我的課余生活-

    我的課余生活-300字

      我的課余生活有滑旱冰,打羽毛球,上網(wǎng)……我最喜歡的還是跆拳道。

      進(jìn)了道館,教練先讓我們熱身,然后教我們馬步松拳,我和同學(xué)們張開雙腿,接著半蹲,雙拳放在肚子的兩邊,最后兩只拳頭先后有力地打出去。接著又教了我們前踢,左腿往前跨一步,再把雙拳放在肚子兩邊,最后右腳有力地向前踢。我們還學(xué)習(xí)了上段防御,中段防御,下段防御……每個人都學(xué)得很認(rèn)真,一點(diǎn)也不覺得累。

      學(xué)跆拳道既讓我開心,又煅練了我的身體,讓我變得越來越強(qiáng)壯!

    国产一级a爱做免费播放_91揄拍久久久久无码免费_欧美视频在线播放精品a_亚洲成色在线综合网站免费

      亚洲成α人片在线观看 | 在线欧美日韩国产在线一区二区 | 婷婷在线免费公开视频 | 日韩少妇AV在线不卡中文 | 亚洲精品电影05在线观看 | 亚洲一区二区欧美激情 |