五年級(jí)體育與健康復(fù)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2021-07-14 12:57:15 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

　　一、復(fù)習(xí)目標(biāo)：

五年級(jí)體育與健康復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　1、通過(guò)復(fù)習(xí)理論知識(shí)使學(xué)生掌握本學(xué)期的基本體育與保健知識(shí)。

　　2、通過(guò)復(fù)習(xí)與練習(xí)，使學(xué)生融會(huì)貫通個(gè)知識(shí)點(diǎn)，并能在以后的日常生活中利用體育保健知識(shí)來(lái)保護(hù)自己。

　　3、了解國(guó)內(nèi)外開(kāi)展的體育賽事，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情。

　　二、復(fù)習(xí)內(nèi)容：

　　（一）、亞運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介

　　1、到目前為止，亞運(yùn)會(huì)共舉行了幾屆？

　　2、第十一屆亞運(yùn)會(huì)在何地舉行？我國(guó)運(yùn)動(dòng)員共取得幾枚金牌？

　　（二）、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

　　1、什么是田賽和徑賽？

　　2、經(jīng)常從事田徑運(yùn)動(dòng)有什么好處？

　　（三）、人體的心血管系統(tǒng)

　　1、人體的`心血管系統(tǒng)由和組成。]

　　2、血管分為、和三種。

　　（四）、體育鍛煉對(duì)血管系統(tǒng)的好處

　　體育鍛煉對(duì)心臟和血管有哪些好處？

　　（五）脈搏和血壓的測(cè)量

　　怎樣測(cè)定脈搏次數(shù)？自測(cè)和互測(cè)幾次，學(xué)會(huì)測(cè)法和算法？

　　（六）、身體有病時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

　　身體有病時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生哪些危害？

　　（七）、肌肉痙攣的處理

　　小腿后群肌和足底肌痙攣時(shí)該怎么辦？

　　（八）、運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理

　　運(yùn)動(dòng)中應(yīng)怎樣處理腹痛？想一想，怎樣預(yù)防？

　　三、復(fù)習(xí)措施：

　　1、利用課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的復(fù)習(xí)，鞏固本冊(cè)知識(shí)點(diǎn)。

　　2、延伸課堂內(nèi)容，布置體育回家作業(yè)，讓學(xué)生查找近期舉行的各種國(guó)內(nèi)外賽事知識(shí)點(diǎn)。

　　3、采用“一幫一”或“幾幫幾”的合作學(xué)習(xí)活動(dòng)。

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