關(guān)于《老架一路》教案
教材分析
1．太極拳是運用中國古代的陰陽、太極學(xué)說的哲學(xué)理論來解釋拳理的一門學(xué)問，根據(jù)當(dāng)?shù)卣⒔逃值囊蠛蛯嵤┯媱澮约拔冶緦I(yè)的特色，本學(xué)期我重點的教學(xué)內(nèi)容是剛、柔兼?zhèn)涞奈湫g(shù)項目——太極拳。
2．太極拳老少皆宜，強(qiáng)身健體，是鍛煉身體素質(zhì)的一種很好的拳法。
學(xué)情分析
1．在三、四年級的時候，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了三十八勢太極拳。對太極拳已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)。現(xiàn)在已是六年級的學(xué)生，應(yīng)該能夠很快的接受太極拳的動作要領(lǐng)的。
2．太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然。它對身法的要求極嚴(yán)，但是由于教的是小學(xué)生，所以只要求學(xué)生掌握好動作的基本要領(lǐng)和動作的`協(xié)調(diào)性就行了。
教學(xué)目標(biāo)
1、要充分的相信自己的能力，自尊自信、勇于克服困難，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
2、了解太極拳《老架一路》的名稱、動作要領(lǐng)，提高學(xué)生對太極拳的興趣。
3、通過太極拳的練習(xí)和各種素質(zhì)鍛煉，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌、靈敏、耐力、力量等素質(zhì)。
4、突出“以人為本”的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
教學(xué)重點和難點
重點：重心的前后左右移動和身體動作的協(xié)調(diào)
難點：懶扎衣
教學(xué)過程
課堂常規(guī)、課堂導(dǎo)入：
一、體育委員集合、整隊。2、師生相互問好。熱身活動：慢跑400m。
（1）肩部運動（2）腰部運動（3）大輪環(huán)練習(xí)（4）腿部柔韌練習(xí)（5）合抱手臂練習(xí)（6）步型練習(xí)（7）手、踝、膝關(guān)節(jié)練習(xí)活動（8）抱腳獨立重心練習(xí)
二、新受課部分：
1、教師將所學(xué)動起勢、金剛倒錐、懶扎衣、六封四閉、單鞭作示范一遍。
2、做鏡正面、背面、側(cè)面等不同示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生一起做新動作。在做的同時講解要領(lǐng)。
3、學(xué)生原地自由體驗動作，讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí)，針對個別學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。
4、由全體學(xué)生一起進(jìn)行練習(xí)，在這期間多鼓勵學(xué)生，增加其積極性。
5、集體練習(xí)動作一遍。
6、學(xué)生自由分小組練習(xí)。
7、學(xué)生自由活動。
三、結(jié)束部分。
1、集合隊伍。
2、學(xué)生集體做一遍動作。
3、師生再見。