體育課教案

    時間:2022-10-24 15:18:07 教案 我要投稿

    體育課教案模板匯編九篇

      作為一名無私奉獻的老師,很有必要精心設計一份教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。教案要怎么寫呢?下面是小編幫大家整理的體育課教案9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    體育課教案模板匯編九篇

    體育課教案 篇1

      活動名稱:

      小雞學本領

      活動目標:

      1、發展幼兒跑的能力,且不與他人碰撞。

      2、激發幼兒在游戲中感受快樂。

      3、能在游戲中充分發展團結精神。

      4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

      5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

      材料準備:

      圍巾一條,小雞頭飾若干,狐貍頭飾一個,游戲場景,“蟲子”若干。

      重點指導:

      引導幼兒學習閃躲能力,在跑的過程中不碰撞他人。

      活動反思:

      活動的形成是一次我看見孩子們在操場上自發的進行打怪物的活動,一個孩子做怪獸,另外幾個孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂乎。因為這樣的活動不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望,也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當時就想何不就次進行一次有趣的體育活動,在老師的有遞進的活動中獲得更多能力的發展呢?于是《小雞學本領》這一活動就出來了。活動的目標是能夠進行初步的投擲活動,鍛煉孩子們四散奔跑的能力;在活動中培養勇敢、不怕困難的精神。活動開始部分,孩子們還都能夠圍在我的身邊,聽我講解要求,跟我做一些熱身的動作。也許是我太關注孩子們活動的紀律了,多次停頓進行等待,孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后,我就讓孩子們進行自由的練習。拿到紙球開始練習,我心里就后悔不迭。孩子們投擲的方向我沒有統一要求,這就發生了問題,紙球到處飛,很多飛到了孩子的身上,弄的一會就有一個小朋友來向我告狀,誰又將球砸到了別人的頭上。練習活動顯的有些混亂。于是我讓孩子們再一次回到了我的身邊,及時的補充了要求。我來扮演大灰狼,請小雞們到外面找吃的時候看到大灰狼要及時跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進行的,當我這個大灰狼出現的時候,孩子們都尖叫著跑回了圓圈中。可當第二次,我要求孩子們用軟球打大灰狼的時候,鵬鵬卻冒出了一句:我來打大灰狼,一下就把你打死了。這下可好,全體都來打我這個大灰狼了,讓我哭笑不得。

      整個活動,孩子們的興趣是好的,表明我選擇的這個活動的目標和形式是好的。只是現在想想,角色的設置還是值得我好好考慮的。看來小雞、大灰狼對現在的孩子真的有些過時。另外,在體育活動中,我班的活動常規的培養還需要加強。相信多次的活動,孩子們的游戲常規會在一次次的活動中得到培養!

    體育課教案 篇2

      設計意圖

      幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲,鍛煉肺活量,同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理,哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感,嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流,學習解決交往中出現的簡單問題:弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸,了解他人的存在,學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境,理解哥哥姐姐主動關心自己的情感,

      (一)看誰力氣大

      游戲材料:

      乒乓球、桌子、積木。

      游戲玩法:

      桌了兩端設置網兜,積木在桌子兩側圍邊,桌子正中間畫一橫線,球放線上,幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端,一方幼兒合作將球吹進對方網兜內,先進球者勝

      游戲規則

      合作吹球過程中,手不可以幫忙;對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方:

      延伸游戲:

      1、變換軌道(桌面)的長度。

      2、通過調整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度,越窄的軌道,游戲時難度相對越低

      3、用積小搭建多種形式的“球門”,激發幼兒游戲的興趣 。

      2幼兒園中班體育教案:炸果子

      【活動目標】

      1、喜歡玩紙棒,體驗游戲的樂趣,練習鉆、翻。

      2、在游戲的過程中,感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系,提高機體的協調能力,鍛煉手眼協調的能力和動作的靈活性。

      【活動準備

      長約50厘米的紙制彩棒。

      【活動過程

      1、教師讓幼兒自己找一個伙伴,兩人組成一組。

      2、小朋友二人一組,手拿紙棒的兩端,兩根紙棒成平行狀;

      3、游戲開始,兩個小朋友一起念兒歌:“炸,炸,炸果子,咱倆一起炸果子,你開,我開,嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作,念“炸,炸,炸果子,咱倆一起炸果子”時,兩只手臂有節奏的左右擺動,念“你開,我開”時,兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒,念嘩啦時,兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去,這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌,用同樣的方法再翻回來,這時兩人面對面站立。

    體育課教案 篇3

      一.教學內容:

      《體育課安全》

      二.教學目標:

      1. 使學生了解上體育課要注意的事項。

      2. 了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

      3. 對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

      三.教學的重點難點:

      重點:使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

      難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發的運用。

      四.教具準備:多媒體、五角星

      五.教法與學法:

      1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生,讓他們去發揮,去探索,去想象。

      2.采用啟發、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

      六.教學過程:

      1.導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)

      讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項?(學生討論、各小組推薦代表回答)教師根據學生回答獎勵五角星

      2.教師結合課件講解體育課注意事項

      1參加體育鍛煉對穿著的要求

      教師引導學生討論并歸納總結:運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身

      教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

      學生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

      教師歸納總結

      (課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。

      3. 參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)

      學生討論運動會注意事項,教師歸納總結

      課件展示

      1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求.

      2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽.

      3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽.

      4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

      5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.

      6、比賽結束后,不要立即停下來休息.

      5.引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發表. 各小組推薦代表回答,教師點評

      6.學生自己小結,學到什么知識?

      7.各小組之間互評各自的表現,看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。

    體育課教案 篇4

      一、活動目標:

      1、掌握折身跑的技能,提高身體動作的連貫性和敏捷性

      2、增強幼兒跑動中的自我保護意識

      3、體驗與同伴分角色合作游戲的歡樂氛圍

      二、活動準備:

      1、生活中觀看過《貓和老鼠》的動畫片

      2、貓和老鼠的頭飾若干

      三、活動過程:

      1、準備活動

      創設情境,談話導入,(老師扮演老鼠媽媽,孩子扮演小老鼠)

      師:“孩子們,今天天氣不錯,讓我們一起隨音樂做做運動吧

      2、學習折返跑

      1)談話 激發幼兒對折返跑的學習興趣

      師:“你們現在已經長大了,要自己去找食物來養活自己,可是媽媽要告訴你們,你們出去后一定要注意我們的敵人貓。看這就是大花貓,他專門吃我們老鼠,見到他一定要注意,最好的辦法就是跑回家,因為洞口小,它不會鉆進來。

      今天我就教你一種本領叫折返跑,想學嗎?

      幼兒回答

      2)教師示范,幼兒嘗試練習

      師:“媽媽先做一遍,看看媽媽是怎么做的”

      師:“誰想試試”讓幼兒自由嘗試

      3)講解折返跑技巧,讓幼兒再次嘗試,提醒幼兒不要互相碰撞

      4)讓幼兒加快速度后折返跑,討論怎樣才能在快速跑的過程中迅速折身往回跑,并請個別幼兒示范,再集體再次嘗試

      3、游戲:遇到貓兒我不怕 鞏固折返跑技能

      1)教師介紹游戲玩法

      師:“孩子們覺得自己學的怎么樣?”

      幼兒:好

      師:“敢接受挑戰嗎?”

      幼兒:敢

      師:“現在我們進行一個游戲,名字叫“遇到貓兒我不怕”。首先我先說一下游戲玩法:在前面有好多食物,可是食物旁邊卻守著一只大花貓,我們要悄悄的、快速的把食物拿到手然后折返跑回來,對家里的小伙伴說安全,另一只小伙伴才能出去拿食物。一定注意安全!聽懂了嗎?”

      幼兒:聽懂了

      2)組織幼兒進行游戲,教師給予指導

      4、放松活動

      師:“今天我們學習了本領叫折身跑,大家都很努力,媽媽相信你們一定能成為一只身手敏捷的小老鼠。現在跟我一起放松一下吧。”

      隨音樂做運動 放松。隨后帶出場地。

    體育課教案 篇5

      活動目標

      1、激發幼兒參與體育活動的興趣。

      2、發展幼兒的平衡能力,培養規則意識。

      3、練習在寬15——20厘米的平行線中間走、跳躍、做模仿動作。

      活動準備

      1、音樂:動物狂歡節

      2、場地平整,紅色、黃色、藍色小旗若干。

      活動過程

      一、導入

      1、音樂《動物狂歡節》,導入課題。

      教師:小朋友,你們在這首音樂里聽到了什么?

      (啟發幼兒想像很多的小動物們在狂歡)

      2、教師:我們也一起去參加一個動物狂歡運動會好嗎?

      3、教師帶領幼兒一起做熱身運動。

      二、展開

      1、學習基本動作——單腳跳。

      (1)啟發幼兒單腳跳。

      (2)教師示范講解單腳跳的要領:

      單腿彎曲,腳掌用力蹬地,兩臂順勢配合向上躍起;

      落地時,前腳掌先落地后過渡到全腳掌著地。

      幼兒集體、個別練習單個跳、連續跳的基本動作。

      (兩腿交替進行練習)

      2、游戲《小動物接力賽》

      (1)幼兒呈四路縱隊站在起跑線后。

      (2)教師講解示范游戲玩法:

      老師口令發出后各隊第一名小朋友出發,

      從起點到第一面小旗的路上,用雙腳并攏跳躍前進的方式行進;

      到達紅色小旗處,改換成雙手握著腳裸走步的方式行進;

      到達黃色小旗處,改換成單腳連續前進跳的方式前進;

      到達藍色小旗處,快速跑回起點,用右手拍擊第二位小朋友的右手后,站到隊尾,

      第二名小朋友才可以出發。

      速度最快并按要求完成接力的一隊獲勝。

      (3)幼兒游戲3次。教師隨時指導。

      三、結束

      教師與幼兒坐在地上,拍拍肩,錘錘腿,清輕松愉快的進行放松運動。

    體育課教案 篇6

      體育教學設計

      教學設計:是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動,即具有設計的一般性質,又必須遵循教學的基本規律。 體育教學設計:從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇,教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。 體育教學設計的原則:1、健康第一的原則

      2、主體參與原則

      3、理論與實踐相結合原則

      4、統一性和靈活性相結合的原則

      5、創新性原則

      體育教學設計的步驟與方法

      一、分析材料(課程標準、工作計劃、教材)

      二、掌握學情(學生心理、興趣、技能掌握的程度)

      三、了解環境(場地器材等基本條件)

      四、確定目標(確定教學目標、內容、組織、方法、手段等) 教學總體目標設計的依據

      一、體育與健康課程標準三級目標體系(總目標、領域目標、水平目標)

      二、學生具體情況(經濟、生活習慣、生理發育)

      三、教育條件(場地器材、地域特點)

      教學內容設計

      內容選擇的依據:1、水平目標

      2、學生的身心發展特征

      3、學校的實際條件

      內容選擇的方法:1、已有的內容篩選

      2、已有的內容改造

      3、生活實際中選取(傳統)

      體育課堂教學設計:課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。

      教學計劃:教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。 教案編寫

      基本知識:1、概念

      2、分類:理論課教案、實踐課教案

      3、類型

      4、基礎結構

      一、編寫要求:簡明、清楚、扼要

      二、編寫的一般步驟與方法

      三、注意事項

      基本要素解讀

      1、教學內容:指一節體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括復習和新授。

      2、體育課的目的`與任務:指一節體育課要達到的目標、包括3個方面內容(知識目標、能力目標、素質目標)

      3、教學重點:指一節體育課的主要內容

      4、教學組織:區分教學分組與分組教學(分組輪換與分組不輪換)

      5、動作要領:指身體練習的技術基礎

      6、要求:教師對學生提出的基本愿望和條件

      編寫教案的步驟

      1、確定課的任務、要求:正確、全面、具體

      2、合理安排課的內容

      3、選擇合理的教學組織形式

      4、安排課的教學步驟

      5、安排課的時間

      6、確定課的運動負荷

      注意事項

      1、上下關系

      2、左右對稱關系

      3、詳略關系

      運動技能形成的三個階段:1、初步掌握階段

      2、鞏固提高階段

      3、應用自如階段

      體育課堂教學

      教學的基本原則

      1、全面發展的原則

      2、自覺積極性的原則

      3、直觀性原則

      4、循序漸進的原則

      5、合理安排運動負荷的原則

      6、從實際出發原則

      7、鞏固提高原則

      循序漸進原則

      1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。

      2、主要依據:一、認識事物的一般規律

      二、運動技能的形成規律

      三、機體適應性規律

      3、貫徹的基本要求:一、教學內容應由易到難、全面系統

      二、全面系統與重點突出的 合理安排運動負荷的原則

      1、概念:是指體育教學中應根據體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能

      2、主要依據:一、增強學生體質的需要

      二、條件反射建立的理論

      三、人體生理活動興奮、抑制的規律

      3、貫徹的基本要求

      一、編寫教案要明確負荷量的強度

      二、合理安排每節課的運動負荷

      三、運動負荷列入評估指標

      鞏固提高原則

      1、概念

      2、主要依據:一、遺忘規律和條件反射建立與消退的理論

      二、用進廢退原理(生物器官用則退化、不用則逐漸退化)

      鞏固提高原則

      貫徹的基本要求:1、組織學生反復練習

      2、組織課余體育鍛煉

      3、通過競賽、考核等形式鞏固提高 教師指導方法:1、語言法

      2、直觀法

      3、完整法和分解法

      4、預防和糾正錯誤動作法

      講解的基本要求

      1、講解要有明確的目的

      2、講解要正確

      3、講解要簡明、易懂

      4、講解要有啟發性

      5、講解要注意時機和效果

    體育課教案 篇7

      教案

      年級: 課次:第1周第1次課 日期:

      課的內容:(室內引導課)

      1、明確本學期體育課的教學安排。

      2、明確體育課的常規要求及注意事項。

      3、上好初中體育與健康課的意義和要求。

      課的目的:

      1、了解本學期體育課的教學安排,明確體育課的常規要求及注意事項。

      2、使學生進一步了解高中階段身體生長發育的特點和未來社會對后備人才身體健康的 責任感和主動參與課堂管理的積極性。

      教學重點:

      1、了解本學期體育課的教學安排,明確體育課的常規要求及注意事項。

      2、認清身心素質與其他素質以及未來社會人才需要的關系。

      教學過程:

      一、本學期體育課的教學安排:

      本學期重點學習的教材內容:武術、雙杠、跳高、耐久跑、球類(排球、籃球)。 考核內容:武術、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質。

      二、課堂常規要求及注意事項:

      1、體育委員負責課上的日常管理工作,課前、課后器材的送還,協助教師的工作。

      2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時,必須本人事先向教師請假,來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。

      3、課上必須按教師的安排內容練習,服從教師的指導。

      4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經教師同意的情況,隨意離開教學活動的場地區域。課上要注意安全,不許說笑打鬧影響他人,而出現意外傷害事故。

      三、上好高中體育與健康課的意義和要求:

      (一)、導入課題

      九年義務教育,學生們學到了一定的體育知識與技能,進入高中體育課將進一步深入地研究,如何更好地增進體質、提高基本素質、掌握更多技能及相關知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。

      意義:

      1、素質教育的重要途徑

      2、促進身心發展的重要手段

      3、調節腦力活動的有效方法

      4、培養未來社會主義建設人才的需要

      要求:

      1、養成課堂常規習慣

      2、增強學習與鍛煉意識

      3、提高運用知識、技術的能力

      內容略:見教參

      教案

      年級:課次:第1周第2次課日期:

      課的內容:廣播操 恢復性練習

      教學任務:

      復習、糾正跑跳操,指導學生進行體能恢復性練習。發展學生的身體協調性、靈

      活性,提高學生動作的規范性、準確性。運用跑、跳等一些練習方法幫助學生逐步恢復體能。

      教育任務:

      培養學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。

      研究課題

    高一體育課教案全集

      微風:快速高頻率抖動手腕,肘關節,令橫幅形成微風吹過海面的感覺。

      大風:大幅度上舉、下擺橫幅,并依據口令節奏,努力用肩關節帶動肘關節、手腕上下運動。

      狂風:上下大幅度、高頻率地快速擺動橫幅,提示幼兒運用腰腹部力量,配合肩關節、肘關節、手腕運動。

      (二)坐船"上島"幼兒盤坐在橫幅中間,用手臂拉起橫幅的兩側,形成一條船,并隨著海浪的起伏(教師描述海浪涌動方向),用自己的身體表現船體的波動。(完成前俯、后仰、左轉、右傾等屈體動作)

      二、選用平衡木,提升運動能力。

      聽口令,登陸釣魚島。(要求:每次行動,必須所有人員全部上島,才算占島成功)播放背景音樂。

      師:敵人陰險狡詐,為避免不必要的傷亡,必須一切行動聽指揮。

      (一)搶占第一海域(每排為4張平衡木)幼兒在平衡木上坐成一排,面對教師,玩《搶位》游戲。當聽到哨聲后,幼兒快速起立,換坐至相距4米的另一排長凳上。聽到語言提示后,幼兒再次快速起立換位。

      (二)搶占第二海域(每排為3張平衡木)區分有效和無效口令并在平衡木減少的情況下,能想到他人,想辦法讓大家都坐上平衡木:

      1、用耳朵來區分:拍掌三次為有效移動信號。(教師有意識安排各種干擾信號,例如吹三聲口哨、舉三次手等等)

      2、用眼睛來區分,三個手指為有效移動信號或跺腳為移動信號。(教師安排干擾信號,訓練幼兒正確辨別有效、無效口令

      (三)搶占第三海域(每排為2張平衡木)幼兒繼續保持原隊形,繼續游戲。在平衡木數量減至開始一半的情況下,鼓勵幼兒相互合作,想辦法讓大家都坐上平衡木

      1、不提示,讓幼兒自主嘗試。

      2、適度提示,以站立的姿勢來嘗試。

      3、提示幼兒多考慮同伴,采取緊貼或測站等方式,增加空間,完成任務。

      三、趣味活動,完成放松運動。

      1、簡單小結,評價孩子表現。(師:今天我們的任務完成得非常出色,所有小勇士都將得到獎勵勛章一枚,現在讓我們來吹一些氣球慶祝一下吧!)

      2、吹氣球放松練習。

      活動反思

      在體育游戲活動和體育課教學中。注重讓幼兒成為活動的主體。在活動中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發揮出來。達到一定的運動量。教師在一旁注意發現動作符合教學要求的幼兒,一經發現,就以其為榜樣,引導其他幼兒觀摩學習。并給予表揚與肯定。

      圍繞目標, 在幼兒已有經驗和新學的內容有關經驗,創設有利于幼兒發展自發主動的學習情景,讓孩子在生活或類似的情境中,產生學習的興趣,打開幼兒多種感官通道視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、運動提供全方位的感受機會,讓幼兒有豐富的感受,通過實踐、讓幼兒體會和表達。

    體育課教案 篇9

      【活動目標】

      1、能背書包靈活地、連續地側身鉆過50厘米高的障礙物,進一步鞏固側身鉆的動作要領。

      2、萌發上小學的愿望。

      【活動準備】

      1、每人一個小書包,包內裝有不同重量的物品,并在包外做好重量的標記。

      2、拱形門、平衡木、輪胎。

      【活動過程】

      一、熱身運動:組織幼兒選擇適當重量的書包,做各種動作,如走、跑、跳等。

      二、請幼兒自由探索背書包側身鉆過拱形門的方法。

      1、出示拱形門,引導幼兒自由探索不同鉆法。

      師:今天我們要背著書包鉆過拱形門,試試看,怎樣鉆可以不碰倒拱形門?

      2、請個別幼兒示范,引導幼兒交流并相互學習各種不同的鉆法。

      背書包側面鉆的動作要領:側對拱形門——側下蹲,蹲的時候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰,不要讓書包碰到拱形門——屈膝,等重心完全移動再站起來,身體不碰到拱形門。

      三、以小組競賽活動進行游戲,提高側面鉆的動作技能,提高幼兒遵守游戲規則。

      1、教師交待玩法:幼兒分成4組,站在起跑線上,游戲開始時,排頭第一名幼兒連續鉆過三個“山洞”(拱形門),走過“獨木橋”(平衡木),跳過“小石頭”(輪胎),到達“學校”后,快跑回來拍第二個小朋友的手,游戲反復進行,先完成的小組為勝。

      2、幼兒連貫練習1-2遍,教師重點指導:幼兒鉆的時候避免出現手扶拱形門,背弓太高,不會低頭,上體過早抬起,顧頭不顧身,彎腰不彎腿等不協調的現象。

      四、整理物品:引導幼兒將書包放到指定地方,并擺放整齊。

      五、引導幼兒做放松運動后活動結束。

    【體育課教案】相關文章:

    體育課件教案篇一:體育課教案06-11

    體育課程教案10-02

    體育課的教案10-14

    體育課教案03-15

    體育課程教案10-02

    體育課足球教案10-14

    關于體育課的教案10-14

    中班體育課教案03-28

    體育課主題教案03-25

    體育課教學教案11-14

    国产一级a爱做免费播放_91揄拍久久久久无码免费_欧美视频在线播放精品a_亚洲成色在线综合网站免费

      亚洲а∨天堂久久精品9966 | 日本在线观看中文字幕无线观看 | 一本之道高清乱码久久久 | 一区二区国产精品密桃 | 日韩精品一区二区三区69 | 一本久久知道综合久久 |