體育教學(xué)課件資料

    時間:2021-06-10 20:07:10 教學(xué)課件 我要投稿

    體育教學(xué)課件資料

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      教學(xué)內(nèi)容:蹲距式跳遠(yuǎn)

      教學(xué)目標(biāo):

      1、了解跳遠(yuǎn)比賽的知識和規(guī)則,知道并掌握跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)環(huán)節(jié)。

      2、與同伴合作,采用自己喜歡的練習(xí)手段學(xué)習(xí)空中動作,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

      3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和榮譽(yù)感。

      場地器材:1、準(zhǔn)備好四個跳箱蓋

      2、準(zhǔn)備好標(biāo)志旗、鐵鍬、皮筋等

      一、問題導(dǎo)入

      1、課堂常規(guī)

      2、教師提問:蹲距式跳遠(yuǎn)分幾個技術(shù)環(huán)節(jié)?助跑和起跳各有什么技術(shù)要求?用自己的話來形容一下空中動作的方法?

      3、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié),強(qiáng)化學(xué)生對所學(xué)知識的理解,最后引出空中動作的作用:一是為了維持身體的平衡,二是為落地做積極的準(zhǔn)備。

      二、熱身活動

      1、弓箭步走8---10步,2—3組。 組織:小組進(jìn)行練習(xí)

      2、原地弓箭步交換跳10次。

      3、原地進(jìn)行單腳起跳,雙腳落地的練習(xí)幾次。

      4、進(jìn)行自己設(shè)計(jì)的'一些柔韌性練習(xí)。

      三、蹲距式跳遠(yuǎn)

      1、教師運(yùn)用掛圖來描述蹲距式跳遠(yuǎn)空中動作的正確方法:起跳以后,保持?jǐn)[動腿屈膝前提,起跳腿滯后的騰空步姿勢,隨即起跳腿迅速前擺與擺動腿并攏,并且雙腿屈膝靠攏胸部,這就是蹲距姿勢?炻涞貢r,兩小腿積極前伸,兩臂后擺。落地時以兩腳跟先接觸沙面,兩腿屈膝緩沖,同時上體前傾,兩臂由后向前擺動,最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。

      2、教師介紹練習(xí)方法:為了增加騰空時間,方便大家體驗(yàn)動作,可自選下列方法進(jìn)行練習(xí)。

      1)從跳箱蓋上起跳,提高騰空的高度。

      2)在起跳線前設(shè)置高度適宜的皮筋。

      3)降低練習(xí)難度,不考慮騰空步,只完成蹲距動作即可。

      3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。

      4、教師進(jìn)行巡回指導(dǎo),糾正。

      5、進(jìn)行優(yōu)生示范,糾正一些集體性的錯誤。

      6、進(jìn)行小組展示。

      教學(xué)重點(diǎn):起跳腿快速前擺與擺動腿并攏,在空中做出蹲距動作。

      四、游戲《運(yùn)球接力》

      游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),用乒乓球拍進(jìn)行端起球的接力。

      規(guī)則:1、發(fā)令才能起跑,不得越過起跑線進(jìn)行交接球。

      2、中途如果球從球拍上掉下來,要從掉下來的地方拾起繼續(xù)進(jìn)行。

      組織:分成兩組進(jìn)行 教法:

      1、教師講解規(guī)則

      2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

      五、放松身心

      1、學(xué)生閉住眼睛,教師放音樂進(jìn)行放松。

      2、自己拍打主要肌肉群。

      3、互相提問:跳遠(yuǎn)的一些比賽常識。 組織:成圓形隊(duì)進(jìn)行

      教法:

      1、教師講解練習(xí)方法

      2、師生共同進(jìn)行放松

      要求:積極放松

      教學(xué)總結(jié)


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