中考政治第一輪復(fù)習(xí)教案

時(shí)間：2022-02-23 12:46:53 教案我要投稿

中考政治第一輪復(fù)習(xí)教案模板

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要用到教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)�？靵�(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！下面是小編幫大家整理的中考政治第一輪復(fù)習(xí)教案模板，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中考政治第一輪復(fù)習(xí)教案模板

　　笑對(duì)學(xué)習(xí)壓力

　　一、正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮

　　1、在學(xué)習(xí)過(guò)程中，始終存在一定壓力，我們要正確面對(duì)待學(xué)習(xí)壓力。

　�、艑W(xué)習(xí)不可能沒(méi)有壓力，我們要辨證的看待學(xué)習(xí)壓力

　�、龠m度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。

　�、趯W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，超出了心理承受能力會(huì)導(dǎo)致過(guò)度緊張，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。

　　⑵導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的原因有自身方面的因素和外在方面的因素。

　�、僮陨硪蛩兀簩�(duì)自己期望過(guò)高，考試準(zhǔn)備不充分，過(guò)于計(jì)較成績(jī)與名次等。

　　②外在因素：父母期望過(guò)高，考試競(jìng)爭(zhēng)過(guò)于激烈等。

　�、敲鎸�(duì)學(xué)習(xí)壓力，積極態(tài)度是調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，正視面臨的負(fù)擔(dān)和壓力，將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　�、贅�(shù)立遠(yuǎn)大理想，明確學(xué)習(xí)目的；

　�、谥朴嗊m當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，一步步實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)；

　�、劭吹阶约旱倪M(jìn)步，提高信心和勇氣；

　�、芎椭呐笥呀涣�，尋求幫助。

　　2、考試焦慮是正常的情緒反應(yīng)。

　�、胚m度考試焦慮能使考生保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出自己的正常水平。

　�、七^(guò)度考試焦慮會(huì)影響考生正常水平的發(fā)揮。

　　3、導(dǎo)致考試焦慮的原因。

　�、盘囟ǖ膽�(yīng)試情景，身體不適，自身知識(shí)儲(chǔ)備不足；

　�、迫狈ψ孕牛ε率�，追求完美等。

　　4、過(guò)度考試焦慮是一種消極情緒，采用科學(xué)的調(diào)控方法，可以減輕或者消除過(guò)度焦慮。

　�、抛孕庞�(xùn)練法；

　�、普J(rèn)真學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)，制定合適的目標(biāo)，平時(shí)勤奮學(xué)習(xí)；

　�、沁M(jìn)行深呼吸和積極的自我暗示；

　　⑷尋求心理咨詢(xún)。

　　第4課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)

　　二、樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　1、正確的學(xué)習(xí)觀念是正確，有效學(xué)習(xí)行為的前提和基礎(chǔ)。

　　⑴學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂，正確的學(xué)習(xí)目的`對(duì)于學(xué)習(xí)行為具有導(dǎo)向和激勵(lì)作用；

　�、茖W(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。積極，主動(dòng)，自覺(jué)的學(xué)習(xí)態(tài)度能幫助人們提高學(xué)習(xí)效率，取得良好學(xué)習(xí)效率；

　　⑶樹(shù)立正確學(xué)習(xí)觀念，應(yīng)做到：①?gòu)?qiáng)化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心；②講究學(xué)習(xí)方法，正確對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)；③正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)與合作，確立終身學(xué)習(xí)意識(shí)。

　　2、我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　�、耪J(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，廣泛學(xué)習(xí)課外知識(shí)，愉快地與同學(xué)探討問(wèn)題，合作學(xué)習(xí)等。

　　⑵養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是取得良好學(xué)習(xí)效果的安全保證；

　�、菍W(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是一個(gè)日積月累的過(guò)程，要在平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　第5課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)

　　三、做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備

　　1、到了九年級(jí)，要做好升學(xué)與職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。

　　⑴積極爭(zhēng)取升學(xué)，多讀書(shū)，利于實(shí)現(xiàn)自己的理想；

　�、埔_(kāi)始思考職業(yè)選擇問(wèn)題；

　　2、假如能升學(xué)，要選擇適合自己的學(xué)校，學(xué)會(huì)合理選擇專(zhuān)業(yè)。

　　3、創(chuàng)業(yè)從擇業(yè)開(kāi)始。

　　⑴社會(huì)上從事某種職業(yè)只是社會(huì)分工的不同；