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鍛煉經典散文
宏偉的建筑，開闊的視野，清新的空氣，這一切讓登臨北山公園的巡防隊員們感到賞心悅目，精神振奮，疲憊、煩惱一掃而光。
3月30日下午5點，巡防支隊辦公室周一工作例會剛一結束，20多名辦公室人員馬上走下二樓，沿著北大街、泉中路，急匆匆地向位于開發區的北山公園進發。
在今年2月下旬的一次支隊辦公室工作例會上，辦公室負責人講道：巡防隊員大都已年屆40歲以上，有的快60歲，身體逐漸發福，保證有一個健康的體魄，對于各自家庭的幸福和搞好巡防工作都十分的重要。他提議，從這個周一例會開始，全體25名支隊辦公室人員每周都要集體登一次北山公園，他的建議得到了大家的熱烈響應。
從位于北大街的巡防支隊辦公地到北山公園峰頂，全程往返約2公里，途中沒有一個人掉隊，登山時個個奮勇爭先。
堅持登山健體活動三周后，辦公室負責人安排一名隊員在山上教大家做廣播體操，從而又增加了一項健身項目。
連續多次登山下來，許多人親身體驗到了疾步行走和登攀高山健身的好處，吃飯香了，睡眠深了，體重減輕了，身體強壯了。如今，登臨北山公園已成為巡防支隊辦公室工作人員每周一例會后一項自發的活動，會議一散，大家就不約而同地奔向北山公園。
辦公室機動隊隊員們說得好：身體是自己的，每登一次山，就多一份受益。
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