小學(xué)《50米加速跑》優(yōu)秀教案

    時(shí)間:2023-02-28 18:32:22 教案 我要投稿
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    小學(xué)《50米加速跑》優(yōu)秀教案

      教材分析

    小學(xué)《50米加速跑》優(yōu)秀教案

      1、50米加速跑是快速跑教學(xué)的主要手段之一,教學(xué)中要求加速快而均勻,當(dāng)達(dá)到最高速時(shí)要保持正確姿勢(shì)并堅(jiān)持跑一段距離。教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地體會(huì)跑得放松和加速節(jié)奏感。

      2、著重以加速跑為手段,通過(guò)采用加速跑的各種練習(xí),改進(jìn)途中跑得基本技術(shù),并通過(guò)適當(dāng)延長(zhǎng)距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求,改進(jìn)跑的技能,發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)。

      學(xué)情分析

      1、學(xué)生在四年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)50米加速跑,五年級(jí)教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外,著重以加速跑為手段,通過(guò)采用加速跑得各種聯(lián)系方式,改進(jìn)途中跑的基本技術(shù)。

      2、本屆五年級(jí)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高,但大多數(shù)同學(xué)理解能力較差,尤其是對(duì)于動(dòng)作方法的理解,雖然在四年級(jí)已經(jīng)學(xué)過(guò)加速跑的動(dòng)作,估計(jì)大多數(shù)學(xué)生還不能掌握正確的動(dòng)作方法,所以教學(xué)時(shí)還要強(qiáng)調(diào)加速跑的動(dòng)作方法。

      3、學(xué)生起跑時(shí)動(dòng)作的隨意性較強(qiáng),在教學(xué)時(shí),教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過(guò)高,步幅不要太大,隨著跑速和步長(zhǎng)的增加,上體再逐漸抬起,還要強(qiáng)調(diào)加速要快而均勻。學(xué)生加速跑時(shí)動(dòng)作緊張而變形,教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

      教學(xué)目標(biāo)

      1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng),改進(jìn)跑的技能,發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì);

      2、技能目標(biāo):學(xué)生通過(guò)加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合,激發(fā)對(duì)體育課的興趣,增強(qiáng)上下肢力量,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì);

      3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。

      教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

      重 點(diǎn):加速跑起跑時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng):兩腿有力前擺,后蹬,兩臂積極前后擺動(dòng)。

      難 點(diǎn):加速快而均勻,跑的自然、放松、快速,體會(huì)加速節(jié)奏感。

      教學(xué)過(guò)程

      一、 開(kāi)始部分

      集合整隊(duì) 師生問(wèn)好

      報(bào)告人數(shù) 介紹內(nèi)容

      二、 情境導(dǎo)入

      教師組織追逐跑的游戲,學(xué)生在教師的安排下進(jìn)行游戲,并認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。

      三、50米快速跑

      1、教師提示要求后,學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。

      2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。

      3、教師巡視。

      4、教師講解并示范50米快速跑。

      5、學(xué)生以分組形式練習(xí)50米快速跑。

      四、放松自我

      教師示范放松的動(dòng)作,講解方法,學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù),以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).

      五、小結(jié)

      1、對(duì)本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)。

      2、表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。

      六、宣布下課,并組織學(xué)生收器材。

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