【合集】健康的作文15篇
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的健康的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康的作文1
最近，我們聽了一個周仁娣阿姨講的關于青春期的講座，講座的主題是“做身心健康的陽光少年”。
我們從哪里來?這是很多同學的疑惑。媽媽們總是說，我們是撿來的。周老師使我們明白了這個道理：生命的歷程告訴我們精卵結合，是數以萬計中最強壯的精子沖破千難萬險，與最優秀的卵子完成最佳結合，從而創造了最偉大的生命，這就是受精。受精卵在媽媽的關愛下奮戰了十個月，以如此短的.時間，走過了人類生命誕生的億萬年旅程，蓄積了巨大的能量。我們，便誕生了。
而青春期，則是我們的花季，它是決定人一生的體格、體質和智力水平的重要時期，處在青春期的我們，心理上也會有很大的變化：自信、好冒險、要求獨立、渴望友誼、容易受同伴影響、情緒不穩定、煩惱很多、性意識強烈、關注異性、對面孔和身材格外重視、開始具備抽象思維能力。這些，都是我們進入青春期的表現。
所以，我們都要重視青春期健康保健，要有自我保護意識，遇事不慌，有困難懂得安慰自己，最重要的是要學會控制自己的情緒，樹立遠大理想，懂得自尊自愛，近良擇友，杜絕社會上的各種不良誘惑。
青春是美麗的，它像一首詩，一幅畫，一首歌，讓我們和著健康的音符，邁著快樂的腳步，走進青春期!
健康的作文2
我們是祖國的花朵、祖國的未來、祖國的希望。我們應當健康成長，應當擔負起中華民族偉大復興的歷史使命，把我們可愛的祖國母親建設得更加繁榮、更加昌盛。“千層之臺，起于壘土。”“不知跬步，無致以千里。”21世紀的中國青少年既要有崇高的愛國主義情感、遠大的理想，又要扎扎實實、腳踏實地地一步一個腳印地行動，弄清楚一個又一個人生道路中的問題，一點一點地進步進步再進步。
理想是力量的源泉，智慧的搖籃，沖鋒的戰旗，斬棘的利劍。為了祖國的科學與文明的發展，我們必須“好好學習、天天向上”，讓祖國母親變得更加繁榮、昌盛！讓我們來聽一個周恩來小時候的故事吧。1910年春天，12歲的周恩來跟隨伯父來到東北，進入當地一個小學堂學習。在一次上修身課時，學校魏校長問同學們：“諸生為什么而讀書？”“為明禮而讀書。”“為光耀門楣而讀書。”“為幫助父母記賬而讀書。”不鳴則已，一鳴驚人，周恩來的“為中華之崛起而讀書”說魏校長驚訝，他沒有料到這位小學生能說出這樣有抱負的話來，稱他為“有志者”。正是由這時起，周恩來從小家走進大家，走進社會，走進民族，站到愛國主義立場上來。這個故事，使我也受到很大地啟發，讓我也增添了一顆愛國心。
薩迪說過：“知識是取之不盡的`源泉，用之不竭的財富。”只有好好學習，才有資格談愛國。我國兩千多年以前的偉大教育家孔子，弟子三千，圣人才七十二。你看，孔子教育學生也不是單單教一種知識，而是要求學生全面發展。讀書猶如蜂采蜜，今天，我們也要做一個全面發展的好，學生，在德、智、體、美四方面共同進步，不可偏廢。一個人如果能做到德、智、體、美全面發展，生活就會感到充實，人生就會閃耀出燦爛的光彩。鳥兒不會忘記自己的窩，我們也不該忘記自己的祖國。我們現在正是黃金時代，更應該全力以赴的努力學習，長大后，報效祖國母親。
點燃吧！心燭，當一盞盞心燭點燃起來的時候，人生歷程便會灑下一路輝煌，照亮足下，也照亮遠方！
在幼小的腳步開始邁動，并朝向一個燦爛目標的傾刻，誰不愿有明亮的心燭照亮著一路前行呢？
健康的作文3
電腦網絡是雙刃劍，有利也有弊端。
電腦上有許許多多，各種各樣的新鮮玩意。它就像一張蜘蛛網，把世界各地都連在一起。可以上網查找各種信息，可以用電子信箱和世界各地的小朋友建立聯系，還可以在網上進行網上購物。有了電腦網絡，世界各地的人就可以隨時交流，那樣我們的地球就像一個小村莊了。電腦網絡里還有許多的卡通人物，它們伴著音樂，做著各種有趣的動作。電腦網絡里面的'內容太豐富了。有體育新聞，有動物世界，有科技博覽，還有音樂欣賞等等，真是應有盡有。電腦網絡還有電子郵件的功能。過去寄一封信，對方要好幾天才能收到信件，現在發一個電子郵件，對方只要幾秒鐘就能收到，發電子郵件還能節約紙張，保護環境呢！
電腦網絡，不光能為人類帶來好處，利用不好也會給人類帶來好處。有的人不務正業，整天躲在網吧里上網，一上就是幾天幾夜，甚至有的孩子不去上學，卻迷戀上網，荒廢學業，最終害了自己。我隔壁有位上初中的哥哥，他爸爸給家里添置了一臺電腦，他整天一有空就鉆進電腦里，學習成績直線下降，爸爸看客很著急，打了他一頓，砸壞了電腦，這下這位哥哥犟勁上來了，簡直跟他爸對著干，偷偷拿走父親袋里的10元錢，八天八夜不回家，害得家中老人傷心哭泣，害得父母無心工作，請假找他，還怕他出事，報告了派出所，民警也幫著找，真是“興師動眾”“家不安寧”啊！也給父母造成傷害。
電腦是科技發展的產物，我們要好好的去珍惜，利用它，為人類創造財富。
健康的作文4
我們身邊總會有一些這樣的人，他們在工作時，總是一絲不茍、熬夜加班。或者，為了減肥變瘦，而整天只吃一點東西，但是這樣做的人們，你們想過自己的身體健康嗎？無論你變得多么美麗，取得了多么大的努力，沒有健康，一切都等于零。俗話說的好:“民以食為天。”沒錯，食物是我們每個人生活中必不可缺的一位主角。現在，人們不僅有美味且豐盛的主食，還有許多口味豐富而又新奇的零食。比如:街邊攤上的烤串，商店里的巧克力，蛋糕房的小點心，飲品店中的飲料，等等。
雖然衛生問題令人擔憂，可是卻還常有人光顧，雖然這樣會解饞，可是你想過衛生嗎？你的健康嗎？在外面，千萬不要去光顧那些路邊小攤，現在的無良商家為了賺錢用地溝油、壞掉不新鮮的.肉與蔬菜，在商店里買零食食品時，你一定要看保質期與生產日期，確定沒有過期，不是三無產品才能去購買及使用。要把健康永遠放在第一位，當然生命在于運動，在這過程中也要多運動啊！“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。”在日常的生活中，我們不要以為健康只與飲食和生活習慣有關，更大取決于精神上的健康，在人生中無論遇到什么，發生什么，經歷什么，別擔心，明天的太陽會掃過今天的風雨，以陽光的心態面對一切已向上的態度，面對生活，以樂觀的心情面對風雨，保持精神上的健康。“健康來自健康的生活習慣，健康需要樂觀開朗的生活態度。”就算你擁有無數財富，擁有無數珍寶，擁有崇高地位，擁有不少成功，沒有了健康，這些又算什么呢？因此，健康勝過所有。
健康的作文5
有人認為健康要靠營養，有人認為健康要靠吃保健品，而我認為健康最好的保障是運動，而學習的保障又是健康，所以我愛好運動。
在上次的運動會上我取得了優秀成績，你知道這是為什么嗎？這是我長期鍛煉的結果。說起鍛煉還得從我六歲時說起，那時我還正上幼兒園，有一天，老師宣布我們幼兒園將要舉行一次賽跑比賽，問小朋友們誰愿意參加呀，大家可要踴躍參加哦！~我也不知道什么叫踴躍參加，沒有過多考慮就舉起了小手，老師笑著把我的.名字記下了。
爸爸知道后就開始訓練我跑步，早上6：00就開始練習，練了兩天，我感覺腿疼，就不想干了，可我爸爸不答應。有一次，爸爸說回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正準備躲起來，我爸爸一下躥了出來說：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懶呀？你快去跑步去，否則中午就別想吃飯。。。”
我搶著說：“爸爸，我不想參加比賽了。”爸爸語重心長地說：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運動能夠使你的身體健康起來，這樣你就不會常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎？”沒辦法，我只得跟著爸爸跑，就這樣我一直堅持了下來，慢慢地就不感覺到累了。
漸漸地，我發現自己感冒這些小毛病早就悄悄地離開了我，上學六年來我很少生病，身體長的又高又壯，正因為我身體健康，所以從來沒落過課，學習也一直很好，我真正感受到了運動著，健康著，學習著，快樂著。。。
健康的作文6
世界上只有母親的愛是最偉大的，母親讓我們衣食無憂，母親為我們遮風擋雨，當我們心靈受到傷害時，想到的又何嘗不是母親呢！這正如冰心所寫的母親：母親啊！天上的風雨來了，鳥兒躲到它的巢里；心中的風雨來了，我只躲到你的懷里。
母親對我們的關心是無微不至的：經過風雪的磨煉，梁小大橋漸漸的力不從心了，它需要新的大橋來替代它，偉大的工程就此開始了。可這樣，我家就要從很遠的地方繞道而行。雖然我姨媽家有一條船能過去，但總不能天天麻煩人家吧。媽媽就只能從大老遠的來接我了。可家里也有活要做，只好暫時把我放在姨媽家只有星期五才來接我。這又是一個星期五，我在校門口焦急的張望著，終于，一個期盼的身影出現了，我坐上媽媽的車，一路上談著學校和家里原情況，仿佛我們成了一個無話不談的朋友。忽然，前面的一輛大卡車攔住了去路，只留下一塊很小的`地方讓我們走。那邊過來了一輛電瓶車，我把腳盡力往里靠，可還是被他勾了一下，掉下了車，車子也被弄翻了。媽媽便上去和那個人理論。對方是一個健壯的大男人，而媽媽卻為了自己的女兒的安危而勇敢的和他爭斗。我生怕媽媽吃虧，便硬拉著她走，可媽媽卻堅持和那個男人理論。后來那個男人被別人拉走了，我媽媽才把我帶回家，一路上，媽媽一直問我有沒有事。
母親永遠是我們的保護神，永遠保護我們的安危；母親是我們的太陽，讓我們感受到春天般的溫暖；母親是我們最新的人，她讓我們健康成長。我多么想對母親說：媽媽，謝謝您！
健康的作文7
“金色的陽光召喚我，它也召喚你，我們奔向操場去，一起練身體，歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下，一起練身體，健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力”這是一首陽光體育之歌，這首歌告訴我們，我們每天都要鍛煉一小時，這樣不僅可以增強我們的體魄還可以讓我們練出好身體也可以讓我歡歡喜喜地鍛煉。
就拿五一勞動節那天我和同學們一起去爬山的例子來說吧!我和李瑤等人去爬梧桐山，我們剛爬不久就說累了，說不想爬了，于是我就說我們要：“一鼓作氣，再而衰，三而竭，”她們就忙說：“對啊!我們繼續爬吧!”我們爬到了半山腰看見到了一位老奶奶她好象體力十足的樣子，她爬的好快好快啊!
于是我們就追上去問：“老奶奶你為什么可以爬得那么快呢?你不累嗎?”于是老奶奶回答說：“‘生命在于運動’啊!只要你們經常來爬就不會感到很累啦!而且去爬山還可以增強體質，呼吸這里的新鮮空氣!還可以呼進大量的負離子呢!”老奶奶一說完我們就忙說：“謝謝老奶奶!”，老奶奶一說完不知為什么我們好像有了一股勁令我們越爬越快，“我們必須有恒心，尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。”我們通過了老奶奶的話語得到了一定要登上山頂的恒心，過不了一會兒我們就爬上了上頂，并且成功的登上了好漢坡，從那一眼望下去大大小小的樓房、還有一些海啊就像五顏六色的.水彩畫漂亮極了!我們在那兒照了一些相片就繼續走了，過了不久我們就走散了!我和李瑤走到了一起而王嘉敏她們卻和我們走散了!我們就順著那一條路下去，走著走著，不知不覺的我們就下到了山底了，我們來到了長嶺。就這樣我們就回到了家。
這就是我的運動，我覺得運動是一件多么讓人快樂的事情啊，運動是一件多么開心的事情啊!我們堅信這次我們爬的是小梧桐下次我們一定爬上大梧桐的山頂!!!相信自己，我一定可以的!因為我們只要記住這樣一句話“我們必須有恒心，尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。”
健康的作文8
“牙齒是什么？”他呀，是許多顆白璧無瑕的寶石。“他在哪里呀？”張開你的小嘴，他就在你的嘴里！“奇怪，我沒發現嘴里有價值連城的寶石啊？”你用牙齒吃飯、用它給你的容貌增添光彩、用它幫助你發音說話，你能說，他不是你的寶嗎？
沒了牙，可苦惱拉！可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻！
咱班的春春是個惹人喜愛的小girl。她小巧的身材，兩只與身材相匹配的小眼睛，一個挺挺的鼻子，她是一個才女，寫起作文來一氣呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板著臉，臉上似乎有了幾道細細的皺紋！“小公主”變成了“老太婆”了！
一天春春把我拉到校門口，作賊似地看看周圍無人，張開嘴。啊！——春春的牙齒被蛀蟲“啃”出2個大洞！我明白了處在9、10歲的女孩子愛漂亮，當然不能讓大家看見自己的.丑態，怪不得春春會變成“老太婆”了呢！
她焦急地說：“我怎么辦啊？”原來，小春春因為懶，連著20天沒刷牙。蛀蟲當然在她的牙齒上“安營扎寨”了！我“搬”來家中的書，告訴春春，這2顆牙馬上會脫落，因為他們是乳牙。當然，未脫落時，主要辦法還是刷牙。
過了一個月，春春高興地找到我，并露出她那久違了的笑臉：“危險期已過！”我倆歡呼雀躍。
健康真好！有一副好牙齒真的好！
健康的作文9
根據調查統計數據來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態的。從心理健康角度來說，處于亞健康狀態而光靠自己又調整不了、出現一系列問題的人群就需要接受心理指導了。心理問題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態人格）等。
那么到底哪一些群體是比較容易產生心理問題的呢？
一般來說，青壯年群體的心理問題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學業問題就業問題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業方面出現的'問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。
為了避免出現心理問題，平時在生活中要注意以下事項：
除了加強自身修養之外，生活和工作都要有規律。給自己設定的目標也不宜太高，達不到的話則容易產生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對于人的心理健康是很有好處的。
青春期，一個兒童期到成人期的過渡期，這個階段尤為重要，是人生之旅的第二個重要環節，我們就處在這個階段，當然要聽關于發育過程中的一些問題的講座。
一開始，老師放了一個極其形象的視頻，是將一個人生看成50秒，讓我們了解我們的時間很少，老師又用了一個實驗告訴我們人生就像一個大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭、細沙、水放入，這樣，人生就變得充實，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們在喜悅中慢慢成熟。
青春期是身體和智力發展的黃金時期，在這時候，一定要有充足的營養和鍛煉，這樣對身體發育有幫助，但也不能一直很累，要勞逸結合，做到最棒的狀態。而且人如果一直保持緊張狀態，會影響大腦發育。這個期間，人還會獨立起來，產生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化，變得急躁煩惱。
青春期還會有喜歡別人感覺，這是正常的。因為幼兒園男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠期，現在開始到以后，開始喜歡和異性交往，叫接近期，長大了，開始正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，現在主要任務是學習，不能為這種關系而影響學習。
聽了老師的講座，我受益匪淺，我決定，我要快樂地面對青春期，樂觀開朗地對待他人，大聲高呼：“呵護青春，珍愛生命！”
健康的作文10
踏在如歌的路途，走在如詩的雨季，忽然發現，成長并非那么快樂，那么美好，童年的歡笑早就隨著時間的流逝悄然藏進了枕頭里，童年時眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長！然而我們的.成長只能是默默與頹敗的嗎？不！我們必須積極，健康的成長！
我原以為果樹一定很討厭風、討厭雨、討厭陽光的熾熱。但是，到后來，我才知道我的想法錯誤了。風、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險，但是，如果沒有風，果樹盡管不會斷枝，也有可能霉爛根頭；如果沒有雨，果樹盡管不會爛根，也難以滋潤豐滿；如果沒有熱，果樹盡管不會干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風吹日曬給了它豐潤，應該感謝種種艱難困苦！如果沒有這種種，它結出的果實也不會這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜！
其實，這些“風”“雨”“熱”不正是我們成長過程中的種種困難嗎？成長的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結果成長之路暗淡無光。所以，想要成長之路有聲有色有光彩，我們就應該機智地戰勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄！
在成長的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅強的意志，健康成長的過程不就如此嗎？陳毅元帥有一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時”詩歌生動的塑造了強者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經歷狂風暴雪的洗禮嗎？那么我們又為什么要向困難妥協，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢？即使最后沒有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會在奮斗中受益無窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應該感謝困難，感謝成長過程中的風風雨雨！
健康的成長就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風風雨雨，只有認真，積極的看待了，成長之路才會更加精彩！
健康的作文11
What is the most important thing in the world? I think it is health.You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.什么是世界上最重要的事情？我想，答案應該是健康。我們可以在沒有錢、房子、車子，甚至衣服的情況下，活著。但是如果我們的健康被帶走了，我們肯定就活不下去了。這就是為什么我們總是努力以一種健康的方式吃東西和規律地運動。
In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like french fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins. Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.為了能吃得健康，我常常避免吃高脂肪的食物，比如炸薯條或甜點。我也很少吃肉。我會吃很多的蔬菜和富含維他命的新鮮水果。每天做運動有助于我們擁有強健的.身體。有規律的運動是我們保持身體健康的一個重要部分。
What＇s more, I think friends are an important part of one's health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don't. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.還有，我認為，朋友也是讓我們保持健康的重要部分。許多研究顯示，有復雜人際關系的人比較不容易得病。當我與朋友一起時，我總是感覺比單獨一個人好。當我與朋友一起時，我總是笑聲不斷。歡笑也是健康的重要組成部分。我喜歡和朋友一起大笑。
By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.通過合理的飲食和規律性的運動，我可以保持身體健康和體重適中。與朋友一起的時光，可以讓我的思想和身體一樣開心。這些事情聽起來很容易去做，但沒有很多人能成功做到。我想，我們如果想要健康，那強大的意愿是需要的。
健康的作文12
生命在于運動，鍛煉有益健康。
不鍛煉身體就會對人體造成傷害。以前，我們不鍛煉身體，只要一個人得了病，馬上就會傳染開來。尤其是爸爸老是連續感冒，有時一個月要感冒3—4次，打針吃藥不停，家里成了半個醫院。而我呢，也許是遺傳吧，比爸爸好不了很多，記得每年春節前后，我總是要生病掛針，甚至住院，平時總也顯得很驕貴，隔三差五要感冒。只要家里一有人生病，全家人總是要提心吊膽的。開始大家以為是穿得過冷或吃得不夠，但爸爸吃了很多補品也無濟于事，看來生病還是另有原因的。后來，有一次爸爸生病住院，動了大手術，身體狀況更是虛弱了，而且出院后恢復要很長時間。于是爸爸就提議我們要多鍛煉，加強抵抗力。他每天晚飯后總是堅持散步，還專門花六千多元錢買了一臺跑步機，叫我們每天傍晚在這里鍛煉半個或一個小時，但我們沒有答應。可是爸爸并沒有因為我們不參加而掃興，還堅持鍛煉身體。
幾個月過去后，有一次流行感冒，我生病了。接著媽媽、外婆和外公都感冒了，只有爸爸身體還很健康。唉，說真的，爸爸這段時間鍛煉以來，真的.就很少感冒了，而且精神也好了許多。看來多鍛煉身體真的對身體有好處，以后我們也要向爸爸爸一樣多多鍛煉身體。
健康的作文13
去年春天，媽媽離開了我好長好長一段時間。每天夜里，我都會想起她給我講故事伴我入睡的情景。可是，從大人們的談話中，我隱隱地知道媽媽生病了，而且病得很重。做夢的時候，我會夢見媽媽帶著我去小溪邊摸螃蟹、捉小蝦，可是醒來卻是外婆他們滿臉擔心的眼神。我暗暗下定決心，一定要好好地表現讓媽媽放心。媽媽平時不愛運動，等媽媽回來我還要帶她去鍛煉身體，讓她的身體恢復得健健康康的。過了好些天，媽媽終于回來了，我和爸爸一起商量實施我們為她制定的健康計劃。
爸爸說，因為媽媽是做的肺部切除手術，所以要從鍛煉肺活量開始。而最好的方式就是去爬山。我們家的后山便是磨盤寨，山上風景秀美，綠樹成蔭。依山而行是一條被稱為“長江第一梯”的登云梯，每天早晚都會有很多人在那里做登梯鍛煉。每年，我們縣還要舉行全國登梯大賽呢。有這樣得天獨厚的條件，當然得用上了!第一次，我和爸爸一起陪著媽媽登梯，媽媽的身體是那樣的虛弱，在爸爸和我小心地攙扶下，慢慢地走著，才走幾步她便開始喘起了粗氣，胸口明顯地起伏著，我趕快用手撫著她的胸輕聲地問：“媽媽你行嗎?”媽媽閉上眼深深地吸了口氣說：“再試試!”，這一次總結了前次的教訓，爸爸將他從網上學到的知識用上了，他教媽媽伸出左腿的時候就深深地吸氣，邁出右腳的時候就長長地呼氣，這下就對了，媽媽調節好氣息后又開始向上爬。由于運動的節奏和氣息一致，媽媽行走的步子雖然很慢，但卻能連貫堅持了，她一口氣前行了十多步階梯才停下來。媽媽休息的時候，我給媽媽唱起那首老師教的《感恩的心》，還給她表演著手語，我喜歡那個小小的女孩，我希望媽媽也能象她一樣地堅強。媽媽聽著歌，撫摸著我的臉笑了。不過，這次我們只是登上一百多步階梯便回家了。爸爸說，得慢慢來，但一定得堅持。在以后的日子里，每天吃過晚飯，我和爸爸都會陪著媽媽去爬石梯，還給她講中國的張海迪、美國運動員阿姆斯特朗等各種各樣的故事鼓勵著她堅持下去。一個月下來，我們能登上半山腰了。
又是一個星期日，一大早我們一家人早早地起了床，爬山去。現在，媽媽能邊走邊休息還和我們說說笑笑，可以在外面呆上好一陣呢。還是和住常一樣，我伸出手牽著媽媽向登云梯的頂峰爬去，我想媽媽這次一定會登上梯頂的，“0ne、two、three、four、five……”爸爸大聲地計著數，看看媽媽一口氣能走多遠，我也為她加著油。終于，一步又一步，慢慢地我們接近了梯頂。在踏完最后一步階梯的時候，媽媽松開了緊握我的手，用手捂著胸，調著氣息，靜靜地站了好會兒。然后，慢慢地回過頭去望著身后的一切。這是站在登云梯的頂端，我們可以俯瞰著整個云陽新城，它顯得那么小。我深深地呼吸著那格外清新的空氣，媽媽突然伸展開她的.雙手大聲而又興奮地叫我和她一起飛，這時我開心地蹦跳起來，我的心真的像飛上了藍天。我同爸爸一起大聲地對著遠山喊道：“上來啦，我們成功啦!”，那一刻，我是最幸福的…….
轉眼，快一年多了，媽媽的身體迅速地恢復健康，我也因為鍛煉比以前更加強壯了。我們依然堅持著我們的鍛煉計劃。除了登山，我們還增加了許多的體育項目，比如打乒乓球、羽毛球、騎自行車、滑冰、練武術、打太極，我們各自選擇著自己喜愛的項目，有時還舉行一些小小的家庭比賽呢，可有意思啦!2008年的奧運會隨著圣火的傳遞，即將在鳥巢燃起它熊熊的烈火，爸爸說：那熊熊的火焰將預示著13億中華兒女強健的體魄和奮勇當先的進取精神以及中華民族光輝燦爛的明天，那一刻將世界矚目!我想記下我這段特殊的陪練經歷，為北京奧運加一份油、喝一份彩，讓我們每一個人都熱愛運動，積極投身到體育鍛煉中來吧!
健康的作文14
世間千萬事，而讓塵世變得溫暖、和諧的莫過于親情、友情、愛情，還有最重要的感恩之情。從古代開始，感恩之說就已盛傳。不單是人知感恩，動物亦是如此。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。哲學家尼采說過：“感恩即是靈魂上的健康”。這么比喻，足以見得感恩占據著多么重要的地位。
古人云：“滴水之恩，當涌泉相報”。這不光是為了報答別人對自己的幫助，還是為了結個善緣。古時，人大都信佛，佛曾有一說：“救人一命，勝造七級浮屠。”從這種角度看，感恩也是為了積德修心。在現代人看來，也是如此。現代人思想開放，他們認為感恩可以拉近人與人之間的距離，釋放內心的壓抑，使自己快樂。久而久之，人便會產生一種說不明的.氣質，這種氣質使人胸懷寬廣，精神振奮，這就是所說的感恩即靈魂上的健康。
歷史上也不乏感恩之人。三國鼎立時期，有一奇人，名為“諸葛孔明”，蜀國之所以能與魏、吳相并，很大程度上是因為諸葛先生。早年劉備為尋得人才，煞費苦心，得知諸葛孔明后，連續三次前往其居住之處請求出山，而諸葛孔明也正是為報這三顧茅廬之恩毅然出山，輔佐劉備，鞠躬盡瘁，最后幫其打下江山，建立蜀國。劉備離世后，他也一心一意輔佐阿斗，不改初心，只為報劉備禮遇之恩。可見，諸葛先生將感恩放在多么崇高的位置。感恩讓諸葛先生的才智有了用武之地，讓他的生活變得精彩燦爛，更讓他整個人精神煥發，感恩即是靈魂上的健康。
幫助之恩、知遇之恩、授道之恩、養育之恩當中，養育之恩是必須要報答的，母親十月懷胎生下了我們，父親與母親傾盡一生呵護我們成長，如此無私付出，難道我們不應該知恩圖報嗎？讓我感觸最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父親》。是的，時光令我們成長，可它同樣也令父母衰老。“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”，子女哪怕只是從千里之外打一通電話，或寫一封家書給父母，父母都會感到無比幸福。知遇的重要，對其解釋最詳細的非《馬說》莫屬。“世有伯樂，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。”結合現實，那些有才卻無人賞識的人正如《馬說》中的千里馬缺少一位伯樂。有人說：是金子總會發光，但如果沒有人發現，當光芒被覆蓋時，那么也就如常人一般，可見知遇是多么重要。知遇之恩我認為應與授道之恩并列。老師教授我們知識，讓我們有成功的基石，他們與識才之人是我們生命中的貴人，這同樣也值得我們去感恩。我國自古以來就有尊老敬老、尊師重道的優良傳統，感恩增進了父母與子女、師長與學生之間的感情，增強了人們的自信心和幸福感，知感恩即是靈魂上的健康。
人之初，性本善，如今人們能保持這種本善，即是感恩的功勞，因為感恩即是靈魂上的健康。
健康的作文15
Which is more important, health or wealth? when given this question, different people have varied answers. some insist that health plays a more important role in our life, while others see more advantages arising from wealth. the first group of people quote the old saying “health is above wealth” to prove their idea. they argue that, on the one hand, a strong person can do almost anything as long as he/she tries hard. on the other hand, however, rich people will not be able to enjoy the wealth if their days are numbered in contrast, the advocates of wealth have such arguments as follows. for one thing, wealthy people will be able to buy more healthful foods. for another, they can enjoy better facilities to improve their health. (take my neighbor, lao wang, as an example. he had a heart attack and is in hospital. however, he cannot afford the expensive operation, which costs as much as 100,000 yuan. therefore, he has to lie in bed hopelessly. if he were a rich man, his life could be saved.) as far as i am concerned, both health and wealth are important to our life. we should try to strike a balance between them and gain wealth with a healthy body.
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