背向滑步推鉛球說課稿

    時間:2021-11-03 10:33:24 說課稿 我要投稿

    背向滑步推鉛球說課稿

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    背向滑步推鉛球說課稿

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      大家好!

      我說課的內容是背向滑步推鉛球的技術要求,這是背向滑步推鉛球教學單元中的第一次課,教學對象是水平5高一年級2班的學生,共42人,其中男生24人,女生18人。

      一、指導思想

      根據新課程標準,新的教學理念。本課以“健康第一”為指導思想,以培養學生的體育興趣為目標,發展學生的上肢投擲的基本技能。以學生為主體,培養學生積極思考和終身體育鍛煉的習慣;以教師為主導,營造寬松、愉悅的課堂氣氛,引導學生之間的互動、交流、探究合作,通過誘導嘗試、主動評價與拓展,領悟本節課的內容。

      二、教材分析

      背向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。我準備把它分為一個單元四個課時來完成總目標,本次課是第一次課。他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球,因此在教學過程中,在復習鞏固他們原有知識的同時,把背向滑步結合起來是本節課的主要練習內容。

      三、學情分析

      高一年級的學生在初中已經接觸過鉛球項目,處于期的他們骨骼發育完全,并且具備一定的投擲能力,但他們在情緒上容易波動,上課注意力不容易集中,但是他們的模仿能力較強,對感興趣的東西他們愿意去接受。通過對他們的生理和心理特征的分析能夠適應本節課的內容。

      下面我從四個方面進行闡述:

      第一學習目標:包括三個內容

      認知目標:通過本節課的教學,使學生了解背向滑步推鉛球的`基本知識,能夠認知背向滑步推鉛球的動作表象和運動方法。

      技能目標:通過本節課的教學,使學生了解背向滑步推鉛球的基本知識,能夠認知背向滑步推鉛球的動作表象和運動方法

      情感目標:通過課堂的練習和成果展示,讓學生體驗運動的樂趣和成功的喜悅,培養學生超越自我的意志品質和競爭意識。第二教學重難點:重點:最后用力難點:滑步技術與最后用力的銜接

      第三教學過程:分為4個部分

      1)開始部分;課堂常規,體育委員集合,人數。教師宣布課的內容,并提出目標及要求。

      2)準備部分:講采用慢跑、徒手操,進行熱身。

      3)基本部分:有3個內容

      1、背向滑步推鉛球

      技術要領:

      持球:背對投擲方向,站在圈內靠近后沿處,兩腳前后站立,上體自然放松,左臂自然上舉,身體重心在右腿上。

      低姿勢滑步:身體下蹲,手臂下放,擺腿、后蹬,以擺帶蹬,蹬擺結合。

      最后用力:蹬、轉、送、抬、挺、撐、推、撥。

      2.學生聽口令集體模仿練習

      3.四人一組自由徒手練習并選出技術動作最好的同學出來展示

      4.到鉛球區有球練習

      4)結束部分,放松操,使學生達到身心愉悅的效果。 小結本次課情況,鼓勵學生繼續努力

      收還器材,布置作業,師生再見。

      第四教法與學法:(教法)分解教學法、分層教學法、保護幫助法

      (學法)嘗試法、合作學習法、比賽游戲法第五預計效果:預計心率110-130次/分

      練習密度約35%

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