陽光體育活動實施方案
為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編為大家整理的陽光體育活動實施方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽光體育活動實施方案1
少年強則國強，健康的體魄是學習和生活的基本保障。依據新課程標準要求，幫助廣大學生在運動中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，促進學生身心健康，倡導全面發展。為了響應國家“陽光體育”鍛煉的號召，全面推進學校素質教育，大力推動實施《教育部切實保證中小學學生每天一小時校園體育活動的規定》，和xx市中小學20xx學年度課程計劃的落實，堅持室內室外鍛煉相結合原則，確保學生在校每天1小時體育鍛煉，特制定《xx小學在校每天一小時陽光體育運動實施方案》如下：
一、指導思想
全面深化“體育育人”內涵，有效組織特色品牌活動，通過排球班班競賽過程使學生形成頑強拼搏，團隊合作，遵守規則的意識，達到“健全人格、錘煉意志”的目的。促進青少年近視防控工作，為增強學生體質提供有力的保障，采取有力的措施激勵學生積極參加體育鍛煉。全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉。
二、活動主題：我鍛煉、我健康、我幸福
三、實施對象：全校學生
四、活動時間安排
每天1小時陽光體育運動時間由廣播操、校操、大課間活動、眼保健操、體育課、體育活動等活動時間組成。（五課、兩操、兩活動）
每天1小時陽光體育運動具體時間安排：30分鐘體育大課間活動（9：42~10：13），35分鐘體育課或體育活動課及上、下午兩次眼保健操，確保充分的體育活動時間。
五、活動內容安排
每天1小時陽光體育運動的目的是組織學生到陽光下、到操場上、到大自然中去，通過身體練習的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。具體內容如下：
1、大課間活動內容：主要以廣播體操《希望風帆》及體質測試項目和魔術貼腰帶游戲組成；
2、體育課：一至五年級全部實行每周五節體育課、二節體活課。
學校班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，早操、大課間、眼保健操、體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導，體育課教學由體育教師按照有關要求負責組織落實。
六、活動的組織實施
1、建立健全組織機構，切實加強對落實“每天一小時校園體育活動”工作的'領導。校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人。學校成立以校長為組長，分管校長為副組長，教務處、體育教研組長、后勤等為成員的領導小組。切實加強對該項工作的領導、協調、組織、監督和檢查。本著對國家、對社會、對學生全面負責的精神，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。
2、要將制定的方案在學校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會、家長、學生的監督，保證“學生每天一小時校園體育活動”的堅決落實。
3、加大對落實“學生每天一小時校園體育活動”陽光體育運動的經費投入。學校加大對落實“學生每天一小時校園體育活動”的經費投入，每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要。同時，要發揚艱苦奮斗的精神，積極發動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證“學生每天一小時校園體育活動”的開展。
4、建立體育和健康教育教學調研制度。制定中小學體育和健康教育課程教學質量評估指標體系，嚴格執行教學質量監控制度。對課堂教學實施的效果進行評價、分析和反饋，提高學校體育和健康教育課堂教學質量，充分發揮體育和健康教育課堂教學在促進學生體質健康方面的主渠道作用。
5、完善學校體育督導評估機制。加強學校體育專項督導，定期組織專項督導并予以公告；建立“學生每天一小時校園體育活動”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“學生每天一小時校園體育活動”要求的班級和教師，將予以處理。
6、加強安全教育、保障學校體育活動的順利進行。
經常向學生進行安全教育，組織活動時學校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發生，以保證活動安全、有序、有效的開展。
監督電話：xxxxxxxx
陽光體育活動實施方案2
一、指導思想
為了貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，本學期我校以“我運動、我健康、我快樂”為主題，堅持“人人健康、快樂體育”的指導思想，豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養學生良好的心理素質和道德品質。
二、機構設置
1、領導小組：
組長：xxxx
副組長：xxxx
組員：xxxx
2、活動指導組：
組長：xxxx
組員：體育老師及班主任
3、活動保障組：
組長：xxxx
組員：學校保安
三、各年級活動內容安排
略
四、活動要求
（1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調陽光體育活動紀律與安全，協助體育教師指導活動。
（2）做好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。
（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的'愉悅心情來緩解學習壓力。
五、活動保障
1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報教導處。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。
陽光體育活動實施方案3
為更好的貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部，國家體育總局，共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
根據我校的實際情況擬定本實施意見。
一、指導思想
貫徹黨的`教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。
二、組織機構
（一）領導小組
組長：
組員：
（二）工作組
組長：
副組長：
組員：、各班主任
（三）安全保障小組
組長：
副組長：
組員：各班主任、跟班指導教師
（四）技術指導小組
組長：
組員：
4、器材組
組長：
組員：
三、活動目標
人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結束有評比。
四、具體項目
1、指定項目：慢跑、準備活動；
2、自選項目：按班級分項活動安排表執行。
五、組織措施
結合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。
體育組和班主任組織全體學生到操場開展“大課間”活動（學生必須全員參加，由學生會成員檢查，檢查結果記入班級考核）。
每天上午9∶10—9∶40認真組織學生做好廣播體操或跑操。
每天下午15∶25—15∶55定為班級選項體育活動時間。每學期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學生無特殊情況都要參加。以各個班級為單位，在班主任、跟班指導老師（每班1-2人）的帶領以及體育老師的指導下，安全有序的開展各種針對性強、學生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。
考慮到我校學生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，為確保每位同學能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間采取分時分年級組織，具體安排如下：每周一、周四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每周二、周五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每周三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導。
六、項目設置與場地規劃
項目設置 現有數量 場地規劃 位置 參與班級數
籃球 80 8片籃球場，供4個班活動 主干道西側籃球場 4
排球 60 4片排球場，供2個班活動 東中看臺東側 2
足球 80 2片小足球場，供2個班活動 田徑場人工草坪南北兩側 2
乒乓球 40 1片場地18桌，供2個班活動 男生宿舍樓西側乒乓球區 2
羽毛球 50 2片30*70空地，供2個班活動 體育館北面空地；田徑場東側跑道 2
拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地，供2個班活動 田徑場南北兩側半圓場內 2
跳繩/游戲 短繩400 長繩30 1片30*70空地，供1個班活動 田徑場北側看臺下空地 1
三門球 50 1片小足球場，供1個班活動 田徑場人工草坪中間區域 1
七、組織管理
以全面實施《學生體制健康標準》為基礎，建立和完善《學生體質健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術技能。
學生處、團委每天組織學生會成員檢查，并由年級組值班領導抽查，檢查結果記入班級考核。
八、活動保障
1、在教務處的指導下，年級組協同體育組在每學期開學前配齊配足活動器材，第二周制定本學期各個年級的活動計劃；
2、學生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學生活動的組織工作抓好抓實；
3、班主任和跟班指導教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導學生參加好活動，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目；
4、學生處牽頭負責在12月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比；
5、凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為優秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為優秀學生。
總而言之，我們不僅要讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。
陽光體育活動實施方案4
一、指導思想：
貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。結合我校場地小，器材少的實際情況定制如下陽光體育活動方案。
二、組織領導：
組織機構：
組長：林培康
副組長：黃錦秀、陳穎
成員：楊巧燕、李芳、楊琳靜、陳閩桂、楊傳勇
各年段負責人：一、二年級：林艷、林嵐
三、四年級：郭輝、馬樹云
五、六年級：陳秀珍、劉碧現、傅雪芳
組織情況：
1.各年級在規定的位置開展體育活動。
2.聽音樂，各班在各自的.活動位置集合，然后負責人有序帶回。
三、大課間活動時間：8:00---8:40時限40分鐘
課外活動時間：13：40—14：00，時限20分鐘。
四、活動要求：
1.各年級以班為單位，全班學生人人參加。（身體特殊的學生除外）
2.以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養學生終身體育的意識。
3.正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當中去。并認真做好本班學生的安全工作，防止意外事故的發生。
4.要求每班自配體育活動所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）
5.要求各班在開展各項活動時，必須在統一指定的位置進行。
6.注意愛護運動設施，及時送還器材，負責老師要清點并注明借還情況。
體育活動事故的處理：
1、在場學生發現險情后要及時報告在場老師、衛生室保健老師和班主任，緊急或情況復雜時還應及時報告學校領導；有關教師應立即到達現場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應及時送醫院檢查、急救或打120救護電話。
2、及時通知家長及其他監護人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。
3、保護現場、了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故處理做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區教育局辦公室。
備注；
1.各項活動區域由體育組統一部署，項目負責老師積極配合。
2.活動牽涉到的學校器材，由項目負責老師自己或者組織學生領取、保管、歸還。
3.除表上項目外，以學生安全為前提，教師、學生可以積極創新游戲活動。
4.器材借還情況說明。
5.當天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內游戲。
6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。
可參考的游戲：
（1）抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條（一頭塞在褲腰里，可用紅領巾），以抓到對方布條者為勝。
陽光體育活動實施方案5
xx二中20xx-20xx學年學生“每天鍛煉一小時”陽光體育活動實施方案
一、指導思想
為繼續深入貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中辦發〔20xx〕xx號)文件精神和教育部《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，牢固樹立學校教育“健康第一”的指導思想；高度重視學校體育的重要性，充分認識落實中小學生每天體育鍛煉時間的重要意義；促進學生身心健康發展、體質健康水平不斷提高。
二、組織領導機構
1、學校體育活動領導小組
組長：xxxx(校長)
副組長：xxxx(副校長)、xxxx(副校長)
組員：各處室主任、藝體組組長、年段長
2、學校體育工作組織小組
組長：xxxx(副校長)
副組長：xxxx(教務處主任)、xxxx(政教處主任)、xxxx(體育組組長)
組員：各年級年段長、班主任、藝體組教師
3、監督電話；xxxxxxxx
三、活動原則
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午第四節學校組織的課外體育活動，累計每人每天在校參加陽光體育活動在60分鐘左右。
3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班執行陽光體育運動工作活動方案時，帶班老師要有高度的責任心。
四、活動措施
(一)開足開齊體育課，提高課堂教學質量
第一，完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定，高一、二、三年段每周2節體育課。按照新課程的要求和學校教學周數，保證總的體育課時數。
第二、在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求體育課有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現象。
第三、在室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的`事。
第四、體育教師要按照教學計劃和教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象，并按階段進行體育測試和模塊考核。
第五、按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。為保障體育教學質量，學校要保證對體育教學經費的投入，按照最新的《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。
(二)保質保量上好課間操
課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。
1、時間安排
每天上午第二節課后，學校統一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好記錄。每天在上午第三節、下午第一節后有5分鐘時間開展眼保健操活動。
2、活動內容及形式
課間操內容以國家廣播體操和眼保健操為主。為增強學生對廣播操的興趣，學校督促藝體組探討課間操改革，擬以武術、跑操等形式開展課間操。廣播操結束后，給予學生十分鐘時間自行活動和鍛練。
3、課間操以全校集中統一的方式組織開展。
4、活動組織
(1)課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。
(2)課間操要保證質量。學校團委要對課間操和眼保健操實行考評制度，要把兩操質量納入到班級的五項評比當中，定期進行檢查評比。
(三)廣泛組織開展大課間活動
在沒有體育課的當天，必須安排補足每天一小時的體育活動時間，保證大課間活動時間。
1、時間安排
每天下午第四節由學校對當天沒有體育課的班級安排大課間體育活動，時間30分鐘。
2、活動內容及形式
(1)活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現年齡特點、適應季節變化為基本要求，主要包含球類、跑步、踢毽子、跳繩等，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。
(2)活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。
3、活動組織
(1)要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。
(2)搞好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。
(3)在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。大課間體育活動不搞形式化，充分體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。
五、工作基本要求及責任
1、校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。
2、學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。
3、體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。
4、制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。
5、學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。
6、加強檢查與監督，學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。同時，把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優、評先。
六、體育大課間值班安排表
略
值班教師職責
(1)做好全體學生集中整隊工作，要求集合快、人數齊、隊伍靜。
(2)做好廣播操領操，督促學生認真做操，確保廣播操質量。
(3)做好跑操領跑，督促班級隊伍整齊劃一，確保跑操質量。
(4)做好下午第四節體育活動課教練工作，確保活動開展安全有序。
七、每天一小時校園體育活動安排表
略
陽光體育活動實施方案6
一、指導思想：
響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學生中去，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。
二、組織機構：
1、成立學校體育工作領導小組
組長：
副組長：
組員：各班主任及全校教師
2、實施小組
組長：
組員：各班主任
三、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
四、實施的主要內容
1、各年級保證開足體育課。1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。
2、上好眼操和課間操。體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。
3、實行“大課間”文體活動制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。做到四個一；一個卷子；一根跳繩；一只乒乓球拍；一個藍球或一只羽毛球拍。
4課外活動；學校應組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1小時的體育課外活動。具體安排如下；
星期一；一（1班）三（1）班三（2）班四（1）班五（2）班
星期二：一（2班）二（1班）四（2）班五（1）班五（2）班
星期三：一（2班）二（2班）四（2）班五（1）班六（1）班
星期四：二（1班）二（2班）六（2）班
活動內容：
一年級：毽子、跳繩、仰臥起坐、25米往返跑、立定跳遠、磊球
二年級：毽子、跳繩、25米往返跑、立定跳遠、磊球
三年級：毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、短跑、磊球
四年級：毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、短跑、磊球
五年級：毽子、跳繩、中長跑、籃球、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、短跑、磊球六年級：毽子、跳繩、中長跑、籃球、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、短跑、磊球
5、以校為單位，組建校級田徑隊，乒乓球隊，籃球隊等，在選材上要集傳統與現代特色，符合兒童年齡特點。具體負責人：
6、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。
7、加強學校花鼓教學推廣；以培訓教師為核心；以各班班主任為龍頭，以點帶面，全面推廣花鼓教學。
8、教師要在活動中身體力行，起到帶頭作用。以籃球賽，乒乓球賽，羽毛球賽為契機，全面掀起我校陽光體育活動的高潮。
第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊、運動隊等的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：開展豐富多彩的體育體驗活動，結合愛國主義教育讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的'能力，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。
第三階段：開展學校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。
第四階段：總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校陽光體育評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。
五、保障措施
1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構中的重要性，從新課程觀出發，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。
3、改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。
在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規管理和教學統考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學進行新的標準嘗試。每個班級學生參加課余文體活動的，班級積極配合運動員訓練的，給于班級加分，列入中隊評比和辦公室達標考核，并可累計加分。
每個班級每生參加文體活動獲獎，可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。
陽光體育活動實施方案7
冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
一、指導思想
以《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，提高學生的'身體素質，把我校學生陽光體育運動引向深入。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在
三、參加對象
以四、五、六年級學生為主(每天1000米)，一至三年級學生減量執行。
四、活動時間
20__年__月__日至20__年__月__日。(每天課間操后進行)
五、活動安排
1、一至六年級學生在法定工作日每天學校組織學生完成跑步里程，班主任副班主任做好監督。
2、五、六年級學生節假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業本簽字。
六、各班跑的路線：
一、二年級：上午進行五、六年級：下午進行
七、各班站得位置以及路線：
上午：
一年級站足球場(每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑)一五班、一六班(站兩路縱隊跑足球場，踩白線)
二年級站籃球場(每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環沿點跑)
下午：
五六年級站足球場(每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班
五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑)五二班、五三班、五四班(站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑)
三四年級站籃球場(每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環沿點跑)
八、退場：
聽音樂和口令員的調度按次序一班接一班回教室。
九、組織機構
1、領導小組：
組長：___
副組長：___
組員：體育組、各班的班主任
2、實施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師
3、活動聯系人：體育老師
九、活動具體分工與要求
校長負責、監督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監督活動具體實施情況;德育處配合監督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導處負責協調工作與監督工作;各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。
十、注意事項
1、跑步前，班主任強調安全，尤其強調系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發生。
3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進行跑步之前一定要檢查本班是否有學生不適合進行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。
十一、總結與表彰
1、長跑活動結束時間為：20__年__月進行總結，對活動長跑開展好的班級進行班級管理組織獎。
2、評獎條件：堅持參加長跑活動，班主任堅持與學生一起跑，伍整齊，組織紀律好，確保安全，出勤率高
陽光體育活動實施方案8
為進一步落實“健康第一”的思想，積極開展全民健身運動，確保學生每日在校一小時活動時間，我校將開展豐富多彩大課間活動，讓學生得到各種形式的鍛煉，并推進校園體育活動的開展，切實提高學生身體素質和身心健康水平。
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、活動主題
我運動、我健康、我快樂
三、組織領導
組長：__
副組長：__、___
成員：__、___、___、__、__
四、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上。
3、課內外結合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的'活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
五、實施目標
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
六、活動內容
1、積極拓展陽光體育活動，大力普及陽光體育跳繩活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。
2、根據學校體育工作計劃，積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。
3、開足開齊體育課，其中無體育課的當天安排一節體育活動課;同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質量。
4、繼續做好《學生體質健康標準》測試工作。完善學生健康檔案，全面實施《學生體質健康標準》。要認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化。
5、堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生學生評價機制。
6、結合本校特點，開展好校體育節活動、體藝“2+1”活動、體質達標活動、趣味體育運動等體育活動。鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
7、進一步推進中小學生陽光體育活動，學校音、體、美老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動，提高學生的體育運動技能和運動水平。
七、活動要求
1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。
2、加強宣傳。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長。
3、扎實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。
4、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
5、按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。
陽光體育活動實施方案9
一、指導思想
為貫徹教育部、省教育廳《關于開展第_屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，進一步落實“陽光一小時”，促進學生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的大好時機，在學校中掀起冬季長跑活動的體育鍛煉熱潮，不斷增強學生體質，促進德智體全面發展，豐富學生課余體育活動，特制定我校陽光體育活動方案。
二、時間安排
20__年12月至20__年4月
三、組織機構
組 長：__
副組長：__
組 員：全體中層及全體體育教師、各班主任
四、目標要求：
1、全員參與：人人參加長跑活動，個個有繩有毽并學會跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久力有提高，人人都會跳繩、踢毽子，學生長跑能力和體質都得以增強。
2、量力而行：要循序漸進，逐步增加運動量。
3、天天活動：在校內利用課間跑操及活動課、體育課進行活動，確保學生每天1小時的體鍛活動時間。每個學生節假日也要積極鍛煉。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級組長負責，班主任組織。
4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的.學生不要勉強，讓他們遵醫囑進行鍛煉，即使身體健康的學生，亦應根據氣候條件和按照循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
5、積累資料。班級活動資料請各班主任負責收集。
五、活動組織
1、長跑——全校學生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號繞田徑場逆時針方向慢跑，每天不少于 1000米。學生會作好檢查記錄，活動結束后，對各班隊列隊形、精神面貌、口號等情況進行打分評比，并在普及的基礎上選拔出本班優秀長跑隊員。
2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時間重點練習踢毽(單踢或盤踢)和跳繩(單跳、雙飛及長繩)。要求所有同學人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽，初三同學力爭1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內能完成37次。全校各班在此基礎上選拔人才代表本班參加學校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。
3、跳繩、踢毽、長跑比賽。
4、請教職工按工會要求積極參加鍛煉活動，走到陽光下，融入學生中!
陽光體育活動實施方案10
一、指導思想
為豐富廣大教師課余生活，進步教師身體健康水平，推動全民健身運動的展開，努力創建科學、文明、健康的體育生活環境，積極展開豐富多彩的`群眾性體育活動，真正讓天天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。
二、領導小組
組長：
副組長：
三、活動要求
1、由學校工會和體育組同一添置活動用具，布置安排活動場所，活動器材直接發到各個小組，由小組考核負責人同一領取、發放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調劑而調劑活動時間。
2、活動情勢豐富多彩，根據學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展現陽光體育活動成果。
四、活動安排
拔河設四支隊伍，依照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一位裁判員和監視員。
手球比賽設立七支隊伍（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，A組三個隊進行循環賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。B組四支隊伍依照雙敗淘汰制決出兩個優越隊伍進入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。
五、考評嘉獎：
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。
2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
陽光體育活動實施方案11
一、指導思想:
為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。
二、組織單位:
成都華西中學
三、主題
“青春·運動·健康”
四、啟動儀式與活動內容:
(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于20xx年4月29日進行啟動儀式。
(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段:
第一階段:3一6月全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。
1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。
2、以參加成華區、成都市組織的學生、和比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。
3、4月中旬——5月中旬組織初中生升學體育考試的迎考和組織工作。
4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的'遠足、野外生存訓練。
第二階段:7一9月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。
1、8月組織開展新生學生，培養學生良好的身體素質和意志品質。
2、8月倡導學生積極參加省市少年宮組織的各種學生暑期活動。
第三階段:10-12月以學校迎奧運體育節、運動會為載體，引導全體學生積極參與各項體育活動;努力提升學校體育教育工作水平。
1、以參加省市區中學生秋季會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。
2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等廣泛學生運動及健康知識。
陽光體育活動實施方案12
一、指導思想：
為認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，貫徹落實《教育部關于印發的通知》和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質會議精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，以《國家學生體質健康標準》為依據，根據學校體育工作會議精神和區教育局工作部署，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。
二、組織機構：
學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、陽光體育工作領導小組：
組長：蔡舒敏
副組長：錢飛、劉燕玲
組員：彭躍、肖松林、張立立、吳文東、吳勝暉、顏興無、顏慧敏、吳冠奇、胡海燕、黎奇光、羅曉通
2、領導小組下設實施工作小組：
組長：肖松林
副組長：吳冠奇
成員：全體體育教師、年級組長、各班班主任
三、實施目標：
1、提高認識、加強組織領導。充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、培養團結、合作、友愛及民族文化精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，在體育教學中讓每個學生學有所獲，充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉習慣和行為。
2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家課程標準，開足體育課（每周3節）。當天沒有體育課的年級，由學校統一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，完成《學生體質健康標準》并達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。
3、堅持依法治教，樹立科學健康的教學理念。保證每天一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各年級組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，培養學生的體育文化意識。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、養成終身體育鍛煉的習慣。建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的行為習慣。
四、實施的主要內容與方法：
1、實施內容：
（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執行。
（2）實行“大課間”文體活動，按年級分內容、分區域，時間為每次25-30分鐘。
（3）第八節課以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動，按學校統一安排的計劃安排表進行活動。
（4）結合學校實際開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。
（5）堅持田徑、排球、籃球代表隊的日常訓練，保持學校傳統項目優勢和特色。
（6）適時推出特色體育項目進課堂活動。
2、實施方法：
（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的'指導下學會鍛煉的技巧與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
（2）開展豐富多彩的體育活動：
①、開足并上好體育課。每年級每周為3課時，不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節體育活動課，并列入課程表。活動課主要以跳繩、踢毽、乒乓球、籃球、羽毛球、網球、呼啦圈、拔河、田徑、象棋、單雙杠、力量等活動為主。
②、積極開展大課間體育活動。學校每天上午第二節課后安排不少于30分鐘的時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。將慢跑、廣播體操、韻律操、武術操、跳繩等有機的結合在一起，培養學生健美的身體形態，發展學生的節奏感、韻律感，提高身體素質。
③、每年的上半年（第一學期）舉行陽光體育運動啟動儀式，初一、二年級進行跳繩、籃球、排球等年級競賽活動，初三年級進行田徑、中考項目的競賽，全校進行文藝舞蹈比賽；下半年（第二學期）舉行全校田徑運動會、廣播體操比賽、冬季長跑賽、迎元旦歌舞比賽等。
④、不定期開展各種形式的體育友誼賽。班班之間、年級之間、學校之間、學校與社區之間開展跳繩、踢毽、廣播操、仰臥起坐、拔河、三人籃球、迎面接力、乒乓球、羽毛球等友誼比賽。極大限度地豐富同學們的活動內容，提高他們的參與能力、觀賞能力和表現能力。
⑤、成立并搞好各個興趣小組，培養學生興趣、發展體育、藝術2+1項目。讓每個學生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為學生的全面發展奠定良好的基礎。
（3）、認真做好《國家學生體質健康標準》測試數據上報、分析工作。切實推進《國家學生體質健康標準》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學生綜合素質評價和學生體質健康檔案管理結合起來。
（4）、積極參加市、區教育體育局、體育局組織的各項競賽評比活動。田徑運動會，籃球、排球、游泳比賽，大課間專項評比，冬季長跑比賽等。
五、保障措施：
1、按規定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。
2、為了使各項活動具有更強的可操作性、長效性，保障體育教師權益，在服裝、課時補貼、評優評選工作中落實好政策。學校制訂具體可行的制度，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動方案，對活動有計劃，有記錄，有檢查，有評比，定期召開體育工作會議，進行總結、保彰，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。
3、嚴格考核評比，重視評價功能。把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質評價的重要內容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核，以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發展。
陽光體育活動實施方案13
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育活動，全面實施素質教育，培養全面發展的人才，積極貫徹“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、目標和原則
（一）目標
1、促進學生健康成長，形成健康意識，樹立終身體育鍛煉觀念，確保“達標爭優，強健體魄”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育活動，激發學生體育運動興趣，發揮學生的體育鍛煉方面的積極性和潛能。
3、堅決實行大課間體育鍛煉和早操鍛煉，確保每天鍛煉一小時，優化大課間的形式、內容，使學生樂于參加，掌握鍛煉方法，自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造我運動、我健康、我快樂的良好氛圍。
（二）原則
1、以人為本，樹立“達標爭優，強健體魄”意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。
4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞，廣場舞、太極拳等，將藝術、體育融為一體。
三、實施措施
1、加強領導、健全組織機構
具體分工如下：
校長：協調部署、宏觀調控。
副校長：制定方案，組織實施，檢查督促。
教導處：落實實施方案，安排比賽活動，考核體育教師工作。班主任：按活動計劃開展工作。
2、認真學習，提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的'決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。
3、全員參與，強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內容
以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：
1、游戲類：
（1）、跳繩游戲。（單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）。
（2）、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、拔河各種形式的手持器械的迎面接力跑等
（3）、練習體育課所學廣播操、校園集體舞及其它內容。
（4）、《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩
（5）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球、乒乓球、羽毛球等。
五、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。
六、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。
陽光體育活動實施方案14
一、指導思想：
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，確保學生每天一小時體育鍛煉，根據《學校體育工作條例》、《國家學校體育衛生條件試行基本標準》及孟州市教育局學校體育工作要求，為進一步推動我校陽光體育運動的廣泛開展，特制定本方案。
二、組織機構：
組長：倪鳳芹
副組長：
組員：
三、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
四、實施的主要內容
1、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。
2、上好眼操和課間操。(9：50—10：20————15：10—15：40)體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。
3、實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。
4、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：
(一、二、三年級)，跳繩小組：(四、五、六年級)，長跑小組。
5、開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。
第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊等的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的'成績交出滿意的答卷。
第二階段：開展學校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。
第三階段：總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校陽光體育評選活動，進一步提升“我運動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。
五、保障措施
1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”
的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構中的重要性，從新課程觀出發，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。
3、改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規管理和教學統考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學進行新的標準嘗試。
每個班級學生參加課余文體活動的，班級積極配合運動員訓練的，給于班級加分，列入中隊評比，并可累計加分。
每個班級每生參加文體活動獲獎，可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。
陽光體育活動實施方案15
一、活動巧安排
我校由于受學生人數多，場地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年10月至今一直都開展得十分順利，主要做到了時間上保證：每周一到周五早晨有半小時晨練時間，假期也做到了堅持不懈訓練時間的保證；其次是場地分開，按各年級所在校區就近參錯訓練，保證活動有條不紊，減少混亂；再次是活動多樣化，低年級采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長跑法，中年級跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級采用適應性比賽跑、熱身跑、運球跑等多樣的形式，采用適合不同年級層次的多種陽光體育
鍛煉方法、學生活動興致很濃；較后是加強科學訓練，指導學生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節奏，教會長跑的技能技巧，不斷加強活動強度，使學生逐步適應經常性帶耐力性的`體育訓練，確保在鍛煉中不出任何差錯。
二、活動有方案
針對學生體質滑坡，身體素質下降等弱勢，提出“每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。“陽光體育與祖國同行”等活動主題與口號，學校專門成立活動組織機構，由體育委員及各個科任老師協助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動安全、有序、健康地開展。
三、活動重評比
活動開展充分發揮組織監督力度，值日老師、學生會干部每天都會如實登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺積極性，逐步實現了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉變，學校還將此項活動記入到期末班級目標管理中，作為一項提升素質的綜合項目，先后評出了*等幾名陽光體育學生明星，*等教師先進個人，60、56、57等三個先進班級。
四、活動見成效
發展體育運動，可以增強人民體質，通過此項活動一個階段的訓練，學生體質明顯增強，85%以上學生心肺功能增強，適應環境能力增強，與往年相比，學生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時由于學生活動的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項體育活動的學生多起來了。學生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗到快樂與健康、活躍與進取，從而大大提高了教學效果，教學質量實現了大飛躍。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設者。
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