學游泳日記200字

    時間:2021-06-22 11:18:30 日記 我要投稿

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      放暑假了,媽媽對我說:“你想不想學游泳?”我說:“不要不要,我怕教練會兇。”媽媽耐心的告訴我,教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,決定學游泳。

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      第一天,教練讓我們下水,可是我不敢,因為室內游泳池的水很冷。教練說,在水里運動就不會冷了。下水后,教練先教我們學悶水。教練很耐心的示范給我們看,于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進了水里, 不到十秒就出來了,教練看了鼓勵我說:“很好”。又通過幾次練習我終于達到了訓練目標。

      學會了悶水,教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反復練習,學會了拿著浮板,并蹬著腳浮在水面上了,不過還不算太遠。

      最后,教練讓我們丟掉浮板,學習蹬臂滑行。經過教練的'耐心教導和我自己的不懈的努力,我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。

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