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媽媽的減肥計(jì)劃作文（通用10篇）
時(shí)光在流逝，從不停歇，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？以下是小編精心整理的媽媽的減肥計(jì)劃作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 1
“唉！怎么又胖了兩斤！”聽(tīng)這聲音，媽媽肯定又在稱體重了，看來(lái)我家新一輪的減肥計(jì)劃又要開始了。
“開會(huì)了！”媽媽扯著嗓子召開緊急會(huì)議，把睡夢(mèng)中的爸爸驚醒了，我也只好停下手中的筆，滿臉不情愿地走出書房，抱怨道：“開會(huì)開會(huì)，又是開會(huì)，準(zhǔn)沒(méi)好事兒！”爸爸無(wú)精打采地游離出臥室，眼神迷離地說(shuō)道：“最近眼皮總跳，心里有種不詳?shù)?預(yù)感。”
我和爸爸一走到客廳就感覺(jué)“殺氣沖沖”，只見(jiàn)媽媽愁眉苦臉地拿著筆在紙上寫著什么，我湊近一看，有四個(gè)大字——減肥計(jì)劃，我朝爸爸?jǐn)偭藬偸郑瑹o(wú)奈地入座，爸爸也滿臉愁容，只能被迫接受媽媽的減肥計(jì)劃。
“首先，鑫兒早上六點(diǎn)半起床陪我跑步，不但鍛煉了身體，還有助于清醒，這樣上課注意力更集中。”我的神色瞬間凝重了，自言自語(yǔ)道：“我的親媽呀！這是要我和太陽(yáng)公公并肩作戰(zhàn)呀！”爸爸居然在旁邊幸災(zāi)樂(lè)禍，笑得前仰后合。媽媽拍了拍桌子，指了指爸爸說(shuō)：“笑什么笑，你的減肥任務(wù)也不輕，每天晚上必須陪我跑步40分鐘，然后陪我跳減肥操，還有……”爸爸傻眼了，臉上的表情都凝固了，我朝著爸爸?jǐn)D眉弄眼，心里早已樂(lè)開了花。
“最后，家里的伙食減量變素，重要的是嚴(yán)禁零食，如有違犯者，洗碗等其他家務(wù)一并承包！”聽(tīng)了這話，我和爸爸心里炸開了鍋，一百個(gè)不愿意，但是媽媽態(tài)度堅(jiān)定，我和爸爸誰(shuí)也無(wú)法反抗，只能默默執(zhí)行。
接下來(lái)的日子簡(jiǎn)直是我和爸爸的災(zāi)難日。天呀，媽媽的減肥計(jì)劃什么時(shí)候才是個(gè)頭呢？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 2
我都已經(jīng)習(xí)慣媽媽說(shuō)的一句話了：我要減肥。
今天正吃飯的時(shí)候，我看見(jiàn)媽媽吃得可香，一口一口的.接著吃個(gè)不停，我就問(wèn)媽媽，媽媽：“你不是說(shuō)要減肥嗎？你看看你肚子上的肉，怎么還吃這么多呀？不減肥了么？你不怕胖了？”瞬間媽媽停下不吃了，看了看我，說(shuō)：“減呀，誰(shuí)說(shuō)不減了，但是我得吃飽了呀，從明天開始我正式開始減肥。”哎，又是這句話，我都聽(tīng)了無(wú)數(shù)次了。媽媽接著又說(shuō)，從明天早上你陪我開始跑步。減個(gè)肥還得拉上我，我……
這天早上我還以為媽媽會(huì)睡過(guò)頭，誰(shuí)知道她竟然醒了，拉上我跑步去了。我們倆開始了第一天跑步，媽媽說(shuō)讓我監(jiān)督她，跑了一半的路，媽媽就開始說(shuō)：“不行了不行了，咱們得休息會(huì)，要不然明天再跑也行。”我說(shuō)，怎么樣都行，我反正也不減肥。哎，這就是天天喊著要減肥的媽媽。回去做好飯，吃飯時(shí)，媽媽還是吃的好香，這不是白跑了么。我看呀，我媽媽這肥是減不掉了，管不住她自己的嘴就是個(gè)事。
第二天早上，沒(méi)有想到媽媽又起來(lái)了，還是拉上我，跑就跑吧。跑了有五分鐘，媽媽就說(shuō)，今天就到這吧！慢慢來(lái)，扭頭就回去了。我是不對(duì)她抱希望了，我放棄對(duì)她的監(jiān)督，不堅(jiān)持還想多吃，你能減肥成功么？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 3
我的媽媽快40了，天天鬧騰減肥，總想有電視里模特兒的好身材，弄得我們家雞犬不寧。可是嚷嚷半天，身體也沒(méi)什么變化。
說(shuō)實(shí)在的`，她不算胖啊，到現(xiàn)在就是在120斤上下轉(zhuǎn)悠。作為一名中年婦女，能保持成這樣，已經(jīng)很不容易了。但是，她還是為自己訂了一個(gè)減肥計(jì)劃：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天運(yùn)動(dòng)......而且為了避免自己回家總吃東西，總拖延時(shí)間回家。
這天下午，爸爸下班回家時(shí)，給我買了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果凍、點(diǎn)心、餅干、糖果，全是我愛(ài)吃的。我一看，媽媽回來(lái)了，正好趁機(jī)打擊她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起來(lái)。媽媽趕緊開電腦，一邊聽(tīng)歌一邊玩游戲。過(guò)了一會(huì)兒，我便挖苦她說(shuō)：“媽，你知道我有多喜歡吃這些嗎？真的好香哦。媽，別太虧了自己，自己心里也不踏實(shí)呀！”我故意把一顆糖從媽媽面前拿過(guò)，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么饞的人嗎？我減肥呢，別老誘惑我！”說(shuō)著，頭也不回的看著電腦。
過(guò)了五分鐘，媽媽對(duì)我說(shuō)“呃......女兒，我是不是......也可以......來(lái)點(diǎn)兒呢？”說(shuō)著，不客氣的吃起來(lái)。
唉，媽媽的減肥計(jì)劃又失敗了，她什么時(shí)候能減肥成功呢？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 4
這幾天早上，家里總會(huì)傳出一陣隱隱約約的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的'聲音，把我從睡夢(mèng)中驚醒。
這聲音怎么這么耳熟呢，莫非老媽又在減肥了？我決定起床去看一下。哈哈，果然不出我所料，媽媽又在跳繩，開始減肥了。
說(shuō)起媽媽的減肥“歷史”，可真是三天三夜也說(shuō)不完呀！媽媽的減肥計(jì)劃有三種：餓肚子減肥，長(zhǎng)跑減肥，以及新添加的跳繩減肥。就說(shuō)餓肚子減肥吧，她早上吃一點(diǎn)兒稀飯，中午也只吃一點(diǎn)兒蔬菜，晚上又是半碗稀飯，這樣最多也只能堅(jiān)持兩天。第三天，媽媽，忍不住打開冰箱，拿出雞腿、鴨腿、火腿和香腸大吃特吃起來(lái)，吃完了再來(lái)點(diǎn)蘋果、香蕉，就這樣一直吃到飽才停下來(lái)。我看這不是減肥，是增肥吧！
長(zhǎng)跑計(jì)劃不用說(shuō)，大家也能想到了吧。媽媽跑100米就要休息1次，你說(shuō)這種減肥法，要到猴年馬月才能瘦下來(lái)呀。
最近爸爸提出跳繩可以減肥。于是，媽媽就像著了魔似的跳繩。早上六點(diǎn)就起床開始跳繩了，“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”媽媽說(shuō)只要天天跳300下。她每天早上這么一跳，我可就遭殃了，家里地動(dòng)山搖，害得我每天睡眼朦朧，但是為了媽媽苗條的身材，我只能忍氣吞聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，堅(jiān)持就是勝利！為了苗條身材，加油哦！”
為了讓家里少一點(diǎn)兒“地動(dòng)山搖”，能讓我睡個(gè)好覺(jué)，我只能祈禱媽媽的減肥早日成功吧。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 5
媽媽的減肥計(jì)劃又開始了。
情況是這樣的，最近幾天，媽媽的體重又增加了three！媽媽對(duì)著鏡子大叫起來(lái)：“啊，我又重了，我要減肥！”“說(shuō)說(shuō)要減肥，能不能忍耐住美食的誘惑，可是個(gè)大問(wèn)題呢！”我小聲的嘀咕著，不過(guò)我可不敢當(dāng)媽媽的面說(shuō)，后果很嚴(yán)重……
晚上，爸爸決定帶我和媽媽去飯店吃飯。我們一口氣點(diǎn)了鮮嫩的紅燒肉、可口的酸甜楊梅汁、充滿醬香的可樂(lè)雞翅、直冒煙的鐵板土豆……等菜都到了桌子上，我想媽媽早已饞得口水直流三千尺了吧！她故作鎮(zhèn)定小口小口喝著茶，不過(guò)眼睛直盯著美味的菜肴，我拿起筷子，張開血盆大口吃起來(lái)，嘴里不時(shí)發(fā)出“嘖嘖”的聲音，爸爸也開始狼吞虎咽，還不時(shí)地引誘媽媽：“真好吃，老婆，要不要來(lái)吃一點(diǎn)啊。”“就是嘛，吃一點(diǎn)沒(méi)事的，我也配合爸爸。”過(guò)了許久，媽媽小聲說(shuō)：“這么好吃的飯菜，要么今天我先吃一點(diǎn)，減肥嘛，明天再減也不遲嘛！”媽媽剛要?jiǎng)涌昃捅话职謹(jǐn)r住了：“唉，老婆，真的不減肥了？”爸爸故意扯著嗓子說(shuō)。媽媽義無(wú)反顧地?cái)[擺手：“哎呀，我說(shuō)明天減就明天減。”話音剛落，媽媽就開始吃了，那副饞樣絕不在我之下。
這就是我的`媽媽，這就是我的家庭，一個(gè)溫馨又充滿愛(ài)的小家庭。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 6
這幾天早上，我總是模模糊糊能夠聽(tīng)到“啪啪咚咚”“啪啪咚咚”的聲響，讓人睡不好覺(jué)。
這是什么聲響呀！莫非是媽媽在實(shí)施她的瘦身方案，我決定一探究竟。果然，果然如此，真的是媽媽在瘦身。媽媽的瘦身歷史，三天三夜也說(shuō)不完有長(zhǎng)距離跑、跳繩、餓肚子……我跟大家說(shuō)一說(shuō)媽媽餓肚子的方案吧！她每天早上喝半碗豆?jié){，正午堅(jiān)決不吃肉，吃一小碗飯和蔬菜，晚上媽媽可讓我們受苦了，由于她每天晚上只吃一碗清粥，而我和爸爸最不愛(ài)吃粥，她還禁止我們吃肉，要不然會(huì)把她的'饞癮抅上來(lái)。可是這樣?jì)寢屩荒軋?jiān)持三天她又要投降了，從冰箱里拿出雞腿、雞爪、牛奶、蘋果……肥卻是沒(méi)減，到增肥了不少。
長(zhǎng)距離跑咱們不必我說(shuō)也能幻想出來(lái)吧！她跑500米至少要歇十次，這樣驢年馬月才能瘦下來(lái)呀！
爸爸說(shuō)可以跳繩，媽媽覺(jué)得這是一個(gè)好提議，就大清早“啪啪咚咚”“啪啪咚咚”地跳著，她這么跳家里每天地動(dòng)山搖，害我睜眼模糊。可是為了達(dá)到老媽的希望，讓她有一身修長(zhǎng)的身段，我想對(duì)她說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利”。
事實(shí)上，媽媽不是非常想瘦身，由于舅舅告訴她人肥胖容易患病的。”媽媽聽(tīng)了這話嚇得直打哆嗦，她決定瘦身。
為了我家不再“地動(dòng)山搖”。為了我能睡好覺(jué)，我祈求媽媽的瘦身方案提前成功。加油！媽
媽媽的減肥計(jì)劃作文 7
迷迷糊糊聽(tīng)見(jiàn)“咚咚”的聲音，一開始還以為鬧地震了，原來(lái)是老媽又開始減肥了！
老媽的減肥計(jì)劃，三天三夜都說(shuō)不完。
老媽聽(tīng)別人說(shuō)跳繩能減肥，所以每天早上都起來(lái)跳繩。上次，她早上4點(diǎn)就起來(lái)跳繩，“咚咚咚”“唰唰唰”別人不知我家怎么啦，都紛紛跑來(lái)看，說(shuō)：“你們這一家都不睡覺(jué)呀！”我們連忙賠禮道歉，真尷尬。我想老媽這么辛苦，一定能減肥成功。可是一天我們來(lái)到門口的藥店，媽媽信心十足地站上去一稱，反而還重了兩斤。這下，媽媽堅(jiān)定地說(shuō)：“不行，我得調(diào)整計(jì)劃！”
老媽又想了一個(gè)更為有效的減肥方法，那就是少吃飯。才開始，她信心滿滿地一天三餐只吃一點(diǎn)，可這只持續(xù)了三天，老媽就餓得受不了了，只見(jiàn)她像餓虎下山一樣，打開冰箱，拿出雞腿，坐在那里啃了半天。過(guò)了幾天，我們又去藥店稱了一下，她又重了四斤，唉！沒(méi)辦法。
最近老媽又開始長(zhǎng)跑了，她說(shuō)每次不得少于300米，可跑步的時(shí)候，她都不知道停歇了多少次。看著媽媽痛苦的表情，我想媽媽的.減肥計(jì)劃真的沒(méi)希望了！
她為什么就減不下來(lái)呢？
媽媽的減肥計(jì)劃作文 8
愛(ài)美之心人皆有之，我的媽媽當(dāng)然也不例外。
“唉！怎么又胖了！”聽(tīng)這聲音，估計(jì)媽媽又在那稱體重了。我和爸爸連忙擺手說(shuō)，沒(méi)有胖，身材挺好的。媽媽生氣地說(shuō)：“明明體重增加了，不行！明天開始我要制定為期一個(gè)月的減肥計(jì)劃。”我無(wú)奈地看向爸爸，爸爸也無(wú)精打采地看著我。
在我和爸爸抗議無(wú)效的情況下，媽媽很快制定出減肥計(jì)劃。她笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“首先，你小樊同學(xué)每天早上要早起，跟我出去跑步半小時(shí)，這樣能幫助你很快醒困，使你早上上課能保持精神良好、注意力集中。”我一聽(tīng)瞬間崩潰了，不滿地嚷嚷：“我的親媽呀，這哪是你在減肥，明明就是讓我減肥啊！”這時(shí)爸爸在旁邊幸災(zāi)樂(lè)禍，笑得前俯后仰。媽媽拍了拍爸爸的肩膀，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“老樊同志，你別高興太早，你的任務(wù)也不輕。每天晚上要陪我跑步四十分鐘，然后陪我跳減肥操……”聽(tīng)到這里爸爸頓時(shí)傻眼了，臉上表情瞬間凝固了，忙說(shuō)：“現(xiàn)在網(wǎng)上有種減肥藥挺好的，吃了不反彈。”只見(jiàn)媽媽像沒(méi)聽(tīng)到一樣，開始講了一堆運(yùn)動(dòng)會(huì)給身體帶來(lái)的好處，來(lái)說(shuō)服爸爸。在媽媽的苦口婆心下，爸爸終于同意了。本以為這樣就結(jié)束了，誰(shuí)知道還有下文，那就是連我們的伙食也都變成素的`，最讓我不能接受的是不準(zhǔn)吃一點(diǎn)兒零食，不能喝一口喝碳酸飲料。如果有違反規(guī)定的，洗碗、洗衣服等所有家務(wù)勞動(dòng)一并承包。我和爸爸心里一百個(gè)不愿意，無(wú)奈抗議無(wú)效，只能默默接受。
就這樣，我們一家即將開始“減肥之旅”，希望媽媽能真的瘦下來(lái)，變得更漂亮！
媽媽的減肥計(jì)劃作文 9
在我們家里，我老爸的廚藝可是數(shù)一數(shù)二的，正因?yàn)槔习值牟藷梅浅：贸裕瑡寢尡焕习逐B(yǎng)得肥肥的。
早晨，我被一陣叫聲吵醒，肯定是媽媽又在電子秤上稱自己的'體重，不一會(huì)，媽媽又急著叫我們下來(lái)，說(shuō)是有重要的事情要宣布。她把右手重重地拍在桌子上，說(shuō)：“從今天起，我要啟動(dòng)我的減肥計(jì)劃，全家以吃素為食。”我們無(wú)力反抗，只好乖乖服從。
在這一個(gè)星期里，我們家一日三餐都是素菜，我現(xiàn)在連做夢(mèng)也會(huì)夢(mèng)到素菜，真是沒(méi)完沒(méi)了了。就在這個(gè)時(shí)候，爸爸想到了一個(gè)好辦法，他把我拉到書房里，在我耳邊竊竊私語(yǔ)，我的臉上立馬露出了“邪惡”的笑容。
第二天，爸爸買來(lái)了一大堆葷菜，幫我做了糖醋排骨、紅燒魚頭和紅燒肉，再幫媽媽做了兩樣素菜。
開飯了，我和爸爸夾著兩塊紅燒肉在媽媽面前炫耀，但是媽媽不受干擾，繼續(xù)吃她的素菜，我和爸爸仍不放棄，繼續(xù)炫耀，終于，媽媽忍不住了，說(shuō)：“算了算了，不減肥了，太累了。”說(shuō)著，媽媽夾起一只大蝦放進(jìn)了嘴里，我和爸爸看著媽媽這個(gè)樣子，忍不住哈哈大笑。
媽媽的減肥計(jì)劃取消了，我們?cè)僖膊挥妹刻斐运夭肆耍篮玫纳钣珠_始了。
媽媽的減肥計(jì)劃作文 10
“唉！”媽媽擔(dān)憂地望著稱重器上的指數(shù)唉聲嘆氣地?fù)u了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經(jīng)算是重量級(jí)人物了。
于是，媽媽作出了一個(gè)出乎意料的決定——減肥，并當(dāng)著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的`支持。我和爸爸目瞪口呆，誰(shuí)也沒(méi)想到一向不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的媽媽今天怎么會(huì)做出了這個(gè)舉動(dòng)。我問(wèn)媽媽：“那媽媽可不準(zhǔn)吃零食了！”媽媽爽快地說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題！”爸爸問(wèn)：“那你每天的食量可要減少！”“當(dāng)然！”媽媽肯定地回答。
減肥計(jì)劃開始了，媽媽每天早上都堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，說(shuō)是可以排毒，對(duì)減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個(gè)，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機(jī)跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我?guī)椭鑫迨畟�(gè)仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累啊！媽媽嚴(yán)肅地說(shuō)：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅(jiān)持，才是贏家！“我擔(dān)憂地望著媽媽，：”可萬(wàn)一沒(méi)有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處啊！能夠強(qiáng)身健體也不錯(cuò)，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種樂(lè)趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺(jué)得自己太渺小了，微不足道，“我要學(xué)習(xí)媽媽運(yùn)動(dòng)的精神，”我在心里對(duì)自己說(shuō)。一個(gè)月過(guò)去了，媽媽興沖沖地對(duì)我說(shuō)：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對(duì)媽媽說(shuō)：“賀喜，賀喜！我還通過(guò)媽媽這種堅(jiān)持不懈的精神受到了啟發(fā)，做任何事情都應(yīng)該這樣，”媽媽也笑了。
堅(jiān)持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰(shuí)真的做到了呢？通過(guò)這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵(lì)，也是一種動(dòng)力，是一種激發(fā)我們持之以恒，一種讓我們?cè)谌魏螘r(shí)刻都不可缺少的一種精神。
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