跑步比賽活動(dòng)教案

    時(shí)間:2025-06-10 09:11:07 賽賽 教案 我要投稿
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    跑步比賽活動(dòng)教案(精選12篇)

      在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動(dòng)前,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編精心整理的跑步比賽活動(dòng)教案,歡迎閱讀與收藏。

    跑步比賽活動(dòng)教案(精選12篇)

      跑步比賽活動(dòng)教案 1

      一、活動(dòng)目標(biāo)

      1、鞏固跑步的正確姿勢(shì),訓(xùn)練跑的速度。

      2、能開動(dòng)腦筋,運(yùn)用多種方法練習(xí)跑。

      3、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》,培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。

      二、活動(dòng)準(zhǔn)備

      1、幼兒人手一張報(bào)紙。

      2、韻律操音樂的磁帶及錄音機(jī)。

      三、活動(dòng)過程

     。ㄒ唬、開始部分

      1、幼兒入場(chǎng),做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

      幼兒手拿卷好的報(bào)紙,在音樂聲中有精神地入場(chǎng)。

      2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):韻律操。

      幼兒在教師的.帶領(lǐng)下,聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報(bào)紙,有精神地做操。

      (二)、基本部分

      1、教師打開報(bào)紙,啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試:不用手幫忙怎樣才能讓報(bào)紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動(dòng)。

      2、試后,請(qǐng)幼兒集中,談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論:把報(bào)紙貼在胸口,快速地跑。

      3、第二次嘗試將報(bào)紙貼在胸前往前跑,試跑幾次,讓幼兒得到結(jié)論:跑得越快,紙?jiān)劫N得緊,越不容易掉。

      4、幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

      5、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》。

      發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競(jìng)賽的形式進(jìn)行。

     。ㄈ、結(jié)束部分

      教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情,以放松肌體和情緒,對(duì)幼兒活動(dòng)情況作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。幼兒在音樂聲中步回教室。

      跑步比賽活動(dòng)教案 2

      一、活動(dòng)引言:

      作為青春代言人的我們,總洋溢著年輕的活力,對(duì)新奇的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項(xiàng)活動(dòng)又是我們認(rèn)識(shí)彼此的有效途徑,所以我們黑龍江外國(guó)語學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動(dòng),此次活動(dòng)可以豐富同學(xué)們的`大學(xué)生活,為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學(xué)們提供良好的交友平臺(tái),鍛煉身體素質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,利于今后大家在一起工作,而且本月對(duì)于大學(xué)生來說大學(xué)生活已經(jīng)步入了正軌,而且該月的課程也相對(duì)于其他月份少一些,則會(huì)有更多的時(shí)間組織和參與活動(dòng),在這個(gè)黃金月,讓我們一起煥發(fā)青春,放飛夢(mèng)想!

      二、活動(dòng)主題:

      展現(xiàn)自我,釋放青春,團(tuán)結(jié)就是力量!

      三、活動(dòng)目的:

      1、促進(jìn)院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認(rèn)識(shí)與接觸,通過活動(dòng)來加強(qiáng)志愿者們的團(tuán)結(jié)意識(shí),創(chuàng)造與其他志愿者交流的機(jī)會(huì),發(fā)揚(yáng)志愿者的合作精神,促進(jìn)工作的發(fā)展。

      2、培養(yǎng)志愿者合作服務(wù)的能力,積極探索志愿者服務(wù)的新思路,使志愿者更加熱衷于志愿服務(wù),并體會(huì)到志愿服務(wù)所帶來的樂趣。

      3、豐富志愿者的業(yè)余生活,體現(xiàn)志愿者積極向上,朝氣蓬勃的精神面貌,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。

      四、活動(dòng)時(shí)間:

      11月8日13:00

      五、活動(dòng)地點(diǎn):

      黑龍江外國(guó)語學(xué)院體育場(chǎng)

      六、活動(dòng)人員:

      主辦單位:黑龍江外國(guó)語學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì)

      策劃承辦單位:黑龍江外國(guó)語學(xué)院各系青年志愿者協(xié)會(huì)

      跑步比賽活動(dòng)教案 3

      一、活動(dòng)背景

      為豐富我校學(xué)生業(yè)余文化生活,弘揚(yáng)“五四”愛國(guó)主義精神,傳遞抗旱救災(zāi)奉獻(xiàn)愛心,倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng),我快樂”的健康運(yùn)動(dòng)理念,營(yíng)造健康、快樂、和諧、奉獻(xiàn)的校園文化,我院特(與蘭州紅十字協(xié)會(huì)聯(lián)合)舉辦本次以“弘揚(yáng)五四精神,傳遞抗旱愛心”為主題的長(zhǎng)跑比賽。通過開展本次活動(dòng),磨礪廣青年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)其奉獻(xiàn)精神的優(yōu)良品質(zhì),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來為西南干旱災(zāi)區(qū)的人民們祈福、加油!

      二、活動(dòng)主題

      弘揚(yáng)五四精神,傳遞抗旱愛心

      三、組織機(jī)構(gòu)

      主辦單位:蘭州交通學(xué)電信學(xué)院團(tuán)、學(xué)生會(huì)

      策劃、協(xié)辦單位:蘭州紅十字協(xié)會(huì)

      領(lǐng)導(dǎo)小組

      組長(zhǎng):

      副組長(zhǎng):

      裁判長(zhǎng):

      組員:電信學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

      四、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年4月19日20xx年5月8日

      五、活動(dòng)流程

     。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備

      1.聯(lián)系贊助商。

      2.做好前期通知、宣傳等工作。

      3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)會(huì),分配工作,責(zé)任到人。

     。ǘ﹨①悎(bào)名

      向全校各學(xué)院團(tuán)、學(xué)生會(huì)發(fā)布通知,以自然班為單位填寫報(bào)名表(見附錄)組織報(bào)名。

      1.報(bào)名時(shí)間:20xx年4月19日4月30日

      2.報(bào)名方式:登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報(bào)名表并填寫完整,在報(bào)名期間發(fā)送郵件到郵箱。

     。ㄈ﹩(dòng)儀式

      1.時(shí)間:20xx年5月8號(hào)

      2.地點(diǎn):電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)

      3.內(nèi)容:

     。ㄋ模┞肪安排

      電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)

      六、參賽對(duì)象

      全體在校學(xué)生、研究生。

      七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

      冠一名獎(jiǎng)金1000元

      季一名獎(jiǎng)金800元

      亞一名獎(jiǎng)金500元優(yōu)勝獎(jiǎng)七名獎(jiǎng)金300元

      注:獲獎(jiǎng)選手為參賽者優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)的`前十名選手,本次比賽規(guī)定,每人次所獲獎(jiǎng)金的60%以善款形式捐獻(xiàn)給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū),剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心使,必須服從以上規(guī)定,否則取消比賽資格。

      跑步比賽活動(dòng)教案 4

      一、目標(biāo):

      1. 提高學(xué)生的跑步技能,包括跑姿、步頻和速度控制。

      2. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。

      3. 鍛煉學(xué)生的耐力和毅力。

      4. 培養(yǎng)學(xué)生良好的自律性和樂觀心態(tài)。

      二、教學(xué)過程:

      1. 準(zhǔn)備階段:

      a. 在課堂上介紹跑步比賽的背景和意義,激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。

      b. 分析跑步技巧和注意事項(xiàng),包括正確的跑姿、呼吸方法和節(jié)奏感。

      c. 向?qū)W生提供適宜的訓(xùn)練計(jì)劃和建議,幫助他們制定個(gè)人目標(biāo)。

      2. 實(shí)踐階段:

      a. 安排團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)和基礎(chǔ)訓(xùn)練。例如,短距離和中距離的間歇跑練習(xí),以提高速度和耐力。

      b. 設(shè)計(jì)跑步訓(xùn)練活動(dòng),如長(zhǎng)跑訓(xùn)練、障礙賽和接力賽等,以增加學(xué)生對(duì)跑步的興趣和參與度。

      c. 定期對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練成果進(jìn)行評(píng)估和反饋,幫助他們不斷改進(jìn)。

      3. 比賽準(zhǔn)備:

      a. 組織學(xué)生參加校內(nèi)跑步比賽,設(shè)置不同等級(jí)和距離的比賽項(xiàng)目,以適應(yīng)不同學(xué)生的.需求和水平。

      b. 為比賽進(jìn)行賽前準(zhǔn)備,包括檢查學(xué)生的裝備和體能狀況,確保比賽的順利進(jìn)行。

      c. 在比賽前舉行閉營(yíng)儀式,鼓勵(lì)學(xué)生相互加油和互相支持,保持積極的心態(tài)。

      4. 比賽實(shí)施:

      a. 對(duì)參賽學(xué)生進(jìn)行分組,確保公平競(jìng)爭(zhēng)和友好合作。

      b. 設(shè)置比賽路線和安全措施,為參賽學(xué)生提供最佳的比賽環(huán)境。

      c. 在比賽過程中,組織工作人員對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行觀察和記錄,確保比賽結(jié)果的準(zhǔn)確性。

      d. 鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中展示個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)精神,為比賽增添樂趣和緊張氛圍。

      5. 比賽

      a. 比賽結(jié)束后,組織學(xué)生進(jìn)行集體總結(jié)和反思,分享比賽的心得和收獲。

      b. 鼓勵(lì)學(xué)生給予彼此鼓勵(lì)和贊賞,強(qiáng)調(diào)比賽的重要性在于參與和進(jìn)步。

      c. 提供學(xué)生個(gè)人成績(jī)和團(tuán)隊(duì)成績(jī)的反饋,以及未來繼續(xù)努力的建議。

      通過這份跑步比賽教案,學(xué)生能夠在提高跑步技巧的同時(shí),培養(yǎng)出耐力和毅力,同時(shí)培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。跑步比賽不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn),更是團(tuán)隊(duì)的共同努力的結(jié)果。這一教案的實(shí)施將大大促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展,提高他們的身體素質(zhì)和鍛煉意識(shí)。同時(shí),比賽總結(jié)和反思也能幫助學(xué)生不斷了解自己,發(fā)現(xiàn)問題和提升自我。希望通過這份教案,學(xué)生們?cè)谂懿奖荣愔邢硎艿綐啡,取得進(jìn)步,并從中受益終身。

      跑步比賽活動(dòng)教案 5

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、鍛煉幼兒跑和跳的能力;

      2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力;

      3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和遵守規(guī)則的習(xí)慣。 活動(dòng)準(zhǔn)備 小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干,音樂磁帶。

      活動(dòng)過程

      創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

      一、小朋友現(xiàn)在來聽一首兒歌:

      “小兔走路蹦蹦蹦蹦跳,小鴨走路搖啊搖啊搖,小烏龜走路慢吞吞,小花貓走路靜悄悄。”

      小朋友們來學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動(dòng)物走路的樣子好嗎?。

      師:這些小動(dòng)物都覺的自己跑的快,所以他們決定組織一場(chǎng)比賽,看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。

      二、開始游戲:

      幼兒分成人數(shù)相等的4 組,各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當(dāng)裁判。 裁判大喊:預(yù)備,跑 各組的第一個(gè)幼兒開始跑,這個(gè)幼兒跑回來下一個(gè)幼兒再跑,看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。 一輪完成后,可以交換較色再比。

      三、結(jié)束部分

      孩子們真棒,現(xiàn)在休息休息,甩甩胳膊踢踢腿,我們準(zhǔn)備回教室了。

      活動(dòng)反思

      整個(gè)活動(dòng)以幼兒為主體,讓幼兒積極主動(dòng)的.參與到活動(dòng)中來,通過游戲鍛煉了幼兒跑和跳的能力,還培養(yǎng)了幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和遵守規(guī)則的習(xí)慣,體現(xiàn)了活動(dòng)的趣味性、教育性。

      跑步比賽活動(dòng)教案 6

      跑步比賽是學(xué)校體育課程中的一項(xiàng)重要活動(dòng),它不僅能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,還能激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。本文將詳細(xì)介紹一節(jié)關(guān)于跑步比賽的體育課教案,以幫助教師更好地組織和安排相關(guān)活動(dòng)。

      一、教學(xué)目標(biāo):

      1. 了解跑步比賽的基本規(guī)則和技巧。

      2. 提高學(xué)生的跑步速度和耐力水平。

      3. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

      4. 培養(yǎng)學(xué)生的自信心和積極向上的態(tài)度。

      二、教學(xué)準(zhǔn)備:

      1. 選擇一個(gè)寬敞平坦的場(chǎng)地,如操場(chǎng)或田徑場(chǎng)。

      2. 集合學(xué)生到跑步比賽的場(chǎng)地。

      3. 準(zhǔn)備計(jì)時(shí)器、測(cè)量工具和獎(jiǎng)品。

      三、教學(xué)過程:

      1. 熱身活動(dòng)(10分鐘)

      a. 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳躍、拉伸等,以準(zhǔn)備身體。

      b. 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行呼吸和關(guān)節(jié)的活動(dòng),以防止運(yùn)動(dòng)傷害。

      2. 技術(shù)訓(xùn)練(15分鐘)

      a. 介紹跑步比賽中的基本技巧,如正確的姿勢(shì)、用力蹬地等。

      b. 演示正確的跑步姿勢(shì)和動(dòng)作,并要求學(xué)生模仿。

      c. 分組進(jìn)行跑步練習(xí),教師根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)給予指導(dǎo)和幫助。

      3. 規(guī)則和策略講解(10分鐘)

      a. 介紹跑步比賽的規(guī)則,如出發(fā)方式、比賽路線等。

      b. 分析比賽過程中的一些策略,如如何保持穩(wěn)定的速度和如何超越對(duì)手等。

      4. 比賽實(shí)踐(30分鐘)

      a. 將學(xué)生分成幾個(gè)小組,每個(gè)小組選出一名代表參加比賽。

      b. 安排比賽路線和起點(diǎn)終點(diǎn),并使用計(jì)時(shí)器進(jìn)行計(jì)時(shí)。

      c. 教師鼓勵(lì)學(xué)生全力以赴,在比賽中盡力發(fā)揮自己的實(shí)力。

      d. 觀察比賽過程中學(xué)生的表現(xiàn),及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

      5. 計(jì)時(shí)和評(píng)獎(jiǎng)(15分鐘)

      a. 結(jié)束比賽后,使用計(jì)時(shí)器統(tǒng)計(jì)每個(gè)小組代表的'用時(shí)。

      b. 根據(jù)比賽結(jié)果評(píng)選出前幾名,并頒發(fā)獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

      c. 鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生,不論成績(jī)好壞,都能從比賽中獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。

      四、課堂總結(jié)和反思:

      1. 教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),并強(qiáng)調(diào)學(xué)生在實(shí)際比賽中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和提高。

      2. 學(xué)生進(jìn)行小組討論,讓學(xué)生分享自己在比賽中的體驗(yàn)和感受。

      3. 教師和學(xué)生一起分析本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)和不足,并思考如何進(jìn)一步改進(jìn)和提高。

      通過這節(jié)跑步比賽的體育課教案,學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了基本的跑步技巧和規(guī)則,還增強(qiáng)了身體素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過實(shí)踐中的自我挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,學(xué)生進(jìn)一步培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。教師的引導(dǎo)和評(píng)價(jià)不僅激發(fā)了學(xué)生的積極性,也幫助他們更好地理解比賽的重要性,以及在比賽中取得成功的方法。希望這節(jié)課能夠給每個(gè)學(xué)生留下美好的回憶,并激發(fā)他們對(duì)跑步和體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。

      跑步比賽活動(dòng)教案 7

      一、活動(dòng)宗旨

      長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì),抵御寒冷,而且能振奮精神,鍛煉意志,為增強(qiáng)總監(jiān)辦全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌,特舉辦本次跑步活動(dòng)。

      二、活動(dòng)主題

      “我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”

      三、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年10月31日下午

      四、活動(dòng)地點(diǎn)

      江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心

      五、參賽人員

      錫澄運(yùn)河航道整治工程xcyh—jl1標(biāo)總監(jiān)辦全體人員

      六、競(jìng)賽規(guī)則

      1、本次比賽項(xiàng)目為男子2000米(體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道5圈),女子1600米(體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道4圈)。

      2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組,所有人從起點(diǎn)出發(fā),以通過終點(diǎn)的先后順序排名次。

      七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

      為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng),增強(qiáng)大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng):

      1、競(jìng)賽獎(jiǎng)

      獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:一等獎(jiǎng)1名,獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀。

      二等獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀。

      三等獎(jiǎng)3名,獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀。

      2、突破獎(jiǎng)

      獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的'名次相比(第一次比賽以大家預(yù)測(cè)的名次相比)提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng),如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng),獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

      3、娛樂獎(jiǎng)

      獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:比賽前,大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次,跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的分?jǐn)?shù),得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng),獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

      4、劣足獎(jiǎng)

      獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者(超過3個(gè)名次)獲得該獎(jiǎng)項(xiàng),頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

      5、參與獎(jiǎng)

      獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

      八、后勤保障

      1、本次比賽裁判由谷宇東擔(dān)任。

      2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過程中的突發(fā)事件。

      3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐,另準(zhǔn)備礦泉水20瓶。

      九、注意事項(xiàng)

      1、服裝:比賽統(tǒng)一著裝(足球服),不佩戴首飾掛件。

      2、安全第一,比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身,避免關(guān)節(jié)扭傷,跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。

      3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在總監(jiān)辦板報(bào)上公示。

      跑步比賽活動(dòng)教案 8

      一、活動(dòng)背景

      1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定:“每年五月第三個(gè)星期日,為全國(guó)助殘日。”《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施,“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從當(dāng)年開始進(jìn)行。 殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員,應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì),萬州目前共有11.3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國(guó)助殘日”的到來,我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式,讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀,喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過這次的公益活動(dòng),讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神,讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。

      二、活動(dòng)目的

      通過這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活,報(bào)道殘疾人事業(yè),利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣傳人道主義,在萬州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn),營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過這次活動(dòng),倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士,共建和諧萬州。

      三、活動(dòng)主題:

      健康萬州 關(guān)愛殘障

      四、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年5月12日-20xx年5月13日

      五、活動(dòng)路線

      方案一:學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓

      方案二:三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等?茖W(xué)院校門口

      六、主辦單位:

      xxx

      七、前期準(zhǔn)備

      1.場(chǎng)地租賃以及道路申請(qǐng);

      2.舞臺(tái)搭建聯(lián)系;

      3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配;

      4.節(jié)目的`篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目);

      5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請(qǐng)。

      6.校內(nèi)宣傳:通過校園廣播站等方式做好宣傳,讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。

      7.校外宣傳:萬州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、校刊、校報(bào)等

      八、活動(dòng)流程

      1.8:309:00 工作人員、參與者入場(chǎng)

      2.9:009:40 開幕式以及節(jié)目表演

      3. 9:4010:30 慈善慢跑

      4. 10:3011:00 閉幕式、合影留戀

      九、參與活動(dòng)費(fèi)用

      15元每人(贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后,全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。

      十、所需物資經(jīng)費(fèi)預(yù)算

      十一、注意事項(xiàng)

      1.現(xiàn)場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

      2.參加活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝 ;

      3.現(xiàn)場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程,態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn),注意形象;

      4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;

      5.活動(dòng)結(jié)束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結(jié);

      6.對(duì)參與活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全,并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。

      跑步比賽活動(dòng)教案 9

      一、活動(dòng)目的:

      為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神,提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨,特組織本次教職工托趣味跑比賽活動(dòng)。

      二、活動(dòng)時(shí)間:

      4月24日(周二)下午4:30

      三、活動(dòng)地點(diǎn):

      學(xué)校操場(chǎng)

      四、活動(dòng)宗旨:

      重在參與、友誼第一、比賽第二 。

      2、團(tuán)結(jié)就是力量。

      五、參加對(duì)象:

      各年級(jí)在崗教職工

      六、活動(dòng)方式及規(guī)則:

      本次趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組,以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行,每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后),具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下:

      1、比賽活動(dòng)開始前,由6個(gè)組的`組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽,確定各年級(jí)的具體跑道。

      2、比賽分兩組進(jìn)行,每組三個(gè)跑道,每組16名隊(duì)員,采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

      3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑動(dòng)過程中不能用手按球,不能用膠粘球,不能用破球,如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

      4、比賽采用計(jì)時(shí)制,先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。

      5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績(jī)相同,則加試一局,領(lǐng)先者為勝。

      6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。

      七、注意事項(xiàng):

      1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。

      2、每組16名隊(duì)員參加比賽,其他教師到現(xiàn)場(chǎng)充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

      3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

      4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。

      5、攝像由李超凡負(fù)責(zé),宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。

      跑步比賽活動(dòng)教案 10

      一、活動(dòng)背景

      久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì),往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對(duì)于愛美女性而言,更是苦惱,容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊,可是即便平時(shí)有空余時(shí)間,也會(huì)由于各種原因,造成了光說不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì),就忽略了自身的健康,放棄了欣賞外面的世界。

      正值陽春三月,春暖花開,萬物復(fù)蘇,美不可言?紤]到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng),讓長(zhǎng)期久坐的同志們先跑起來,并且?guī)?dòng)其他員工,甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活,還能增加運(yùn)動(dòng)的積極性,為健康身體,美麗身材買來一份保險(xiǎn),帶來一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的`時(shí)間是有限的,但是更希望大家在平時(shí)的生活中,也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄,才能給家庭帶去快樂,才有更多的經(jīng)歷投入到工作中,才有資格去談未來,談夢(mèng)想。

      二、活動(dòng)目的及意義

      讓員工更加重視自己的身體;把健康帶入生活;帶動(dòng)生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。

      三、活動(dòng)主題

      跑在陽光下,跑進(jìn)健康里

      四、活動(dòng)口號(hào)

      每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),快樂生活一整天,健康工作一輩子

      五、活動(dòng)形式

      慢跑

      六、活動(dòng)時(shí)間

      每周日上午7:30-8:30

      七、活動(dòng)地點(diǎn)

      由公司出發(fā),具體前往地點(diǎn)暫定,但須規(guī)定往返時(shí)間為一小時(shí)

      八、活動(dòng)參與人

      全體辦公室人員

      九、活動(dòng)具體內(nèi)容

      1. 地點(diǎn)確定后,由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì),慢跑到達(dá)目的地。

      2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動(dòng)。

      3. 返回后,做伸展運(yùn)動(dòng)。

      十、活動(dòng)相關(guān)規(guī)定

      1.參加活動(dòng)員工當(dāng)天上午7:20到達(dá)公司,并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作銜接完好,不出現(xiàn)意外。

      2.活動(dòng)中不允許出現(xiàn)快跑,相互較量、比賽等情況。

      3.排好隊(duì)前進(jìn),不允許插隊(duì),不允許掉隊(duì),不允許并排說笑等行為。

      4.非緊急情況不允許缺席。

      5.著裝要求:工作服加運(yùn)動(dòng)鞋,長(zhǎng)發(fā)不能披肩,不能佩戴耳機(jī)。

      6.部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。

      跑步比賽活動(dòng)教案 11

      本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康,正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)愛自我,學(xué)會(huì)生活,健康成長(zhǎng),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),全面提升心理素質(zhì),最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作,運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)激情,運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。為此我班承辦“背對(duì)背夾氣球”活動(dòng)項(xiàng)目。

      一、活動(dòng)主題:

      “激揚(yáng)青春”

      二、活動(dòng)目的及意義

      為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽光的風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余生活,活躍校園文化,同時(shí)以活動(dòng)為載體,增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流,培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生,因此與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)”,鼓勵(lì)學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志為宗旨,培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的意識(shí),使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我,發(fā)揮自我,都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生的身心健康,順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。

      三、活動(dòng)內(nèi)容安排

      活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年xx月xx日

      活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

      前期準(zhǔn)備:

      2、有生活委員負(fù)責(zé)購(gòu)買活動(dòng)所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。

      3、有班長(zhǎng)支書及體育委員負(fù)責(zé)桌、帳篷的搬運(yùn)及音響等物品。

      活動(dòng)宣傳:

      1、時(shí)間:20xx年xx月xx日

      2、由學(xué)生會(huì)組織各承辦班級(jí)于餐廳門口,統(tǒng)一打印宣傳頁,發(fā)放給各個(gè)班級(jí),進(jìn)行宣傳頁宣傳。

      3、參賽者進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目報(bào)名。

      四、活動(dòng)舉辦(月日)

      1、參賽方式:一小組為單位(5人一組)。

      2、規(guī)則:三位隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球,另外兩名隊(duì)員背對(duì)背夾氣球,直到夾爆為止,半分鐘內(nèi)夾爆十個(gè)即可過關(guān)。

      3、比賽結(jié)果分三個(gè)名次,過關(guān)隊(duì)伍根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短決出第一、二、三名,分別獲得一、二、三等獎(jiǎng)。

      4、活動(dòng)流程

      (1)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人根據(jù)所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目自行安排人員檢錄。檢錄后,由領(lǐng)隊(duì)帶至比賽場(chǎng)地。

      (2)比賽開始前,各工作人員就位,裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則,比賽開始。

      (3)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名人員在該項(xiàng)目比賽最后編隊(duì)進(jìn)行比賽。

      (4)比賽結(jié)束后,記錄人員將各參賽隊(duì)員成績(jī)匯總?cè)∏叭⑦M(jìn)行公示。

      在學(xué)院綜管部和團(tuán)總支的精心組織,各班班委及全體同學(xué)的積極參與下,我院心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉辦,我班承辦的項(xiàng)目“背對(duì)背夾氣球活動(dòng)”場(chǎng)面十分火爆,即將畢業(yè)的.學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也在湊熱鬧。

      在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我班同學(xué)積極參與,取得了不錯(cuò)的成績(jī)。班級(jí)中獲得的團(tuán)體獎(jiǎng)有:優(yōu)秀組織獎(jiǎng),背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng),心中第六感項(xiàng)目二等獎(jiǎng),個(gè)人獎(jiǎng)有:趣味保齡球項(xiàng)目胡開榜同學(xué)獲得三等獎(jiǎng),閆帥帥同學(xué)在其他項(xiàng)目中獲得二等獎(jiǎng)。更重要的是,本次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,給每一位同學(xué)提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,也減輕了同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力,更主要的是喚起了同學(xué)們的對(duì)生活的熱情。

      五、活動(dòng)不足

      由于活動(dòng)準(zhǔn)備階段,宣傳力度不太夠,所以參賽人數(shù)并沒有達(dá)到自己的預(yù)想。

      跑步比賽活動(dòng)教案 12

      一、活動(dòng)目的:

      1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強(qiáng)健身意識(shí)。

      2、加強(qiáng)職工之間的交流,增加同事間的凝聚力。

      二、參加人員:

      在崗職工。

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年4月26日14:30

      地點(diǎn):綜合場(chǎng)館

      四、主辦單位:

      廠工會(huì)協(xié)辦單位:各分工會(huì)

      五、參賽單位:

      機(jī)關(guān)分工會(huì)總公司分工會(huì)檢修分工會(huì)發(fā)電部分工會(huì)運(yùn)行維護(hù)二部

      六、活動(dòng)具體項(xiàng)目:

      1、廣場(chǎng)舞表演賽(負(fù)責(zé)人)

      2、齊心協(xié)力蓋高樓(道具負(fù)責(zé))

      方法:每隊(duì)選10人,按照下列圖示接力蓋樓,桌子上放20個(gè)紙杯,每人一次只能搭二個(gè)紙杯,過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒,全隊(duì)人完成造型654321造型樓后,以時(shí)間少者為勝者。

      3、礦泉水瓶接力(道具負(fù)責(zé))

      方法:每隊(duì)選10人,一字排開坐在一條板凳上,最右邊的`隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人,第二人依次傳給下一人,傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間,少則為勝者。

      4、復(fù)合接力賽(道具負(fù)責(zé))

      方法:每隊(duì)選6人(至少2女),比賽采用迎面接力形式,每隊(duì)分AB兩組各3人,兩組相對(duì)站立,相距50米站成一路縱隊(duì),按照以下秩序接力:A滾鐵圈(1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力)B滾鐵圈(1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力)C快樂的搬運(yùn)工(1女隊(duì)員,穿雨鞋跑步接力)D快樂的搬運(yùn)工(1女隊(duì)員,穿雨鞋跑步接力)E車輪滾滾(1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力)F車輪滾滾(1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力)

      5、快樂舞動(dòng)(道具負(fù)責(zé))

      方法:每隊(duì)選18人,站在固定的圈內(nèi)排成一列,列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈,不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過身來,只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上,接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈,呼啦圈需要從頭落到腳,此時(shí)方可用手拿起呼啦圈,給后面隊(duì)員套上。依次接力,返還進(jìn)行,以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績(jī)。(中間有丟掉安全的,需撿起進(jìn)行)。

      6、齊眉棍接力(道具負(fù)責(zé))

      方法:每隊(duì)選10人,全體圍成一個(gè)圈,每人手掌按住一根棍子,人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子,轉(zhuǎn)動(dòng)過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分,沒有完成的不加分也不加分。

      七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及其他:

      1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員(除值班出差人員)至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。

      2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績(jī)。

      3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名,設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

      4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌(新的)運(yùn)動(dòng)T恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲。

      5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14:30到比賽現(xiàn)場(chǎng),各分工會(huì)人員必須14:45準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。

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