【精華】做情緒的主人作文15篇
無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的做情緒的主人作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
做情緒的主人作文1
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合！喜怒哀樂這些情緒對人的影響是很大的，你們注意到了嗎？
開心的時候，這人肯定是滿面微笑，做什么事都有勁，看到別人也會主動打招呼，有動力嘛，開心嘛！不知道你注意到了嗎？開心的時候做事的效率也會提高，腦子也變聰明了，作業總是很快完成了。
生氣的.時候，人的心情會很煩躁看誰都不順眼，說出的話也總是帶刺，往往因此惹出禍端，從而影響到和別人的友誼。而且生氣對人的身體也不好，俗話說：氣大傷身嘛。你看生氣時人的臉色會很難看，免疫力也會下降。
人悲傷的時候會很消極，總覺得自己是最倒霉的，注意力、判斷力都會下降，往往會出事，禍不單行就是從這說起的。
同學們，情緒是能決定你的行為的，所以要學會控制自己的情緒，做情緒的主人。每天給自己也給別人一個燦爛的笑容吧！
做情緒的主人作文2
小區的小樹林里，傳來揉葉子的聲音，那是秋天的手指。我仰頭，不知什么時候，絢爛的朝霞染紅了半邊天，又將柔和的色彩灑在墻壁上，把墻壁刷暖和了，望著那正向我微笑的霞，我的思緒不禁飄回了以前。
“那我們都別玩了！”我大聲的喊著，一把奪過玩具，跑進房間關上門。接著氣鼓鼓地躺上床，窩在被子里，隱約中聽到朋友們抱怨著：“真是的，發什么火嘛！”“好心情都被破壞了。”伴隨著的是一下下關門聲，他們都走了。我翻來覆去，更覺得煩躁不已，明明約好一起玩玩具，卻這個想這樣玩，那個想那樣玩，煩死了，我控制不了心頭如烏云般的憤怒。
不知過了多久，我的心情稍平復下了一點。我拉下被子，眼睛不自覺地瞟向窗戶。一拉開簾子，整片整片的晚霞不可收拾地撲進窗來，淡粉、橙紅、蔚藍，幾種互不相同的顏色，彼此獨立又不突兀地存在著，融和著，像是少女羞紅了臉頰，又略帶青澀地背過臉去。我把臉貼在窗子上，似乎怎么也欣賞不夠這動人的霞。
“這個世界永遠有風景，但只有平靜的心能看到。”不知何時，媽媽已站在了我身后。“人是情緒的動物，過于情緒化，解決不了任何東西，只有學會管理情緒，做情緒的主人，才能大事化小，小事化了。”
是啊！我光發脾氣，也沒解決問題，反而朋友們都走了。為什么不試試聽取媽媽的建議，學會控制情緒，解決問題呢？慢慢地，絢麗的云霞被浣洗凈了，柔和的晚星，遂一一就位，在星光中，我下定了決心要管理好自己的情緒，做情緒的主人。
第二天，我主動找到朋友們，并誠懇地道歉，他們也都痛快地原諒了我，我再次邀請他們到家里玩時，我們又開始爭論如何如何玩。但這一次我試著深呼吸，穩定好自己的情緒，在確定自己的內心平靜如水后，我先叫朋友們停止爭論，接著清清嗓子，像個小大人似得說：“我們按順序來，一個人一個人地玩，這樣每個人都有份。”我組織著大家，這下，我們不止享受了自己的游戲，更體會到了各種不同的玩法。我看見，媽媽正站不遠處對我微笑，她身后的那片晚霞，也用熱烈的色彩回應著，似是對我做法的'贊賞，一絲莫名的暢快感和喜悅盈滿了我的心間，正如那日的霞，獨一無二。
記憶的梗上，誰不有兩三朵娉婷、披著情緒的花。事到如今，我明白，只有將那情緒控制住，花朵才能散發它原有的清香；同樣，只有控制住情緒的人，才能勇敢地過冬，度過人生中大大小小的困難與不如意。
晚霞仍在，歲月依舊，回首過往，展望未來，我在繽紛的霞下，管理好情緒，收獲了成長。
做情緒的主人作文3
想不透，從魯迅先生到現在，多少年過去了，卻仍有如此一批中國人操著那“怒目張飛性”，持著那一顆“閑適看客心”縱橫世間。
殊不知，這一怒目，一閑心，造成了一發不可收拾的悲劇！
萬州的那輛公交車，不就是那位婦女一時的怒目與沖動，讓她失去理智，搶奪司機的方向盤而造成的嗎？當時的她“怒目”了，是個被情緒與憤怒操縱的傀儡，一車的`人從大橋墜入海底，她的“怒目”將美好的生命推向痛苦的深淵。車子墜落時，炙熱的心臟化作冰冷的石頭；車子墜落時，那一聲聲尖叫，如一把把鋒利的刀芒，刺著人們的心。我們總是在一樁樁血駐成的悲劇發生后，改變了人的命運后，才后悔莫及。
要是當時那位婦女能克制住自己的情緒，將怒火扼殺在搖籃中，做情緒的主人而不是奴隸；要是當時能有人站出來，竭力制止，哪怕一個人也好，那結果也就不需要用十五個鮮活的生命做代價了。“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜”的看客心理難道不是一雙罪惡之手嗎？難道不是把車子推入江底的隱形之手嗎？
魯迅先生曾說過：“沉默啊，沉默啊！如果不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”他曾看到過一群中國人圍觀罪犯被擊斃時的場景，那些人把這當做看戲一般，面不改色心不跳，這不正是那車上其余13人的所作所為嗎？
他們，用沉默將自己推向了沉沒，就是這可怕的沉默讓他們的生命被畫上殘缺的句號，讓十幾個家庭支離破碎。
沉默也許是金，但也可能是刀。該爆發時，我們不應該選擇冷眼旁觀，而應奮力一吼。
怒目，閑心而造成的悲劇不應該再上演。
做情緒的主人作文4
月色涼如水，書房的燈，猶顯明亮。兩個人坐在桌前，早已沖破情緒的隔膜，相聊甚歡。那時，我方明白，做自己情緒的主人，不是一句空話，而有更深的意義。
雞毛蒜皮的小事，在青春期與更年期共處的家庭里，就能激起軒然大波，弄得雞飛狗跳，大多只因情緒的激化。我和母親又在“對簿公堂”，怒目圓睜，爭吵聲、拍打聲，勸解聲交響雜糅，分外聒噪，空氣中彌漫著火藥的氣味。
“嘭”巨大的門響聲劃破了紛擾。死一般的凝結籠罩上空。惱怒、委屈、難過，一股腦涌上心間。
許久，我才冷靜下來，不過心里總有些難過。抬眼望向貼著滿墻的“三好學生”，我為沒有控制好情緒感到很抱歉。
不安與內疚驅使著我，來到書房里道歉。我拿起剛切好的果盤，小心翼翼地半推開門，想了想，又合上門。猶豫了幾秒后，最后堅定地推開門，輕輕地喊了聲“媽”。母親靜靜地轉過身來，用冷峻的目光上下打量著我。我感到有些發怵，便與母親并排坐下。向她靠了靠，可母親顯然還在氣頭上，默默地挪了挪身子，遠離我。我舉起手中的果盤，“媽，吃點吧”。母親緩緩拿起一塊水果，默默地吃了起來。我緊張地搓著手，手心早已布滿冷汗。“沒事了，我不怪你”。媽媽一轉冷峻的態度，柔和地拍了拍我的肩膀，我方敢抬起頭，目光交匯，溫暖了心靈。我便又向母親靠近，誠懇地道了歉。
因情緒而起的`矛盾就這樣解開了。溝通到很晚，母親對我愈加了解，我也找到了傾訴的對象。
春風拂面，做情緒的主人真好。睡前，床頭貼著一張便條：“孩子，請原諒媽媽也沒有控制好情緒……”此時我心境豁然開朗。控制情緒才可以和平解決爭端，才能使關系更融洽，氛圍更和諧，才能感受到愛與被愛。
愿你我都成為情緒的主人，在成長路上平靜前行。
做情緒的主人作文5
大家在世上時，做啥事也不會離開時間的流逝，時間一直行如流水，不會停留，就如其他人的那句話，大家要好好的使用時間，大家雖然不能回到上一秒鐘，但大家卻可以好好的使用這一秒鐘。
大家想要成為時間的主人，其實非常簡單，大家每一個人都是時間的.主人，雖然大家不擁有空閑倒流的權力，但大家卻有著支配時間的權力。大家可以使用課余時間來完成老師布置的作業，回家后，大家就可以做自己喜歡的事，讓自己愉快地度過這一個。這所有雖然說得容易，但是對一些人來講，做起來卻非常難，由于他們并不會使用時間，他們不但沒使用時間，還反過來給時間支配，由于他們想要做時間的奴隸。
那些做時間的奴隸的人是相當懶的，他們不但不使用時間，還不使用有空的去看一本書或寫寫作業，他們就知曉玩，一直想著作業晚上再寫，等會再寫也行，如此子，他們一直以一些理由來勸自己晚點再干這部分事，但他們玩夠后就著急了，哭著鬧著說自己完不成作業，不夠時間，那時他們就得急急忙忙趕作業，第二天又到學校里睡覺，既然如此，大家又何不好好的使用時間，做時間的主人呢？
大家應該做時間的主人，好好珍惜每一分每一秒，不要成為時間的奴隸，成為時間的傀儡，任由時間擺布。
做情緒的主人作文6
最近一陣子，我的脾氣似乎暴躁了不少。
本來一丁點兒的小事，我卻有點小題大作，性子像是被點爆了似的。
只到有一天，和舍友們的不愉快，我這才發現自己愈發的情緒化，甚至已經嚴重影響了我的生活。
“小麗，你把那本課外書借我一下。”舍友小華走向小麗的書桌向她借書，卻是不小心踢到了我的熱水瓶。
“啪”的一聲，裝著滿滿熱水的熱水瓶華麗麗地橫倒在地面上，熱氣騰騰的水流脫離了禁固開始肆無忌憚地向各個方向流去。
“對不起啊，小豆，我不是故意的，我馬上掃一下，一會我就去買個賠你，實在不好意思。”
和宿舍里的所有人一樣，小華也被熱水瓶破裂的聲響嚇到了，只見她一邊低頭道歉，隨后走向門邊拿來了掃帚。
宿舍里的氣氛一時有點詭異，安靜的有點可怕。
我本就煩躁的心情隨著熱水瓶的巨響，沒緣由地怒氣一下就上來了，剛想說，你怎么也不看一下呀，燙到人了怎么辦？
可話竄到嘴邊，卻沒有蹦出來。因為宿舍里的安靜讓我突然有點不自在，我努力地按捺住自己的怒火，可實在憋不出一句，沒關系。
索性，我就不吱聲的走到宿舍陽臺的衛生間里，想讓自己突發的怒氣平息點。
“小豆怎么了？她居然沒有生氣？”
“是呀，小華，我剛才真怕她罵你！都是一個宿舍的，罵起來就有點尷尬了。”
“我也嚇到了，我以為她會跟我甩臉子，她今天沒事吧，不會是不舒服吧？”
舍友們都盡量說的很小聲，可是躲在衛生間里的我還是聽到了，我這才意識到自己平時的情緒化竟然給她們留下了如此的壞印象，一時之間，不知道該怎么面對。這時，有人開始敲響衛生間的門：“小豆，你沒事吧？我把你的位置打掃好了，你放心我一會就去買一個賠你哦！”
在衛生間里的我尷尬地臉都紅了，終于，我鼓足了勇氣，打開了門，“小華，沒關系，你也不是故意的。”
這下輪到小華愣住了，好一會，輪到她臉紅了，“謝謝小豆，謝謝你原諒我！剛才，剛才我還真怕你生我的.氣。”
“不會的，都是同一個宿舍的，磕磕碰碰難免的，我有時候脾氣不大好，希望你們別在意，我只是，只是有時沒法控制自己的情緒！”
一口氣說了這些話，我有些不好意思的低下頭。
宿舍里再一次陷入了沉寂，我的心卻是緊張地撲通亂跳。好一會，響起了一個聲音，“小豆，你真棒！我有時也會這樣情緒化的，你居然敢于對我們承認，真讓我佩服。”
“是啊，我有時也會這樣，其實心里不想的！”
一時間，宿舍又恢復了以往嘰嘰喳喳的場面。
情緒化，是我們很多人都面對的問題。我們幾個舍友開始互相坦誠地交流著，我們發現，只要真誠的交流，懂得控制自己的情緒，我們每個人都能做好自己情緒的主人。
做情緒的主人作文7
星期四下午，大家班上了一節別開生面的心理健康教育公開課。
因為聽課的老師非常多，教室容納不下，只好去少年宮的一個教室里上課。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了。王老師手托一個紙盒，邁著輕盈的腳步進入教室。師生問好后就開始上課。
這節課的主題是“做情緒的主人”。老師第一帶領大家做游戲，分不要讓同學從那個紙盒里抽取小紙片，根據紙片上需要做動作，班長朱佩娟先抽，她依據紙上的需要，做了一個發抖的動作。老師讓大家依據她的動作，猜她所表達的情緒。這太容易了，是害怕唄！大家一猜就中。祖玉婷抽到小紙片后哈哈大笑，分明是開心。吳艷抽到最后一張小紙片，一臉茫然，不知所措，尷尬地望著老師。老師知曉她做不出動作，就叫她回座位了。項光林接著抽，他也望著紙片發呆，一副窘相。老師只好又讓他回座位。最后還是聰明的焦子倩做出了一個拭淚的動作。呵呵，原來是傷心啊！
游戲做完后，老師給大家詳細介紹了人最基本的幾種情緒：喜、怒、哀、懼。并放了一段音樂，讓大家閉著雙眼，打開記憶的閘門，回想近來的兩個星期中發生的，令自己喜、怒、哀、懼的事情。想好后用油畫棒畫“情緒花”，不一樣的顏色代表不一樣的情緒。畫好后，老師又讓大家對著“情緒花”描述我們的'喜、怒、哀、懼。接著告訴大家：情緒包括消極情緒、積極情緒兩種。這兩種情緒可以直接影響大家的學習、工作、生活和健康。最后，老師還給大家介紹了消除煩惱，消除消極情緒的辦法：轉移注意力法、合理排泄法、呼吸調整法……
一陣歡快的音樂隨著著下課鈴聲，結束了這堂生動有趣的健康教育課。
通過這堂課，我知道了大家應該時時擁有積極情緒，隨時把消極情緒轉換成積極情緒。只有如此大家才不會被情緒所奴役，成為情緒的主人，擁有健康的心理。
做情緒的主人作文8
今天下午第一節課間的時候，同學們都在班里安安靜靜的寫著期末的復習資料。突然，班主任范老師進來了，其實范老師進來并沒有什么奇怪的，畢竟第二節課是班會。但是在范老師的身后還跟著兩個女老師。班里的同學便開始議論起來：
“誒!這兩個女老師是誰啊?”
“不知道呀，會不會是誰的家長啊?”
“不會吧，我覺得應該是來聽課或者是來查紀律的老師吧”
最終，范老師在同學們的議論中解答了我們的疑惑。女老師們并不是誰的家長，也不是來聽課的，而是來給我們講課的，里面有一位女老師是一個著名心理老師。做完課前問禮后，便開始講課了。可能是同學們都已經是高年級了，有著自制力與應變的能力了。居然每一個人都很平常的對待著這節課，并沒有出什么差錯，也沒有同學偷偷說話。班里回蕩著的，除了一些人的咳嗽聲，就是老師的講課聲了。
心理老師要給我們講的課堂主題是“學會做情緒的主人”主要就是讓人們學會控制情緒，運用情緒的。第一個題目是“換位思考”心理老師先拿出了一張百元大鈔。然后叫了兩個男同學上去，相對而站。然后讓兩個同學們來說說他們在百元鈔票上看到了什么。因為他們站的方向不同，所以看到的東西自然也就不同。有的人看到的是毛爺爺，但是還有些人看到的卻是人民大會堂。這時，矛盾就該出現了，因為結果不同，他們便會各執一詞。都認為自己說的才是正確的，從而開始爭辯。心理老師說到這里的時候，我們明白了這件事所表達的道理，它讓人們要學會“換位思考”。就像這兩個同學一樣，他們所站的角度不同，所以看到的東西自然也就不一樣。于是，我們就要開始換位思考了。換位思考：顧名思義就是站在他人的角度上去思考，因為雖然你的理由可能很正確。但是也不代表對方的理由就是錯的。講到這里的時候，心理老師說了一句話：“世界上是不可能會有思想和思考方法完全一樣的人的，所以我們就要學會換位思考，聽聽他人的見解，用他人的`思考方法來思考問題，才會知道對方為何會如此說”
心理老師講到這里的時候。我突然想起了一件我以前的事情。那是一個周一的早晨，那時候我們需要升國旗，要穿校服。后桌有個女生，早上起床的時候因為光線太暗而將校服裙穿反了。來到學校后，立馬著急的跟我說了一下。原本這應該是一件很尷尬的事情，但是我卻哈哈大笑起來。不僅沒有趕緊陪女同學去換過來，反而跟旁邊的人說了起來。此時，女同學的臉早已是羞紅+憤怒，于是便跑了出去，直到那一天，女同學也一直沒有搭理過我。直到晚上我思考問題的時候才想明白。女同學穿反裙子，對我來說可能就是一件不足半兩重的小事，但是在女同學的眼中就是一件尷尬又害羞的嚴重事件。導致我這樣想的原因是事情的主人公不是我。如果是我穿反了裙子，同學不僅沒有陪我去換反而嘲笑我我肯定也會生氣，所以更別說是女同學了。
同學們，看來，大腦的思考與情緒的控制對我們來說是多么重要啊。如果沒有控制好情緒，在不適合的場合下露出不適合的表情，那一定是會很糟糕的。所以，讓我們學會換位思考，學會做控制情緒的主人。
做情緒的主人作文9
時間的主人說起來容易，做起來難。
在以前，我曾經是時間的奴隸。有一天，老師只是讓我們寫很少一點點的作業，我一邊慢悠悠的拿作業本，一邊慢悠悠的摸著我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無意中看到了一本很好看的.書，我就想，哎，這么少的作業我半小時就寫完了。看了一會兒又不會怎么樣。于是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時我才從房間里慢悠悠的走出來。吃晚飯我走回到房間里寫作業，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張后才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我好不容易把數學作業學完了，拿出英語作業，想查個單詞，查啊查，居然調到了游戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點了，于是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會很多錯誤率，做時間的奴隸真是太痛苦了，上學時一直恍恍惚惚，錯的太多，覺得很沒面子。其實，這些作業我六點前肯定寫的完，卻一直在磨蹭，現在不會這樣了。
這天，老師同樣只布置了一點點的作業。回家后，我馬上就寫完了，寫完后我還背了英語，寫了別的數學題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！
當時間的主人是一件很開心的事，我可以把時間當奴隸一樣使喚。但當你被時間踩在腳下時，就會感到很輕松快樂，而且時間會為你創造價值。
做情緒的主人作文10
時間的主人說起來容易，做起來難。
在以前，我過去是時間的奴隸。有一天，老師只是讓大家寫極少一點點的作業，我一邊慢悠悠的拿作業本，一邊慢悠悠的摸著我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無意中看到了一本非常不錯看的書，我就想，哎，這么少的作業我半小時就寫完了。看了一會兒又不會如何。于是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時我才從房間里慢悠悠的走出來。吃晚飯我走回到房間里寫作業，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張后才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我很不容易把數學作業學完了，拿出英語作業，想查個單詞，查啊查，居然調到了游戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點了，于是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會非常多錯誤率，做時間的奴隸真是太痛苦了，上學時一直恍恍惚惚，錯的太多，感覺非常沒面子。其實，這部分作業我六點前一定寫的完，卻一直在磨蹭，目前不會如此了。
這天，老師同樣只布置了一點點的`作業。回家后，我立刻就寫完了，寫完后我還背了英語，寫了別的數學題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！
當時間的主人是一件非常快樂的事，我可以把時間當奴隸一樣使喚。但當你被時間踩在腳下時，就會感到非常輕松快樂，而且時間會為你創造價值。
做情緒的主人作文11
都說人是情緒化的動物，人在生氣時候說的話，做的事都會違背自己的本意。可是，人怎么會在生氣、憤怒的時候失去控制，做出一些不受自己控制的事兒呢？
對此，我感到很苦惱。因為我自己本身就是一個控制不住自己脾氣的小爆辣椒，時常會悲哀地淪為情緒的奴隸，狠狠地把父母當做出氣筒，朝他們發脾氣，可是事后，卻流下了悔恨的眼淚。對此，人們提出了“做情緒的主人”這一目標。
做情緒的主人，就要有高超的自控力，就能夠掌控自己的情緒，并學會控制它，征服它，調節它，這樣的人才能夠成為情緒的主人。這對于我來說似乎是一個難如登天的挑戰。
這些日子以來，脾氣喜怒無常的我與家人爆發激烈爭吵的次數不在少數。尤其是面對我最敬愛的媽媽，回首往事，我與她之間面紅耳赤、針鋒相對的次數數不勝數。本應該是最親近的`兩個人，母親——我曾經發誓要一直守護她的人，可最后我食言了。
我們互相用最狠的詞語扎著對方的心，互相傷害著對方。不知不覺間，我們都淪為了情緒的奴隸。我至今還記得那種撕心的感受——當媽媽對著我，眼神中滿是憤怒，甚至說白養我的時候，那一刻，憤怒與不甘以及微弱的自卑情緒涌上心頭，我對著媽媽喊出了那個最惡毒的詞語。
媽媽的眼神一下子變得震驚，失望，她紅彤彤的臉龐變了顏色，嘴唇劇烈顫抖，像是要吼什么，可最終只是摔門而去。
我一個人在原地害怕又難受，瑟瑟發抖，那是一種怎樣的如坐針氈的煎熬啊！多么可笑，我又一次淪為了情緒的奴隸。
這些事情給我帶來了很大的負面影響，自然也影響到了我的學習和生活。無可奈何之時，我看了那本關于情緒調節的書，舒緩的文字寫著一些關于情緒調節的故事與方法。當然，我更幸運地得到了老師的指導。
我的承認，在那樣閉塞的環境中，我緊閉自己的心門，孤立無援的時候，才能夠好好地聽取書里文字的話，才能明白：做情緒的主人，才能使自己不再傷心的深淵里墜落。
我咬著牙，下定決心改變。——我不能一直成為情緒的奴隸啊！
長久以往養成了習慣，忽然說要改變絕非那么容易。當我希望自己迎難而上。在以后的日子，我依然有很多時候與家人發生口角，哪怕只是一些雞毛蒜皮的小事兒，哪怕只是小弟弟的一個小細節惹怒了我，我都會像一頭發毛的獅子，在那一刻豎起自己全身的毛，處在一個戒備與爆發的邊緣。
但是，我每每看著家人，我都要很努力地克制自己，不斷在心里告訴自己：做情緒的主人，退一步海闊天空！我不斷地告訴自己：我可以做到。
我也能感受到自己慢慢地發生改變。以前那些難聽的詞匯漸漸地很少從我生氣的嘴里蹦出來，哪怕很生氣的情況下，我也要控制自己一顆黑暗的心帶給他人負面情緒，轉身回到自己的臥室思考問題，或許做做其他我喜愛的有意義的事兒調節情緒：下下棋，看看書，寫一兩段文字。
我的改變細微不曾發覺。直到有一天，媽媽溫柔地告訴我：“孩子，你成長了，你學會調節自己的情緒了。”那一刻，我明白自己是真的可以做到，不覺眼眶濕潤。
做情緒的主人，我們就能操控自己的情緒，減少很多煩惱。做情緒的主人，就是做生活的智者。
做情緒的主人作文12
想不透，從魯迅先生到目前，多少年過去了，卻仍有這樣一批中國人操著那“怒目張飛性”，持著那一顆“閑適看客心”縱橫世間。
殊不知，這一怒目，一閑心，造成了一發不可救藥的悲劇！
萬州的那輛公交車，不就是那位婦女一時的怒目與沖動，讓她失去理智，搶奪司機的方向盤而造成的嗎？當時的她“怒目”了，是個被情緒與憤怒操縱的傀儡，一車的人從大橋墜入海底，她的`“怒目”將美好的生命推向痛苦的深淵。車子墜落時，炙熱的心臟化作冰冷的石頭；車子墜落時，那一聲聲尖叫，如一把把鋒利的刀芒，刺著大家的心。大家一直在一樁樁血駐成的悲劇發生后，改變了人的運勢后，才后悔莫及。
如果當時那位婦女能克制住我們的情緒，將怒火抹殺在搖籃中，做情緒的主人而不是奴隸；如果當時能有人站出來，竭力制止，就算一個人也好，那結果也就無需用十五個鮮活的生命做代價了。“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜”的看客心理難道不是一雙罪惡之手嗎？難道不是把車子推入江底的隱形之手嗎？
魯迅先生曾說過：“沉默啊，沉默啊！假如不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”他曾看到過一群中國人圍觀罪犯被擊斃時的場景，那些人把這當做看戲一般，面不改色心不跳，這不正是那車上其余13人的所作所為嗎？
他們，用沉默將自己推向了沉沒，就是這可怕的沉默讓他們的生命被畫上殘缺的句號，讓十幾個家庭支離破碎。
沉默或許是金，但也會是刀。該爆發時，大家不應該選擇冷眼旁觀，而應奮力一吼。
怒目，閑心而釀成的慘劇不應該再上演。
做情緒的主人作文13
昨天晚上，我因為隨筆的字體寫的不美觀，不漂亮，所以被爸爸吵了一頓。我覺的很委屈，因為我寫的時候文思泉涌，手中寫字的速度趕不上腦子里飛速運轉的內容，為了速度我忽略了字體，沒做到字體美觀，只做到了隨筆內容好。而爸爸沒看內容只看了我的字體就把我吵了一頓。
我哭泣著跑進了衛生間，用自己的手表給在外地出差的媽媽打了個電話，哭訴這件事，想得到媽媽的安慰。媽媽聽完之后，讓我先別哭，然后就給我講了一個關于佛陀的故事：有一天，佛陀經過一個村莊，一些人對他口出穢言。佛陀靜靜地聽了一小會，然后說：“謝謝你們，我今天還要趕去下一個村莊。”其中有一個人聽后覺的很不可思議，說：“難到你沒有聽見我們罵你嗎？佛陀說：“我不被別人的'嘴巴所控制，也不會對別人的情緒做反應。我是情緒的主人，不是情緒的奴隸。”
聽完媽媽給我講的故事之后，我覺的佛陀最后說的一句話很好：我是情緒的主人，不是情緒的奴隸。對于爸爸的吵罵，此時的我已經不生氣，也不委屈了。因為我知道情緒是自己所控制的，而不是別人。只是當別人對你說一些難聽的諷刺的話語時，我們一定要分的清楚是惡意還是善意。如果是惡意的話，我們一定要做到像佛陀一樣的理念。如果是善意的話，我們就一定要虛心接受，因為那是他人幫助我們改正小毛病的時候。
所以請大家一定要做情緒的主人，而不是情緒的奴隸。一定要控制好自己的情緒，因為不要忘記情緒是自己的哦！
做情緒的主人作文14
在公交車站旁等車，在餐館吃飯，在路上行走，在舒適的家，都能看到他的聲影—————他就是無所不在的智能手機。
蘋果的、三星的、華為的……各種品牌層出不窮，功能十分強大，像是一臺電腦，小孩們喜歡他是由于可以用他來玩游戲，大人喜歡他是由于他可以瀏覽國內外的新聞，可以用微信和朋友聯系，可以用淘寶購物，點外賣……，他好像成了大家日常的必需品。
手機確實給大家的生活帶來了非常多便利，大家可以和遠在他鄉朋友親人隨時隨地地視頻聊天，讓自己不會感到孤單，在大家外出找不到目的地的時候，開啟手機導航就能輕輕松松的帶你想去的地方，當遇上天氣不好或工作繁忙時，手機可以助你訂餐、購買車票機票，叫你不用出門，就能輕松的辦好這部分事情，節省時間，提升效率。
可不知從哪個時候開始，大伙都成了他最忠實的奴隸，大大家開車時，只須聽到手機有響聲，就會不由自主地拿起手機，甚至釀成車禍，爸爸媽媽一刻不能離開手機，忽略了小孩，沒時間伴隨小孩，小孩們領會不到真的的愛，學生們也沉迷其中，下課時也模仿手機里的游戲，花我們的零燒錢充值，不給手機就茶不思飯不香，已經到了失火入魔的地步。
手機對大家的生活的確尤為重要，但千萬不可沉迷其中，而遺忘了現實世界的美好，綠油油的'草地，嬌艷的花朵，蔚藍色的天空，兒童的嬉戲，朋友的交談，老人的叮嚀，感受現實的美好。
朋友們讓大家做手機的主人，在現代化的同時，也不會迷失自己！
做情緒的主人作文15
在過去的十五年里，眾人對我的評價無非是沉默寡言，不茍言笑，內向或清高，那時正值青春期，認為這不輕易與別人說話，使自己的心靈世界處于封閉狀態的個性很酷，但經歷的那件事后，外我才發現自己的想法有多么愚蠢，
有一次數學課上老師發了幾道大題，都有相當難度，因此可以小組研究地做，他主張“團結就是力量”，但我不要，我很肯定自己的能力，于是定格在第一道大題上，啟動了發動機，讓思緒如棉花一樣亂舞，題雖然有一問，但有三種方式可供選擇，不過選有條件的要扣掉相應分數。
我又開始倔強，耍無用的要強，堅持在原題，向最難的進攻。然而，現實是殘酷的，思緒零零碎碎散落的一地，如雪花隨即飄逝。
這時，我聽見了一聲刺耳的聲音從我正右方的同桌嘴里發出“我做出來了！”然后又俏皮地往我卷子上瞅一瞅，又重復幾遍噪音，我是個極情緒化的人，對他的.成就表面不屑一顧，心中卻萬分糾結，埋頭奮力自己的事業，然而那題最終算是嘲笑上我了，是我那燃燒的心一觸便能夠爆炸。
回到家，我便怒氣沖天地向媽媽發泄，以方便跟題過不去，另一方面是同桌的挑釁，做就做出來了唄，有什么值得宣揚的？一點都不懂的低調！待我一陣瘋狂之后，媽媽先是嘆了口氣，說；“你一直是這么被別人牽著鼻子走的嗎？”
我頓時傻了，這么諷刺且冷酷的話，很難相信媽媽在說我，接著她又說；“你這樣自己氣自己，損傷的是你的腦細胞，別人可能還沒感覺怎么樣，你那么就輕易受他人影響，不是被別人控制了嗎？以后在社會上怎么辦？女孩子心態要好，最起碼不要做情緒的奴隸了啊！”
是的，媽媽的話一針刺中了我的要害，我應該理智地對待挫折，不能讓情緒趁機而入，不僅如此，我還要做它的主人，控制住自己的情緒是人生重要的一課。
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