跑步的作文(熱)
在平凡的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編收集整理的跑步的作文，希望對大家有所幫助。
跑步的作文1
“砰！”隨著一聲槍響，一場激烈的跑步比賽開始了。只見一群蓄勢待發的選手，馬上像一支支離弦的箭，飛快地射了出去。
有兩名選手特別引人注目，一名就是我們班的.小飛人——劉駿卿，另一名是其他班的高手。因為兩人的實力不相上下，所以競爭也分外激烈。一會兒我超你一步，一會兒你又先我兩步。我們班的劉駿卿咬緊牙關，雙腳飛快地交換，身子微微前傾，努力向終點飛奔。對方也不甘示弱奮力向終點沖去。我仿佛看到他們的眼睛里只剩下必勝的決心。
我們的心全都提到嗓子眼了，加油聲也更加起勁了。們們聽到了我們的加油聲，跑得也更加快了。快到中點，劉駿卿猛地一沖，率先到達了終點。
他臉上帶著勝利的喜悅，氣喘吁吁地站在終點。我們爆發出一陣歡呼聲，有的唱起了歌，有的上躥下跳，有的把劉駿卿團團圍住，向他祝賀……這次比賽的勝利讓大家都非常的快樂。
跑步的作文2
媽媽告訴我，早上起來跑步對身體好，我就堅持早晨跑步。
我喜歡在柔軟的草地上跑步，小鳥也在嘰嘰喳喳地歌唱，花朵對著我親切地微笑，我也對著花朵微笑，我們好像很久沒有見面的老朋友。我仿佛能聽到花兒的笑聲，花兒仿佛也能聽我的笑聲。
一會兒，太陽從東方升起，陽光暖洋洋地照著我，照著我長長的'跑道。
跑步的作文3
在學校的前操場上正在舉辦一場接力比賽。
比賽開始啦！但不幸的是一個同學因為跑到了其他班級的賽道，所以上來就減了五分左右。操場上人山人海，非常熱鬧。有的`同學正喊著加油，有的同學則靜靜地看著比賽，但是我猜他們心里是非常激動的，他們肯定也都希望自己的班級能夠贏下這一場接力比賽。
我們班是落后了很多，但我們看見同學們在給我們加油，于是我們沒有氣餒，仍然信心十足地跑著。在大家的加油聲中，我們快要超過其他班了，可是比賽還沒結束，我們都不能輕易放棄。
我是最后一個跑的，我激動地等著其他同學把接力棒給我。輪到我了可以跑起來了，我不顧一切，熱血沸騰的向前方跑去，我跑到了他們的前面，最后我奮力一跳，終于我們贏了。
這次比賽讓我們明白了：我們要勇往直前，不要放棄，也不要認輸，把贏的機會讓給別人！
跑步的作文4
拉開了序幕。這一天，校園里彩旗飄飄，顯得生氣勃勃。開幕式過后，我們馬上投入到緊張的比賽中。一項項的比賽非常激烈，但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。
比賽就要開始了，操場上人聲鼎沸，各班的拉拉隊員三五成群，準備為自己班上的運動員們助威吶喊。比賽開始了，只聽到裁判員老師一聲令下，半蹲在起沖去。我們班的吳志德一馬當先，沖在了隊伍的最前頭，一下子就把大家遠遠地拋在了后面。我們興奮得大喊大叫。可是，這種優勢僅僅維持了一圈。一圈過后，吳志德可能體力不支，漸漸地放慢了腳步。后面的運動員們你追我趕，毫不相讓，一個接一個地超過了他。我們拼命為他打氣加油。可是，第二圈很快就要過去了，吳志德還是沒有辦法沖上來。
就在我們大失所望時，一直在中間
不緊不慢地跑著的另外一名運動員王輝突然間加快了速度，只見他撒開長腿，揮動雙臂，像一只羚羊一樣在跑道上輕巧地穿梭。一剎那，他超過了一個又一個的對手，很快就與第一名并駕其驅。“加油，加油！”同學們激動得手舞足蹈。我的心緊張得似乎就要從喉嚨里嘣出
來，緊握著的手心里也沁出了不少汗水。到了最后沖刺的關頭了，王輝使出了吃奶的勁頭，如同一匹脫韁的野馬向終點奔馳。“啊，第一名！第一名！”頓時，尖叫聲，歡呼聲響成一片。
校動會結束了，但那一個個使我激
動萬分的鏡頭卻深深地印在了我的腦海中，特別是這場扣人心弦的跑步比賽更是讓我久久難以忘懷。
我喜歡運動，特別是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一項活動。
在戶外跑步，春天我陶醉于路邊綠油油的麥田，放眼望去滿眼的綠色，心情頓時心曠神怡。夏天，我徜徉在茂盛的綠樹、姹紫嫣紅的紅花身邊，欣賞著鳥語花香。秋天，當滿樹的`黃葉在秋風的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲，當我穿行在路上不時有黃葉落在我身上，像久違的朋友給我打招呼。冬天，是個寒冷的季節，整個田野一片寂靜，偶爾有幾只鳥兒飛過，當路人不時的裹緊厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑過時眼神，讓我很滿足。
跑步不僅讓我領略了一年四季的晨美，飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當煩惱時，跑步時，看到路邊的風景，聽到鳥兒的鳴叫，跑著跑著一切的不快都隨風而去。有一次，遇到了一件很糾結的事，想放棄。我去健身房我跑步時，已經跑完了預定的路程，我沒有停下來，繼續跑，當時身心疲憊，身體達到極限。可是難熬的幾分鐘過去后，身體好像又蘇醒了，一切又輕松起來，記得那天跑了90多分鐘，20多公里，我當時都有點不敢相信自己，突然茅塞頓開，有些事就像跑步一樣過了疲勞期的酸痛，再堅持堅持就過去了。
跑步是一項最簡單的運動之一，每天大課間，八小的校園就是一道靚麗的風景線。每到大課間的鈴聲響起，全校師生會迅速的集合，排著整齊的隊伍，喊著響亮的口號，在校園里穿行，頓時，校園里生機勃勃。每到聽到大課間的鈴聲，我心里就有種說不出的興奮。課余時間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的狀態迎接每節課的到來！
跑步成了我的樂趣，希望大家也能愛上它。
跑步的作文5
1、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
2、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。跑步是克服慵懶的`良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！
3、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
4、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
5、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……
6、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
7、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
跑步的作文6
湖濱體育場內喊聲震天，發生什么事了？原來是我們二十一小的學生在舉行跑步比賽。
我作為其中之一的運動員，也在后臺緊張地練習著，不停地活動著。老師說：“好啦，別練了。要是勁都用完了，比賽時咋辦呢。”我不好意思地吐吐舌頭，可是也沒什么事干，便邊等待邊觀看比賽。我們班前幾個同學名次都不太好，我沒自信了，茫然地繼續觀看比賽，還不時用求助的眼神向外搜索著，希望找到一點兒自信。可一掃，看到了跑步超快的兩個對手，還好，不和我在一個組。
輪到我時，我顫抖地走向起跑線，手腳使勁抖，看其他人，也是不敢放松。
我盯著裁判舉起信號槍。隨著“各就位，預備，啪！”的聲音響起，我在第一時間沖了出去，其他人緊跟著，我邊跑便用余光看其他選手。沒有看到，我心中一陣欣喜，這時，只聽見我們班同學大喊：“加油！加油！”，我獲得了神奇力量，飛快的'跑起來。我是我們組的第一名！可是我沒有進決賽。這結果讓我有點兒沮喪，可是，轉念一想，我已經盡力了，也算盡心盡力了，沒什么遺憾了，而且，比賽不一定非要分出輸贏，“友誼第一，比賽第二”。想到這里，我的心情好了許多。
跑步的作文7
我曾經關注過一個勵志的女生，她倡導跑步和健康自律的生活。
正能量肯定會讓人很喜歡。
但是，每次看著它打雞血，過了一段時間，我就忘了。
對于她提倡的每天在健身房跑5公里的.活動來說，也很遙遠。
自然知道運動跑步健身好。我也知道即使我沒有經濟能力每天去健身房鍛煉，至少在小區跑步或者在我家附近的林蔭小道上跑步也會有同樣的效果。但我似乎天生對運動不感興趣。每次開運動會都躲得遠遠的，怕老人點名參加。
偶爾會讓我數一下人數，不像其他同學下課努力，沒有競爭精神，所以每次冠軍都是選手中的分母。
記得有一次被要求參加200米比賽，我真的很糾結。到了終點，我差點暈過去，口干舌燥，頭暈目眩，因為平時沒練過，更別說排名了。能夠跑到終點是一種自我突破。
所以，每次體育課安排跑步考試，我心里就害怕。
但是，今天因為要多走兩步，所以選擇多走一站坐公交。結果因為玩手機，看到軟件里的公交車馬上就到站了。為了不浪費時間等下一個，我匆匆小跑到站臺。
一路上行人很多，我就左穿右躲，偶爾拉一下因為跑步滑的背包帶。只走了幾步，就累得氣喘吁吁。我真的很累，不能跑步。我怕趕不上公共汽車，就跑著走了一半。我確認會先坐公交到站臺才減速。
我一手拿著飯盒，一手收緊肩帶，向站臺走去。不知怎么的，嘴角不自覺的上揚，我笑了，因為我突然覺得很開心。
跑步會分泌出一種放松快樂的東西，會讓人對跑步上癮。我覺得勵志女生也曾經說過類似的話。
好像真的是。
所以，有條件，有時間，有機會，就讓自己跑吧！
跑步的作文8
今天是星期天。我和父母約好去全民健身中心跑步。他們每人跑十圈。
熱身運動結束后，我們開始跑步。跑第一圈的時候，我暗自心想：我一定要贏第一。我鼓足力氣跑得飛快，跑得比兔子還快，爸媽都被我甩在后面了。但是好景不長，我就跑啊跑。到了第二圈，我感覺沒有力氣了，腳步越來越重，呼吸越來越急促。我慢慢停下來。這時，爸爸媽媽慢慢追上了我，說：不要放棄，堅持就成功！爸爸媽媽放慢了速度，留在我身邊，邊跑邊喊：加油，趙，寫加油，趙！用鼻子吸氣，用嘴呼氣！聽到父母的.鼓勵，我不好意思停下來，只好拖著沉重的腳步繼續往前跑。跑啊跑，感覺很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸媽媽提醒我已經八圈了，可以休息了。這時我說：爸媽，快結束了，勝利就在前方。咬咬牙，繼續跑，十圈，就這樣。
晚上回到家，腿有點酸。父親對我說：今天，你不僅鍛煉了自己，也打敗了自己。你真棒！
聽了父親的話，我很開心。戰勝自己是另一種幸福！
跑步的作文9
疫情的到來，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無疑是極其重要的一步，在今日，我們終于恢復了課間跑步，也感到了其樂融融，無比快樂。
上午升完國旗，我們正在外面打掃衛生。此時剛好下課，就有幾名同學沖出教室說，謝老師決定恢復跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉身就向操場跑去。
時隔多日，我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水，仁者樂山”，我已經逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無疑是有利于我們身體的。在前面沖刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這仿佛也成了真正的賽跑，每個人都在使盡全力，比與不比，大都可為。
但第一節下課后的跑步有些力不從心，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費力，這也督促了我以后要吃好早飯，真是一舉兩得。
下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節課，我和王子軒同時下樓跑步，但當我從操場出來后，卻傻眼了，為什么連一個人都沒有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我于猛然間恍然大悟，原來只有我一個人跑步了。上樓后，看著同學們一臉幸災樂禍的.神情，我卻認為我一點兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。
同時，我又發現，早跑完早回教室就能夠早一點兒開始學習，亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘，但長期積累下去也是一筆不小的“財富”。由此一來，我又可以多付出一些了，還能節約時間。
第一天的跑步體驗還是不錯的，這也如晨練，唯有每天堅持，方能有所收獲。
跑步的作文10
在暑假的一天，我和爸爸一起去公園里跑步。
剛開始跑的時候，我以為很簡單便快跑起來。漸漸的`腿酸了起來，速度也慢了下來，后面的爸爸都追了上來。結果跑了一半我就沒力氣再跑了。我只好把跑改成了走，可還是沒力，手和腳就像綁上鐵球一樣重，走路就如沒走一樣。在后來有很多人追了上了，可我也不服呀，就是沒力了。最后竟然跟一個老人家一起走了。在路中我經常有放棄的想法，可在路中間我該怎么放棄呀，所以我只好走回家了。
就算跑步很累，但其他跑步者那堅強、執著的精神使我感動。
跑步的作文11
一年一度的草原奧運會開幕了。這不，一百米跑步比賽開始了，我們趕緊去看吧！
這次比賽的運動員是獵豹、獅子、鬣狗，裁判是黑猩猩。一開始是獅子和鬣狗比，獅子像飛一樣地沖到終點。黑猩猩說：“獅子領先鬣狗10米，獅子獲勝。”下面是獅子和獵豹比，獵豹好似一枚火箭沖了過去。黑猩猩又宣布：“獵豹也領先獅子10米，獵豹最后取得勝利！”
鬣狗跑過來，“嗚嗚”亂叫：“不對，不對，我還沒和獵豹比賽呢！怎么就宣布獵豹取得最后的勝利了呢？”
獵豹把嘴一撇：“這還用比賽？我領先獅子10米，獅子領先你10米，咱們倆比賽肯定我領先你20米！”
鬣狗把頭一歪，堅定地說：“我不信你能領先我20米。”
大家都不知道獵豹是不是真能領先鬣狗20米，就都把頭轉向了全草原最聰明的裁判——黑猩猩。黑猩猩肯定地說：“獵豹肯定領先，但不是20米，而是19米。”
獵豹忙問：“為什么？”
黑猩猩說：“我們來算一下：100米的'距離，獵豹領先獅子10米，獅子的速度是獵豹的90%，而同樣的距離，獅子領先鬣狗10米，鬣狗的速度也是獅子的90%，這樣，鬣狗的速度是獵豹的90%×90%=81%。”
鬣狗忙說：“這么說來，獵豹跑100米，我只能跑81米了！”
黑猩猩點點頭說：“對！”
大家都為黑猩猩的機智而鼓起了掌。
跑步的作文12
從第一周星期五開始，我們做完大課間后，每個年級都有一個活動。我們五、六年級的活動是中長跑。
一聽到“跑步”一詞，我們都不是很開心，因為我們每天早上做完早操后，我們班就要跑五圈，每個年級都有跑的班級，但都不能堅持下去。下午做完大課間，豈不是要累“趴下”，還要跑四圈，我們不是很吃虧？但要跑過才知道，不但不辛苦還很快樂，與一開始的猜測完全不同，我們跑出快樂，跑出友誼。
我們在跑步的過程中，還可以聽音樂，我們很開心。
今天下午大課間過后，我們與平常一樣，要跑四圈，跑的方式也一樣，走走跑跑。音樂響起，就是我們的跑步時間，我們聽著熟悉的歌曲，快樂的奔跑起來。我們前面的是六（三）班，他們（她們）跑動的時候，我們就跟著跑，他們（她們）停下來“散步”的.時候，我們也跟悠閑地“散步”。有一首歌，我們都很喜歡，一聽到這首歌，我們渾身上下好像有用不完的能量，就是動畫片《櫻桃小丸子》之中的曲子，里面有一句歌詞，我們特別喜歡，“噼里啪啦霹靂啪啦，做事不偷懶……”
在跑步的過程中，雖然我們邊跑邊說話，但是我們在交談、跑步的過程中，多多少少收獲了友誼。
跑步的作文13
今天下午，我們進行了跑步比賽。我報的是100米。
比賽開始了，我看到前面男生一個個健步如飛。我橫擔心會輸掉比賽而出丑。到我們那排了，我們那排有：一位六年級的女生兩個五（5）班的男生，李遇，馬碩和我。我當時在想：全是干將呀！肯定比不過，早知道就不來了。老師說預備時，我的心像炸了鍋一樣亂跳。當老師那清脆的哨聲令下時，我飛快的`沖了出去。兩位男生領先了，李遇要反超我了，我又超過李遇了！在當時，我的腿都無知覺了不知他為什么在動。好像停不下來似的。快到終點了，耶！我成功了，我的成績是15秒08，我入選了！我當時心里暗暗自喜！
回到班里，我累得氣喘吁吁。過了5分鐘，我才平靜下來。10分鐘過去了，我的數學作業快寫完了，班里忽然傳來了一片噩耗。田悅受傷了，曹玉鑫的腳也崴了。過了一會兒，老實說：“田悅被校車接走了。”閉一會兒，曹玉鑫也進來了，她那痛苦的表情和那沉重的腳步讓我記憶猶新。
從這件事中，我看到了我有進步了我邁出了勇敢的第一步！不管結果如何！
跑步的作文14
哈，久違的運動會來了!我既興奮又緊張。興奮的'是我們期盼以久的運動馬上開始了，緊張的是我害怕我們怕我們班成績不好。
開幕式開始了，我們穿好了衣服，帶好了手套，準備開始，開始了，我們打小鼓，又打大鼓，吹小號，走方隊。鑼鼓驚天，到了主席臺我們熱烈的打招呼。
請參加五年級60米跑步選手做好準備，我們吶喊，助威，加油!加油!我們班的張貞帥雖然沒跑好，但我們不怪他，800米開始了，我們喊張一鳴，加油!張一鳴，加油!張一鳴，開始快跑，快到終點了，張一鳴，沖刺了，第一啦!我們尖叫了，到了我們班第一，耶!
又該我們女生跑了，我們三個女生，都跑了個第四，沒關系，拿不拿名次沒關系，只要參與就行。
這次，運動會，讓我們感受到了友誼，讓我們自信，讓我們快了，更增進了我們和老師同學，心靈的距離。
跑步的作文15
在20xx年12月31日，8時30分在體育館，我們很有幸地參加了一年一度的環湖長跑，同學們的心情都十分激動。
上午八時，我們師范附小的隊伍出發了。走在最前面的是校旗隊和橫幅隊，火紅的隊服透出了同學激動的心情，橫幅上打了許多我們學校的口號。在橫幅隊后的就是彩旗隊了，我們一律穿著綠校服，和草原一個顏色；我們還戴著白線手套，好像真成了一名舉旗手。在彩旗隊后面的就是大方陣，同學們全都穿著綠校服，手舉紅旗，個個精力充沛。
在八時十五分時，我們進入了體育場。“丁”字形的廣場上匯集了各個單位的人，有從頭到腳一身黑的武警，也有身穿白大褂的白衣天使等人。他們站得筆直的，好似一棵棵松樹，臉上充滿了嚴肅的神情。我們當然也不愿落后，也站得很好。
過了十五分鐘，活動開始了。首先跑出的是武警部隊，他們個個挺胸抬頭、神采飛揚。然后跑出的是護士團隊，他們跑起來也別有風味，雪白的大褂在風中飄動，把我們看得目驚扣呆。
后來，我們開始跑了，我們個個昂首挺胸，在交警為我們開辟的綠色通道上跑著。街上的行人看到了都為我們行注目禮。我們慢慢地跑著，首先跑到了濱湖游園，然后我們又來到紅旗橋。一路上，同學們不斷呼著口號“鍛煉身體，利國利民，就聲音驚天動地、震耳欲聾。許多同學的額頭上的流出了細細的汗珠。只見我們班的`趙天瑞同學，他不斷盡力地呼喊我們的口號，脖子上的青筋都暴露出來了。還有我們班的宋心悅同學他平時身體瘦弱，背后的衣服都給汗濕了，可是他還在盡力的喊著口號。我把這些看在眼里，心情萬分激動。
我們學校最后在紅旗橋附近停下了，返回學校。通過了這次長跑，我感受到了口號的正確“全民健身，利國利民”！
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