籃球教練的個人工作總結(jié)

    時間:2022-09-16 20:18:32 工作總結(jié) 我要投稿

    籃球教練的個人工作總結(jié)

      總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)等方面情況進行評價與描述的一種書面材料,寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,因此好好準備一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎?下面是小編精心整理的籃球教練的個人工作總結(jié),希望對大家有所幫助。

    籃球教練的個人工作總結(jié)

      我校小學(xué)籃球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:

      一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。

      道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

      二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

      1、一般身體訓(xùn)練

      一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

      2、專項身體訓(xùn)練

      籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。

      三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

      我校籃球傳統(tǒng)專項訓(xùn)練,堅持每天早上6:50——7:40時;下午4:30——5:30時進行訓(xùn)練,這是時間上的'保證。內(nèi)容豐富多彩,按計劃進行下列內(nèi)容訓(xùn)練:

      ①熟悉球性。

      ②基本站立姿勢和持球方法。

      ③原地運球。

      ④原地雙手胸傳、接球。

      ⑤原地雙手胸前投籃。

      ⑥行進間直線運球。

      ⑦行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運球等)。

      ⑧移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。

      ⑨后退跑的技術(shù)。

      ⑩籃球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動等等。

      在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)

      學(xué)生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

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