學霸的學習計劃

    時間:2021-03-06 14:11:04 學習計劃 我要投稿

    學霸的學習計劃

      時間過得太快,讓人猝不及防,我們又將迎來新一輪的學習,一起對今后的學習做個計劃吧。做好學習計劃可是讓你提高學習效率的方法喔!以下是小編收集整理的學霸的學習計劃,希望對大家有所幫助。

    學霸的學習計劃

      早上6-7:30點:一起之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習,尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等),高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的'時間哦!

      7:30-8:00點:早餐時間,專心吃飯,隨餐食用記易原素。

      8:00-9:00點:實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學。

      9:00-11:00點:這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

      11:00-12:00點:接近午飯時間,一上午的復(fù)習容易產(chǎn)生疲勞,這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復(fù)習,達到鞏固的目的。

      12:00-13:00點:午飯時間,隨餐食用記易原素。可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)。

      13:00-14:00點:這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,尤其是夏天,所以建議稍作休息調(diào)整下,養(yǎng)精蓄稅準備下午的復(fù)習,不過切記時間不要太長!

      15:00-16:00點:這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

      17:00-18:00點:這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。

      19:00點:左右晚飯。隨餐食用記易原素,幫助大腦舒緩壓力,增加記憶力。晚飯后,可根據(jù)個人情況安排復(fù)習,可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習。

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