《跳躍》實踐課教案
課題
花樣跳繩
作者及工作單位：
吳青鋒下冶鎮第一中心小學
教材分析
跳繩是小學生十分喜歡的一項體育運動。簡單易學，課間、課外都能進行，不受場地的限制，五彩的繩能夠有效地激發學生參與練習的興趣，在校園形成一道亮麗的校園健身風景線。通過跳繩，能夠促進學生上、下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，提高彈跳力、靈敏和協調性等身體素質，培養學生勇于嘗試，克服困難的良好品質，能有效地增強學生的合作意識和集體凝聚力。
學情分析
三年級的'學生活潑好動，注意力易分散，他們正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，骨骼以及內臟器官發育不完善。他們能夠掌握個人跳繩的方法，但控制能力較弱，堅持的時間不長，跳繩的熟練程度也欠缺。對跳繩學習的意義和作用還不是太清楚，有時不知道該如何學習，需要教師有針對性的加以引導。
教學目標
（1）、引導學生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能創造多種跳繩的方法，讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運動樂趣。
（2）、提高學生下肢肌肉、關節、韌帶的功能及身體協調性。
（3）、通過學習，培養學生探究意識及勇敢、果斷、團結合作的優良品質。
教學難點與難點
教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。
教學難點：自主學練、探究、創新