第一節(jié)食物的營養(yǎng)成分的練習題及答案
1.食物中的營養(yǎng)素主要有水.糖類.蛋白質(zhì).脂肪.無機鹽.維生素和粗纖維素等七大類，其中的粗纖維素雖然不能被人體消化吸收，但對人體有非常重要的生理作用。下列食物中古有豐富粗纖維素的是
A.魚.蝦B.雞蛋.豬肉C.菠菜.芹菜D.牛奶.牛肉
2.兒童.青少年以及術(shù)后病人應(yīng)多吃一些奶.蛋.魚.肉，是因為這些食物中含有豐富的
A.脂肪B.糖類C.蛋白質(zhì)D.維生素
3.小軍患了夜盲癥，到了夜晚就看不清東西，這主要是因為他體內(nèi)缺乏
A.維生素AB.維生素B2C.維生素CD.維生素D
4.下列營養(yǎng)物質(zhì)中，既不參與構(gòu)成人體細胞，也不提供能量，而且人體的需要量也很小，但它對人體的作用卻很大。該物質(zhì)是()
A.蛋白質(zhì)B.糖類C.脂肪D.維生素
5.構(gòu)成細胞的基本有機物主要是()
A.糖類B.蛋白質(zhì)C.脂類D.維生素
6.“補鈣新觀念，吸收是關(guān)鍵”。小麗的媽媽一直給她吃鈣片，醫(yī)生卻說小麗缺鈣，建議給小麗增服
A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D
7.營養(yǎng)學專家建議我國青少年要多吃奶.蛋.魚，肉等含蛋白質(zhì)豐富的食品，因為蛋白質(zhì)是()
A.體生長發(fā)育必需的物質(zhì)。B.主要供能物質(zhì)。
C.容易消化的物質(zhì)。D.有機物。
8.由于偏食，小王的上皮組織發(fā)生角化，皮膚粗糙，同時皮下血管出血，這是由于他體內(nèi)缺乏()
①維生素A②維生素B③維生素C④維生素D
A.①②B.①③C.②③D.②④
9.在下列4種營養(yǎng)成分不同的食品中，某同學若以其中的一種食品為主食，則最易患佝僂病的是
10.下列圖中能代表合理膳食的各種食物配置比例是
ABCD
11.生命是人類最寶貴的財富，也是人類始終難以把握的.迷局。營養(yǎng)就是一本生命安康的指南。關(guān)注營養(yǎng)，就是關(guān)注生命本身，請仔細閱讀以下材料，并結(jié)合所學知識回答有關(guān)問題。
材料一：1519年，葡萄牙的一只遠洋船隊從南美洲東岸啟程向太平洋進發(fā)，3個月后，一場木莫名的災(zāi)難降臨了。很多船員患上了一種可拍的怪病，他們?nèi)韽浡猿鲅懤m(xù)有人不治身亡，后來該病被稱為“壞血病”。“壞血病“也同樣威脅著其他國家的船員和水兵。
為了尋找之人死命的元兇，英軍做了大量的食鹽，最終發(fā)現(xiàn)吃水果可以有效防治“壞血病“的發(fā)生。
材料二：1996年，美國農(nóng)業(yè)部公布了一個膳食指南金字塔(如圖)
脂肪類
豆類奶制品
禽魚肉蛋
蔬菜水果
五谷雜糧
(1)人類健康生活所需要的營養(yǎng)素都包括那些物質(zhì)?
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(2)分析材料一，你認為造成人患“壞血病“的根本原因是什么?
防止該病發(fā)生的主要措施是什么?
(3)青少年正處于旺盛的生長時期，你認為青少年的膳食應(yīng)注意什么問題?。
12.李大爺?shù)纳眢w狀況一直不太好，但工作又比較緊張，請你利用所學的知識，根據(jù)下表A.B.C.D.E5種食物(各100克，除水和無機鹽以外)的主要成分，幫他擬定一個較為科學的膳食計劃。[注(1).(2).(3)只填序號]
(1)為保證李大爺在緊張勞動時及時獲得較多的能量，應(yīng)該讓李大爺多吃食物。
(2)李大爺有時牙齦出血，那么他平時應(yīng)多吃食物。
(3)有時他晚上看不清東西，建議他應(yīng)多吃食物。
(4)李大爺若將食物B作為長期主要食物，將易患。
參考答案
1.D2.C3.A4.D5.B6.D7.A8.B9.D10.A
11.(1)水.無機鹽.維生素.糖類.脂肪.蛋白質(zhì)
(2)多吃蔬菜.水果等
(3)養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食.不挑食
12.(1)D(2)E(3)B(4)骨質(zhì)疏松
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