設(shè)計(jì)方案

    時(shí)間:2023-07-01 15:04:55 設(shè)計(jì)方案 我要投稿

    【必備】設(shè)計(jì)方案匯總六篇

      為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編精心整理的設(shè)計(jì)方案6篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

    【必備】設(shè)計(jì)方案匯總六篇

    設(shè)計(jì)方案 篇1

      一、前言

      為全面貫徹黨的教育方針和小學(xué)《數(shù)學(xué)》新課程標(biāo)準(zhǔn)精神,深入探索新的教育模式。針對(duì)目前小學(xué)教育普遍存在課堂過(guò)于嚴(yán)肅,授課方式單一,師生交流互動(dòng)受到限制,學(xué)生未能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及部分學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣不高等問(wèn)題。我校數(shù)學(xué)教研組根據(jù)實(shí)際情況,結(jié)合各年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn),特舉辦形式多樣、課題豐富的數(shù)學(xué)興趣小組活動(dòng)。旨在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)思想觀念,促進(jìn)學(xué)生興趣愛(ài)好的向外拓展,為學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。

      二、指導(dǎo)思想

      深入貫徹小學(xué)《數(shù)學(xué)》新課程標(biāo)準(zhǔn)精神。本著張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好和專長(zhǎng)的教育理念,促進(jìn)第一課題的教學(xué),豐富學(xué)生的課外生活,激化學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)生的數(shù)學(xué)應(yīng)用能力,積極培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,努力促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展,使學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提高。

      三、活動(dòng)安排

      1.活動(dòng)時(shí)間:周三下午

      2.活動(dòng)地點(diǎn):以教室為主(視具體活動(dòng)項(xiàng)目靈活安排)

      3.活動(dòng)課題:口算、速算;思維開發(fā);行程問(wèn)題;解決問(wèn)題的邏輯思維訓(xùn)練

      4.活動(dòng)形式:課題授課式、交流座談式、演講式、競(jìng)賽式、課外活動(dòng)等

      5.活動(dòng)分組:學(xué)生自由選擇感興趣的活動(dòng)小組

      四、活動(dòng)內(nèi)容

      各個(gè)不同興趣小組中在以數(shù)學(xué)為中心教學(xué)的基礎(chǔ)上,同時(shí)強(qiáng)化對(duì)各個(gè)興趣小組課題的側(cè)重點(diǎn)和數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的訓(xùn)練。選用貼近校園、貼近學(xué)生、貼近生活的題材,例如最新科研成果、科學(xué)奧妙、趣味游戲、生活指南等,還可以增加一些奧數(shù)和趣味數(shù)學(xué)的內(nèi)容。傳授講究趣味性、知識(shí)性、邏輯性和思維性相結(jié)合。

      五、活動(dòng)措施

      以數(shù)學(xué)教研組為核心,成立數(shù)學(xué)興趣活動(dòng)小組。小組活動(dòng)應(yīng)制定目標(biāo)明確、重點(diǎn)突出、科學(xué)詳細(xì)的活動(dòng)方案,包括指導(dǎo)內(nèi)容、課時(shí)安排、輔導(dǎo)教師安排等內(nèi)容。每學(xué)期進(jìn)行一次活動(dòng)檢測(cè)和活動(dòng)總結(jié),以便交流和提供借鑒。同時(shí)教研組要定期或不定期地開展對(duì)各興趣小組的活動(dòng)檢查,督促各興趣小組正常規(guī)范地開展活動(dòng)。

      六、活動(dòng)要點(diǎn)

      認(rèn)真組建數(shù)學(xué)興趣小組,帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)豐富的數(shù)學(xué)世界。

      1.開學(xué)初組織成立數(shù)學(xué)興趣小組。制定興趣小組活動(dòng)計(jì)劃,落實(shí)詳盡的'興趣小組活動(dòng)方案,體現(xiàn)小組的特色。

      2.興趣小組活動(dòng)定課程,為開展廣泛的數(shù)學(xué)活動(dòng)提供切實(shí)素材。把學(xué)生的數(shù)學(xué)活動(dòng)落實(shí)到實(shí)處,為學(xué)生安排一定的時(shí)間,每周的活動(dòng)有教師專門指導(dǎo)。力求做到周周有內(nèi)容,有目標(biāo)。

      3.開展讀報(bào)和閱讀數(shù)學(xué)書籍活動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生廣泛閱讀,讓學(xué)生享受讀報(bào)的快樂(lè)。要求有條件的學(xué)生自行購(gòu)買數(shù)學(xué)書籍,課外閱讀的書籍還可以向?qū)W校圖書館借閱。教師在學(xué)生開展閱讀前都收集了一些書籍中的背景資料給學(xué)生。教材中的“思考題”和“你知道嗎”等內(nèi)容教師都在數(shù)學(xué)興趣活動(dòng)課上組織學(xué)生閱讀并指導(dǎo),適當(dāng)?shù)慕榻B拓展些的知識(shí),鼓勵(lì)學(xué)生自行閱讀、獨(dú)立思考等。利用生活中的數(shù)學(xué)資源,讓學(xué)生體驗(yàn)數(shù)學(xué)的實(shí)用價(jià)值,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。

      4.開展豐富多彩的活動(dòng),為數(shù)學(xué)興趣小組活動(dòng)提供動(dòng)力支撐。

      七、活動(dòng)目標(biāo)

      1.讓學(xué)生對(duì)寫作、閱讀等語(yǔ)文知識(shí)的興趣得到進(jìn)一步提高。

      2.增強(qiáng)課堂互動(dòng)性,活躍學(xué)生的思維,提高學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力。

      3.使學(xué)生逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。

      4.在心里素質(zhì)上,讓學(xué)生更自信,并學(xué)會(huì)去欣賞。

      5.讓學(xué)生的課外知識(shí)得到豐富,興趣得到發(fā)展。

    設(shè)計(jì)方案 篇2

      為了堅(jiān)決貫徹落實(shí)《上海市教育委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范中小學(xué)課程教學(xué)工作深入實(shí)施素質(zhì)教育的若干意見》(滬教委基[20xx]23號(hào))中對(duì)學(xué)校課程教學(xué)工作的有關(guān)要求,切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的`課業(yè)負(fù)擔(dān),提高課堂教學(xué)效率,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,現(xiàn)制定以下具體措施:

      一、合理安排學(xué)生作息時(shí)間

      1、嚴(yán)格控制學(xué)生在校時(shí)間。(每天8:15開始進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),不安排早讀)

      2、合理安排學(xué)生的休息、活動(dòng)時(shí)間。(每天保證1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間)

      3、教師要按時(shí)下課不拖堂,不隨意占用其他學(xué)科上課,不組織大面積補(bǔ)課。

      二、規(guī)范有效實(shí)施課程計(jì)劃

      1、嚴(yán)格按照市教委每年頒發(fā)的中小學(xué)課程計(jì)劃,開足開齊三類課程。

      2、各科教師要合理安排教學(xué)進(jìn)度,教師要提高課堂三十五分鐘的教學(xué)效率,注意精講多練。

      三、控制作業(yè)總量,改進(jìn)作業(yè)設(shè)計(jì)

      1、嚴(yán)格控制學(xué)生的作業(yè)量,(一、二年級(jí)無(wú)書面作業(yè);三、四、五年級(jí)控制在1小時(shí)以內(nèi))三門主課老師要注意協(xié)調(diào)當(dāng)天的作業(yè),避免作業(yè)量過(guò)多。

      2、學(xué)校和教師個(gè)人不得私自為學(xué)生征訂教輔讀物,增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)。平時(shí)作業(yè)要注意分層,要及時(shí)批改與講評(píng)作業(yè),提倡教師對(duì)學(xué)生作業(yè)進(jìn)行面批、面改。

      四、科學(xué)開展教學(xué)評(píng)價(jià)

      1、學(xué)校不組織學(xué)生參加任何形式的聯(lián)考或月考。

      2、學(xué)校考試的命題要科學(xué)合理,考試內(nèi)容要符合課程標(biāo)準(zhǔn)的基本要求,不提升考試難度,不增加考試次數(shù)。

      五、落實(shí)檢查

      1、學(xué)校將不定期通過(guò)學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷和日常檢查,了解教師減負(fù)工作落實(shí)情況,并與教師個(gè)人考核掛鉤。

      2、加強(qiáng)“減負(fù)”宣傳,爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社會(huì)的理解和支持。

    設(shè)計(jì)方案 篇3

      【活動(dòng)目的】

      1、豐富學(xué)生的成語(yǔ)倉(cāng)庫(kù),幫助學(xué)生掌握積累成語(yǔ)的方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)成語(yǔ)的興趣。

      2、通過(guò)競(jìng)賽活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生思維活躍,反應(yīng)敏捷的學(xué)習(xí)品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的竟?fàn)幰庾R(shí)和協(xié)作精神。

      【活動(dòng)方法】

      1、將全班學(xué)生分為五個(gè)小組開展活動(dòng)。

      2、教師擔(dān)任主持人,選五名學(xué)生作為五個(gè)小組的記分員。每組選派一名同學(xué)當(dāng)通訊員。

      3、活動(dòng)結(jié)束,為優(yōu)勝小組頒獎(jiǎng),并總結(jié)積累成語(yǔ)的方法。

      【活動(dòng)準(zhǔn)備】投影儀一臺(tái),投影片若干

      【活動(dòng)時(shí)間】?jī)烧n時(shí)。

      【活動(dòng)步驟】

      第一步:填空激趣

      興趣是最好的老師,而創(chuàng)設(shè)最佳的教學(xué)情境,有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚起學(xué)生們發(fā)自內(nèi)心的學(xué)習(xí)愿望,使他們?nèi)肭槿刖常鲃?dòng)參與學(xué)習(xí)。通過(guò)投影儀,映出四條成語(yǔ),每條成語(yǔ)空出一個(gè)字。每組派一名通訊員,將本組的填字情況,綜合后交給老師,每填對(duì)一字得10分。填進(jìn)去的四個(gè)字是"成、語(yǔ)、游、戲"。齊讀填進(jìn)去的字,板書活動(dòng)課題。板書課題后,搶答這四個(gè)成語(yǔ)的意思,答對(duì)加10分,答錯(cuò)倒扣10分。四個(gè)成語(yǔ)是:胸有(成)竹,自言自(語(yǔ)),(游)山玩水,游(戲)人間。

      第二步:分組競(jìng)賽

      1、巧填人體部位。

      先投影,同學(xué)們按順序填出相應(yīng)的人體部位。按規(guī)定的時(shí)間,各組通訊員將本組填得最好的交老師評(píng)比,填對(duì)一個(gè)加10分,不會(huì)寫的可以用拼音代替。

      (1)出人(頭)地,(2)焦頭爛(額),(3)另(眼)相看,(4)畫龍點(diǎn)(睛),(5)一(目)了然,

      (6)揚(yáng)(眉)吐氣,(7)千鈞一(發(fā)),(8)掩(耳)盜鈴,(9)嗤之以(鼻),(10)搖(唇)鼓(舌),

      (11)唇(齒)相依,(12)調(diào)(嘴)學(xué)舌,(13)劈頭蓋(臉),(14)三頭六(臂),15一(手)遮天,

      (16)了如指(掌),(17)口蜜(腹)劍,(18)感人(肺)腑,(19)鐵石心(腸),(20)(肝)膽相照,

      (21)集(腋)成裘,(22)瞠(目)結(jié)舌,(23)卑躬屈(膝)(24)摩(拳)擦(掌)最后,由老師訂正。

      2、填上省會(huì)名稱,要求使每題構(gòu)成兩條成語(yǔ),每題20分。如果能說(shuō)出該省的名稱,另加10分;如果能說(shuō)出該省的簡(jiǎn)稱,再加20分。

      ①聲東擊(西安)然無(wú)恙;②同舟共(濟(jì)南)柯一夢(mèng);③不謀而(合肥)頭胖耳;④地北天(南寧)缺勿濫;

      ⑤源遠(yuǎn)流(長(zhǎng)春)風(fēng)化雨;⑥難能可(貴陽(yáng))春白雪,⑦百川歸(海口)若懸河;⑧金友王(昆明)察秋毫;

      ⑨語(yǔ)重心(長(zhǎng)沙)里淘金;⑩指東罵(西寧)死不屈。

      3、填成語(yǔ),組對(duì)聯(lián),講意思。此題共8個(gè)小題,同時(shí)提供10個(gè)成語(yǔ)供同學(xué)們選擇。每個(gè)成語(yǔ)10分。這些對(duì)聯(lián)都是千古名句,對(duì)學(xué)生有著極大的教育意義。如果學(xué)生能講出對(duì)聯(lián)的大致意思,則另加20分。

      ①世本無(wú)先覺(jué)之驗(yàn),人貴有(自知之明);②忍一言風(fēng)平浪靜,退幾步(海闊天空人);

      ③良言人耳三冬暖(惡語(yǔ)傷人)六月寒;④光陰似箭催人老,(日月如梭)贊少年;

      ⑤(近水樓臺(tái))先得月,向陽(yáng)花木易為春;⑥(一失足成千古恨),再回首是百年身;

      ⑦(山重水復(fù))疑無(wú)路,(柳暗花明)又一村;⑧(業(yè)精于勤)勤而能奮,(行成于思)思則必學(xué)。

      4、按要求說(shuō)成語(yǔ)。

      ①要求每個(gè)成語(yǔ)中要有一組近義詞或反義詞。

      如以弱勝?gòu)?qiáng),弱和強(qiáng)是一組反義詞;居高臨下,高和下是一組反義詞。東張西望,張和望是一組近義詞。

      ②說(shuō)出三字、五字和五字以上的成語(yǔ)(每個(gè)成語(yǔ)10分)

      5、成語(yǔ)接龍。

      ①由各組自己定一個(gè)字或字音開頭,進(jìn)行成語(yǔ)接龍,可以用諧音接龍。該組的每個(gè)同學(xué)都可以回答,每個(gè)成語(yǔ)10分。如果五秒之內(nèi)不能回答,則開始計(jì)算分?jǐn)?shù),這樣培養(yǎng)同學(xué)們的協(xié)作學(xué)習(xí)精神。

      ②由老師給每個(gè)組指定一個(gè)字,進(jìn)行成語(yǔ)接龍。(成、語(yǔ)、接、龍、妙)③由老師出一個(gè)字,按一至五組的順序進(jìn)行接龍。

      6、成語(yǔ)搶答。

      由老師說(shuō)成語(yǔ)的意思,學(xué)生搶答,每個(gè)成語(yǔ)10分。學(xué)生站起來(lái)后,如果3秒鐘之內(nèi)不能回答,或者回答錯(cuò)誤,倒扣10分,這樣引進(jìn)了風(fēng)險(xiǎn)機(jī)制。機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,成功與失敗同在。

      ①全世界都有名

      ②充分發(fā)表自己的見解

      ③沒(méi)有一個(gè)細(xì)微的地方不照顧到

      ④拿不定主意;

      ⑤一個(gè)人把住關(guān)口,一萬(wàn)個(gè)人都打不進(jìn)來(lái),形容地勢(shì)非常險(xiǎn)要。

      7、互相考,考不倒。

      每組派一個(gè)人考其他組的同學(xué),出題者只能根據(jù)本學(xué)期課本上學(xué)過(guò)的成語(yǔ)出題。出題者先指定被考組的一個(gè)同學(xué)站起來(lái),如果二秒之內(nèi)不能回答,被考組其他同學(xué)可以幫助,不需幫助的得20分,需要幫助的只能得10分。

      8、根據(jù)美化了的漢字特點(diǎn),各猜一成語(yǔ),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和想象能力。用投影映出五幅圖案,學(xué)生搶答,答對(duì)得20分,答錯(cuò)倒扣10分。(歸心似箭,掌上明珠,大有人在,錦上添花,胸有成竹或成竹在胸)

      9、根據(jù)圖畫搶答成語(yǔ),如果有難度,可適當(dāng)提示,每個(gè)成語(yǔ)10分。(眼高手低,輕重倒置,旗鼓相當(dāng),七上八下)

      10、成語(yǔ)運(yùn)用。用五分鐘左右的時(shí)間,寫一段基本通順連貫的`話,看誰(shuí)用的成語(yǔ)最好最多,由各組通訊員將本組最好的交全班評(píng)比,每個(gè)成語(yǔ)10分。

      第三步:活動(dòng)頒獎(jiǎng)

      取得第一名的小組,只要是發(fā)過(guò)言的,每個(gè)同學(xué)獎(jiǎng)一個(gè)本子其它組每組評(píng)一個(gè)成語(yǔ)大王,并獎(jiǎng)一個(gè)本子。

      第四步:活動(dòng)小結(jié)

      老師用精煉的語(yǔ)言,對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行小結(jié),用激勵(lì)的話語(yǔ),鼓勵(lì)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中,多積累成語(yǔ)、用好成語(yǔ),讓成語(yǔ)豐富我們的語(yǔ)言,拓展我們的思維,豐富我們的學(xué)習(xí),豐富我們的生活,讓我們的生活五彩繽紛,充滿陽(yáng)光。

      第五步:活動(dòng)向深外延伸

      1、鼓勵(lì)學(xué)生課后多積累成語(yǔ)。

      2、讓有興趣的學(xué)生寫好這次《有趣的成語(yǔ)游戲》的作文,用投影出示提綱。

      一、活動(dòng)前,準(zhǔn)備工作及同學(xué)們的心理狀態(tài);

      二、活動(dòng)中,可以按活動(dòng)步驟來(lái)寫,要做到有詳有略;

      三、活動(dòng)后,活動(dòng)的結(jié)果、自己的感受。

      說(shuō)明:這次活動(dòng)是對(duì)學(xué)生的語(yǔ)文知識(shí)、心理素質(zhì)的大檢閱因此,在開展這次活動(dòng)之前,必須事先用較長(zhǎng)時(shí)間,讓學(xué)生作好充分的知識(shí)準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備。如填省會(huì)名稱這一題,要求學(xué)生了解我國(guó)30多個(gè)省會(huì)城市的名稱及省的簡(jiǎn)稱。填成語(yǔ),組對(duì)聯(lián)這一題,要求學(xué)生平時(shí)多積累格言警句,講名句意思等。因此,平時(shí)要經(jīng)常組織類似的小型活動(dòng),為這次活動(dòng)打好基礎(chǔ)。預(yù)

    設(shè)計(jì)方案 篇4

      (一)薪酬的概念與構(gòu)成

      所謂薪酬是指員工從事企業(yè)所需要的勞動(dòng),而得到的以貨幣形式和非貨幣形式所表現(xiàn)的補(bǔ)償,是企業(yè)支付給員工的勞動(dòng)報(bào)酬。與傳統(tǒng)的工資概念所不同的是,薪酬還包含了非貨幣形式的報(bào)酬。

      (二)薪酬分配的根本目的和重要性

      薪酬分配的目的絕不是簡(jiǎn)單地“分蛋糕”,而是通過(guò)分蛋糕使得企業(yè)今后的蛋糕做得更大。價(jià)值分配不僅是一項(xiàng)技術(shù)工作,它更是一種戰(zhàn)略思考。因此,在設(shè)計(jì)薪酬體系時(shí),必須弄清楚其根本目的,而不是局限于解決企業(yè)眼前企業(yè)的薪酬問(wèn)題和人力資源部的專業(yè)工作,否則,雖然眼前的問(wèn)題暫時(shí)解決了,薪酬制度也建立起來(lái)了,但新的問(wèn)題一旦出現(xiàn),薪酬制度又無(wú)法適應(yīng),甚至?xí)璧K企業(yè)的發(fā)展。另外,如果經(jīng)常變動(dòng)企業(yè)的薪酬制度必然會(huì)給企業(yè)帶來(lái)震蕩,甚至引發(fā)一系列的問(wèn)題,給企業(yè)帶來(lái)災(zāi)難。認(rèn)為,從根本上思考,企業(yè)的薪酬分配的根本目的和重要性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

      1.薪酬分配必須促進(jìn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。價(jià)值分配是人力資源價(jià)值鏈管理的終結(jié),同時(shí)也是價(jià)值管理的起始。當(dāng)一次價(jià)值創(chuàng)造過(guò)程完成時(shí),如果價(jià)值分配不合理,那么人們就不會(huì)開始第二次價(jià)值創(chuàng)造,企業(yè)要獲得可持續(xù)發(fā)展,必須解決價(jià)值分配中現(xiàn)在與將來(lái)的矛盾、老員工與新員工的'矛盾及團(tuán)體和個(gè)體之間的矛盾;

      2.薪酬分配必須強(qiáng)化企業(yè)的核心價(jià)值觀;

      3.薪酬分配必須能夠支持企業(yè)戰(zhàn)略的實(shí)施,這就必須考慮到薪酬分配中的外部競(jìng)爭(zhēng)性原則和內(nèi)部公平性原則;

      4.薪酬分配有利于培育和增強(qiáng)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)能力。核心競(jìng)爭(zhēng)能力的本質(zhì)就是承載在企業(yè)人力資源(資本)身上的核心知識(shí)和技能,以及對(duì)這些核心知識(shí)和技能的整合、共享及不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力。企業(yè)的薪酬制度不僅僅是企業(yè)的一項(xiàng)基本的管理制度,它更是一種機(jī)制,是企業(yè)培育核心競(jìng)爭(zhēng)能力的保障。企業(yè)確定了自己核心競(jìng)爭(zhēng)能力所需要員工的知識(shí)和技能后,企業(yè)薪酬設(shè)計(jì)就應(yīng)該向具備這些知識(shí)和技能的員工傾斜。這是企業(yè)薪酬體系設(shè)計(jì)的重要性體現(xiàn),也是企業(yè)薪酬體系設(shè)計(jì)首先應(yīng)遵循的原則;

      5.薪酬分配有利于吸引和留住企業(yè)的核心、關(guān)鍵人才;

      6.薪酬分配有利于營(yíng)造響應(yīng)變革和實(shí)施變革的文化等。

      (三)薪酬分配的四個(gè)基本命題

      1.關(guān)于價(jià)值創(chuàng)造者--誰(shuí)創(chuàng)造了企業(yè)的價(jià)值?農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)時(shí)期價(jià)值創(chuàng)造的主導(dǎo)要素是土地和勞動(dòng);西方工業(yè)革命時(shí)期是資本、企業(yè)家和勞動(dòng);當(dāng)代新經(jīng)濟(jì)時(shí)期是企業(yè)家、知識(shí)、資本和勞動(dòng);知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代是人才主權(quán)時(shí)代,人才贏家通吃的時(shí)代,知識(shí)與職業(yè)企業(yè)家成為企業(yè)價(jià)值創(chuàng)造的主導(dǎo)要素,具有對(duì)剩余價(jià)值的索取權(quán)。

      2.關(guān)于價(jià)值貢獻(xiàn)度--創(chuàng)造了多少價(jià)值?這就是薪酬分配中的價(jià)值評(píng)價(jià)問(wèn)題,它涉及到評(píng)價(jià)的因素、評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)價(jià)的方法和程序等。

      3.關(guān)于價(jià)值的分配形式--拿什么分給價(jià)值創(chuàng)造者?這就是上文所提到的薪酬形式。

      4.關(guān)于價(jià)值分配量值--給價(jià)值創(chuàng)造者分多少?一個(gè)企業(yè)能分享的利益是有限度的,價(jià)值分配的根本目的是為了企業(yè)創(chuàng)造更大的價(jià)值。在價(jià)值分配中我們要掌握兩個(gè)原則,即二八原則和分層原則。

      首先,我們要掌握二八原則。根據(jù)價(jià)值創(chuàng)造的規(guī)律性,在一個(gè)企業(yè)中20%的人創(chuàng)造了80%的價(jià)值,因此在價(jià)值分配中,一定要弄清楚對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)哪些人屬于這20%,這些人對(duì)于企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力有直接的影響。

      其次,我們要掌握分層原則。客觀、公正的分配必須建立在客觀公正的評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上。由于企業(yè)中各層各類人員分別扮演不同的角色,其貢獻(xiàn)形式也不一樣,為了保證激勵(lì)的有效性,必須對(duì)不同人員采取不同的分配方式,設(shè)置不同的分配權(quán)重。

    設(shè)計(jì)方案 篇5

      啞鈴是健美訓(xùn)練的重要器械之一。它猶如一把錘子和鑿子,能雕塑身體的每塊肌肉。只要有一副啞鈴和一條長(zhǎng)凳,你就能隨心所欲,進(jìn)行種種健美訓(xùn)練,所以對(duì)于老年人而言,啞鈴是非常適合進(jìn)行力量練習(xí)的器械。各部位的訓(xùn)練方法如下。

      1. 下背部 站立,手持啞鈴彎腰后做直臂上舉動(dòng)作(同舉重運(yùn)動(dòng)中的抓舉動(dòng)作)(圖1)。與杠鈴相比,舉啞鈴能減少對(duì)脊柱的壓力。再者,用啞鈴做動(dòng)作也更舒服。

      2. 小腿部 站立,手持啞鈴進(jìn)行單腿提踵練習(xí)(圖2),比用小腿機(jī)訓(xùn)練效果更好。也可腳前掌踏木板,將啞鈴放在膝蓋上(需手扶)進(jìn)行單腿或雙腿坐式提踵練習(xí)。

      3. 背部 用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習(xí)(圖3)(單臂劃船對(duì)背下部更安全些),與杠鈴相比,能使背部肌肉增長(zhǎng)得較快。

    老年居民健身方案設(shè)計(jì)

      4. 胸部 仰臥凳上,用啞鈴做平臥推、上斜推和下斜推(圖4),比用杠鈴做更有利于肌肉的增長(zhǎng),因?yàn)樗芨鼜V泛深入地刺激肌肉。也可在俯臥下用啞鈴做多角度的飛鳥練習(xí),以發(fā)展胸肌的'各個(gè)部分。

      一個(gè)很好的練習(xí)方法是做完一組啞鈴飛鳥之后,立即做一組啞鈴仰臥推舉練習(xí)。這樣練不僅效果好,而且能減輕肩部負(fù)擔(dān),避免運(yùn)動(dòng)損傷。

      5. 肩部 各種形式的啞鈴練習(xí)都可發(fā)展肩部肌肉。比如,用啞鈴做側(cè)平舉、前平舉和俯身飛鳥練習(xí)(圖5)來(lái)發(fā)展肩部三角肌的中束、前束和后束。發(fā)展斜方肌可采用手握啞鈴聳肩或做直臂繞環(huán)練習(xí)。

    老年居民健身方案設(shè)計(jì)

      6. 肱二頭肌 手握啞鈴彎舉(屈肘)(圖6)是許多健美冠軍用以練肱二頭肌肌“峰”的一項(xiàng)最佳練習(xí)。不同方式(肩關(guān)節(jié)不同屈曲或外展角度情況下)的啞鈴彎舉能使上臂更加粗壯,而且從后面看肌塊分離,清晰突出。

      7. 肱三頭肌 用啞鈴做單臂或雙臂頸后肘關(guān)節(jié)屈伸(肘朝向前方)練習(xí)(圖7),可使肱三頭肌發(fā)達(dá)。練習(xí)時(shí)可將啞鈴盡量放低,以加強(qiáng)訓(xùn)練效果。

      8. 前臂 啞鈴正握(掌心朝上)腕彎舉可發(fā)展前臂內(nèi)側(cè)肌群(圖8);發(fā)展前臂外側(cè)肌群則反握彎舉。

      9. 大腿 腳后跟墊塊小木板做啞鈴負(fù)重深蹲練習(xí)(圖9),可發(fā)展股四頭肌。如果俯臥在長(zhǎng)條凳上腳夾啞鈴做彎舉(屈膝)練習(xí),則可發(fā)展股二頭肌。

      10. 腹部 仰臥,手握啞鈴置于腦后,收腹起坐(圖10),可練上腹部肌肉;收腹舉腿(上體不動(dòng))可練下腹部肌肉(可用腳夾啞鈴以使鍛煉強(qiáng)度增加)。

      以上內(nèi)容每次可選4~5個(gè)部位,每個(gè)部位練習(xí)8~10次,每周3~4次為宜,應(yīng)量力而行。

      伸腰訓(xùn)練器

    老年居民健身方案設(shè)計(jì)

      器械功能:主要鍛煉腹部肌肉和大腿肌肉,還可以鍛煉上肢力量、四肢的靈活性和下肢的彈跳力。

      1. 直角支撐練習(xí)

      練習(xí)方法:練習(xí)者坐在伸腰訓(xùn)練器上,兩手抓住欄桿,雙臂支撐,成空中直角姿勢(shì)。

      鍛煉效果提示:老年組2~5次,中年組3~8次。

      2. 后橋練習(xí)(可伸直腿或屈腿做練習(xí))

      練習(xí)方法:兩腿伸直坐在訓(xùn)練器前斜面上,兩手抓欄桿,然后向后伸腰。

      鍛煉效果提示:老年組2~5次,中年組3~8次。

      3. 支撐跳躍練習(xí)

      練習(xí)方法:練習(xí)者面對(duì)伸腰訓(xùn)練器,兩手抓欄桿,屈腿跳過(guò),當(dāng)兩腳落地后,迅速屈腿跳回原地。

      鍛煉效果提示:中年組3~8次,老年組應(yīng)量力而行,上肢力量差者不宜做。

      4.高位俯臥撐練習(xí)

      練習(xí)方法:練習(xí)者面對(duì)伸腰訓(xùn)練器,兩手抓欄桿,做俯臥撐練習(xí)。

      鍛煉效果提示:老年組6~12次,中年組8~16次。

    設(shè)計(jì)方案 篇6

      目標(biāo):1.比較燈籠的不同特征,理解加法的意義,學(xué)習(xí)5以內(nèi)的'加法。

      2.通過(guò)掛燈籠活動(dòng),知道燈籠是我們中國(guó)人喜慶時(shí)特有的飾物。

      準(zhǔn)備:

      幼兒人手一份操作材料;各種燈籠,加法卡片若干。

      過(guò)程:

      一、說(shuō)說(shuō)燈籠

      出示燈籠,討論:什么時(shí)候你看到燈籠?為什么大家喜歡掛燈籠?

      小結(jié):在中國(guó)的.許多喜慶的節(jié)日里,例如馬上就要來(lái)到的國(guó)慶節(jié)。大家都喜歡掛燈籠,因?yàn)闊艋\象征著紅紅火火,看上去特別的熱鬧。

      二、比比燈籠

      出示不同的燈籠:

      提問(wèn):這些燈籠一樣嗎?哪里不一樣?(顏色、大小、花紋等)

      小結(jié):在我們中國(guó),人們制作了各種形態(tài)各異的`燈籠在節(jié)日里裝扮著我們的環(huán)境,讓我們的環(huán)境更加的美麗。

      三、掛掛燈籠

      1.出示式題卡及其掛著的燈籠。

      討論:2+3=5,這根繩子上掛了幾個(gè)燈籠?為什么掛5個(gè)?2個(gè)紅燈籠表示哪個(gè)數(shù)字?3個(gè)黃燈籠表示哪個(gè)數(shù)字?

      小結(jié):2了紅燈籠加上3個(gè)黃燈籠,一共是5個(gè)燈籠。可以用算式2+3=5表示。

      討論:2+3=5,1+4=5。這根繩子上掛了幾個(gè)燈籠?為什么掛5個(gè)?

      小結(jié):原來(lái)同樣5盞燈籠可以用不同的`算式題表示。

      2.個(gè)別幼兒操作。

      按照畫面上的式題,在繩子上掛燈籠,并說(shuō)出自己的理由。

      3.幼兒人手一份操作材料操作。

      看!城墻上的燈籠要掛起來(lái),請(qǐng)你們一起來(lái)幫忙。

      師巡回指導(dǎo):請(qǐng)你們仔細(xì)觀察上面的加法題目找到相應(yīng)答案的燈籠,將它掛起來(lái)。

      四、交流分析

      1.與同伴互相交流自己是怎么掛燈籠的。

      1)找一找一串燈籠下不同的'算式題,說(shuō)說(shuō)它們不同的意思。

      2)找一找兩串燈籠下相同的算式題,說(shuō)說(shuō)它們不同的意思。

      3)尋找不同燈籠下掛著的相同算式題,體會(huì)相同算式題可以表示不同的意思。

      2.找找有沒(méi)有掛錯(cuò)的燈籠?錯(cuò)在哪里?怎么掛?

      3.拓展:想一想,一道算式題中,將5個(gè)燈籠怎么樣排列才會(huì)好看。例如:aabaa或ababa等,并將它們布置成不同的樣式。

    【設(shè)計(jì)方案】相關(guān)文章:

    教學(xué)設(shè)計(jì)方案完整的教學(xué)設(shè)計(jì)方案11-11

    設(shè)計(jì)方案11-03

    設(shè)計(jì)方案11-08

    經(jīng)典設(shè)計(jì)方案12-01

    關(guān)于教學(xué)設(shè)計(jì)方案教學(xué)設(shè)計(jì)方案范文03-09

    實(shí)用的教學(xué)設(shè)計(jì)方案 完整的教學(xué)設(shè)計(jì)方案02-08

    實(shí)用的教學(xué)設(shè)計(jì)方案范文完整的教學(xué)設(shè)計(jì)方案11-11

    教學(xué)設(shè)計(jì)方案07-08

    教學(xué)設(shè)計(jì)方案11-14

    調(diào)查設(shè)計(jì)方案11-04

    国产一级a爱做免费播放_91揄拍久久久久无码免费_欧美视频在线播放精品a_亚洲成色在线综合网站免费

      一区二区三区乱码国产在线 | 亚洲一区二区三区在线 | 日本午夜视频黄 | 资源站色在线观看精品 | 综合欧美一区二区三区 | 一区二区三区激情高清视频 |