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天生容易緊張?jiān)趺粗委?/p>
其實(shí)，這就是赤面恐懼伴多汗癥，即赤面恐懼同時(shí)伴有多汗癥。這是病，得治。
赤面恐懼并不太罕見(jiàn)，它屬于社交恐懼的一種，男女均有發(fā)病。達(dá)爾文曾經(jīng)在《物種起源》里寫(xiě)道：「臉紅是人類(lèi)最為獨(dú)特的表情，它完全不能被人的意愿所控制。」
但是，這種表情卻常常使人難堪、窘迫，影響了社交和工作。嚴(yán)重時(shí)，會(huì)令人想要回避社交。或因?yàn)槟樇t而緊張，因?yàn)榫o張又更臉紅……然后大汗淋漓，又害怕世界，又責(zé)備自己，啊這討厭的人生，不如蹲在墻角畫(huà)一輩子圈圈好了……
為什么患赤面恐懼的人會(huì)臉紅得厲害?
1. 緊張
幾乎所有患者都存在緊張，這可能是因?yàn)檫z傳、因?yàn)樾愿瘢部赡苁且驗(yàn)槟撤N精神刺激。但是其中有相當(dāng)一部分患者表示，自己本來(lái)是不緊張的，恰恰是因?yàn)樽约簳?huì)臉紅所以才感到緊張，然后就陷入了死循環(huán)。
2. 有一個(gè)誘因首先引起了臉紅，開(kāi)始惡性循環(huán)
比如我昨晚用了一個(gè)不合適的面膜，今天一早起來(lái)全臉發(fā)紅，毛細(xì)血管都憤怒地?cái)U(kuò)張著，我心情糟透了，這怎么出去見(jiàn)人?于是我出去一見(jiàn)人就緊張，一緊張又臉紅……如果我一直不調(diào)整心態(tài)，到了明年、后年，也有可能我就形成了一個(gè)條件反射，即使我的臉已經(jīng)好了，我還是一見(jiàn)人就臉紅。
3. 先天性的交感神經(jīng)興奮過(guò)度引起臉紅多汗
所有的赤面恐懼患者中只有大概四成左右是單純的臉紅，有接近六成左右會(huì)伴發(fā)多汗，有的是滿頭大汗，有的是腋窩、手心、腳底……這種多汗恰恰也是交感神經(jīng)興奮的結(jié)果。
交感神經(jīng)是人類(lèi)主要的自主神經(jīng)之一，它的作用很寬泛，其中包括控制心率、血管的舒縮，以及全身的汗腺分泌等等。
交感神經(jīng)過(guò)度興奮時(shí)，心率加快，面部血管擴(kuò)張，汗腺分泌增加。而這類(lèi)患者的交感神經(jīng)很容易激動(dòng)，平常沒(méi)事就激動(dòng)一下，人沒(méi)事走兩步，他沒(méi)事就臉紅。
臉紅讓他緊張，緊張又讓交感神經(jīng)更興奮，發(fā)放沖動(dòng)更多，于是心頭小鹿亂撞，面如桃花綻放，汗如雨下紛紛。
也就是說(shuō)，大概有接近六成的概率，站在你面前的這個(gè)臉紅冒汗的少年，咱真不能怪他膽兒小臉皮薄，這完全是天生的。請(qǐng)你不要責(zé)怪他，多給他一點(diǎn)善意吧。如果你就是那個(gè)少年，也請(qǐng)你不要責(zé)怪自己，正確地認(rèn)識(shí)自己吧。
臉紅冒汗，該怎么辦呢?
對(duì)于赤面恐懼伴多汗癥患者，改善生存質(zhì)量的治療方式是存在且多元化的。其中包括了心理咨詢、藥物治療等，還可以選擇到胸外科行微創(chuàng)手術(shù)阻斷胸交感神經(jīng)，一舉解決心慌、臉紅和多汗，終結(jié)死循環(huán)。
如果您或者您身邊有人受此困擾，不妨到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢、就診，獲取適合個(gè)體的治療方案。終有一日，也可給自己的心上人一個(gè)平靜、溫暖、干燥的擁抱。
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