足球訓練作文(優秀)
在生活、工作和學習中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的足球訓練作文，歡迎大家分享。
足球訓練作文1
今天下午，去球場的時候，就可以感受到天氣的悶熱。還沒進球場，就看到了趙宇軒的身影。
剛進球場，我就感受到零星的雨滴落下，然后我們就射門了，不一會兒就滿頭大汗了。
訓練剛開始，雨也開始下了。第一項是繞椎形筒跑，這個也很好做，只需把自己會的動作都用上，但要跑起來，碰到一個筒要做50個俯臥撐，做了一會兒，有的人已經堅持不住了，我也有點像上次，頭有點暈，但我也堅持下來了，接著又分了兩隊，一隊搶，一隊逃。剛開始，我就被人斷了，就幫隊友了，堅持了好一會兒，終于休息了，我連忙跑去接水，順便幫趙宇軒接了。
這一項就有配合了，先從幾個筒之間傳過，傳完最后一個，右邊的人，下抵，左邊的人一腳傳，右邊的人傳中，左邊的人射門。我射了四腳，一腳打在門將腳上，一腳打在立柱上，一腳進了，最后一腳我記得很清楚，那是我和趙宇軒配合，前面做的`都很好，可他傳中的時候傳到了我的左腳，只好一捅，歪了，可尷尬的是，教練在之前說：“大家看一下楊子宸的射門。”誰讓我左腳不會呢。練完后，就開始踢比賽了。我的這一隊幾乎是最差的一個隊，加上今天下雨，本來就戴著眼鏡，視線不好，地和球還滑，所以以2：0輸給了趙宇軒的隊。
下雨訓練，有好有壞，沒有了炎熱，多了清楚，球度不在緩慢而是變快。
足球訓練作文2
這個暑假我去了“滿天星”訓練營，這是一個足球訓練營，而且還有外教，跟上次一樣，也是封閉訓練，不過總感覺比上次累，還熱，這次是住在麗水，去龍門訓練，是走過去，想想就累，不過我就堅持下來了，。在這次訓練當中我也學習到了很多，但也很累，但也 發生了很多有趣的是情，下面，就讓我給你分享一下吧！
有一次訓練的時候，教練讓搶圈，2搶7，我接到球，防守隊員本來站的就離我近，接到球后，防守隊員直接逼上來，我看了看往前走了幾步，準備用腳后跟傳給隊友，結果防守隊員貼著我防我，使勁撞我，直接把我撞到前面的欄板上，由于欄板長時間被太陽曬，燙的我立刻叫了起來，不夸張的說，那個東西能把雞蛋燙熟，可見天氣有多熱！想起來就后怕。
我還發現了外教對飲食的主意，在吃飯的時候，我正好坐在外教旁邊，我看他和另外一個外教盤子里的飯，發現他們的`盤子里都有一樣東西沒吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他們咋不吃啊？然后就問他為什么不吃，當然是用英語，他說是因為小酥肉太油了，所以才不吃，唉，好浪費啊，好想吃啊！后來想了想，是啊，做為一個運動員怎么能吃那么油的東西呢看來我以后要注意才行啊！
足球訓練作文3
我記得，那是3000年的第一場雪，比20xx年晚了一點，不過還好，中國足球贏了世界杯！這和我的教學是分不開的，因為這個游戲的分數是10:0，我的.曾孫進了10個球，我為此而驕傲！為我，為我的曾孫，為中國足球驕傲！
就在我激動的時候，一聲驚雷打破了我的夢，我意識到那只是一個夢，只是一個夢！但這個夢還是告訴我，中國足球3000年才能出現，但我并不失望，因為我熱愛足球，熱愛足球，追求足球，所以我不能放棄。這是我最大的幸福！
足球訓練作文4
今天下午,我、左子超、張俊明還有張智睿一起去學校練球。
我們先在足球場踢了球，教練來了。教練先讓我們把球欄搬回去，然后再跑2圈，開始先練傳球。
第一個是交叉傳球，就是要一個人傳球另一個人接球，這樣交錯了來。左子超他們傳球，快到底線時，他們忽然射門，可惜沒進。我們也這樣傳，可老是傳歪。
我上網一查知道了：跑動時身體要自然的放松，上體稍前傾并稍向運球方向轉動，兩臂自然擺動，步幅要小些。跑動的步伐要適合你出球的'距離，特別是支撐腳，在準備傳球時，一定要看好人，支撐腳要站穩，而擺動腿隨著身體的慣性自然向前擺動，幅度不要太大，在傳球的瞬間小腿要繃直，在把球傳出去之后擺動腿不要隨球一起出去，擺動腿在接觸球的時候保持傳球的動作，并用小腿的力量把球傳出球，否則傳出去的球沒有準度。
然后，我試了下果然是這樣。
然后，我們又休息了會，開始了四對四，我到了沒地方傳的時候，傳了個球，可是怎么傳也傳不高。
我再上網一查：踢高空長傳，擺動腿的幅度要大一些，身體要向后傾斜，擺動腿要盡量向后擺動，在踢球球后擺動腿也不要隨著球一起出去，依然小腿發力，踢球的底部，這樣球自然就出去了。
原來是這樣，足球也有那么多知識。
足球訓練作文5
開學的時候，我報名參加了足球訓練班，第一次訓練的情景又浮在我眼前。
記得放學的時候，我顧不上排隊，第一個沖出教室，來到了足球場。老師大聲說：“足球隊員，集合啦！”我興奮的跑過去。
開始練習的.第一個項目：帶球跑，扣球繞過圓點。我很得意，以為自己做得很好。結果，我帶著帶著，球就跑了。連續幾次，球就是不聽使喚。我急得滿臉通紅，手腳并用，也不管用。就在這時，老師微笑著對我說：“不要灰心，你是剛來的，所以你要慢慢地練。”老師的話給了我極大的鼓勵。他一邊示范，一邊告訴我不要用太大力去踢，不然會像你剛才那樣。我照著老師的話去做，球一下子聽話了許多，我終于能帶球跑一段距離。這都是老師的功勞。我正想著，老師就說：“不錯，剛教的你就會了。”聽了老師的話，我笑了笑，自言自語道：“加油，下次還要努力。”
這次的訓練，讓我明白了：“做一件事不是一次就能把它做好，要經過不斷的努力和嘗試才能做好”。我會繼續努力下去，練好足球。
足球訓練作文6
我經常看到許多孩子在學校操場踢足球，這很令人羨慕。今天，我媽媽下班后給我帶了一個足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，雙喜臨門！好的！等天氣轉好了，我一定要和爸爸在操場上練腳！
不要嘲笑我！說不定以后我就是國足一號！
足球訓練作文7
今天，是我們三（10）班足球隊成立以來第一次訓練。每個隊員都很激動，盡管寒風刺骨，但并不能阻擋我們對運動的熱愛。九點后，大家陸陸續續來到了訓練場地。
我們分成兩個隊，準備開始一場模擬比賽。發球了，兩方如離弦的箭一般沖出去。球落到對方球員的張家睿腳下，我們就一窩蜂涌去，把他圍得水泄不通。有的來救球，有的`來搶球，甚至有人還搶隊友的球，真讓我哭笑不得。
就在這時候，球不知怎么滾到我面前，我大喜，立刻帶球向對方球門沖去。對方球員反應過來，幾個跑得快的將我死死攔住，我無法突圍，只好傳球給李彥之。李彥之剛要趁其不備進球，誰知球被對方強行奪走，我拔腿就追，可遠水救不了近火，張家睿突破重重包圍，大力一腳，足球帶著風聲飛向我方球門，直接越過守門員陳儒灝，“進了！”對方歡呼雀躍起來。
對方率先進了一球，激發了我們的斗志。我方發球，我來發，給了李彥之，然后其他隊員分散開來，經過一番傳球，足球落在我腳下，我通過假動作騙過對方守門員鄧開瑞，腳下發力，一個大力球直飛進球門，“萬歲！”。
這時，天下起毛毛細雨，氣溫更低了，圍觀的家長凍得直打哆嗦，而場上的比賽仍在熱火朝天地進行著，快樂溫暖了這個冬日的早晨。
足球訓練作文8
今天陽光明媚，藍天白云，天氣很好。我和朋友約好了一起踢足球。
在小區樓下，等了十分鐘，大家都到齊了。
我們有十個人。我和小李、小張、小明和小琪在一組。因為我們都穿長袖，所以叫長袖。其他人是一個群體，因為都穿短袖，所以叫短袖隊。排完隊，比賽開始了。
我們隊里有一個很高的小張。他打得很好。幾分鐘后，他進了兩個球。于是短袖隊里的`人都圍攻他。小張跳起來把球傳給了我。我拼命跑，但球被搶走了。小張看到球就要進我們的箱子了，緊急情況下搶了回來。哇！另一個目標。小張太棒了！
最后，我們隊以16: 5獲勝。長袖隊威武，長袖隊最好！
足球訓練作文9
寒假一開始，我與幾名同學一起去華僑城小學參加了一個足球訓練班。
準備活動在訓練之前自然必不可少。我們圍著足球場的半場跑了5圈，有做了活動手腕腳腕等一系列的活動后，身上的關節已完全活動開來，開始了正式的訓練。
訓練開始了，教練教我們練習最基本的顛球。顛球的的基本動作是這樣的.：用內腳背剮蹭球，使球往回旋，另一只腳接球，再重復同樣的動作，顛球便完成了。可是，那球好像不聽使喚似的，每一次都不往回旋，幸虧多練練就沒事兒了。
然后教練教我們的是用大腿顛球。看名字，動作就能猜個八九不離十：用大腿肌肉顛球，使球往上升，等球落到大腿這個高度時再用另一條腿去顛球。這一個我好像非常在行，一上來就顛了好幾個。
頭球最讓我頭疼。無論是前額抵抗力，還是尋找球的方向，我都是外行。用前額把頭頂起來，，然后用頭找球，再用前額頂。時間長了，腦袋真是有點腦震蕩。
當然，最激動人心、最有趣的訓練項目是打比賽。紅綠兩隊，我和劉在煬、房炫羽被分到了綠隊，王石貽軒和其它兩個同學被分到了紅隊。我們占據絕對的優勢，一直在對方的球門前“徘徊”。但是對方防守勢力強大，我們錯失了一次次的破門良機。可對方好景不長，比賽打到一半是，劉在煬連續破門，2:0！全場比賽，對方只有一次射門。
最后，我們輕松取勝。
足球訓練作文10
今天和往常一樣，我們穿上校服，趕到美麗的興智小學去打一場有趣的足球比賽！
比賽開始時，對方先發球，但不一會兒球就被我們控制住了。3號球員接過球，球沖進球門：“哦！一比零！”我們的隊員高興地歡呼。接下來，他們先發球，卻看到自己的球即將進門。我猛的`搶球，“嗖”的一聲球飛了出去，隊員們都暗暗松了口氣。隊員們又一次徑直走進了我們的禁區。我看現在形勢危急，趕緊去打了個“頭”。球劃出一道長長的弧線，進入了我們一個球員的控制區。對方球員突然慌了，沖上去，但是無論他們怎么用盡各種手段，都沒有搶到球。最后，是我們的控球員把球送進了對方的大門。耶！我們贏了！
踢球只有球隊的緊密配合才能享受，這也讓我深深的明白：人是團結的，泰山的動作；只有團結友愛，有集體榮譽感，才能做好每一件事！
足球訓練作文11
星期天，冬冬在踢足球。雖然他手里拿著筆，但他看著腳下的'足球，不停地說：“足球伙伴，等我做完這該死的作業，我帶你去‘露腳’！”
奶奶見了，急道：“爸媽去廣東把你給我，我管不了你，唉！送什么對你不好，不送足球。”東東說：“我還在嘮叨，別煩了！”奶奶別無選擇，只能打電話給老師。過了一會，老師來了。
老師耐心地教育冬冬：“你愛踢足球，那就好，足球可以鍛煉你的身體。但是不能邊玩邊做。你應該在踢足球之前做作業。學會認真學習，玩得開心。”
冬冬羞紅了臉。他對老師說：“對不起，老師，我錯了。”
以后冬去冬來好好學習，學習成績有進步！
足球訓練作文12
期末考的前兩天，學校給三至五年級每個班都發了一張學校自辦的“足球夏令營”的報名表格，但我們班男生莫名其妙地卻不讓女生報名。
沒辦法，我只好和閨蜜躲在女廁，等我們班男生交完表后，我們才進了大隊部，填了報名表。王老師告訴我交了表還要選拔，不一定能選上。但沒想到我真的選上了。
訓練營是每個年級每天早上分別訓練40分鐘，共七天。
第一天早上是全體觀看我們學校與交大附小的友誼賽，第一場是四年級的，比賽十分激烈，但我們師大附小可不是好惹的，攻勢猛烈。我們班的主力后衛發任意球，一個大腳進了對方球門。我們這場比賽最終以5：2大獲全勝！然后是五年級的比賽。
第二天，我們開始了正式訓練。女生入選的很少，三年級只有一個，四年級有兩個，五年級有三個。先是發衣服，同樣顏色的'是一組。我們有很多種訓練，第一項是訓練傳球，一組圍成一個圈，中間有一個人搶球，如果球被搶到了，傳出這一球的人就得到中間搶球。后來我們腳底有一個球，手里還要傳一個球，難度大了許多。
第二項是傳球射門，提升難度后傳過去后就要搶球；第三項就是打比賽，如果對方進一球我們就會下場，換另一支隊伍。也有半場踢，這樣四支隊伍就可以一起踢。
在這里，有汗水，有歡笑，有童真。最重要的是，我在這里不僅收獲了足球技巧的進步，還收獲了一個道理：團結協作就是勝利！
下學期西班牙教練就要走了，我們依依不舍地與我們崇敬的西班牙教練揮手告別，但龍騰虎躍的足球會永遠留在綠茵場上。
暑期足球訓練營已經結束了，但你看我們的合影，大家笑得多燦爛，我們的汗水已經灑在了綠茵場上，有付出，就會有回報。
足球訓練作文13
時間過得飛快，轉眼間，離開學只剩4天了，據老師說，今天的訓練主要是檢測大家學習的好不好，扎不扎實，是否能機靈地運用，聽到這里，我不禁好奇地想，究竟是訓練些什么呢?
球考試?不可能，都已經考了三次了，還有完沒完;傳球練習?不對，老師早就說不用練了?帶球能力?有點像，不過實戰可不止是一個人單槍匹馬的帶球啊!到底是什么呢?我胡思亂想著，腦袋里沒有半點頭緒。唉!不想了，想不想都那樣，它遲早反正都要來的，我自言自語著。
不久，訓練開始了，只見教練把我們帶到了室內訓練場，兩個白色的球門早已佇立兩旁;四面的光線照射著地面，使球場更加明亮;球場的四周圍了一層紗網，可緩解球的沖力。我正環顧四周，教練已從袋子里拿出一堆不同顏色的`背心，用手在空中點了點人數，啊!我知道了，是要打五人制比賽。
耶!耶!耶!五人制比賽是我最拿手的了，我興奮地在旁邊跳起來騎馬舞。可可能到了老師分的隊之后，我愉快的心卻又跌至谷底。先把目光望向對方,一個個”人高馬大”,氣勢洶洶;再看看己方,又矮又瘦,無精打采的,
仿佛剛生過一場大病似的
開始,對方發球,球先被傳到了后場,中鋒一個假動作,晃掉了第一個前鋒,把球傳到了前場, 兩個對方的一配合,又過了第二個前鋒,逐漸向我靠近,假動作,傳球!
原來一個漂亮的傳球,被我斷了下來,開到前場.
沒想到球在中途又被斷了下來,又開始一回猛烈的進攻,可每次碰到物品就過不去了,像子彈卡殼了一般.隊友們都贊賞地看著我,老師也向我豎起了拇指:建雄!
GOOD!
最終,我們以3:3 點球大戰勝利結束了比賽.老師給輸的隊定了懲罰: “ 踢屁股”. 我一球踢過去還踢到了兩個人,哈! 哈! 哈! 嗚!嗚!嗚!
我們在歡笑聲中,結束了這次訓練,但這美好的記憶將會伴隨著我,直到永遠!
足球訓練作文14
一個春天，在一個碧波青青的小湖旁，一棵大樹下，有四只小猴子在快樂地玩著球。
突然球被踢到了湖邊，他們沒法玩了。球在湖里飄來飄去，他們夠不著。小猴子們非常焦慮。他們吵吵嚷嚷地談論著，看能否想出一個好的.解決辦法。
這時，其中一只小猴子非常聰明。他爬上樹，仔細觀察。他想了又想，終于想出了一個好主意。他說：“快上樹，我有個好主意。”它讓猴子一個個從樹上掉下來，讓剛好在最下面的猴子接住球。就這樣，他們成功地撿起了球。
他們又可以開心地玩了。
足球訓練作文15
今天，蒲州育英學校的足球隊員來到上陡門球場訓練。
練習了一會，便開始比賽了。我、潘書恒、張恒、朱江浩和俞炯翰組成一隊，對方是翁家寶張翔、王政、陳賽馳和上官弘尚。
比賽開始了，對方發球，一發球，我們便沖上去搶球，可沒想到陳賽馳用腳后跟將球向后一頂，傳給了翁家寶，他帶球向前沖，我們集體回防，擔心他連過四人再射門，他帶著帶著，忽然外腳背一撥，傳給陳賽池，可是陳賽馳卻沒接住，我們松了口氣，便開始反擊了，俞炯翰把球扔給了我，我傳給張恒，張恒傳給潘書恒，他一腳大力射門，沒進，非常可惜。我們往回跑，只見王政迅速將球扔給翁家寶，翁家寶用最快的速度向前帶球，只過了三十秒，便聽哨聲響起，球進了，這球進的`猶如電光火石一般，整個過程不到一分鐘，我們都驚訝地合不攏嘴。后來他們又進了一個，我也進了一個，2:1.我們輸了。
看來，我們的球技還不行，得多多練習啊！
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