【精選】三年級(jí)跳繩作文22篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的三年級(jí)跳繩作文，歡迎大家分享。
三年級(jí)跳繩作文 1
我有一個(gè)鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學(xué)校，比我低一個(gè)年級(jí)。他又黑又瘦，個(gè)子也比我矮一點(diǎn)。雖然他的年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！
每天晚上我們都會(huì)在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個(gè)，小繩競速一次不間斷，能跳七百多個(gè)。有時(shí)候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見他雙手揮動(dòng)跳繩，兩腳并攏輕輕點(diǎn)地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時(shí)候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的.時(shí)候，我們會(huì)在一起比賽，看誰跳得多、跳得快、不間斷，誰就獲勝。比賽開始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時(shí)間跳……比賽結(jié)束，結(jié)果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習(xí)跳繩，爭取超過壯壯。
每天晚上寫完作業(yè)，最開心的時(shí)刻就是：我和壯壯一起跳繩。
三年級(jí)跳繩作文 2
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿滿地跳了幾個(gè)，可是馬上就卡住了，又跳了幾個(gè)還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來。”媽媽走過來微笑著告訴我：“你姿勢不對(duì)也會(huì)被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯(cuò)”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的'，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個(gè)。看來做事得講究方法，再加上耐力和那永遠(yuǎn)不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會(huì)很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
三年級(jí)跳繩作文 3
每個(gè)人生下來都有無數(shù)個(gè)第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。
在我幼兒園讀大班的.時(shí)候，跳繩120個(gè)才達(dá)標(biāo)，有十幾個(gè)小朋友都有達(dá)標(biāo)，我就不會(huì)跳。回到家對(duì)媽媽說，我想學(xué)跳繩。
第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習(xí)。我拿著繩子雙手往前甩，結(jié)果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對(duì)我說：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩。”就這樣甩到頭上，有時(shí)候甩到腳上，有時(shí)甩到我的脖子上，有時(shí)甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說：“手放平不要太高，也不要太低。”還示范了一次。接著我繼續(xù)甩，甩到前面，卻忘記跳起來，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節(jié)奏，我心灰意冷的坐在沙發(fā)上。媽媽走過來問我：“怎么了？跳不動(dòng)了？”我生氣的說：“手腳不聽我的使喚，我不跳了。”媽媽說：“不要灰心，我相信你，只要堅(jiān)持，就一定能達(dá)標(biāo)。”
我拿起繩子繼續(xù)跳繼續(xù)甩，終于手腳一致跳出一個(gè)。媽媽說：“非常棒！繼續(xù)！”不知不覺跳了六個(gè)，我高興極了。結(jié)果，我也跳了20個(gè)達(dá)標(biāo)，老師表揚(yáng)了我。
還有很多的第一次等著我去體驗(yàn)，只要認(rèn)真對(duì)待每一件事，要堅(jiān)持就勝利！
三年級(jí)跳繩作文 4
嘩嘩嘩，掄跳繩的聲音響了起來。那是比賽的前一天，大家都在為比賽做準(zhǔn)備呢。
開心的一天就是過得快，轉(zhuǎn)眼間就到了跳繩比賽的那一天。
這時(shí)前院人山人海，大家都非常激動(dòng)希望自己班可以得第一名。隨后只聽校長說：‘‘比賽開始。’’場上就炸開了鍋。
到了精英賽同學(xué)們氣勢磅礴，保留體力爭取多跳幾個(gè)為班級(jí)爭光。說時(shí)遲那時(shí)快，同學(xué)們心里像是有爆發(fā)不完的體力一連跳了一百多個(gè)甚至兩百個(gè)。
一眨眼的功夫個(gè)人花樣賽到了，真不得不掛贊跳花樣的，一個(gè)又一個(gè)的漂亮的花樣都被他們跳了出來：單腿跳、盤花、交換棒等花樣。
最后一場激動(dòng)人心的比賽到了，就是團(tuán)體花樣賽。看三年級(jí)一班，他們竟然擺出了一個(gè)五角星圖案，好像在閃爍著光芒。我們心里緊張的又不想上場又一個(gè)勁的'盼望著，和快就到了我們班上場，上場后我們可能太緊張了毀了好多次。
誒跳繩比賽結(jié)束了，同學(xué)們的心里漸漸平靜下來，得知分?jǐn)?shù)后我并沒有太在意，因?yàn)檫@次比賽是為了開心，為了讓我們知道多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體，并不是你做的不好而去傷心，做得好而去驕傲。
三年級(jí)跳繩作文 5
今天，我們上范文課，老師一進(jìn)門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說范文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的`跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
三年級(jí)跳繩作文 6
周六下午，媽媽讓我學(xué)跳繩，我欣然答應(yīng)。
我在小區(qū)樓下實(shí)習(xí)。我只能跳過一個(gè)，卻連第二個(gè)都連不上。這時(shí)，四樓的一個(gè)小女孩潘瀟從學(xué)校回來了。當(dāng)她看到我的笨拙時(shí)，她教了我。她告訴我，學(xué)習(xí)跳繩的`要點(diǎn)是腿要直，不能深蹲；其次，手一定要把繩柄握好，柄的末端一定要正對(duì)著自己；最后，當(dāng)繩子甩到你的腳上時(shí)，你必須輕而快地跳過繩子。在她的指導(dǎo)下，我能跳十幾下，我很開心。
第二天早上，我沒有刷牙洗臉。只穿了一件很長的秋大衣，又練了一遍。一下子跳了40，很開心。
我也不知道為什么，只要我心里覺得能學(xué)到東西，那我就什么都知道了。我很神奇！我現(xiàn)在在練其他身體能力！我先練！
三年級(jí)跳繩作文 7
期待已久的.跳繩比賽今天下午終于要舉行了，為了這次的跳繩比賽，我每天放學(xué)后堅(jiān)持練習(xí)，從原來的一百二十下已經(jīng)能跳到150下了。比賽前，我有點(diǎn)緊張，怕自己一不小心運(yùn)氣不好，繩子總是斷掉，跳不好怎么辦？終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，裁判員應(yīng)老師也對(duì)我咪咪笑笑，使我輕松了很多。
隨著一聲口哨聲，比賽正式開始了，我就什么也不想了，一下一下認(rèn)真地跳著，結(jié)果我竟然一下都沒有斷，跳出了160下的好成績。我想都沒想到過，真是太意外了，也太高興了。放學(xué)后，媽媽表揚(yáng)了我，并對(duì)我說：“只要每件事情都認(rèn)真去做，就有可能超越自己，創(chuàng)造奇跡啊！”
三年級(jí)跳繩作文 8
高二暑假的第一天，我在外婆家院子里練跳繩。爸爸也看了我的“表演”。當(dāng)我拿起繩子，把跳繩做好的時(shí)候，第一個(gè)跳下去就和繩子混在一起了。我連續(xù)試了幾次。啊！沒想到跳繩這么難。這時(shí)，父親在旁邊說：“要想和好人合作，就必須跳。怎么能跳得像你一樣好？”他撿起繩子，教我跳繩的技巧。
爸爸先把手里的繩子掰開，然后把跳繩做好，然后開始跳。當(dāng)他把繩子扔在面前，從腳上跳起來的`時(shí)候，他把繩子拉起來，跳繩就完成了一次！然后反復(fù)做，就可以跳繩了。哦，跳繩沒那么簡單！
于是我按照父親的教學(xué)方法練習(xí)，很快就掌握了基本要領(lǐng)！我高興地跳了三英尺高。
三年級(jí)跳繩作文 9
今天是跳繩比賽，我非常緊張，心撲通撲通直跳，就像要跳出來了一樣。
比賽開始了，我連忙看著前面同學(xué)，就像釘子一樣盯著前面的包書暢的`后腦勺。就要輪到我了，我非常緊張，我一跳就跳過去了，我真沒想到我會(huì)一下子就跳過去了，我感到很驚訝。第二次輪到我了，我努力跑過去，一跳，卻沒有跳過去，因?yàn)槲业哪_被鉤住了。我一出來，發(fā)現(xiàn)我的腳扭傷了，我連忙跑過去給包書暢看，她看了后說：“出血了，你還能跳嗎？”我雖然腳受傷了，可是我還是想為班級(jí)出力，我說：“我可以跳的。”我又跑過去，跳了第三跳。哇，我跳過去了，雖然腳有點(diǎn)疼，但我很開心！
三年級(jí)跳繩作文 10
陽光明媚的春天來了，太陽照著大地，小溪邊的公園里草變綠了，小花也露出了開心的笑臉。公園的一旁，有一只可愛的.小豬和一只聰明的小猴在跳繩，它們居然想到把繩子的一頭綁在大樹上玩。
這時(shí)，小溪的對(duì)岸迎來了一只討人喜歡的小兔，小兔也想跟它們一起玩，可是過不了河。小豬和小猴想出種種辦法幫助小兔子過河，都失敗了。
最后，聰明的小猴靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)好辦法，它們把旁邊的木板放在小溪上面讓小兔過了河。它們玩得很開心，笑聲引來了一只小鳥。
三年級(jí)跳繩作文 11
今天下午的'作文課上，王老師神神秘秘地從口袋里掏出一根跳繩。王老師說：“你知道我用跳繩做什么嗎？”大家異口同聲：“當(dāng)然是跳繩。”王老師說：“你猜對(duì)了。”
我準(zhǔn)備好做準(zhǔn)備工作了。王先生先脫下外套，然后換上一雙運(yùn)動(dòng)鞋。然后踩住繩子，雙手用力拉。
我開始跳繩。王老師一開始跳得很慢，后來慢慢加快了速度。快的時(shí)候繩子像銀蛇一樣在空中飛，還發(fā)出“呼呼”的哨聲。我看到王先生右腳抬起來用左腳跳，左腳抬起來用右腳跳，又跑又跳，用花繩跳。
這時(shí)，教室里響起了經(jīng)久不息的掌聲。我想知道王粲小姐這么大了怎么跳繩。
三年級(jí)跳繩作文 12
有一次放學(xué)回家我做完作業(yè)，想去跳繩。可是我剛一開始跳就踩到了繩子，于是我就讓媽媽來教我跳，媽媽同意了并給我做了示范。只見他雙手握住繩子，腳一抬一抬的，繩子在他的頭和腳之間來回跳動(dòng)，把我的眼睛都看花了。我看媽媽跳的這么好，就不由自主地模仿起來，沒想到我又跳壞了。這時(shí)，媽媽對(duì)我說繩子打到地上就要抬腳。聽了媽媽的.話，我又練了起來，但仍然跳不好，但我堅(jiān)持認(rèn)真地跳，一·二·三，呀！竟然跳了三個(gè)，我欣喜若狂。慢慢地我能跳四個(gè)·五個(gè)·六個(gè)……就這樣我學(xué)會(huì)了跳繩。
第二天，學(xué)校舉辦跳繩比賽，我俺媽媽叫我的方法去跳，竟然拿了第三名。我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，還拿了獎(jiǎng)品，真是太興奮了。
三年級(jí)跳繩作文 13
一天，小豬聰聰和小紅明明在河邊跳繩。小豬聰聰把跳繩的一頭系在樹上，另一頭自己拿著甩，只見小猴明明在中間一上一下地跳著。突然，小猴明明聽到了哭聲，只見小兔麗麗在河對(duì)岸哭著說：“我也想和你們一起玩兒，可是這河太寬了，我過不去。”
小猴明明靈機(jī)一動(dòng)，想出了好辦法，他說：“我家造房子的時(shí)候多了很多木板，可以當(dāng)做小橋，讓小兔麗麗過河，我回去拿一塊。”
不一會(huì)兒，小猴明明就把木板拿過來了，小兔麗麗終于可以和小猴小豬一起玩兒了。小鳥可可看到這一切，開心地唱起了友誼之歌。
三年級(jí)跳繩作文 14
那天上午，天氣晴朗。小豬大大和小侯靈靈來到小河邊跳繩，大大把繩子的一頭系在樹上，另一頭自己拿在手上甩，靈靈在中間跳繩。就在它們玩得正開心的時(shí)候，突然，它們倆聽到哭聲，轉(zhuǎn)頭一看，那不是小兔彩彩嗎？它們倆問：“彩彩，你哭什么呢？”彩彩說：“我看你們玩得很開心，也想玩，行嗎？”
“那好呀！”大大和靈靈說。彩彩傷心地說：“河上沒有橋，我過不去。”靈靈說：“我造房子的'時(shí)候還剩幾塊木板，正好可以做橋讓你過來。”說完，小猴靈靈就回家拿木板。
木板拿來后，靈靈就把木板放在河面上，小兔彩彩就順利地過來了。小豬讓小猴拿著繩子的一頭，自己拿著另一頭，彩彩在中間跳，天上小鳥正唱著歡樂的歌呢。
三年級(jí)跳繩作文 15
有一天老師說學(xué)校要舉辦跳繩比賽，希望大家踴躍報(bào)名。我積極參加學(xué)校的每一項(xiàng)活動(dòng)，但這次我沒有報(bào)名，因?yàn)槲也粫?huì)跳繩。但是心里癢，就下定決心練跳繩。
一旦我每天放學(xué)后完成作業(yè)，我就在院子里練習(xí)跳繩。我選擇一個(gè)站好的地方，雙手握住跳繩的兩端，從后到腳前搖晃，停下來再跳過去，甚至是一跳，等等。就這樣，雖然動(dòng)作不連貫，但我還是不停的.跳。一天，兩天，三天。我每次都練出汗。慢慢的，我可以連貫的跳十幾二十次。即使起飛后，我也能在地上連續(xù)抖兩下跳繩。努力有回報(bào)，終于學(xué)會(huì)跳繩了。
通過這次經(jīng)歷，我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，也認(rèn)識(shí)到無論做什么都要有耐心和決心，持之以恒才能成功！
三年級(jí)跳繩作文 16
你要問我的愛好是什么，你肯定喜歡，就是跳繩。
于是我媽讓我參加一個(gè)跳繩小組，我很期待。終于在周三下午的時(shí)候，我飛快的跑向群里，沒想到體育老師竟然是我們?cè)瓉淼牟僮鲉T，只看到他身材很魁梧。然后。我開始和一群學(xué)生一起練習(xí)。老師先讓我表演，試試實(shí)力。跳了一小段后，我氣喘吁吁，發(fā)出嘶嘶聲。老師看到我的熊時(shí)攔住了我。
于是，那天我下定決心：這學(xué)期一定要把跳繩練好，讓跳繩成為我的'特長，打敗初三！
我也想告訴三年級(jí)的弟弟，雖然我比你小，但不代表你跳繩比我好，小心被我打敗。
三年級(jí)跳繩作文 17
我一年級(jí)第一次體育課，我看見大姐姐大哥哥在跳繩，有的雙跳，還有的反跳，而我也只能站在一邊羨慕他們。
有一天晚上，媽媽神秘地對(duì)我說道：“我來教你跳繩，怎么樣？”“好的，”我回答。
媽媽首先給我講跳繩的`要領(lǐng)，手腳協(xié)調(diào)一致，肢尖落地，嘴巴閉上，用鼻子呼吸。剛開始，我跳繩不是一個(gè)點(diǎn)上跳，一會(huì)兒左，一會(huì)兒右，總是踩跳，我急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。媽媽及時(shí)鼓勵(lì)我，我越跳越好，漸漸地，漸漸地，我比以前有進(jìn)步了。
體育課時(shí)，我一分鐘能跳100多個(gè)了，同學(xué)們說：“百尺竿頭，更進(jìn)一步。”
我學(xué)會(huì)了跳繩，心里美滋滋的，我們來比賽吧！
三年級(jí)跳繩作文 18
妹妹今年快六歲了。她很矮，看起來像個(gè)三四歲的小女孩。
她有黑色的頭發(fā)，大臉兩邊有兩只小耳朵，濃黑的眉毛下有一雙明亮的眼睛。小鼻子微微翹起。她微笑著露出一排潔白的'牙齒。
她有很強(qiáng)的鼻音，很可愛。她太胖了，我們親切地叫她“楚胖子”。
我妹妹剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候很認(rèn)真。每次吃完飯，她都讓父母陪她練跳繩。
她剛開始只會(huì)搓繩子，不會(huì)跳。一兩天……她終于可以跳一兩條繩子了。
現(xiàn)在，她不僅學(xué)會(huì)了用雙腳跳，還學(xué)會(huì)了用一只腳跳，跑，跨…
每次跳都是汗流浹背，氣喘吁吁，不想休息。她媽媽說：“胖子，休息一會(huì)能不能跳下去？”
她總是笑著說：“別累，別累，多跳幾下我就休息了。”
這是我好學(xué)的妹妹。
三年級(jí)跳繩作文 19
夢把它解釋為一種通俗易懂的語言，虛無縹緲，不真實(shí)。每個(gè)人都有夢想，但實(shí)現(xiàn)夢想是非常困難的。
我們中國不是有句名言“年輕人不努力，老年人傷心”嗎！這句話告訴我們，年輕的時(shí)候不努力，長大了就來不及學(xué)了。
愛因斯坦說：“成功等于努力加上正確的方法加上少一些空話。”如果從學(xué)生的角度來看“努力”的含義，是否意味著要努力學(xué)習(xí)，天天向上？
如果我們現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不明確，那么努力還是來不及的'。只要我們比以前更加努力學(xué)習(xí)，我相信我們的夢想會(huì)實(shí)現(xiàn)的。
三年級(jí)跳繩作文 20
“丁，丁”，下課后，安靜的校園一下子變得熱鬧起來。學(xué)生們沖出教室，出現(xiàn)在操場上。他們有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石頭布”的游戲，有的玩開火車的游戲，有的.玩跳繩……其中，跳繩是我的最愛。
我叫了幾個(gè)人去玩跳繩。舒洪波和胡楊在一組，我和王在一組。這樣，輪流拋繩，互相跳躍。大家都很開心。幾個(gè)同學(xué)看著，異口同聲地說：“我們也玩吧！”！我們笑了笑，玩得很開心，心甜如蜜。
“丁，丁”，下課后，我們像小鳥一樣飛進(jìn)教室，等著老師來上課，熱鬧的校園又變得安靜了，只聽老師講課。
三年級(jí)跳繩作文 21
這幾天，在常青藤小城的一幢樓里，每天晚上都會(huì)傳來“嘭嘭”的`聲音。這可不是裝修的木工聲，而是這家的小女孩正在苦練跳繩呢。
原來，上兩天，林雨欣參加了學(xué)校的跳繩選拔賽，結(jié)果落選了。自此以后，她一做完作業(yè)，就練習(xí)跳繩。媽媽做教練，爸爸做拉拉隊(duì)員，候補(bǔ)隊(duì)員林雨欣一次又一次地練著……雖然，每次只是多跳了三五下，但是她沒有放棄。她說，機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，雖然我只是個(gè)候補(bǔ)隊(duì)員，但是我得時(shí)刻準(zhǔn)備著，為班級(jí)爭光。
夜深了，205房間里的“嘭嘭”跳繩聲，在寂靜的小區(qū)里傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
三年級(jí)跳繩作文 22
我一直想好好練跳繩，寒假正是最好的時(shí)機(jī)了。我心中暗暗地下了決心，要當(dāng)班里的“小小跳繩王”。
老爸給我制定了寒假跳繩計(jì)劃，老媽特意給我買了兩付跳繩，堅(jiān)持每天打卡跳繩十分鐘左右，并且每天都想突破自己的跳繩記錄。經(jīng)過整個(gè)寒假的.練習(xí)，我從最初一次跳幾下進(jìn)步到一次可以跳130次，最高可以跳到毎分鐘145下。
這次過年回老家時(shí)候，我也把跳繩帶了過去。每天吃完中晚飯，我都會(huì)按照計(jì)劃堅(jiān)持跳繩，老家的哥哥姐姐也紛紛加入了跳繩活動(dòng)中，他們也愛上了跳繩。
很開心我找到了自己很喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跳繩既鍛練了身體，又讓我收獲了快樂，養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣。同學(xué)們快來加入我的跳繩隊(duì)伍吧！
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