障礙跑的說課稿

    時間:2021-01-27 14:06:49 說課稿 我要投稿

    障礙跑的說課稿范文

      本課的類型為復習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固,并與障礙跑相結合。場地布置為:5張墊子,籃球4個,在籃球場上進行。

    障礙跑的說課稿范文

      教學思想與設計意圖:

      結合課標并體現新課標精神,結合學生的實際需要,以教師為主導學生為主體,進行障礙跑為主,技巧為輔的教學。使得學生能夠在掌握技巧的.基礎上,能夠在跑動過程中與之相運用,發展學生的協調靈敏柔韌等身體素質。培養勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材,遵循教育教學原則和學生身體技能發展的規律,結合講解示范,采取設疑、啟發、比賽等方法讓學生在快樂中進行學習,并在學習中獲得快樂,然后在快樂之中獲得美感,從而將德育教育有機地滲透到體育教學中去。

      本課的練習密度為25-30%左右,平均心率在110次左右。

      一、 課的結構

      本課分四節:開始、熱身、基本、結束,分別用時大概為10、10、15、5左右。

      二、 教學過程

      (一) 課的常規活動后,開始提問學生,看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作,并請一兩為同學上來進行展示,緊接著宣布本課的內容。

      (二) 熱身部分:

      1、熱身游戲“報數集合”,教師場內指揮

      2、配樂活動各關節練習

      (三) 基本部分

      1、 復習前滾翻及肩肘倒立

      教學難點:前滾翻和肩肘倒立能結合的完美,并且要求動作完整。

      教學重點:肩肘倒立時肘關節內夾,兩腿垂直向上,腳背繃直。

      組織意圖:教師示范一次完整的動作,講解動作要領,接著請同學上來展示,然后組織學生進行練習,在練習的過程中幫助學生糾正錯誤。練習完之后,讓學生想想,除了教師所教的技巧以外,還有什么動作,讓他們進一步感受到體驗和發現的樂趣。

      2、 障礙跑

      發展學生的協調、靈敏以及速度素質。通過教師所擺設的障礙進行一次接力比賽,然后請學生自己動腦,利用教師所給的器材進行擺設障礙,讓學生充分發揮他們的聰明才智及團體精神,達到本課興奮的最高點。

      (四) 結束部分

      放松練習:武術表演

      一堂課下來,學生一直是處于興奮的狀態,身體也保持著熱度,利用武術,一方面進一步幫助學生將各關節活動開,同時讓他們思想集中,放松身心。

      小結時,教師可以表揚一些設置障礙出色的小組,并讓其他同學向他們學習。

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