小孩不愛吃飯怎么調(diào)理
由于小兒厭食是一種全身性的癥狀表現(xiàn)，如果長時間的食欲不振會影響孩子的生長發(fā)育，如果不及時治療，很容易引致更大的危害。下面和小編一起來看小孩不愛吃飯怎么調(diào)理，希望有所幫助！
一、心理調(diào)護
很多的厭食患兒都是因為家長的喂養(yǎng)不當所造成，應保持一個輕松愉快的進餐氛圍。不能因吃飯懲罰孩子，還孩子感受不到進餐的快樂，這樣子會加重其厭食程度。
在進餐的`過程中，家長可以營造一個溫馨的氛圍，讓孩子可以輕松愉快地進食，并且可以通過飲食的調(diào)整，運動的鍛煉等多方面因素讓寶寶愛上吃飯。
二、飲食調(diào)護
家長應從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，因為良好的飲食習慣往往能糾正小兒的厭食。
1、合理選擇食譜：
做到粗細調(diào)劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全；
2、患兒合理進食：
當小兒在患病時，不能過早地攝入過度營養(yǎng)素，應在康復后逐量增加；
3、講究花式品種：
糾正孩子不愛吃面食，“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習慣；
4、多進食含微量元素：
（鋅、鐵、銅、碘等）豐富的食物，如：動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。
5、食物可以添加趣味性：
例如做成孩子喜歡的圖案或者形狀，也有利于孩子進食。
三、運動調(diào)護
而患兒由于長時間的食欲不振，營養(yǎng)跟不上，生長發(fā)育也較弱于同齡的孩子。需在補充足量的營養(yǎng)后再進行適度運動。在此期間可以通過按摩進行調(diào)養(yǎng)。
首選捏積療法：
在小兒的背部，用兩手的拇指和食指橫捏皮膚，沿脊柱自下而上地交替推進，直至頸部后施行提、抖、揉、按等手法，可反復幾次，直至皮膚稍紅為止。
健康指導
1、合理喂養(yǎng)。家長們應該多學習科學育兒的知識，做到合理喂養(yǎng)。4個月內(nèi)的嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)，之后增加輔食也應循序漸進。
2、良好飲食。要保證孩子的定時飲食，以“吃飽但不過飽”為原則，讓孩子養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習慣。
3、體育鍛煉。當病情好轉時，應多讓孩子出門散心，曬曬太陽，適度的做一些體育鍛煉，可以增強食欲的同時增強免疫力。