心態(tài)平和帶來生活的幸福散文

    時間:2021-06-20 18:24:20 散文 我要投稿

    心態(tài)平和帶來生活的幸福散文

      心境是被拉長了的情緒,要想把握好心境,必須先把握好你的情緒。詹姆斯說過:“如果你感到不快樂,那么你要找到快樂的方法,那就是振奮精神。”緊張是一種習慣,放松也是一種習慣。過度緊張、坐立不安、著急以及緊張痛苦的表情……這是壞習慣,不折不扣的壞習慣。建立和調(diào)整好的習慣,是幸福人生修煉的一個重要環(huán)節(jié)。

    心態(tài)平和帶來生活的幸福散文

      我們一定要清醒地認識到心態(tài)在決定自己人生成功上的作用:

      (1)你怎樣對待生活,生活就怎樣對待你。

      (2)怎樣對待別人,別人就怎樣對待你。

      (3)你在一項任務(wù)剛開始時的心態(tài)就決定了最后將有多大的成功,這比任何其他因素都重要。

      (4)人們在任何重要組織中地位越高,就越能找到最佳的'心態(tài)。你心理的、感情的、精神的環(huán)境完全由你自己的心態(tài)來創(chuàng)造。

      有人調(diào)查了122名患過一次心臟病的人,這些人里有人樂觀,有人悲觀。8年后重訪,發(fā)現(xiàn)悲觀的25人中去世了21個,樂觀的25人中去世了6個。這個結(jié)論理應(yīng)讓我們保持樂觀,不論你有著怎樣的不幸,生命還在,不是嗎?更何況。保持樂觀積極的心態(tài),才能讓快樂長久、生命長久。

      那到底怎樣才能選擇好積極的心態(tài)呢?

      第一,選擇好你的目標,即弄清楚自己到底需要達成什么樣的結(jié)果。

      第二,選擇好能幫助目標達成的信念。這是因為,信念與態(tài)度之間是因與果的關(guān)系,信念是因,態(tài)度是果,即有什么樣的信念,就有什么樣的態(tài)度。

      第三,選擇好你的目標,即注意的焦點。也就是說凡事要積極思考,將注意的焦點完全集中在你最終想達到的那個目標上,千萬不要放在你不想要或得不到的地方。

      第四,模仿成功者的態(tài)度。與成功者交朋友,模仿成功者的態(tài)度、信念、習慣、策略,就是快速成功的最佳策略。今天,你看什么書,跟什么人在一起,可能決定五年后你成為什么樣的人。

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