小學立定跳遠動作課件

    時間:2021-06-11 13:13:40 課件 我要投稿

    小學立定跳遠動作課件

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    小學立定跳遠動作課件

      小學立定跳遠動作課件篇一

      一、 指導思想

      本課貫徹“健康第一”的指導思想,以“新課程”的教學理念為依據。遵循“學生為主體,教師為主導”的教學原則,根據水平二學生的身心發展特征,以實施素質教育為核心。使學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

      二、教材分析

      立定跳遠教材是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習,是發展學生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發展學生學會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,并能熟練的進行跳躍。

      三、 學情分析

      本課的教學對象是三年級的學生,學生已有較好的學習習慣,愛表現自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,身體各機能還未完全發育,體質稍差,運動能力一般。只有讓學生在“玩中學,學中玩”才能符合學生的身心發展特點。因此,教學過程中設計新穎、有趣的練習方式和手段,才能激發他們的學習興趣,提高他們的運動激情。

      四、教法與學法

      教法:1,循序漸進法:遵循由淺到深,由易到難的科學原則。

      2,講解示范法:通過精煉的語言使學生形成正確的動作概念,用正確規范的動作示范,更有利于學生模仿。3,預防與糾正錯誤法:加強易犯錯動作的提示,預防學生形成錯誤動作,練習過程中及時糾正學生的錯誤動作。4,評價法:通過多元化的評價方式,激發學生的運動興趣。5,游戲法:通過游戲的形式激發學生的運動興趣,活躍課堂氣氛。

      學法指導:本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法,發揮學生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養學生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學生,使不同層次的學生從運動中得到鍛煉,獲得快樂。

      五、 教學目標

      運動參與:通過新穎有趣的的`教學方式,激發學生的運動興趣,通過游戲引導學生以飽滿的激情投入到體育課堂。

      運動技能:90%的學生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關節屈伸協調用力的動作技術。

      身體健康:通過學習立定跳遠增強體質,發展身體的彈跳力、腿部力量及協調能力,提高學生的速度素質,靈敏素質。

      心理健康:培養學生的團隊合作精神及競爭意識,使學生在運動中快樂,快樂中運動,培養學生“強健的體魄,健全的人格”。

      社會適應:在教學的組織過程中鍛煉學生的組織能力,創新能力,在玩游戲及學習武術過程中通過師生的互動,同學間的溝通,學習時的互相幫助,培養學生的人際交往能力,為將來適應社會打下基礎。

      小學立定跳遠動作課件篇二

      教學內容:立定跳遠

      傳球游戲

      教學目標:1、掌握立定跳遠的基本動作要領。

      2、鍛煉學生跳躍能力。

      3、磨煉學生吃苦耐勞的心理品質和團結協作的精神。

      教學重點:兩腳用力蹬地向前、向上起跳躍起,兩腳同時落地。

      教學難點:擺臂與蹬地協調用力,輕巧落地。

      教學用具:籃球、錄音機

      教法:講解法、示范法、糾正錯誤法。

      學法:嘗試練習、對比練習、合作練習。

      教學過程

      一、課的開始(3分)

      1、集合整隊、清點人數,排好四列橫隊。

      2、師生問好,并宣布本節課內容和要求。

      3、安全措施:落實體育課堂常規,上課時告訴學生,不能攜帶尖銳物品,如小刀、鐵釘、鑰匙等。加強學生自我保護意識,嚴格遵守體育課堂紀律,聽從指揮,注意安全。

      二、準備部分(6分)

      1、隊列

      ○○○○○○○

      ○○○○○○○

      ○○○○○○○

      ○○○○○○○

      ○

      2、隊列練習

      聽口令:立正—稍息—向右看—向前看—向左轉—向右轉—向后轉

      3、準備活動

      師喊口令帶領學生做身體各關節活動:

      1頭部運動

      2肩部運動

      3腹背運動

      4膝關節活動

      5手腕關節活動

      三、基本部分

     。ㄒ唬┝⒍ㄌh(15分)

      1、教師講解立定跳遠的動作和方法

      (1)三拍法:兩腳自然開立,上體稍前頃,兩腿屈膝,兩臂后舉,聽到“1”時兩臂向上擺起,兩腿彈性屈伸一次,數到“2”時,兩臂向下,擺置后舉,兩腿彈性屈伸一次,數到“3”時,兩臂用力上擺,前腳掌用力蹬地向上躍起。

      (2)動作方法:兩腳自然平行分開與肩同寬,上體稍前頃,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上方跳起躍出,落地時,小腿前伸,用兩腳著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。

     。3)立定跳遠動作方法歌訣:

      一擺二蹲三跳起

      快速蹬地展身體

      收腹提膝伸小腿

      平穩落地跳得遠

      2、學生嘗試練習立定跳遠

     。1)學生在教師指導下嘗試做“三拍法”的擺臂練習。

     。2)學生做擺臂向上跳起的練習。

     。3)學生在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍練習。

     。4)學生觀摩練習,比較自己的不足,相互進行合作練習。

      (5)老師在學生練習時及時糾正學生的不協調動作。

     。ǘ﹤髑蚪恿τ螒颍10分)

      1、游戲方法:把學生分成人數相等的四路縱隊,排頭學生每人雙手各拿一個籃球,游戲開始,排頭學生雙手舉球頭頂向后傳球給后一名學生,接球后依次往后傳球,最后一名學生接到球后,迅速向前跑去,把球拿到排頭學生手中,最先達到的為勝隊,最慢者要表演節目,節目自定。

      2、游戲規則:

      按排列順序往后傳球,傳球時必須背對接球者,不準拋接傳球,傳球失誤后,須從失誤處拿球再往后傳球。

      3、教師示范并講解傳球技術。

      4、教師指導學生游戲,按規則要求處理動作慢者——表演節目。

      5、表演完節目再繼續游戲。

      四、結束部分(6分)

      1、集隊,原地踏步。

      2、教師帶領學生一起聽音樂《哇哈哈》,跑跳步放松活動。

      3、教師點評本節課。

      4、下課。

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