《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計

    時間:2023-06-30 19:36:49 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

    《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計(通用6篇)

      作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就難以避免地要準備教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計是對學(xué)業(yè)業(yè)績問題的解決措施進行策劃的過程。那么寫教學(xué)設(shè)計需要注意哪些問題呢?下面是小編精心整理的《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計,希望對大家有所幫助。

    《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計(通用6篇)

      《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計 篇1

      一、教學(xué)目標和要求:

      1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作,形成正確的'概念。

      2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

      3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。

      二、教學(xué)內(nèi)容和活動:

      1、跳遠:(立定跳遠)

      2、游戲《換物接力》

      (1)準備部分:

      1、整隊,報告人數(shù),師生問好,

      要求:

      集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。

      2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

      3、準備運動。

      (2)基本部分

      (一)立定跳遠:

      動作要領(lǐng):

      兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。

      重點:

      向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

      難點:

      動作連貫,蹬擺配合。

      1、教師講解示范,提出重難點。

      2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

      3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

      4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

      5、教師指出易犯錯誤,并進行糾正。

      6、學(xué)生進行對比練習(xí),分組練習(xí)。

      (二)游戲(換物接力):

      游戲方法:

      在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊,正對圓圈站在起跑線后,各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后,各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進行,用實心球換回小皮球。如此依次進行,以先跑的隊為勝。

      游戲規(guī)則:

      交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。

      要求:

      認真游戲,聽從指揮,注意安全。

      (三)結(jié)束部分

      1、集隊。

      2、整理運動:原地踏步。

      3、小結(jié)。

      4、解散。

      《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計 篇2

      教學(xué)目標:

      一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

      二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的積極態(tài)度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

      三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗成功。

      教學(xué)重點和難點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

      教學(xué)程序:

      一、導(dǎo)入新課

      師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?

      學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

      師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠好嗎?

      設(shè)計意圖:一個生動學(xué)習(xí)情景的營造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學(xué)習(xí)活動,在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果,充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的`基礎(chǔ)。

      二、學(xué)習(xí)新知

      1、啟發(fā)引導(dǎo):在教學(xué)過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進行跳躍練習(xí),然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的。方法。之后,通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠”。接著,請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣,在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠動作有一個初步的概念。

      2、設(shè)疑探究:接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進一步掌握動作要領(lǐng),此時教師設(shè)疑:怎樣跳才能跳得遠?并請一位動作好且跳得遠的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識,同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。

      3、提高發(fā)展:在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后,教師提出:你能跳多遠?組織學(xué)生強化學(xué)練,進行分層練習(xí),讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師,激發(fā)學(xué)生的斗志,讓有能力的學(xué)生得到進一步的發(fā)展。

      4、教學(xué)評價:整個環(huán)節(jié)中,教師始終以微笑和表揚性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。

      三、整理放松

      1、教師和學(xué)生一起做放松操。

      2、教師小結(jié)。

      《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計 篇3

      一、概述

      《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù),這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

      通過教學(xué)和實踐,使學(xué)生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學(xué)生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。

      二、教學(xué)目標分析

      1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

      2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。

      3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣,形成良好的的組織性與紀律性。

      三、學(xué)習(xí)者特征分析

      農(nóng)村學(xué)校,學(xué)生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學(xué)習(xí)的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù),使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術(shù)指導(dǎo),提高立定跳遠成績。

      四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

      根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學(xué)生的運動能力。

      五、教學(xué)資源與工具設(shè)計

      教學(xué)資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的.資源;二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具,包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

      六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)

      1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標。

      2、教師講解動作,學(xué)生仔細聽講。

      3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)。

      4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機,學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助,完善動作。

      5、劃分場地,分5組進行,每組8名學(xué)生,確定組長,明確小組位置。

      6、教師巡視指導(dǎo)。

      布置練習(xí)作業(yè),整理器材。

      1、體育委員整隊,師生問好。

      2、游戲“蛙跳”。

      3、學(xué)生分小組進行練習(xí)。

      4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題,并想出解決辦法。

      5、學(xué)生結(jié)伴進行比賽。

      6、學(xué)生分組練習(xí)。

      七、教學(xué)評價設(shè)計

      教學(xué)中通過游戲進行練習(xí),避免了學(xué)生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學(xué)生掌握動作要領(lǐng),教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上,收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是女生成績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。

      八、幫助和總結(jié)

      《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計 篇4

      一、指導(dǎo)思想

      本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平三學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

      二、教材分析

      立定跳遠教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的`動作方法,并能熟練的進行跳躍。

      三、學(xué)情分析

      本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,身體各機能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運動能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點。因此,教學(xué)過程中設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運動激情。

      四、教法與學(xué)法

      教法:

      1,循序漸進法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。

      2,講解示范法:通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念,用正確規(guī)范的動作示范,更有利于學(xué)生模仿。

      3,預(yù)防與糾正錯誤法:加強易犯錯動作的提示,預(yù)防學(xué)生形成錯誤動作,練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

      4,評價法:通過多元化的評價方式,激發(fā)學(xué)生的運動興趣。5,游戲法:通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣,活躍課堂氣氛。

      學(xué)法指導(dǎo):本課我認為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉,獲得快樂。

      五、教學(xué)目標

      運動參與:通過新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。

      運動技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。

      身體健康:通過學(xué)習(xí)立定跳遠增強體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。

      心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神及競爭意識,使學(xué)生在運動中快樂,快樂中運動,培養(yǎng)學(xué)生“強健的體魄,健全的人格”。

      社會適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動,同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。

      《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計 篇5

      教學(xué)目標:

      1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”中進行學(xué)習(xí),在快樂中掌握立定跳遠的技術(shù)動作。

      2、通過課堂練習(xí)和游戲參與,提高學(xué)生的腿部力量,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。

      3、培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、積極進取的意志品質(zhì),通過游戲參與培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團結(jié)精神。

      教學(xué)內(nèi)容:

      立定跳遠的技術(shù)動作,大概分為預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分。通過縱跳和立臥撐體會起跳蹬地動作,重點進行預(yù)擺和起跳的協(xié)調(diào)練習(xí),強調(diào)一下落地緩沖。

      教學(xué)過程:

      一、課堂常規(guī)

      1、集合整隊

      要求:動作迅速,按要求成四排橫隊

      2、師生問好

      3安排本節(jié)課的內(nèi)容

      以前的課學(xué)習(xí)過了一些簡單的跳躍練習(xí),像單腿跳、縱跳、立臥撐、蛙跳、跳繩等練習(xí),這節(jié)課來學(xué)習(xí)立定跳遠。立定跳遠也是中招體育達標考試中很重要的一項考核項目,希望同學(xué)們認真學(xué)習(xí)。

      4、安排見習(xí)生

      二、準備部分

      1、跳兔子舞

      組織:同學(xué)們成一列縱隊,后面的同學(xué)把手搭在前面同學(xué)的肩上,沿著場地跟著音樂一起跳兔子舞

      要求:跟著節(jié)奏跳,隊伍不要斷開,跳完后迅速站好隊

      2、徒手操

      (1)正壓腿

      (2)側(cè)壓腿

      (3)活動膝關(guān)節(jié)

      (4)活動手腕腳踝

      三、基本部分

      1、課前游戲:小袋鼠搬東西

      規(guī)則:同學(xué)們就是一只只小袋鼠,把小袋鼠們分成四組,每組成員分成兩部分,兩部分隊員相距十米相對站立,一只小袋鼠從起點抱著球跳到對面,并由對面的小袋鼠抱著球跳回來,依次進行,看哪組小袋鼠最先跳完。

      要求:在行進過程中必須跳著前進,體會跳躍動作

      2、學(xué)習(xí)立定跳遠

      (1)教師示范、講解

      動作要領(lǐng):跳時兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然后兩臂自然前后預(yù)擺,兩腿隨著屈伸,當兩臂從后向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,同時兩臂稍微彎曲往上擺動,整個人向前上方騰空跳起,跳起后在空中充分展體,在下落前迅速收腹舉腿,小腿前伸,兩臂自上向下向后擺,落地時腳跟先著地,落地后屈膝緩沖,上體前傾,保持平衡。總結(jié)為四部分:預(yù)擺、起跳、騰空、落地。

      (2)學(xué)生練習(xí)

      組織:分散開,根據(jù)老師的示范講解開始練習(xí),在練習(xí)時想著動作的四個部分。老師巡回指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤。

      (3)蹬地練習(xí)

      經(jīng)過簡單練習(xí)后,通過縱跳和立臥撐的練習(xí)體會起跳時的蹬地感覺。并針對練習(xí)時出現(xiàn)的單腳起跳和蹬地不充分的情況進行糾錯指導(dǎo)。

      (4)再次練習(xí)

      老師在學(xué)生們練習(xí)時進行指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)錯誤動作

      (5)預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí)

      進行預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí),先不考慮跳的距離,可以跳近一點去體會動作的協(xié)調(diào)性,在動作熟練后再慢慢的增加跳的距離。

      (6)再次練習(xí),老師巡回指導(dǎo)

      (7)由動作掌握好的同學(xué)展示

      3、接力跳遠比賽

      組織:把同學(xué)們分成四組,同一起點起跳,第一名同學(xué)跳過后站在跳到的位置不動,第二位同學(xué)從這一位置起跳,后面的同學(xué)依次進行,看這一組最后一位同學(xué)跳完之后所到達的位置,看哪組跳的最近,簡單的.加以懲罰(做十個深蹲)。

      四、放松活動

      1、側(cè)展運動

      2、正壓腿

      3、抖動腿部

      4、按摩腿部肌肉

      五、課堂小結(jié)

      對這節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進行簡單的總結(jié),對表現(xiàn)好的同學(xué)加以表揚,并要求同學(xué)們課下加強立定跳遠的練習(xí)。最后收拾器材,下課。

      教學(xué)反思:

      在這節(jié)課上同學(xué)們學(xué)習(xí)了立定跳遠的技術(shù)動作,在學(xué)習(xí)的時候把立定跳遠動作分解成四個部分:預(yù)擺、起跳、騰空、落地,在這四部分中我們著重學(xué)習(xí)了預(yù)擺和起跳。大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了立定跳遠的技術(shù)動作,還有一部分同學(xué)出現(xiàn)了單腳起跳、蹬地不充分、預(yù)擺起跳不協(xié)調(diào)、墊步的問題,通過縱跳、立臥撐等練習(xí)糾正了這些錯誤動作。這節(jié)課從游戲中觀察學(xué)習(xí),在游戲比賽中結(jié)束,通過游戲使學(xué)習(xí)這一個動作的枯燥的課上的生動有趣,學(xué)生們積極參與。

      《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計 篇6

      教材分析:

      本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點,在立定跳遠教學(xué)時,綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

      設(shè)計理念:

      充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,是優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

      教學(xué)內(nèi)容:

      1.學(xué)習(xí)立定跳遠動作,提高學(xué)生跳躍能力。

      2.通過各種游戲,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

      教學(xué)目標:

      1.認知目標:通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作。

      2.技能目標:發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠水平。

      3.情感目標:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和終生體育意識,增強集體榮譽感。

      教學(xué)重難點:

      1.讓學(xué)生學(xué)會雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的協(xié)調(diào)配合。

      2.屈膝和蹬地、擺臂的協(xié)調(diào)配合以及雙腳落地時的屈膝緩沖。

      一年級立定跳遠設(shè)計評價單:

      優(yōu)秀:能夠按照要求標準的.完成動作,盡可能的發(fā)揮自己最大的潛力。

      良好:能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動作要領(lǐng),較好的完成動作,取得較好的成績。

      及格:能基本掌握動作要領(lǐng),能夠完成基本動作。

      不及格:掌握基本動作要領(lǐng)較差,不能完成基本動作。

      自評:

      通過本課的學(xué)習(xí),通過讓學(xué)生嘗試、觀察、分析、比較、交流等活動,使每一個學(xué)生都能體會到體育訓(xùn)練的樂趣,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,讓學(xué)生既學(xué)到了體育知識又鍛煉了身體,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)了學(xué)生主動參與的意識,使他們充分享受到學(xué)習(xí)的樂趣。

      他評:

      通過誘導(dǎo)式、設(shè)疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用,采用跟學(xué)、自學(xué)、評價等學(xué)法形式,調(diào)動學(xué)生的參與意識,實現(xiàn)主動學(xué)習(xí)、我要學(xué)習(xí)、讓每個學(xué)生都積極投入、享受快樂。

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