《立定跳遠(yuǎn)》的教案

    時間:2021-04-26 20:34:18 教案 我要投稿

    有關(guān)《立定跳遠(yuǎn)》的教案范文

      作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編幫大家整理的有關(guān)《立定跳遠(yuǎn)》的教案范文,希望對大家有所幫助。

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      《立定跳遠(yuǎn)》的教案1

      活動目標(biāo)

      1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù),掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

      2.增強(qiáng)幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的發(fā)展。

      教學(xué)重點、難點

      活動重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)。

      活動難點:落地緩沖后的身體平衡。

      活動準(zhǔn)備

      電腦多點數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場、營養(yǎng)快線小瓶子人手2個、音樂

      活動過程

      一、準(zhǔn)備活動:激趣熱身

      課流程:課前觀看立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)視頻片段→播放音樂, 游戲:大小風(fēng)吹;高人矮人。

      “中一班的小朋友,今天黃老師和你們一起來看一段視頻,但有個要求,認(rèn)真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”

      游戲“大風(fēng)吹,小風(fēng)吹”:幼兒想像大風(fēng)、小風(fēng)、龍卷風(fēng)中的情景,根據(jù)自己的想像,用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令,幼兒跟隨練習(xí)。當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”,迅速站好。(反復(fù)幾次)

      游戲高人矮人:圍大圓圈,教師于圓圈中,當(dāng)教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。(反復(fù)幾次)

      二、基本部分:自主練習(xí)

      課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳:定點跳傘。

      1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”

      幼兒示范(圍大圈示范幼兒站于圓圈中)→教師示范、講解:

      步驟:

      ⑴預(yù)備—腿稍屈,臂后擺,上體稍前傾,可彈動一次。

      ⑵起跳---腿蹬直,臂向前上擺,展體,使身體向前跳出。

      ⑶落地—屈腿全蹲。

      用形象1-2-3、立-定-跳-遠(yuǎn) 數(shù)、字代表動作技術(shù)分解步驟。

      2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子,大家嘗試用剛才學(xué)過的本領(lǐng)去進(jìn)行練習(xí)。”

      巡回引導(dǎo)幼兒擺放不同位置的瓶子進(jìn)行練習(xí),重點引導(dǎo)由(近—遠(yuǎn))調(diào)節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。(鼓勵膽小幼兒能跳出第一步)

      3、鞏固練習(xí):定點跳傘

      從30CM高的臺階往下跳到定點的`圓圈中,跳到圓圈的幼兒進(jìn)行獎品獎勵,鼓勵膽小幼兒。

      重點引導(dǎo)幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。

      三、結(jié)束部分:

      音樂放松游戲:木頭人(不許動時規(guī)定幼兒做立定跳遠(yuǎn)預(yù)備、落地動作;)。

      《立定跳遠(yuǎn)》的教案2

      活動目標(biāo):

      1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。

      2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。

      3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

      4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗健康活動的樂趣。

      活動準(zhǔn)備:

      物質(zhì)準(zhǔn)備:活動操場。

      活動過程:

      一、準(zhǔn)備部分:

      帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊,根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

      二、開始部分:

      1、以小青蛙要過河,導(dǎo)入活動。

      師:"小青蛙要到河對岸玩,要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

      2、引導(dǎo)幼兒討論出:青蛙要跳過河。

      3、教師規(guī)范的示范跳河的動作,幼兒認(rèn)真觀察。

      4、請一個幼兒出來嘗試跳遠(yuǎn)

      5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng),即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領(lǐng)。

      6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。

      注意事項:

      (1)不要連續(xù)跳;

      (2)不能用跑、跨;

      (3)要求雙腿并攏跳;

      (4)要跳過河的對岸才能算過河。

      7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn),教師個別指導(dǎo)。

      三、結(jié)束部分:

      1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。

      2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

      《立定跳遠(yuǎn)》的教案3

      一、教學(xué)目標(biāo)和要求:

      1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作,形成正確的概念。

      2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

      3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。

      二、教學(xué)內(nèi)容和活動:

      1、 跳遠(yuǎn):(立定跳遠(yuǎn))

      2、游戲《換物接力》

      (1)準(zhǔn)備部分:

      1、 整隊,報告人數(shù),師生問好,

      要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。

      2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

      3、準(zhǔn)備運動。

      (2)基本部份

      立定跳遠(yuǎn):

      動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。

      重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

      難點:動作連貫,蹬擺配合。

      1、教師講解示范,提出重難點。

      2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

      3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

      4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

      5、教師指出易犯錯誤,并進(jìn)行糾正。

      6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí),分組練習(xí)。

      游戲:

      游戲方法:在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊,正對圓圈站在起跑線后,各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后,各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊為勝。

      游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。

      要求:認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。

      (3)結(jié)束部分

      一、集隊

      二、整理運動:原地踏步

      三、小結(jié)

      四、解散

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