學(xué)游泳記三年級(jí)作文

時(shí)間：2022-06-09 03:12:58 三年級(jí)作文我要投稿

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　　這個(gè)暑假我報(bào)了個(gè)游泳班，在青少年文化活動(dòng)中心學(xué)習(xí)大家熟悉的蛙泳。

學(xué)游泳記三年級(jí)作文

　　七月二十一日是學(xué)習(xí)的第一天，我們練習(xí)憋氣動(dòng)作，下水之后，我們雙手扶著水線，站在水中，等教練喊過“一、二、三”，我們就深吸一口氣，鼓起腮幫子，把頭悶到水里開始憋氣，我從開始的5秒慢慢升到了20秒。這途中，我嗆了好幾口水，跟媽媽說胸口不舒服，把媽媽嚇壞了，其實(shí)沒事。

　　第二天，我們站在池壁，吸一口氣，整個(gè)人倒在水里，空出一支腳來學(xué)習(xí)蹬壁滑行。第三天，我們?cè)诘疟诨械膭?dòng)作里加上蛙泳蹬腿，雙手并攏向前游，老師教給我們的口訣是“收，收，收，反勾，蹬夾！”第四天繼續(xù)練這個(gè)。第五天我們開始練習(xí)換氣。動(dòng)作要領(lǐng)是在雙腿外翻蹬腿收回的時(shí)候雙手向下劃水抬頭換氣。第六天到第九天都是練習(xí)換氣動(dòng)作。到了第十天，我們考試了，每個(gè)人要游20米。本來我認(rèn)為路太遠(yuǎn)會(huì)失敗，可是我成功了，成功的喜悅照亮了我身上的每個(gè)角落，讓我自豪地面對(duì)困難。

　　這是我從不會(huì)到會(huì)的旅程，在每個(gè)我濺起的浪花里，都有一段精彩的故事。

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