周計劃

時間：2023-06-05 17:21:22 計劃我要投稿

關(guān)于周計劃范文錦集8篇

　　時間流逝得如此之快，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，是時候?qū)懸环菰敿?xì)的計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的周計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于周計劃范文錦集8篇

周計劃篇1

　　這一周已經(jīng)臨近尾聲了，總的來說，這一周還是比較忙碌的。我在辦公室的這個文員崗位上也已經(jīng)是第五個春秋了。今年是非常特別的一年，不管是哪一個企業(yè)，我相信現(xiàn)在才所處的狀態(tài)一定都是非常緊張的，在緊張之中我們也必須拿出加倍的嚴(yán)肅和認(rèn)真來。我們站在各自崗位上，理當(dāng)拋棄一些不必要的考慮，根據(jù)現(xiàn)實情況作出理性的判斷和行動。這一周已經(jīng)結(jié)束了，我想為這一周的工作進行一次總結(jié)，也將下周的工作計劃制定出來。

　　一、本周的工作總結(jié)

　　1、保持專注度

　　這一周的工作比較的雜亂無章，有時候自己忙起來的時候也不分不清楚天南地北了。這時候也就是考驗我們個人能力的時候了。通過前期自己的一個策劃和鋪墊之外，我找到了屬于自己的工作方式，那就是提高對一件事情的專注度。有時候我們想要做得更好，做更多的事情，其實往往是達(dá)不到的.，我們只有將一件事情做好之后，再去做另一件事情時，我們的成功率才會高起來。

　　2、應(yīng)變力的提高

　　這一周的工作當(dāng)中，大大小小的突發(fā)情況有很多，以前我是一個不太善于處理緊急事情的人。因為我自己也是一個比較急躁的人，所以我比較的抗拒這樣的事情。但是這一周也是沒有辦法，只能我硬著頭皮上了。當(dāng)我開始處理這樣的問題時，我也發(fā)現(xiàn)其實這也是一種鍛煉的方式。我們不能只顧著現(xiàn)狀，更應(yīng)該看長遠(yuǎn)一些。各個方面能力的提升對于我們來說是一件好事情。

　　二、下周的工作計劃

　　1、合理規(guī)劃每一天

　　一個月僅僅四周，當(dāng)我開始做周計劃的時候才發(fā)現(xiàn)一個月真的很短。我也清楚的認(rèn)識到如果不能好好的珍惜時間，那么被浪費的也就只有我們自己的青春了。所以不管是一月還是一周或者是一天，我們都應(yīng)該合理的規(guī)劃好，并且按照計劃實行，爭取能夠在每天達(dá)到一個很好的時間利用率，這樣才不愧于我們各自的努力。

　　2、提高工作的效率

　　工作效率是我們工作中講的最多的一個問題，也是我們講的最嚴(yán)肅的一個問題。這一周的工作效率并不算太高，所以我想在下一周的工作中，把工作效率提升上去，這樣也是我們的一個進步空間，更是我們提升自己的一種方式。

周計劃篇2

　　班級：托二班日期：3月11日—3月15日

　　上周

　　情況分析

　　新的學(xué)期開始了，孩子們的`情緒穩(wěn)定，都能積極主動地參與到游戲活動中，大家共同學(xué)習(xí)、游戲，玩得可開心了，老師也及時督促孩子們多喝水。

　　生活活動

　　指導(dǎo)要點

　　1.提醒孩子用六步洗手法正確洗手

　　2.鼓勵幼兒自己疊簡單的衣物

　　3.鼓勵幼兒多喝水，隨時喝水。

　　主題活動

　　語言活動：大口袋

　　藝術(shù)活動：歡迎新朋友

　　科學(xué)活動：五彩的柱子

　　健康活動：動物模仿操

　　社會活動：我來

　　特色活動

　　音樂活動：我愛媽媽

　　藝術(shù)空間：美麗的花瓶

　　自我服務(wù)：小嘴真干凈

　　圖書閱覽：兩輛小火車

　　形體

　　過渡環(huán)節(jié)

　　1.手指游戲炒雞蛋

　　2.歌曲我愛媽媽３.故事金色的房子

　　戶外活動

　　集體游戲：馬兒快跑、揪尾巴、滾啊滾向上摸天空向下摸草地種蘿卜

　　≈散活動：飛盤沙包騎小車拍球鉆筒

　　區(qū)域活動

　　區(qū)域名稱：美工區(qū)

　　活動指導(dǎo)：指導(dǎo)幼兒用膠棒給盒子四面粘貼

　　家園共育

　　1.引導(dǎo)孩子在需要幫助時能用語言表達(dá)

　　2.根據(jù)天氣變化給孩子穿適宜的衣服

　　謝謝您的支持與配合！

周計劃篇3

　　第1天：營養(yǎng)

　　首先第一天我們要做的是要補充營養(yǎng)，過敏是由于我們皮膚感染了過敏原，我們必須通過飲食來消除過敏原。

　　食物直接影響到免疫系統(tǒng)和腸道健康。吃健康的食品，有助于防止過敏。

　　第2天：飲水

　　第二天我們要多補充水分，這樣可以很好的將毒素從我們體內(nèi)排出。

　　盡量喝潔凈的過濾水，以防止重金屬、自然或合成毒素、病菌等損害身體健康。

　　第3天：空氣

　　過敏癥患者往往容易忽視的是，室內(nèi)空氣中也存在多種毒素。為了防止花粉及螨蟲等過敏原加重過敏，應(yīng)使室內(nèi)空氣更潔凈。

　　專家建議

　　1.大風(fēng)多霧天氣務(wù)必關(guān)好門窗;

　　2.在自己的臥室里面可以放一臺空氣凈化器;

　　3.避開容易加重過敏的塑料及各種合成劑。

　　第4天：臥室

　　盡量保持室內(nèi)清潔，臥室及臥具應(yīng)做好防螨蟲處理。及時清理寵物毛發(fā)、報紙雜志霉菌及窗戶灰塵等。經(jīng)常除塵，選擇自然清潔劑。

　　第5天：廚房

　　廚房其實是家中過敏原最多的地方。餐具也是導(dǎo)致皮膚過敏的原因，比如不粘鍋涂層刮掉后就容易導(dǎo)致過敏。建議選擇玻璃餐具、瓷器餐具和鐵鍋等安全性較高的器皿。過敏者最好不用塑料餐具。

　　第6天：身體

　　清潔皮膚有助于防止?jié)裾詈图?xì)菌感染，增強免疫力。專家建議，洗澡不要匆匆了事，應(yīng)該使用中性抗菌肥皂和浴巾擦洗全身。另外，睡前淋浴有助于去除身上可能沾染的花粉、灰塵和煙味等過敏物。

　　第7天：情緒

　　壓力過大、身心疲憊都不利于應(yīng)對過敏。情緒越容易激動，過敏就越嚴(yán)重。本尼特博士建議，通過深呼吸、外出散步、聽音樂、練習(xí)瑜伽等方式緩解身心壓力，也是對抗過敏的好辦法。

　　皮膚過敏的原因

　　1、寵物

　　敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

　　2、季節(jié)變換

　　由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

　　3、年齡

　　也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的'肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

　　4、溫度變化

　　溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

　　5、紫外線

　　紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏。

　　6、化妝品

　　最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

　　7、食物

　　常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

　　結(jié)語：過敏是一件讓人很頭疼的問題，皮膚上出現(xiàn)紅紅斑點，既不美觀又影響健康，所以各位網(wǎng)友一定要了解引發(fā)過敏的各種原因，過敏的治療方法大家也都學(xué)習(xí)了解下哦!

周計劃篇4

　　第一周：(3月1日-4日)

　　語文：三個和尚(兒歌)

　　過橋(看圖講故事)

　　拼音韻母aoe會讀會寫

　　數(shù)學(xué)：會數(shù)1—20個數(shù)，并能正確地書寫。

　　舞蹈：《小星星洗澡》

　　第二周：(7日—11日)

　　語文：小雞和小鴨(故事)

　　小雞和小鴨故事擴展

　　拼音Iuu

　　數(shù)學(xué)：1、認(rèn)識和書寫加號“+”和減號“─”

　　2、學(xué)習(xí)3和4組成與加法和減法

　　手指操：《三只熊》

　　第三周：(14日-18日)

　　語文：1認(rèn)讀字、詞、句

　　2、看圖填量詞：—只、一雙、一頭、一副

　　拼音aieiui

　　數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)5的組成及加減法運算

　　手指操：《小手拍拍》

　　第四周：(21日-25日)

　　語文：1、鴨和霞(繞口令)

　　2、復(fù)習(xí)學(xué)過的拼音再學(xué)習(xí)aieiui的四個聲調(diào)

　　數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)6的'組成及加減運算

　　手指操：《我有一雙小小手》

　　第五周：(28日-4月2日)

　　語文：坐井觀天(故事)復(fù)習(xí)學(xué)過的拼音再學(xué)習(xí)ou及四個聲調(diào)

　　數(shù)學(xué)：數(shù)的紀(jì)錄，單雙數(shù)的認(rèn)識

　　舞蹈：《蝸牛》

　　第六周：(4月6日-8日)

　　語文：坐井觀天(故事擴展)

　　復(fù)習(xí)學(xué)過的拼音再學(xué)習(xí)b—ap—am—af—a及四個聲調(diào)

　　數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)7的組成及加減運算

　　手指操：《大公雞》

　　第七周：(4月11日-4月15日)

　　語文：說反義詞大—小多—少開—關(guān)

　　前—后男—女左—右

　　學(xué)習(xí)拼讀b—op—om—of—o及四個聲調(diào)。

　　數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)8的組成及加減運算

　　舞蹈：《蝸牛》

　　第八周：(4月18日-22日)

　　語文：

　　1、熟記量詞

　　一(口)人二(朵)花三片(葉)四(本)書

　　五(只)鳥六(把)刀七(頭)牛八(條)狗

　　2、學(xué)習(xí)拼音aoouiu

　　數(shù)學(xué)：認(rèn)識正方體和長方體

　　第二套幼兒廣播體操《大公雞喔喔叫》

　　第九周：(4月25日-29日)

　　語文：

　　1、游子吟(古詩)

　　2、復(fù)習(xí)拼音aoouiu及四個聲調(diào)

　　數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)9的組成及加減運算

　　第二套幼兒廣播體操《大公雞喔喔叫》

周計劃篇5

　　生活活動

　　引導(dǎo)幼兒正確使用小勺獨立進餐,喜歡吃各種食物。

　　區(qū)域游戲

　　1、圖書區(qū):知道一頁一頁地翻看圖書,能理解講述簡單的畫面內(nèi)容。

　　2、美工區(qū):愿意用不同的方式進行簡單的裝飾。

　　3、娃娃家:在游戲中愿意模仿勞動者,體驗勞動的快樂。

　　4、建構(gòu)區(qū):喜歡和同伴一起玩,遇到挫折、困難,會尋求幫助。

　　材料:剪刀、皺紋紙、油畫棒、繪畫紙、色彩鮮艷的故事書、插接玩具

　　教育活動

　　1、《炊事員老師辛苦了》《保育員老師辛苦了》觀察老師們的勞動,知道她們勞動很辛苦,要尊敬她們。

　　2、《愛唱歌的大恐龍》喜歡傾聽故事,理解故事的內(nèi)容。

　　3、《愛勞動的小蜜蜂》會用自然的聲音唱歌,能理解歌詞的內(nèi)容。

　　4、《小螞蟻》通過說兒歌,了解螞蟻的主要特點。

　　5、《紙大炮》學(xué)折紙大炮,感受紙大炮發(fā)出的聲響。

　　6、《聽音數(shù)數(shù)》通過操作,感受聲音的數(shù)量變化。

　　7、《花和蝴蝶》運用已經(jīng)掌握的技能表現(xiàn)花和蝴蝶。

　　8、《小雞出殼》在泥工活動中,嘗試使用輔助材料。

　　9、《拔蘿卜》喜歡發(fā)現(xiàn)、指認(rèn)、講述畫面中感興趣的人或物,愿意復(fù)述故事。

　　體育活動

　　游戲:《小兔跳房子》《螞蟻搬豆》《撲蝴蝶》《我學(xué)青蛙跳》

　　目標(biāo):引導(dǎo)幼兒能夠雙腳平穩(wěn)的自然跳躍,感受活動的快樂。

　　材料:小兔、小青蛙頭飾

　　家園共育

　　1、讓幼兒做家務(wù)勞動,如擺筷子、分點心,端飯等。比較人數(shù)和相應(yīng)物品的多少,將多了的.物品拿出來,少了的補上。

　　2、在節(jié)假日期間,注意幼兒的飲食和休息,不要暴飲暴食!

　　3、與幼兒一起一頁一頁地翻看圖書,引導(dǎo)孩子講述畫面中感興趣的人或物。

　　環(huán)境材料

　　1、在活動室布置有關(guān)動物的圖片,幫助幼兒理解動物的特征和習(xí)性。

　　2、自然角喂養(yǎng)小蝌蚪,觀察它的生長過程。

周計劃篇6

　　1、活動中，能注意冷熱，及時穿脫衣服，有自我保護意識。

　　2、能堅持鍛煉，不怕冷，練習(xí)快速追逐跑，學(xué)習(xí)跳繩。

　　3、通過值日生的觀察記錄，知道勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

　　4、在各項活動中，能遵守游戲規(guī)則，做到自己的行動要與集體要求相一致。

　　5、各種途徑收集有關(guān)冬天的資料，觀察季節(jié)變化與人類關(guān)系，有熱愛自然、珍惜資源、關(guān)心和保護環(huán)境的意識。

　　6、參與迎新活動，感受節(jié)日的喜氣氣氛。

　　7、喜歡閱讀圖書，能夠大膽而連貫的表達(dá)閱讀的內(nèi)容。

　　8、做好值日生工作，學(xué)習(xí)做力所能及的事，體驗與人相處、溝通和合作的快樂。知道自我保護，及時增添衣服。保護“我的小肚皮”值日生與老師一起整理、檢查大家衣服練習(xí)快速追逐跑貼人貓捉老鼠主題：冬天來到了冬天的早晨冬天的小朋友鍛煉的小朋友冬娃雪娃娃跳舞雪花飄冬季植物、人們穿著的變化認(rèn)識氣溫表。

　　區(qū)域活動：

　　1、在學(xué)習(xí)性區(qū)角活動中，指導(dǎo)策略以間接的為主。并注意適時適度的指導(dǎo)，在探索的問題難以深化時，缺少材料時或發(fā)生糾紛問題等情況下才予以及時的支持與幫助。

　　2、當(dāng)幼兒在學(xué)習(xí)性區(qū)角活動中進行了探索、學(xué)習(xí)后，及時地組織幼兒交流體驗與收獲，分享快樂與成功，并把有些關(guān)鍵性經(jīng)驗加以提升。

　　角色游戲：

　　1、豐富幼兒的生活經(jīng)驗，為幼兒在游戲中發(fā)展想象力、創(chuàng)造性提供條件。

　　2、鼓勵幼兒與同伴商量確定角色的'分配，并懂得謙讓。

　　3、鼓勵幼兒對游戲材料的想象與使用，使幼兒能以物代物，一物多用，發(fā)展想象力和創(chuàng)造性。午睡時穿脫衣褲順序探討值日生記錄雪花飄北風(fēng)吹主題：新年來到了新年環(huán)境布置新年樂新年新年禮物大阿福拜年新年來到了長大一歲后的變化新年賀卡知道自我保護的方法著火逃生方法安全棋學(xué)習(xí)跳繩放鞭炮給小桃樹穿棉衣不怕冷的臘梅螞蟻過冬動物過冬水的變化冬天的花小動物過冬交通安全制作交通安全標(biāo)志學(xué)習(xí)紅旗操取暖用品安全過冬。

　　制作安全標(biāo)志環(huán)境與材料：

　　1、區(qū)域活動：磁鐵、氣溫表、小動物過冬、新年禮物、識字卡片等材料。

　　2、墻面環(huán)境：我和冬天做朋友、新年布置

　　家長工作

　　1、帶領(lǐng)孩子外出活動，感受新年的歡樂氣氛。

　　2、向孩子講解安全知識，學(xué)習(xí)幾種在家安全保護措施。

　　3、注意做好孩子的防寒保暖，預(yù)防冬季疾病的傳染。

周計劃篇7

　　星期一：英語：識讀L11《Downonthefarm》排卡L9《Onions》

　　語文:《海的女兒》第一段

　　美術(shù)：大海帆船與椰子樹

　　數(shù)學(xué)：13+113-1

　　游泳：憋氣換氣

　　星期二：英語：識讀L11《Downonthefarm》課后生詞L8L9計時排卡

　　語文：拼音：dajiandaochachacha

　　電子琴:初級練習(xí)教材第三組

　　數(shù)學(xué):13+213-2

　　輪滑:正滑倒滑

　　星期三：英語：識讀L12《Fivelittlefireman》排卡L11

　　語文：《海的女兒》第二段

　　舞蹈：《快樂的小鈴鼓》

　　英語歌曲：《Fivelittleducks》

　　自行車：騎行遛行

　　星期四：英語：識讀L12《Fivelittlefireman》課后生詞新授L21

　　語文：《海的'女兒》第三段

　　美術(shù)：果園與小房子

　　數(shù)學(xué)：13+313-3

　　輪滑：繞障礙滑

　　星期五：英語：識讀L13《Policeman》新授L21

　　語文：拼音：babashangshuqugansha

　　電子琴:右手練習(xí)教材第四組

　　歌曲：《我們是草原小牧民》

　　游泳：憋氣

周計劃篇8

　　一、指導(dǎo)思想

　　為加強校園安全“精細(xì)化”管理的力度，增強師生安全意識，提高師生安全防范能力，全面提升安全管理的水平，根據(jù)江寧區(qū)教育局的《關(guān)于組織開展“安全教育宣傳周”活動》的安排與布置，通過“安全教育宣傳周”活動，切實抓好我園的`安全工作，進一步增強全園師生的安全和法制意識，提高師生的自我保護意識和應(yīng)急自救能力，確保校園安全，師生平安，確保正常的教育教學(xué)秩序，嚴(yán)防各類事故發(fā)生，特制訂“安全教育宣傳周”活動方案。

　　二、活動主題：普及安全知識，提高避險能力

　　三、活動時間：3月26日—3月30日

　　四、主要活動安排及具體措施

　　1.全園活動：

　　(1)安全環(huán)境宣傳，通過橫幅標(biāo)語、展板等形式宣傳安全的重要性。

　　(2)進行一次徹底安全隱患大檢查。對戶外玩具、室內(nèi)電路、食堂、教室等重要部位進行全面細(xì)致的檢查，不留死角，發(fā)現(xiàn)安全隱患，立即整改。

　　(3)請法制副校長為家長及教師做一次關(guān)于安全知識的講座。

　　(4)加強春季傳染病的預(yù)防工作，加大幼兒入園晨檢和班級午檢力度，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

　　(5)全園教師開展“我為盛幼安全進一言”活動。

　　2.年級組及班級活動：

　　(1)各班級上一堂安全教學(xué)活動，并辦一期以安全為主要內(nèi)容的家園聯(lián)系欄。

　　(2)大班幼兒及教師進行消防演習(xí);中班幼兒設(shè)計安全標(biāo)記;小班幼兒尋找安全標(biāo)記。