《自己拯救自己》通過(guò)掃除心靈的障礙、不斷提高自身修養(yǎng)、樹(shù)立堅(jiān)定的信念、學(xué)會(huì)有效地工作、美化你的口才、擴(kuò)大你的交際、做事業(yè)上的強(qiáng)者、升華你的生命等八個(gè)方面，論述了逆境中自我救贖的100種方法。
引言
《自己拯救自己》論述與實(shí)例相結(jié)合，讀起來(lái)感人至深，催人奮進(jìn)。人生路上難免會(huì)遇到各種各樣的挫折，不屈的生命是自己學(xué)會(huì)拯救自己，只有學(xué)會(huì)自己拯救自己，才能在逆境中勇敢地前進(jìn)。
作者介紹
張玉輝，女，遼寧人。參與多部學(xué)術(shù)、勵(lì)志、文史類書(shū)籍的撰稿及編著。著有《說(shuō)漂亮話，辦漂亮事，做漂亮人》、《決定女人一生的密碼》等。
《自己拯救自己》讀后感
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人不是浪費(fèi)生命荒唐度日，就是怨憤消極罵天罵地，甚至有的人幻想依靠神，而這世界根本沒(méi)有神，若有神，我們也不能依靠他們，我們只有靠自己拯救自己。命運(yùn)是掌握在我們自己手中，只有我們不斷的努力，方能峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明;這就是我讀《自己拯救自己》一書(shū)的最大感受。
一個(gè)人最大的敵人是自己，這個(gè)敵人會(huì)陪伴著你從出生到死亡。只有一次次的超越自我，一次次的戰(zhàn)勝自我才能獲得成功。比別人付出更多。要想有收獲只有比別人付出更多的汗水。晚上比別人晚睡一個(gè)小時(shí)來(lái)閱讀，早上比別人早起一個(gè)小時(shí)。
毅力是成功的催化劑。在前進(jìn)的途中總會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，只有靠堅(jiān)強(qiáng)的意志力才能戰(zhàn)勝困難繼續(xù)前進(jìn)，最終通向成功。
在人生的漫漫征途中，我們是快樂(lè)還是憂傷痛苦，其實(shí)決定這一切的正是我們自己，譬如兩個(gè)人面對(duì)同樣的半杯水，悲觀者看到的是絕望，因?yàn)樗纯嗟膶?duì)自己說(shuō)：“哦，上帝啊，只剩下半杯水了，接下去怎么辦呢?”而樂(lè)觀者看到的是希望，因?yàn)樗麑?duì)自己微笑著說(shuō)：“哦，感謝上帝，真的是太好了，我還有半杯水，慢慢喝總會(huì)夠的。”
我們面對(duì)生活所有的不同的生活態(tài)度，決定著我們未來(lái)的生活是快樂(lè)還是痛苦;是成功還是失敗;是輝煌還是消沉，所以我們要相信自己，相信人定勝天，要想天助必先自助，無(wú)論我們的人生中發(fā)生了什么事，無(wú)論遇到了思念困難，無(wú)論受到什么挫折，都務(wù)必以堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)來(lái)對(duì)待，堅(jiān)持到底，永不放棄，直到成功。只要這樣我們就永遠(yuǎn)不會(huì)被命運(yùn)所淘汰。
要想自己拯救自己，改變自己的命運(yùn)，意味著有勇氣并堅(jiān)持自己的信念。一個(gè)熱衷于搞歪門邪道的人不可能真正拯救自己。改變自己的命運(yùn)還要求我們具有愛(ài)心，分清善惡，學(xué)會(huì)微笑，懂得珍惜。
拯救自己最重要的是付諸行動(dòng)。我們要敢于冒險(xiǎn)和嘗試，抓緊每分每秒，讓自己忙碌起來(lái)，在平凡中持之以恒，一步一個(gè)腳印走向成功。我們要端正學(xué)習(xí)和工作的態(tài)度，在學(xué)習(xí)和工作中體現(xiàn)自己的價(jià)值，讓自己忙碌起來(lái)，要相信天道酬勤，不懈追求，也能夠在平凡中創(chuàng)造奇跡。
冰凍三尺，非一日之寒。長(zhǎng)城也不是在一夜之間建好的，但只要我們堅(jiān)持自我拯救，鑄造良好品格，認(rèn)真付諸行動(dòng)，就一定能夠走向成功的彼俺。
讓我們靠信念、品德和行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值吧。自己我們自己才能改變自己的命運(yùn)哦!