籃球之旅作文

    時間:2021-05-24 09:48:28 敘事 我要投稿

    籃球之旅作文

      今年 7月,媽媽給我報了籃球訓練班,于是我開啟了一個月的籃球之旅。

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      第一天的籃球訓練課上,教練告訴我們:籃球課程分為運球、傳球和投籃三個部分,運球學10天,傳球學習5天,投籃練習15天。

      訓練中,我們學習了多種運球方式,有原地左右開力和前后開力運球、蛇形運球、曲線運球、折線運球、平行運球等。大家一刻不停地練習著,因為運球是基礎,只有打牢了基礎才能取得好成績。在掌握了運球的基本技術后,教練開始教我們傳球。傳球分為雙手傳球、單手傳球、擊地傳球三種方法,在教練的精心指導下,我們很快掌握了。最后,我們開始學習投籃,先學了單手投籃,又學了三步上籃,還學了運球銜接投籃。有跳步急停和跨步急停,有前轉身和后轉身,有背對進攻方向的變向,還有正對進攻方向的變向和最后的.運球銜接傳球再銜接投籃。

      我每天在晨光中起床,在朝陽中訓練,皮膚曬黑了,身體變壯了,個子也長高了。打籃球讓我學到了本領提高了技能,增強了團結協作的意識,堅定了只有拼搏才能勝利的信念,在最后一節課的比賽中我們正是靠著拼搏精神取得了最終的勝利。

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