佛教養生語錄解析

    時間:2021-06-10 10:42:07 語錄 我要投稿

    佛教養生語錄解析

      貪欲傷神

    佛教養生語錄解析

      [語錄] 夫人所以不得道者,由于心神昏惑;心神所以昏惑,由于外物擾之。擾之者多,其事略三:一則勢利榮名,二則妖妍靡曼,三則甘脂肥濃。……萬事云云,皆三者之枝葉耳。

      [譯文 ] 人們之所以不能悟道,是因為心神昏亂;心神之所以昏亂,是因為外界事物的干擾。外界干擾的因素有很多,大概說來有三種:第一是權勢、財利和虛名;第二是窈窕、嬌艷的美色;第三是美酒佳肴。……所有擾亂人心的事物,都是由以上三種原因派生出來的。也就是說,這三種原因是最根本的原因,其它的.原因只不過是細枝末葉。因此,只要從根本上戒除這三種因素,其它的便可迎刃而解。

      [養生意義]

      1、從這條語錄可以看出,修行的人必須要排除外界因素的干擾,專心致志,一心向佛,才能有所收獲。

      2、從養生角度看,只有戒除權利、財富、虛名、美色、美酒、佳肴的誘惑,才能達到內心的平靜,活的瀟灑自如。

      健康心理

      [語錄] 夫恬愉相資,成長久之道;喜怒不節,傷陰陽之和。

      [譯文] 只有嫻靜和快樂互為補充,才是健康長壽的方法;如果對喜樂和惱怒不加節制,就會因為陰陽失調而危及健康。

      [養生意義]

      1、這條語錄談了佛家人健康長壽的方法:即節制哀樂,保持身心的恬靜和快樂。

      2、從養生角度上看,要想健康長壽,不僅要合理搭配飲食,還要拋卻浮躁,喜怒適當,時常保持一顆愉快的心。做到“不以物喜,不以已悲”,以平常心對待周圍的人和事,這樣才是正確的生活態度。如果經常患和患失,喜怒無常,就會危及身心健康,進而失去生活的勇氣,造成不可挽回的后果。

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