高中心理健康教育工作計(jì)劃
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的高中心理健康教育工作計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中心理健康教育工作計(jì)劃1
一、心理健康教育教學(xué)工作情況
1、開(kāi)課時(shí)間：按照上級(jí)教育部門(mén)的要求，根據(jù)學(xué)校的具體情況和高三學(xué)生的實(shí)際需要，心理輔導(dǎo)課安排在每天的第6、7節(jié)課進(jìn)行，每班均每周0.5課時(shí)。
2、開(kāi)課內(nèi)容：根據(jù)高三年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際和心理發(fā)展特點(diǎn)，授課內(nèi)容主要安排了：A激發(fā)潛能：情緒調(diào)節(jié)；B作戰(zhàn)策略：學(xué)法輔導(dǎo)；C輕裝上陣：考試焦慮的調(diào)節(jié)；D靈活作戰(zhàn)和決勝高考：考前應(yīng)考技巧輔導(dǎo)；擇業(yè)心理輔導(dǎo)等內(nèi)容；G團(tuán)體輔導(dǎo)。
3、心理測(cè)試：為了讓學(xué)生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴(yán)重到了影響考試成績(jī)和神經(jīng)功能的地步以及準(zhǔn)確地把握自己在考試焦慮方面存在的問(wèn)題，找出導(dǎo)致個(gè)人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現(xiàn)，對(duì)自己的心理狀態(tài)有更客觀、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，準(zhǔn)備為學(xué)生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現(xiàn)自我檢查兩項(xiàng)理測(cè)試，并當(dāng)堂給予學(xué)生反饋結(jié)果。
4、團(tuán)體輔導(dǎo)：為每個(gè)班考試焦慮程度相對(duì)較高的學(xué)生開(kāi)設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課。
二、心理輔導(dǎo)工作開(kāi)展情況
這學(xué)期根據(jù)高三學(xué)生調(diào)節(jié)考試焦慮的實(shí)際需要，主要開(kāi)展的是面談?shì)o導(dǎo)。
1、咨詢(xún)時(shí)間：周一至五15：00——16：30，周日全天。
2、為每一位來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生制定相應(yīng)的咨詢(xún)計(jì)劃并建立心理咨詢(xún)檔案。
3、信件咨詢(xún)：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時(shí)為學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題。
三、開(kāi)展多種形式的心理健康知識(shí)宣傳
1、定期推出心理健康小常識(shí)宣傳板。
2、在校園廣播中開(kāi)設(shè)《心理導(dǎo)航》攔目。
3、在校報(bào)上開(kāi)辟《心語(yǔ)折光》專(zhuān)欄。
4、充實(shí)校園網(wǎng)心理健康網(wǎng)頁(yè)的內(nèi)容。
高中心理健康教育工作計(jì)劃2
心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。良好的心理素質(zhì)是人全面發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。高中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力和社會(huì)文化環(huán)境的影響，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
為了全面深入貫徹國(guó)家《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，踐行我校“堅(jiān)持內(nèi)涵發(fā)展方向，豐富辦學(xué)內(nèi)涵，推進(jìn)課程改革，彰顯教育特色”的辦學(xué)思路，加強(qiáng)我校心理健康教育工作，特制定以下學(xué)校心理健康教育發(fā)展計(jì)劃。
一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則
1、指導(dǎo)思想：開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作，必須貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》及《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
2、基本原則：開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過(guò)開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。
二、心理健康教育的目標(biāo)
心理健康教育的目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或輕微心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力；對(duì)于有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生給予及時(shí)地轉(zhuǎn)介，讓他們盡快擺脫障礙。
三、心理健康教育的主要內(nèi)容
心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績(jī)的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn)；在了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系的狀況，正確對(duì)待和異性的伙伴的交往，建立對(duì)他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)，提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。
四、心理健康教育的途徑和方法
開(kāi)展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，根據(jù)我校學(xué)生實(shí)際，以活動(dòng)、體驗(yàn)和調(diào)適為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與服務(wù)的緊密配合。
1、心理面詢(xún)
把中午的值班制度堅(jiān)持下去，周一到周五中午12：30~13：30。及時(shí)解決學(xué)生的心理困擾，做好必要的信息整理。在沒(méi)有固定咨詢(xún)時(shí)間的情況下實(shí)行預(yù)約咨詢(xún)。
2、心理教育網(wǎng)頁(yè)專(zhuān)欄
進(jìn)一步豐富和完善我校網(wǎng)頁(yè)心理專(zhuān)欄，為我校師生建立好網(wǎng)上心靈家園。我們的網(wǎng)站內(nèi)容比較豐富，主要涉及：高考心理輔導(dǎo)、考試心態(tài)調(diào)整、親子關(guān)系、個(gè)性塑造、情緒調(diào)整、考前飲食與身體保健、學(xué)法指導(dǎo)、舒緩學(xué)習(xí)壓力等方面內(nèi)容。本學(xué)期繼續(xù)堅(jiān)持更新。
3、心理信箱
上學(xué)期心理咨詢(xún)信箱因?yàn)閷W(xué)校建設(shè)出新的時(shí)候取下來(lái)后沒(méi)有及時(shí)再掛出來(lái)，本學(xué)期要把“心語(yǔ)心愿”信箱恢復(fù)使用。及時(shí)搜集學(xué)生心理方面存在的問(wèn)題，并在最短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)多種形式予以答復(fù)。
4、心理講座
本學(xué)期的主要講座對(duì)象是高三年級(jí)，盡力做好考前心理輔導(dǎo)。力爭(zhēng)取得心理專(zhuān)家的支持，來(lái)我校做相關(guān)講座。
5、心理健康知識(shí)宣傳
利用心理咨詢(xún)室、學(xué)校櫥窗、學(xué)生心理健康宣傳資料（健康快遞）、教師心理健康宣傳資料（快樂(lè)教育）、學(xué)校網(wǎng)頁(yè)、校園廣播等形式開(kāi)展心理健康知識(shí)的普及推廣，使學(xué)生每次閱讀都會(huì)有一些收獲，能夠在潛移默化中提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、心育課題研究
本教研組有兩項(xiàng)市級(jí)個(gè)人課題，本學(xué)期兩項(xiàng)課題將同步推進(jìn)。
五、新的構(gòu)思和建議
1、心理健康教育活動(dòng)課要多開(kāi)展戶(hù)外拓展。我們的課有別于其他課程的，所以稱(chēng)之為“活動(dòng)課”，以活動(dòng)為主。教師走入學(xué)生中，和學(xué)生有“親密接觸”，學(xué)生才會(huì)信任你，有問(wèn)題時(shí)才會(huì)來(lái)找你。這樣才能真正發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。
2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵。要逐步建立在分管校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和專(zhuān)職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。參看眾多學(xué)校的有效做法，為更好地開(kāi)展心理工作，同時(shí)為示范咨詢(xún)室驗(yàn)收做好準(zhǔn)備，建議在專(zhuān)職教師不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，再培養(yǎng)2~3位兼職心理健康教師。
3、設(shè)立一個(gè)心理咨詢(xún)專(zhuān)用號(hào)碼（可移動(dòng)電話(huà)）。對(duì)全校學(xué)生公布，用于學(xué)生預(yù)約和咨詢(xún)。目前我們的師資力量只能保證上班期間開(kāi)放。這樣可以方便學(xué)生和我們的及時(shí)直接的聯(lián)系，及時(shí)解決學(xué)生的問(wèn)題。根據(jù)我們學(xué)校的特點(diǎn)和咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)性（一定的私密性），我們建議采用移動(dòng)電話(huà)。和別的辦公室合用一個(gè)號(hào)碼是不太合適的。
4、建立一個(gè)學(xué)生心理信息小組。人數(shù)大約在十幾個(gè)人左右，及時(shí)收集學(xué)生中的信息。
5、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)。以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線(xiàn)，通過(guò)教研活動(dòng)，經(jīng)常、主動(dòng)和市。區(qū)專(zhuān)家領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系探討，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。把我們教研組建設(shè)成“常態(tài)”教研組，讓心理教研活動(dòng)常態(tài)化。
6、建一個(gè)沙盤(pán)輔導(dǎo)活動(dòng)室。
去年暑假，我教研組的兩位教師已經(jīng)參加了陶老師工作站江寧分站贊助一半經(jīng)費(fèi)的沙盤(pán)初級(jí)培訓(xùn)，具有了初級(jí)資格證書(shū)。通過(guò)學(xué)習(xí)，也讓我們了解了這種特殊心理輔導(dǎo)的有效性。沙盤(pán)游戲是一種國(guó)際上很流行的心理治療方法，現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)校和幼兒園，被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療，也深受歡迎。通過(guò)喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤(pán)中得以化解。在國(guó)外，沙盤(pán)游戲是公認(rèn)的最適合孩子心理教育的技術(shù)之一，經(jīng)歷半個(gè)多世紀(jì)的發(fā)展，現(xiàn)在很多學(xué)校，基本上都配備了沙盤(pán)游戲室，并以此進(jìn)行更有效的心理教育。
20ｘｘ年是我校發(fā)展之年，進(jìn)一步豐富辦學(xué)內(nèi)涵，推進(jìn)課程改革，彰顯教育特色，培植校園文化，提升整體辦學(xué)實(shí)力是每個(gè)人的義務(wù)。我們組的目標(biāo)是如何在新學(xué)期開(kāi)展好常態(tài)教育：讓心理健康教育離學(xué)生更近，把心理工作常態(tài)化。我們會(huì)腳踏實(shí)地朝著我們的目標(biāo)去奮斗。
高中心理健康教育工作計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想：
中學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，健康教育是中學(xué)素質(zhì)教育的.一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二、教材簡(jiǎn)析八年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容，
主要有：第一節(jié)：關(guān)愛(ài)生命 遠(yuǎn)離毒品。第二節(jié)：防治近視。第三節(jié)：合理飲食，強(qiáng)身健體。第四節(jié)：肥胖癥與減肥。第五節(jié)：常見(jiàn)意外傷害的預(yù)防。第六節(jié)：初中生常見(jiàn)心理障礙——自我意識(shí)發(fā)展。第七節(jié)：青少年主要傳染病及其預(yù)防。第八節(jié)：10年后的我。這部分內(nèi)容，幫助學(xué)生建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活具有重要價(jià)值，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)交往的主動(dòng)性，克服交往中存在的心理障礙。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：使學(xué)生了解健康教育的重要性，了解毒品，加強(qiáng)預(yù)防傳染病。強(qiáng)調(diào)和學(xué)生討論和溝通的過(guò)程，更多的以心靈的感化來(lái)促進(jìn)學(xué)生的自我反省和自我完善。 2、難點(diǎn)：增強(qiáng)學(xué)生自控能力，不受毒品的危害，使身體健康成長(zhǎng)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到不愉快的事，學(xué)習(xí)冷靜思考。鞏固學(xué)生各方面常識(shí)的理解，讓學(xué)生可以進(jìn)行自我檢測(cè)。開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量。運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，以中學(xué)心理健康教材為載體，對(duì)青少年進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的教育、咨詢(xún)和行為訓(xùn)練，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，提高他們的心理健康水平，促進(jìn)他們?nèi)婧椭C的發(fā)展。
五、教學(xué)措施
健康教育課教材具有自身特點(diǎn)，因此，在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，教學(xué)各種心理健康教育滲透。通過(guò)多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從心理咨詢(xún)、心理講座入手，進(jìn)而將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)中。采用如下方法進(jìn)行： 1、利用心理咨詢(xún)室，通過(guò)心理咨詢(xún)，糾正心理上的不平衡，使學(xué)生對(duì)自己與環(huán)境有新的認(rèn)識(shí)，以達(dá)到對(duì)生活有比較良好的適應(yīng); 2、利用現(xiàn)代教育手段，通過(guò)多媒體向?qū)W生展示現(xiàn)實(shí)生活中形形色色的問(wèn)題事例，教育警示學(xué)生。 3、開(kāi)展主題教育活動(dòng)，確立主題后，學(xué)生分別準(zhǔn)備材料，集體展示，進(jìn)行總結(jié);從主題設(shè)計(jì)始，經(jīng)活動(dòng)實(shí)踐，最后交流體會(huì); 4、利用故事，創(chuàng)設(shè)情境，講解點(diǎn)撥。講解中有信息、有知識(shí)、有思想、有新的語(yǔ)言; 5、講述生動(dòng)故事，使學(xué)生從中明白事理，要求故事真實(shí)、貼切、新穎、靈活; 6、把大的主題分成幾個(gè)小專(zhuān)題，每組學(xué)生只討論一個(gè)小專(zhuān)題，最后集中交流; 7、將心理健康教育的內(nèi)容滲透于小品之中，確定主題后，由學(xué)生自編節(jié)目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。小品可以是情景劇，也可以有音樂(lè)、唱歌、舞蹈、相聲、快板、比賽、游戲穿插其間。
六、教學(xué)進(jìn)度第一節(jié)：
關(guān)愛(ài)生命 遠(yuǎn)離毒品第二節(jié)：防治近視第三節(jié)：合理飲食，強(qiáng)身健體第四節(jié)：肥胖癥與減肥第五節(jié)：常見(jiàn)意外傷害的預(yù)防第六節(jié)：初中生常見(jiàn)心理障礙——自我意識(shí)發(fā)展第七節(jié)：10年后的我第八節(jié)：青少年主要傳染病及其預(yù)防。
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一、心理咨詢(xún)
繼續(xù)做好面對(duì)學(xué)生的心理咨詢(xún)工作，加強(qiáng)怡心室的宣傳，特別是使處于適應(yīng)期的高一新生能正確認(rèn)識(shí)心理咨詢(xún)，接受心理咨詢(xún)，在產(chǎn)生心理偏差時(shí)能主動(dòng)
二、心理健康教育課
主要是面向高一學(xué)生開(kāi)設(shè)心理課。針對(duì)高一新生剛?cè)雽W(xué)可能會(huì)出現(xiàn)的種種不適應(yīng)現(xiàn)象，從入學(xué)后的心態(tài)調(diào)整、新同學(xué)相處、新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃的制定、學(xué)習(xí)方法改進(jìn)等幾個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。計(jì)劃每周上兩個(gè)班的課，上課時(shí)間和主題由各班決定。
三、心理健康材料
根據(jù)各年級(jí)學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)的問(wèn)題，結(jié)合老師反映的情況，有針對(duì)性地編寫(xiě)各種資料給學(xué)生和班主任，從心理的角度幫助學(xué)生更積極有效地學(xué)習(xí)，更健康地成長(zhǎng)，同時(shí)幫助班主任更順利地開(kāi)展工作。計(jì)劃每個(gè)月向各年級(jí)發(fā)放一份心理健康材料，重點(diǎn)關(guān)注高一級(jí)和高三級(jí)。
四、健康教育網(wǎng)站
在開(kāi)學(xué)初協(xié)同學(xué)校購(gòu)進(jìn)學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，在健康教育網(wǎng)站首先為高一新生建立心理檔案，并通過(guò)網(wǎng)上心理測(cè)試為新生進(jìn)行《中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量》，及時(shí)了解高一新生的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)不良傾向可以盡快給予幫助和支持。另外，開(kāi)通網(wǎng)上心理咨詢(xún)系統(tǒng)，心理老師在網(wǎng)上接受學(xué)生的心理咨詢(xún)，以彌補(bǔ)怡心室面談咨詢(xún)的時(shí)間限制和其他不足。同時(shí)，主要從高一新生的入學(xué)適應(yīng)、高二學(xué)生的人際交往和高三畢業(yè)班的考試焦慮三個(gè)方面著手。
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