暑假計(jì)劃書

時(shí)間：2020-09-18 08:08:07 計(jì)劃書我要投稿

關(guān)于暑假計(jì)劃書

　　6：30 起床（夏季是最英俊的季候，早上的氛圍也最新鮮，固然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，可是為了新鮮的糊口生涯值得付出，呵呵~）

關(guān)于暑假計(jì)劃書

　　6：40--7：30 晨練（想減肥的話晨練是最緊張的跑步也好打球也好必定要堅(jiān)定~~）

　　8：00--9：30 早讀進(jìn)修時(shí)候（我是英語專業(yè)的門生相信我如果想學(xué)好英語早讀很緊張會(huì)鍛練你的語感發(fā)音白話等各方面從下面的籌劃可以看到我為你暑期安排的進(jìn)修時(shí)候不多但這個(gè)如果堅(jiān)定下來的.話必定會(huì)成果不小）

　　9：30--12：30 解放活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)候緊張還是放松本身嘛這段時(shí)候可以上上彀見見朋友反正本身安排吧）

　　12：00--2：00 睡覺（夏季最熱的時(shí)候還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神）

　　2：00--5：00 解放安排（還是想做甚么就做甚么吧這段時(shí)候打打球看看電視上上彀依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚餐（想減肥的話就要提早吃晚餐了）

　　6：00--8：00 讀書（這段時(shí)候感觸比較恬逸好好利用一下讀一些喜好的書啊大略暢快就學(xué)進(jìn)修不是很好嗎）

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種減肥很有效不過會(huì)很累堅(jiān)定住矮）

　　10：00 睡覺

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