研修總結與反思(必備15篇)
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？以下是小編為大家收集的研修總結與反思，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
研修總結與反思1
古人有云：“學海無涯苦作舟”。我們每個人都需要通過不斷的學習來提高自己、完善自己。作為一名教師，特別是一名剛剛走上工作崗位的新教師，更應該把如何提高教學的學習放一個重要的地位上。通過不斷的學習來充實自己，完善自己的教學理念和教學體系。在本次全國性的新教師遠程培訓中，我通過觀看文字闡述與專家的視頻講解對教師與教學有了不一樣的認識。
本次的遠程培訓涉及教學理念，教學藝術，教學實例，信息教學等多個學習板塊。每個板塊都給新教師提供了不同的學習方向。是新教師從不同的角度，不同層面認識教育與教學，提高自身的教學素養。以下將是我觀看教學視頻講評的總結反思之一。
在本次的遠程培訓中，專家講評高中人教版中的一個單元“traveljournal”。看到視頻中Mr.Yang的閱讀課我印象深刻。在剛剛結束的高一英語教學中，我也上過這個單元。在高中的閱讀教學中，教師的教學有明確的目標。通過閱讀教學培養學生的閱讀策略，提高學生獲得與處理信息的能力，同時從文化與情感的方向引導學生建立正確的人生價值觀，增加他們對國內外文化的了解等。一般情況下，教師都會將閱讀課分為三個部分：讀前，讀中和讀后。每個部分都有相應的教學目標。層層推進，步步延伸來達到最后的教學目標。Mr.Yang首先掃清閱讀詞匯障礙，在通過提問來展開課堂教學。對比平常自己的閱讀教學，雖然我們都有相應的三個閱讀步驟，但是每次實施起來都有一定的難度。特別是針對英語基礎較差的同學來說，閱讀是他們的一大難題。從每次的考試中分析得知，學生的閱讀分數都很低，普遍反映出閱讀時間不夠，閱讀的準確性很低。這都導致學生在高中階段，特別是高一對英語有一種恐懼，這是一種非常可怕的教學現象。所以，作為教師，我們應該重視閱讀課的教學，讓學生在課堂上能有效的提高閱讀效率。我想，這需要教師在處理閱讀教學和提問方面多下功夫。在平時的閱讀教學中，我們一般提出的'問題比較簡單，因為學生的英語能力有限。這樣的教學與提問其實是一個不好的現象。也許，我們教師低估了學生的潛力，也忘記了開發學生的學習潛力。導致學生的閱讀能力沒有提高，只能像初中學生一樣做一些簡單的練習題。我認為，問題的提出應該有層次，不能只停留在在表面簡單耳朵問題上。這樣反而阻礙了學生的發散思維。所以在以后的閱讀教學中，教師應該謹記努力開發學生的潛能，耐心引導學生閱讀，提高學生的閱讀能力。
作為新教師的我，通過這次遠程培訓不論在教學還是在教師角色的認識上都有了明顯提高。這次培訓讓我認識到教師應該把教學當做一門藝術而不僅僅是傳授知識，教育包括教學和育人。教師應該從不同的角度針對不同的個體實施不同的教學方法，從而培養出人格健全的個體。
總之，教育教學時一條漫長而艱辛的路，作為新教師的我們還有很長的一段路程。在教師的崗位上，我們應該做到積極學習，努力提高自己。在三尺講臺實現人生價值。
研修總結與反思2
各位老師：大家上午好!這一次參加湖北省中小學教師信息技術應用能力提升工程骨干教師培訓，我的收獲既有理論知識，又有專業技術支撐，總結如下四點：
一是講座包涵信息量大。培訓的內容對于我們一線的教師，信息技術教師及電教管理人員來說，是一場來的及時的及時雨，對我來說一部值得細讀的百科全書。我們學習的內容涵蓋有信息技術與學科整合、網絡研修與校本研修整合的方向及實施的方法、途徑、技巧，現代教育技術引發的變革對我們現代教師提出的學習任務、創新理念及思考行動的方向，還有當下國際國內流行、倡導的微課、慕課、翻轉課堂的實踐視頻案例分析、制作技巧、音視頻的處理加工和視頻的剪輯、下載使用方法，還有我們最熟悉的電子白板的使用方法介紹，老師們的備課、講解深入淺出，信息量大，通俗易懂，不僅有前沿的科學論，還有一線教師的教學實踐工作得出的寶貴經驗，心得體會，值得我們回去以后慢慢品味，摸索，用心實踐，來進一步提高自己的教育信息管理實踐應用水平。
二是學習任務明確，指向性明確。我們明確了信息技術與優化課堂、提升課堂教學效益的教學實踐努力的方向，我們都是來自一線的農村教師，成長，工作在一線，我們是種子，回去以后要在那片土壤里吸取營養，接受陽光，發芽長大，我們的責任重大使命光榮，我們要充分利用既有的設備，動員開展廣泛的應用培訓，在骨干引領、學科帶頭人的'示范作用下，讓全員參與信息技術與學科整合，促進所在單位、學校的教學方式、方法和信息技術裝備水平的變革、進步，不斷提高我們的信息化管理水平
三是思維有新突破，認識有新提高。我們要有新思想、新理念和新做法來武裝自己，大膽開展工作，積極向校長匯報參加培訓的心得、收獲和體會，給老師們傳達最新的教育技術理論知識，促進信息技術與學科整合，用好現有的裝備，讓高效課堂、教育科研、課堂微創新走進生本課堂、人文課堂，引發教師教學行為、育人理念的變革，不斷引導教師專研新知識、新理念、新教法，服務教師的專業成長，服務學生接受知識學習、成長的需要。
四是創新理念引領我們的工作。我們理清了思想上的一些誤區，以前我們學校，教師每當談論更新教育方法時，總是以條件有限為借口，現在我更清晰的認識到知道了教育技術除了利用信息技術以外，只要肯花時間、精力，合理和科學的使用教育技術可以升級、拓展傳統的媒體設備手段如POWERPOINGT 的應用拓展，電子白板的使用，也能上出一堂高質量的課來。
這次我們參加了5天的集中培訓，我覺得是一個新的開端，也是難得的一次學習提升自己業務能力的機會，短暫的培訓讓我受益匪淺，有兩點小小的建議：
一是政府的主管部門，要引起重視。積極爭取政策、經費和人員的支持，讓更多的裝備落戶在我們農村學校、村小和教學點，讓更多的年輕人、掌握了教育技術的現代教師，走進學校，走進教育技術實踐一線，扎下根來，積極工作，創新思考，加大引進、培養使用、獎勵扶持的力度，讓有懂設備的人管理使用設備，做到會整合，會服務于教學，合理的開發利用資源，帶動全員參與建設信息化的熱情。
二是我們返校后，要向學校校長、行政班子傳達我們培訓的內容，學習心得和收獲。引導校長、老師和教研組、學科骨干老師積極參加網絡研修、校本培訓和相關的課題研究以工作帶動學習，以學習掌握、熟練使用帶動工作的開展，迫使中青年教師拿出十分的精力來適應未來學校教育、未來教師崗位對我們提出新目標，新要求。
最后我們要感謝培訓的主辦方、主講老師和所有工作人員的辛勤勞動，您們的辛勤工作讓我們學有所獲，老師的講解讓我們領略了大師們學術知識、專業的技術引領和高尚的人格風范，我們得到的是頭腦風暴似的洗禮再教育，培訓老師的知識素養和精彩講演讓我深深敬佩、折服。我的發言完畢，講的不對的地方請各位專家、同行批評斧正，謝謝大家。
研修總結與反思3
校本研修是指以學校及教師教育教學工作中存在的實際問題為切入口、著眼點，以學校、教師的發展規劃為基本方向，以滿足學校教師的專業發展需求為根本目的，以學校自身力量、資源優勢為主要依托，在學校、教師自我反思的基礎上，在教師發展共同體的相互作用下，進而在教育專家的指導與專業引領下，同學校自行設計與策劃安排實施的一系列分階段、有層次的教師教育與教育研究有機融合的過程與活動。核心是學校引領教師走“學習――反思――研究――實踐”相結合的專業發展之路。
營造學習文化：讓教師在學習中發展
校本研修是教師的一種學習方式，校本研修推進過程就是中小學教師培訓觀念和培訓模式的改革過程。
強化校本培訓，提升教師的基本素質。在培訓中，學校可采取看名師錄像、聽專家講座，交流研討、讀教育名著，學習先進的教育理念、寫教后反思等多種形式來提高教師的專業水平。
現代網絡技術的飛速發展，使每一個教師都成為網絡的受益者、運用者和學習者。教師直接可以用網絡技術進行教學過程的反思性實踐。通過網絡觀摩優秀的視頻教學案例，與學生、同仁、專家互動交流，為教師的專業發展提供了更廣闊的空間。
組建學習、研究團隊。根據學校實際，組織不同層面教師組成讀書團隊、研究團隊，培養學校學習與研究的核心力量，培育“讀書中成長，研究中提升”的`學校主流文化。
培育反思文化：讓教師在反思中成長
個人反思是開展校本研修的基礎。自我反思是建立在教學經驗基礎上的，是校本研修活動的起點，教師只有在回顧基礎上提出問題，才能在實踐中去解決問題。教師可通過撰寫教育敘事、教育教學隨筆等途徑，培養反思意識，在反思中實現經驗向理論的升華，從而促進教師專業成長。
教師對教學實踐及其成敗得失進行反思，有利于教師及時總結自己的教學經驗，培養教師學習、研究的意識，促使教師更好地實現教學理論與教學實踐的結合，提高教師的教學能力與水平。
教師應密切關注自身專業發展，提高專業發展意識，根據自身的工作特點和興趣愛好選擇自己的研修內容、學習方式和學習時間，制定個人專業發展計劃，尋找適合自己專業發展的途徑與方法，教師應以自己的教育教學活動為反思和學習的對象，從自己最困惑、最迫切需要解決的問題入手進行自主研修，在學習中自我監控、自我管理、自我反饋、自我評價，教師應努力做到邊反思、邊學習、邊實踐、邊改進，不斷調整、充實和發展專業素質結構。
建構行動研究文化：讓教師在研究中提升
校本研修是教師的一種生存方式，“做研究型教師”是時代對教師的新要求。校本研修也是學校的一種常態生活，人人在學習之中，人人在研究之中。
校本研修的實質是理念和實踐的結合，校本研修雖然基于學校，對學校問題進行研究、提升，但也需要專家的專業指導和學術支持。在教師與專家的雙向互動中，在教師對理論書籍的研讀中，實現理論與實踐的有機結合。
加強學科教研組建設。以集體備課和有效教學系列主題教研為載體，開展圍繞教育教學問題的聽評課活動，形成組內平等對話與交流的風尚。
打造全校性教研傳統活動。每年定期開展全校性或分層次的教學競賽、基本功大賽等活動，打造學校教研品牌，鼓勵廣大教師以大賽為平臺，提升自己的教育教學能力。
研修總結與反思4
網絡是一個很好的平臺，我利用平臺認真聆聽了專家的精彩講評，積極參與同行們的交流討論，天天趴在電腦前看視頻、讀文本、寫作業、發評論，感受頗深，收獲很多。專家們的講評以及優秀課例，使我從理論的高度了解了新課程改革的必要性和重要性，同時也從感性上了解新課程理念下的小學語文課堂教學，從而得以重新理性地反省與審視自己的教育教學觀和教學策略。研修過程中，我曾向自己提出諸多問題：教學過程中是否注重了對學生進行了有效的學習策略和元認知的培養？教學策略是否符合學生的認知規律？對學生進行人文教育是否到位？等等……。
這次遠程研修使我進一步明白了《新課程標準》主要體現了素質教育精神和人文思想，特別是把發展人的綜合素質作為提高學生能力的前提，真正實現通過小學語文課程促進學生全面發展的目的。新課程倡導的教學策略和學習方式中，要求教師在教學過程中做到師生互動和生生互動，從而改變被動和枯燥的“接受型”教學模式，使學生能在做中學，在學中用。讓學生通過觀察、體驗、實踐以小組討論合作、探究的學習方式，提高其思考、分析、探究問題和解決問題的能力；培養學生的觀察力、想象力和合作精神。
一名合格的教師，光會教還不行，還得研。 英語教學水平總體上有了較大幅度的提高。依據此，個人認為今后的教學中還應做到如下幾點：
一、注重聽說，培養英語素質
1、課堂教學英語化
中國學生學習英語缺乏英語語言環境，這就要求老師盡量用英語組織和進行教學，給學生提供濃厚的英語語言學習氛圍。
2、教學表情化、動作化、形象化。
學生的英語思維空間有很大的局限性。這就要老師在教學中作到表情化、動作化。通過老師的一顰一笑，一舉一動來講解教學內容，即以姿勢說話，所謂使用體態語，小學階段小學生的思維具有形象化，具體化特點，所以，在實際的教學中，應注重形象化教學為主……
3，減縮―擴展法
冰凍三尺非一日之寒。面對剛開始接觸英語的小學生，可以把英語句子減縮成詞，教重點詞，當學生理解了“詞”，再用詞擴展成句。同時，老師要十分重視課外帶頭說的作用，創造課外講英語語言的良好氛圍。
二、重視課堂英語教學方法的改變
1、豐富多彩的教學方法
由于小學生注意力保持短暫，在英語教學中老師要善于運用豐富多彩的教學方法來調動學生的注意力。如采用“全身動作反映法”（TPR）。小學生喜歡玩、唱歌、畫畫，表演和游戲，動手操作，探究和想象。采用TPR方法可以進一步激發興趣并掌握語言。
2、形式靈活的'教學手段
針對小學生的思維具有明顯的直觀性、形象性，用實物、圖片、簡筆畫、幻燈、多媒體輔助教學等直觀教學手段，都能激發學生強烈的英語學習興趣。
3、教學理念的轉變，能活躍課堂學習氣氛，縮短課堂與生活的距離，英語是一門語言課，力求教學活動化，活動生活化，學生在類似生活的情景中學習英語，輕松愉快，學生聽說英語的整體素質也能得到較快的提高。
總之，通過此次研訓，讓我們認識到了作為一名新世紀的小學英語教師，不僅必須具有較扎實的英語專業知識和較熟練的英語專業技能，還應具有較強的課堂教學組織能力，注重研究和不斷改進教學方法，積極開展“反思式”教學；不僅要重視教學評價的研究和實踐，還要具有教育學、心理學和心理語言學等方面的基礎知識；不僅要積極開發和有效地利用課程資源，特別是現代化教育教學技能，教師還應具有較強的事業心，敬業精神和高尚的職業道德；不僅要樹立符合素質教育精神的英語教學觀，還要堅持面向全體學生，始終體現以學生為主體，尊重學生的個體差異，促進學生個體的健康發展，注重學生創新精神和實踐能力的培養，全面提高學生的整體素質，即：要有正確的學生觀、師生觀、課程觀、人才觀、評價觀。另外，小學英語教學一定要注意學習興趣的培養和良好學習習慣的養成，這有利于學生的終身學習與發展。
今后，作為一名小學英語教師，我要從點滴做起，努力貫徹新課程精神，使《英語課程標準》真正適應時代要求，全面提高我國基礎教育階段英語教育教學水平，為教育事業奉獻自己的一點微薄之力！
研修總結與反思5
研修活動馬上結束了，回顧這次研修歷程，它引發了我們許多的感悟和思考。
通過研修學習，我接觸到了新的教育理念，觀看了優秀教師的課堂教學，同時閱讀在研修中發表的文章和制作精美的簡報。在組內與同行教師進行了充分的交流，虛心接受指導老師和專家的點評指導，及時寫出反思，參加評論。收獲頗多，感觸較深的同時，也認識到了自己教學底蘊的不足。可以說這次網上研修對我的觸動很大，網上研修內容很深刻，網上研修的效果將影響深遠。
通過遠程研修，我更清醒地認識到自己新思想新理念的不足，也看清了過去的自己：安于現狀、自滿自足多，緊迫感、危機感少；工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少；課堂上展示自己才華多，給學生參與的機會少。通過培訓，我們清醒地認識到：激情和創新是成就你走向名師的.必要因素。今后會朝著這個方向前進的。同時通過培訓我也懂得了，教師應教和研相結合。要成為一名教育科研骨干教師，我決定在平時的教學活動中多和同事交流心得，多些讀書筆記，教育敘事，以堆積、沉淀并吸收經驗。
通過本次遠程研修學習，我得到的不僅僅是知識，更重要的是一種理念，它將在我們今后的工作中發揮更大的作用。在今后的工作中，還會一如既往地進行專業研修，不斷創新思路，改進教學方法，使自己真正成為一名小學數學骨干教師。
研修總結與反思6
六天的遠程研修時間轉眼即過，六天的時間雖短，但一路走來，內心幾許感慨。在此，我要感謝一路上為我的成長提供了幫助的老師。并且，我將永遠不會停下自己學習與探索的腳步，與更多的追夢人繼續前進！
遠程研修為我們搭建了一個寬闊的、高層次的平臺，幫助我們結識了一大批來自于天南地北潛心于教育的同行們，使我看到了新課改下教育教學的春天。
六天的遠程研修讓我發現了自己經驗和方法上的不足，也為我今后的發展指明的方向。專家的教誨，猶言在耳；名師的.執教，歷歷在目；同行的評論，警策人心；其實收獲的不止這些，更多的是自我的反思。反思自己的教學中應如何提高，反思自己的課堂應改進，反思自己的專業如何成長。我想這次培訓引發的反思能成為我人生道路上前進的動力，是我在教育教學中打開成功的鑰匙。
遠程研修，讓我認識到了信息技術的重要性。信息技術可以促進知識結構的整合，不僅能實現教學內容的信息化、教學過程的策略化、教學手段的現代化和教學資源的網絡化，達到事半功倍的教學效果，而且還能更好地提升育人質量，促進學生身心得到全面的發展。
網絡研修使我對教育教學的理論與方法掌握得更加系統，我學會了主題單元的制作以及思維導圖設計，主題單元
可以引導學生從整體入手，整體把握，緊扣單元訓練項目把相關知識聯為一條教學線索，使單元整體運轉。在教學活動中充分體現以學生為主體，展示學生是學習和發展的主體，引導學生自主學習，自主探究，主動發展，注重能力的培養，促進學生自主實踐活動，使學生的個體主體性定能達到很好的尊重和展現。這使我感到比原來站得高了，看得遠了。網絡遠程研修使我補了元氣、添了靈氣，煥發出無限生機。
網絡研修雖即將結束，但并不意味著我們學習的結束，這更應該是我新的征程中邁出的第一步，借助這次研修我要楊帆遠航，為自己全面發展而上下求索。
研修總結與反思7
按照“三次備課兩次打磨”的要求，教研組長制定完善了磨課計劃，組織開展了教學研討專題活動。在討論交流中，修改的是備課，碰撞的是思想的火花，而在摩擦和碰撞中我和同事們都更新著理念，完善成就著自我。
很感動，每一次，老師們都是熱情高漲。同事們每天到校的第一件事，就是打開電腦仔細品味研修中的精彩篇章。領略著大師級的點評與一線教師的精彩教學案例及隨筆文章……
回顧研修，不難發現一節好課的產生是需要花大力氣的，只有不斷的修改，研磨，才能成就美好。課堂因修改而精彩，教師因反思而卓越。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，研修帶給了我們不僅僅是理論的.更新，更是教學態度的引領，讓大家在這次遠修中滿載而歸。
目前小學英語教學水平總體上有了較大幅度的提高。依據此，個人認為今后的教學中還應做到如下幾點：
一、注重聽說，培養英語素質
1、課堂教學英語化
中國學生學習英語缺乏英語語言環境，這就要求老師盡量用英語組織和進行教學，給學生提供濃厚的英語語言學習氛圍。
2、教學表情化、動作化、形象化。
學生的英語思維空間有很大的局限性。這就要老師在教學中作到表情化、動作化。通過老師的一顰一笑，一舉一動來講解教學內容，即以姿勢說話，所謂使用體態語，小學階段小學生的思維具有形象化，具體化特點，所以，在實際的教學中，應注重形象化教學為主……
3，減縮—擴展法
冰凍三尺非一日之寒。面對剛開始接觸英語的小學生，可以把英語句子減縮成詞，教重點詞，當學生理解了“詞”，再用詞擴展成句。同時，老師要十分重視課外帶頭說的作用，創造課外講英語語言的良好氛圍。
二、重視課堂英語教學方法的改變
1、豐富多彩的教學方法
由于小學生注意力保持短暫，在英語教學中老師要善于運用豐富多彩的教學方法來調動學生的注意力。如采用“全身動作反映法”（TPR）。小學生喜歡玩、唱歌、畫畫，表演和游戲，動手操作，探究和想象。采用TPR方法可以進一步激發興趣并掌握語言。
2、形式靈活的教學手段
針對小學生的思維具有明顯的直觀性、形象性，用實物、圖片、簡筆畫、幻燈、多媒體輔助教學等直觀教學手段，都能激發學生強烈的英語學習興趣。
3、教學理念的轉變，能活躍課堂學習氣氛，縮短課堂與生活的距離，英語是一門語言課，力求教學活動化，活動生活化，學生在類似生活的情景中學習英語，輕松愉快，學生聽說英語的整體素質也能得到較快的提高。
總之，通過此次研訓，讓我們認識到了作為一名新世紀的小學英語教師，不僅必須具有較扎實的英語專業知識和較熟練的英語專業技能，還應具有較強的課堂教學組織能力，注重研究和不斷改進教學方法，積極開展“反思式”教學；不僅要重視教學評價的研究和實踐，還要具有教育學、心理學和心理語言學等方面的基礎知識；不僅要積極開發和有效地利用課程資源，特別是現代化教育教學技能，教師還應具有較強的事業心，敬業精神和高尚的職業道德；不僅要樹立符合素質教育精神的英語教學觀，還要堅持面向全體學生，始終體現以學生為主體，尊重學生的個體差異，促進學生個體的健康發展，注重學生創新精神和實踐能力的培養，全面提高學生的整體素質，即：要有正確的學生觀、師生觀、課程觀、人才觀、評價觀。另外，小學英語教學一定要注意學習興趣的培養和良好學習習慣的養成，這有利于學生的終身學習與發展。
今后，作為一名小學英語教師，我要從點滴做起，努力貫徹新課程精神，使《英語課程標準》真正適應時代要求，全面提高我國基礎教育階段英語教育教學水平，為教育事業奉獻自己的一點微薄之力！
研修總結與反思8
這次國培已經接近尾聲，但我全心全意的投入了，全心全意的付出了，也沉甸甸的收獲了。我深深地體會到了自身的不足，通過學習讓我對當下的教育教學和課堂教學等方面有了更深層次的認識和理解，專家們和學半們以鮮活的案例和豐富的`知識內涵，給了我具體的操作指導，使我受益匪淺，感觸頗多。現對這次集中反思學習做如下總結：
第一，教師要給自己不段充電，從改變理念開始做起。對于小學語文教學來說，既要轉變教的方式又要轉變學的方式。
第二，教師要改變教法，要由單純傳授知識向目標整合轉變，弘揚人文精神。語文要堅持知識傳授、技能訓練和智力開發的整體教育；要堅持讀寫聽說的綜合訓練，處理好教與學、講與練、學與用的辯證關系；要堅持學用結合，知行統一，實現知識能力的不斷遷移。
第三，教師要重視語文基礎知識的學習。語文教學一定要立足于現代社會要求學生所具備的語文素養上。現代社會需要怎樣的語文人才呢?教會學生能寫一手好字，一篇好文章，依然是現代社會所需要的，除了這兩點，還要培養學會口語交際能力和運用現代技術搜索、處理信息的能力。
因此給自己今后定了努力的方向：要學習新課程理論，轉變教學觀念，改革課堂結構，加強自己的教學基本功訓練，要不斷提高自己的語文教學素養。
總之，這次集中反思培訓，使我受益匪淺，收獲豐厚，不僅加深了對跟崗研修的理解與體會，而且讓我進一步認識到了改變教法和學法的必要性和緊迫性。因此我們只有不斷提高自身素質，與時俱進，做教育新理念的實踐者，為我們國家的教育事業的做出自己應有的貢獻。
研修總結與反思9
人間有句地地道道的俗語：“一年難逢金滿斗，十年難得打兩春”，可是，數十年的生活經驗告送我“金秋時節”難道就家家有豐收嗎？我只能用一種否定的語氣來向人間中的人回答，“NO”.不妨讀者也看過許多催人淚下的書籍或者電影，沒有恒心和良好心態的人，則會一路生活一路貧窮潦倒，原因是他們只會享受“一年難逢金滿斗，十年難得打兩春”，“金秋時節，碩果累累”坐享其成的無形陽光，我害怕貧窮，特別是知識的貧窮。說到此處，我有幸參加20ｘｘ國培英語研修，真是一系列的事事情感油然而生，確有一顆平靜又清澈的心態，親情地陪伴在教授（專家）的身邊，聆聽教授的教誨，含情默默地希望教授的點撥和傾吐人間的所需知識為我所用，現今回憶20ｘｘ國培的短短歲月，誰敢言不是傳經送寶的黃金時光，這黃金時光在我的心目中和記憶中永遠不會褪色，也不會平靜，愿心情像大海浪濤，時時碰撞出智慧的火光，現在舞筆時也是寒風颼颼，黑夜夾著小雪快就籠罩我們這寒山高聳的地方——舍得。盡管如此我還是寫一寫20ｘｘ國培的個人總結與反思，便與同仁共鳴，具體成文如下：
一、國培教育的內容
根據培訓要求，在對云南省農村初中英語教學現狀及問題充分研討分析的基礎上，本次曲靖師范學院20ｘｘ國培培訓包括四個主題：教育教學理論、教學研究、英語課程、課堂教學、四個主題相互相成，理論聯系實際，本人定位為靜態知識。教授（專家）從不同角度引導學員全面修煉反思作為英語教師職業涉及的各個層面，深入研究課程和教學，在反思、研討、實踐、交流過程中轉變觀念、提升能力、解決實際問題、形成專業發展能力，定位為動態知識。不論動態還是靜態在我的心目中猶如大海浪濤一樣，卷起美麗的浪花，久久不能平靜。
二、國培修煉的反思
這次國培，收獲頗豐、感想頗深、眼界開闊、思考問題能站在更高的境界。心中的困惑、教學中的疑難、成功的經驗都在302千錘萬鑿錘煉又升華（302是我們的教室，于曲靖師院古城教學樓）。回想學習中，自己的確在國培中成長，多位教授的講座為我的教育教學理論注入了源頭活水，給我帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我飽享了高規格的“文化大餐”，我感受著新思潮、新理念的激蕩，教授以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的沖擊，我分享到了收獲的喜悅，接受了思想上的洗禮，受益匪淺。國培就像一朵盛開的奇葩，宛若傲雪紅梅，分外嬌艷，為我搭建了一個交流學習的平臺，能和更多的同行交流，探討了疑惑。在一次次的交流中，找準定位，悉心尋找教育教學規律。我用豪言壯語唱一句：讓國培教育的陽光在我的身上永遠閃光吧！
三、國培教育的感言
國培教育猶如一潭清澈的泉水，愿老師們在這清泉中游來游去，成為一個好老師，專業型的老師，希望善于學習，善于總結，善于反思，要在生活經驗中不斷地總結經驗教訓才能有進步，才能進一步發展，這也是老師把經驗型轉變成研究型的最好辦法。有句詩文說得好，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，知識的海洋浩瀚無邊。學習也是永遠無止境的，只有不斷探索，善于追求。人生才會樹立起永不沉落的風帆。感謝國培，感謝教授（專家），給我更的知識。我坐在你們編織的小舟上（我把教授（專家）引導我們學習的畫面比成小舟），我顯得更加美麗而自豪，學習生活更加絢爛！這次的培訓對我今后的教學工作將會有很大幫助，它會激勵我對教育的熱情和教學的思考，促進自身多方面的提高，愿提高像山間的清澈的泉水，永遠潺潺流淌。
四、國培教育的收獲
我總在想：“一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的`一生。”當我聆聽了幾位教授的講座，感悟人生與教學知道，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的教育觀念，感悟到要善待自己，尊重生命。學到了自信，學到了方法，感悟至深。作為一名英語教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今后教學中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決。作為一名英語教師，不能只是課堂技術的機械執行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，深深地感到教法要結合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學生，因材施教。教學有方，教無定法，貴在得法，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。教師必須要有開發課程和刪減整合課程內容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應該不斷的學習，不斷的增加、更新自己的知識，在教學中預設與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。
五、國培載入的知識
在20ｘｘ國培的生涯中我自覺學習好多本書，例如：《第三批骨干教師深港培訓心得體會文集》、《人生解讀》、《20ｘｘ國培文獻薈萃》《全球化語境下的跨文翻譯研究》、《教師魅力修煉》等，也撰寫了好多篇文章，例如：《20ｘｘ國培第一周反思》、《小議國培永留我的心底》、《20ｘｘ國培第二周反思》等共計20有余，也在“百度”中發表，并公開。
然而，通過國培學習，我受到了很大啟發。一些對教育教學工作很有見解的教授以鮮活的案例和豐富的知識內涵，讓我受益錦上添花。教育與時俱進，也許這就是在302教室腳踏實地走出的第一步。教育教學任重道遠，教師是主力軍，課堂是主陣地，沒有高素質的教師就沒有高質量的農村教育，為了農村教育的發展，作為一名教師，我有詩豪般的感嘆：國培，你是一道亮麗的風景線！教育永遠伴隨國旗高高飄揚。
六、國培的心態與計劃
一個人用什么樣的心態看什么樣的事，就會有什么樣的畫面擺在面前，人對了，世界就對了。當今時代的教師應成為學生潛在品質的開發者，成為教育教學的研究者，成為學生的心理咨詢者和健康引領者，成為課程的開發者和建設者，成為學生學習的引領者、促進者、合作者。經過這次培訓，我深深地體會到，教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業解惑”也不是好教師，必須與時俱進，勇于探索，勇于創新。身為教師，尤其是身為一位被寄予厚望的教師，要懂得尋找規律，掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，夯實自己的底蘊，以適應社會發展的需要。這次培訓使我真正體會到了一種全新的現代教學理念和教學模式，讓我的教學思想有脫胎換骨之感，我將努力地應用國培獲取的知識和理念指導今后的教學實踐，培育出更多現代社會高素質人才，相信國培鮮活的思潮在我的教學中會立竿見影。
總之，通過國培，我領略到了國培研修的魅力，聆聽到了各位教授（專家）的教育心聲，增長了個人智慧。通過跟班學習，我分享到了學友們的研修成果和教授們的點評成果。培訓雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學習，做好后續研修，在實踐和學習中不斷進步。國培學習也使我明白了要想成為一名優秀的人民教師，不僅要具備精神的專業知識，還要具有博大龐雜、包羅萬象的文化基礎知識，更要具有良好的教師職業道德修養。因此，我要勤學習，自完善，常厚收，更新陳舊的知識教書育人去。
研修總結與反思10
通過參加廈門市同安區中小學教師信息技術應用能力提升工程網絡與校本研修，我收獲頗豐，總結幾點如下：
首先，通過認真傾聽各位專家視頻講座，全面感受信息技術的完美功能，進一步認識到信息技術進語文課堂的必要性和可能性，意識到我國學校基礎教育信息化已經大大落伍在校園之外的社會生活了!若要提高語文課堂教學效率，單靠教師一支粉筆、一張嘴，已經遠遠滿足不了培養學生收集信息和處理信息的能力之需了!為了學生的發展，教師首先要走在時代的最前沿，學會熟練操作最便捷最高效的多媒體教學手段，才能真正提高初中語文課堂教學的容量和效益。比如教學抽象的說明文，若能展示相關的圖片資料，就能化抽象為形象，吸引學生的注意力，激發學生的學習興趣。
其次，參加培訓期間，我順便復習了曾學過的教育技術的.主要內容，諸如建構主義、人本主義、認知主義、行為主義等學習理論，深入理解了“同化與順化”“最近發展區”等教學理論，接觸了“翻轉課堂”、“網絡教學平臺”、“磨課”“觀課”等最新教學理念。與此同時，我還拓展學習了《中學教師專業標準》、《中小學教師教學能力要點標準內容》、《中小學教師信息技術能力標準》及其測試指南。這些，對此次參加培訓起到很好的導向作用，表現在明確了學習目標和發展途徑。
再次，通過校本研修活動，參與優秀資源分享，按規定提交一份體現信息技術與學科融合的教學設計。參與本坊主題活動，向更年輕的同行們學習，受益匪淺。通過學習，我進一步感悟到語文教學與信息技術最佳整合離不開三個關鍵。關鍵之一是巧妙創設教學情境。教學情境具有生活性、形象性、學科性、問題性和情感性。這幾性與語文教學的基本要求不謀而合，我信息化教學設計的課型屬抽象文章，所以更傾向于問題導學意義，私自以為抽象文章的教學要訓練學生的邏輯思維能力，所以必需做到一課一得。關鍵之二是信息技術的應用，必須為語文教學服務，后者才是要實現的目標。課件制作再生動再形象，如果不符課堂教學三維目標，那也是的本末倒置、徒勞無功的。
為了緊跟信息時代的步伐，今后，我將繼續學習信息化技術， 掌握微信群、QQ群的群發功能，學會用云盤收集課件制作的資源，提高信息技術與課堂教學的整合能力，以適應信息化時代的教學需要，為學生的發展努力學習，再學習!
研修總結與反思11
研修活動即將落下帷幕，回顧這次研修歷程，給我們留下了刻骨銘心的記憶，它引發了我們許多的感悟和思考。
一、“磨課”磨出“教研”之風
對于“教育科學研究”，我們曾有過難以走上“正軌”、難以有所突破的焦慮和痛苦，是研修讓我們逐漸清醒。
從制定計劃確定執教人的第一天起，我們組的人就緊緊團結在了一起，網上修改教案，備課研討，到評課、觀課、議課等。在每一個環節中老師們各抒已見，不斷地討論、商議，廢寢忘食。
二、“磨課”磨出“轉變”之風
在我們平時的課堂中，更多的體現是教師的教，而不是學生的學，教師說的多，學生說的少，學生缺少發現、探究、經歷、體驗、感悟等過程，是研修讓我們轉變了教育觀念。
在磨課的過程中，我們把更多的目光放在關注學生的學而不是教師的教。在《認識厘米》這一課中，讓學生合作探索，經歷觀察、比較、猜想、驗證的'思維過程，由小組合作的形式化、簡單化逐漸走向科學化。每位成員都有事可做，每位成員都積極思考，踴躍發表自己的想法，展示自己的做法。真正做到了讓學生成為學習的主人。
三、“磨課”磨出“寫作”之風
我們組的數學教師都不是很擅長寫作，有幾個老教師甚至十幾年沒舞弄過筆墨。研修的快節奏，逼他們上了梁山。
退縮不是我們的風格，我們不僅要寫，而要寫出高質量的文章，我們的多篇作業被指導教師推薦。學的多了，悟的多了，反思的多了，寫的也就多了。
在全體數學教師的共同努力下，我們組的研修取得了較好地成績，不僅所有組員的全面素質得以提高，而且也全面展示我校數學教師的優秀風采。我們期待在這次研修結束后，大家能夠喜歡用網上磨課流程去研究教學，改進傳統的教學方式，讓基于網上磨課的混合式研修，在校本研修中發揮更大的作用。
研修總結與反思12
我有幸參加了20xx學年文昌市教師信息技術應用能力提升工程培訓學習。通過培訓、學習、交流、反思，使我對教育信息化的發展有了新的認識，特別是當今以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展，改變我的學習方式和工作方式。在當今，信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志。特別是對于我們教師這個群體而言，更有深遠的意義。
一、提升了專業知識
通過聆聽專家們對“網絡學習資源應用”、“學科教師的媒體素養培養”、“電子白板的創新應用”、“中小學微課設計與制作”、“微視頻的加工與編輯”等等的解析，才真正的意識到自己掌握的信息技術的匱乏，軟件使用的貧瘠，也深深的認識到信息技術能力的提高對于一個現代教師的重要性，跟上時代的步伐，跟上信息的腳步，跟上社會的發展，跟上教育模式的改革就要熟練掌握和應用現代化的技術和工具，隨著信息時代的到來，也要求我們適應教育的信息化的到來，適應教育信息化的全面改革。聽了老師們的解析與演示操作，使我開拓了視野，信息技術能力得到了很大的提升。
通過聆聽專家教授對“教師信息技術能力標準解讀”、“數學課堂上的信息化教學環境”等專題與案例分析的學習，使我充認識到作為現代社會的一名老師，首先要具備基本的`信息素養，掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力，除此之外還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用，掌握了幾種常用的教學模式和軟件的基本應用。今后，我將在的工作中不斷學習來豐富自我專業知識。
二、更新了教學方法
本次的遠程教育培訓，使我的教育觀念有所更新，教學方法有所更新，讓我們鄉村的教師也充分享受了運用遠程教育培訓的成果。結合專家講座、作業練習、教師間相互交流等學習方式，更新教學理念，也明確了今后教學努力的方向。
特別是通過我選修的模塊部分的融會貫通，使我認識到在數學教學中，教師要關注教學目標、關注學生參與、關注課堂效益和質量。使我認識到數學教學是數學活動的過程。
通過學習我認識到：作為一名鄉村教師，必須具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自身的需要。作為一名中學教師應具有現代化的教育思想、教學觀念，掌握現代化的教學方法和教學手段，熟練運用信息工具(網絡、電腦等)對信息資源進行有效的收集、加工、組織、運用;這些素質的養成就要求作為教師的我們不斷地學習，才能滿足現代化教學的需要，才能與時俱進，不被時代所拋棄。
研修總結與反思13
20xx年暑期教師研修工作即將落下帷幕，回首幾天的培訓，收獲很多，感觸很多，回首培訓期間的點點滴滴，歷歷在目，有同行教師專業、新穎的觀點，有多年一線教學的經驗積累，大家同心同德開誠布公毫無保留地拿來與同行交流，這樣務實坦誠的態度讓我們感動。炎炎夏日，大家興趣盎然、投入其中，收獲太多，為我們平淡的暑期生活增添了靈魂的洗禮，大家能夠在這樣一個平臺上，相互交流，或者與專家學者直接交流，我們感到的是他們強大的人格魅力、高深的專業理論。這一切讓我感到自己很慚愧。
培訓第一天我報著應付的態度，達到合格就可以了，但是后來我通過在網上看到其它教師的文章、作業，特別是新穎的觀點后，我的觀點改變了，很多優秀的同行教師對研修工作有著正確的認識，有著正確的態度，并付諸于認認真真的作業上，作業文章中的觀點體現了多年的教學經驗是多年心血凝聚的結果，學習態度的一絲不茍、見解的'深刻獨到、溝通的真誠和無私奉獻。這一切讓我感到慚愧。的確這次培訓不是走了形式，而是有豐富的內容，只要我們是學習的有心人，我們就會有收獲，感受如何完全靠我們自己的覺悟，自己的悟性，特別取決于自己的態度。
我們必須打造終身學習的理念，必須樹立以學生為主體的理念，過去我只注重自己水平的提升，特別是專業技能的提升，沒有關注過我們服務的對象學生，正是因為培訓，讓我認識到今后我要心中有學生，把研究學生當作今后工作的重點，通過換位思考，將學生的意愿、學情特點多做分析，多盡心，引領學生的興趣向正確的方向遷移拓展，為學生增強自信、體驗成功，實現學生的全面健康發展。
機不可失，失不再來，這是智者給我們的訓誡。身入寶山，空手而歸，這是愚者可憐的悲嘆。對剛剛過去的遠程研修做進一
步的審視和反思，我們會有很多的感悟，需要我們對遠程研修的意義做進一步的再認識：
一、遠程研修是我們學習的機會，就看你想不想挖寶，識不識路。利用假期進行遠程研修是現在以至今后一段時期教師培訓的主要方式，也是教師專業化發展的最重要的途徑。自上而下花大力氣抓好這項工作是一個很好的說明。
二、學會分析面臨的機遇與挑戰，不要以為上面出臺的措施都是與自己為難。靜下心來觀看視頻、開展研討、撰寫評論，可以更好地開闊視野，激發思維，借他山之石，來攻己之玉；認真完成網上作業、發表自己的文章，闡明自己的觀點；難得有時間真正坐下來反思一下自己的教育教學，把自己的經驗教訓與大家共享，也得到別人的評點啟發，就在這平易的過程中升華了自己；更何況在互相交流的過程中，又見到了我們很多的老同學、老同事，開誠布公，相約進步，何樂不為？
三、校以師名，師假校顯。學校要成為名校，必須有名師；同樣的教師要成名，需借用學校給你提供的這個寬大舞臺。名師從何來？自己把握機會來彰顯，“名師”網上來指點。這是萬求難得的機會。更何況，研修成績是計入“繼續教育學分”的，估計將來有可能把這學分結合“研修情況”作為評優樹先晉職的一項重要依據。
研修總結與反思14
從事教育的我們需要不斷地學習，以適應一個又一個新的要求。本學年，我從自己的教學實際出發，不斷養成自我學習與自我反思的習慣。從自己的教學中尋找突破口，為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階，現總結如下：
一、能夠按時參與校本研修活動，并做好記錄，并認真撰寫心得體會，在學習中不斷充實自己，提高自己的理論素養。
開展有效課堂教學研究。
提高課堂教學質量認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業設計和批改的研究，嚴格要求自己，在每周聽節課程之后，會大家共同討論分析，取長補短，發表自己的見解。這使我受益匪淺。
1、積極聽課、研討，總結優點，發現不足，逐步提高；使自己不斷走向成熟，給課堂注入更多的活力，取得更大的效益。
2、自我反思及案例反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自己備課時是否遇到了什么困難，是否調整了教材，為什么調整教材；反思上課時是否發生了意料之外的問題，自己是怎樣及時處理的；反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累，自己確實掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。而且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。
二、參加多種研修模式，全面提升自我素質、積極參與網絡研修，多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自己感興趣的話題發表評論，及時與各位博友溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。
1、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培計劃，并實施計劃，以彌補自身不足，提高自身能力的方式。
2、研修內容豐富多彩、加強師德培養教書育人，師德為本，認真學習《中小學教師職業道德規范》和《新時期教師職業道德修養》等規章，把師德教育和學校的各項活動結合起來，能夠做到遵紀守法，愛崗敬業，為人師表，自尊自律，廉潔從教，團結協作，積極進取，勇于創新，成為教書育人的`楷模，學生、家長、社會滿意的好教師。
3、新課程理念研修。本學期繼續把學習、實踐、驗證新課程理念，作為師資。
研修的重點任務來重點學習。加強通識研修，做到課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等；課中根據教學實際，反思如何調整教學策略；課后反思自己的這節課達到了什么目標，用了什么教學策略，有哪些成功之處等，幫助教師尋找課堂教學的優點與創新之處，尋找問題與不足，捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。
研修總結與反思15
作為一名新教師，我的這次新教師遠程培訓就快要結束了，在這一個多月的培訓學習中帶給我無限的收獲。整個學習過程中內容豐富，形式多樣。下面就是我在這次培訓中的一些體會：
一、理解教師職業，提升自我素養
教師的“基本素養”包括：
1、教師自己必須是一個“完整的人”。能與自然環境、社會他人和自我和諧相處；關注科技的可持續發展；對廢物的態度，對環境的態度；自覺遵守公共秩序和具有公共道德，協作精神、助人為樂、寬容；自身素養、精神情操、知識結構、文化素養、信息素養、心理素養。
2、教師必須是一個“模范”的人，有“人格魅力”的人。作為一名教師，要做教師發燒友；做教師就要“是教師”，做教師就要“像教師”。
3、教師自我素養。智力與智慧、學科知識與生活常識、健全的人格。
4、教師“職業素養”
5、“學科專業素養”
6、教師“個人的素養與修養”。
教師的一切言行都會在學生面前取到潛移默化的作用。每一個教師在實施教育的過程中，要做大量耐心細致甚至內心要經歷痛苦的工作。如果把傳授知識和思想教育當作一種指令性、改造性的工作來做，流于簡單甚至粗暴的形式，不僅會使一些孩子喪失了學習的熱情，做人的信心，而且還容易產生抵觸情緒或仇視的心態。還可能會讓孩子們從中接受到這樣一個錯誤的信息：我也可以用老師對我的方式來對付令我周圍的人。想一想，這是一種怎樣可怕的人生觀和世界觀啊！換一種做法，如果教師能夠在學生面前，用自身的言行寬容地理解他們，關心他們和幫助他們，這個孩子將來也會用同樣的方式來對待他人。每個人都長處和短處，所以作為教師就應該擁有一顆平常心，全面、公平、公正地對待每一個學生。
二、用新教育教學理念指引自己的工作
培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓中，專家教授們根據自己的實際經驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的'發展問題上，教授都強調了適時調整和更新自身知識結構、終身學習的做法；在談到面對困難如何克服的問題上，教授還提出了如何加強教師之間團結合作的方法；在教學教法經驗方面，通過“說課、聽課、評課”的指導，讓我更加明確上好一堂課的標準，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。
三、學習了發達國家職教發展模式以及發展趨勢
增強了自己的使命感與責任心了解了國外職業教育的現狀，尤其是了解到一些發達國家如德國、日本、英國、美國等國家的職業教育現狀，看到了我國職業教育的差距，如方法的古板、對學生統得過死等弊端，增強了作為一名教師的使命感，更加堅定了以培養祖國所需要的人才為己任的信心。
四、認識到繼續教育的重要性，樹立了終身學習的目標
終身學習，我們不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多方面的，如教育學、心理學、課程改革理念等，同時我們也要學會做事與人際交往，教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考、處理好與學生、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。通過培訓，感覺以前所學的知識太有限了，看問題的眼光也太膚淺了。過去，我們常說：“要給學生一杯水，教師就得有一桶水。”但是，經過培訓后，我覺得教師絕對不是一桶水這么簡單，它應該是一條有源頭的溪流。我認為，教師只有樹立“活到老，學到老”的終身教育思想，才能跟上時代前進和知識發展的步伐，才能勝任復雜而又富有創造性的教育工作。“問渠那得清如許，唯有源頭活水來。”只有不斷學習，不斷充實自己的知識，不斷更新自己的教育觀念，不斷否定自己，才能不斷進步。這次培訓即將結束，我渴望有更多的學習機會，讓我能不斷的充實和完善自我。在今后的教育教學實踐中，我將會把學到的知識用于實踐中，多鉆研，多思考，不斷充實自己，提升自己的專業水平與內在素養。
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