食用碘鹽說明文

    時間:2021-05-03 09:32:47 說明文 我要投稿

    食用碘鹽說明文

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    食用碘鹽說明文

      食用碘鹽預防碘缺乏病,是全世界都公認的,安全、有效、方便和省錢的方法。

      你可能會問:“為什么吃碘鹽可以預防碘缺乏病呢?”

      這還得從甲狀腺說起。甲狀腺是人體內分泌的重要器官,它分泌的甲狀腺素主宰著人的.智力發育、新陳代謝、身體機能等多方面。而碘是維持甲狀腺正常工作的重要物質。如果人身體里缺碘,就會導致甲狀腺腺體通過自身澎漲來獲取必要的碘,這就是甲狀腺腫,俗稱“大脖子”病。由于缺少必要的碘,甲狀腺素的分泌必然會減少,這就影響了個體智力和身體機能的發展。如果是成人就會造成免疫力、勞動力下降。是孕婦還可能造成早產、流產;如果是兒童,就會導致智力發育遲緩、身體發育不良;如果是胎兒就可能造成先天性呆、傻等智力殘疾。吃碘鹽是我們獲取碘,安全、有效、方便和省錢的方法。

      既然碘對我們人類有這么大的用處,那么如何正確的使用碘鹽呢。

      1.家庭應購買有效期內且密封完好的小包裝碘鹽食用,不要購買非碘鹽食用。

      2.碘鹽應置于棕色的玻璃瓶或瓷缸內,密閉封好,放于陰涼干燥處,防止碘鹽的揮發和受潮。

      3.最好在湯(或飲食)即將做好或起鍋時再添加碘鹽,以防止碘的揮發、逸失。

      同學們,碘是我們生活中不可缺少的元素,讓我們和碘鹽做朋友,讓碘鹽成為我們健康的小衛士!

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