跳繩比賽活動方案

    時間:2024-09-07 19:10:38 方案 我要投稿

    跳繩比賽活動方案(通用16篇)

      為了確保事情或工作安全順利進行,時常需要預先開展方案準備工作,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編幫大家整理的跳繩比賽活動方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    跳繩比賽活動方案(通用16篇)

      跳繩比賽活動方案 篇1

      跳繩是民間的一項體育活動,深受大家的喜愛。經常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來,把跳繩作為我校陽光活動的`一項體育特色來開展運動。經校長室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:

      一、比賽時間:

      20xx年12月底

      二、比賽地點:

      學校大操場

      第一比賽場地:二、四、五年級在培訓中心操場。

      第二比賽場地:一、三、六年級在大操場。

      三、比賽順序:

      高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時,從1班2班開始,以此類推。

      四、比賽要求及方法:

      1、跳繩時間:1——6年級均為1分鐘

      2、跳繩人數:各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限(一、二年級20人,三、四年級30人,五、六年級30人)

      3、各年級跳繩比賽內容:一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。

      五、本次比賽用繩各班學生自帶。學校不提供比賽用繩。

      跳繩比賽活動方案 篇2

      一、比賽目的:

      “健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現!睘榱嗽鰪妼W生體質,豐富學校文化;提高運動技術,增加學生運動的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:

      二、比賽時間:

      20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)

      三、比賽項目:

      跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠

      四、各活動的安排

     、濉⑻K比賽(各班每個學生都要測試1分鐘跳的成績)

      比賽時間:20xx年4月26日早

     、、本次比賽共分為四個項目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚貫而入跳,三至六年級集體跳長繩,接力跳繩。

     、颉竺藬担

     。1)單人跳每班男5人女3人。

      (2)接力跳:三、四年級各9人外,其他年級男8人女7人(若某班級某一性別人數不夠時,可以選派另一性別的'人代替。)

      (3)三至六年級集體長繩跳。

     。4)、三分鐘魚貫而入跳(參加人數不少于班級人數的80%)。

     、 、比賽規則:

      1、單人賽規則:

     、、比賽時間:一分鐘

     、凇⒁巹t:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。8人最后總成績為班級團體成績。

      2、接力跳規則:

      規則:參加接力賽者,每位從起跑線開始起跳前進,跳繩過程中沒跳過的,

      原地從新起跳,繼續前進的,是正常的,比賽成績有效;如果拿著跳繩不跳前進的,是犯規,比賽成績無效。按規定的人數全部跳完且沒犯規、用時最短的一組為勝方。

      3、集體跳賽規則:

     、、人數:每隊15人。

     、、規則:集體賽每隊有三次機會,以跳繩的人數最多一次為最后成績。每次開跳到沒跳過人止,數有多少人跳過,就得多少分。跳過人數×1就是該班得分。

      4、魚貫而入跳:

      時間:3分鐘

     、佟⒓尤藬担翰簧儆诒景嗳藬80%。

     、、規則:在規定的時間內,累計跳過的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續跳,繼續累計人次。

     、、比賽順序由各班領隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。

     、酢①愱爢T須準時到場,比賽開始時未到場者視為棄權。

     、、比賽地點:操場

      Ⅶ、裁判:

      1、單人跳:

     、佟⒂嫊r:劉

     、、裁判、記錄:

      2、跳繩接力賽

     、拧⒉门校

     、、計時、記錄:

      3、魚貫而入跳

     、、裁判:

     、、計時記錄:

      4、集體跳

      ⑴、裁判:

     、啤⒂嫊r記錄:

     、、拔河比賽

      ⑴、全校分三組:五六年級為甲組;三四年級為乙組;一二年級為丙組。 ⑵、各組參加人數:甲組:五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組:四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組:二年級男8人女9人一年級男9人女10人

     、邸⒁巹t:每組連拔河三次,贏二次為勝計2分,另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。

     、、裁判:

     、、記錄:

     、纭⒒@球賽:

      ①、五六年級各10人

     、、裁判:袁波史少倫

     、、計時:孫遠東、

     、堋⒂嫹钟涗洠簞

     、荨⒈荣悤r間:20xx年4月26日午自習

     。ㄋ模、乒乓球賽:

     、、時間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學校決賽)。20xx年4月26日決賽。

     、、循環賽:贏計2分輸計1分。

     、、裁判、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀玲劉興玲

     、、地點:校園院內

     、60米×12接力賽(一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級男生4人、女生5人)

      五、獎項:

     、、單人跳獎:在甲乙丙組中獎男女前三名。

     、、乒乓球:獎男女冠亞軍。

      ㈢、團體獎:各組積分高者發獎狀一張。

      團體獎積分辦法:

     、、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。

     、、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分

     、、集體跳:數有多少人跳過,就得多少分,跳過人數×1就是該班得分。 ④、魚貫而入跳繩:累計跳過的人次×1就是本班得分

     、、拔河比賽:分甲乙丙組,贏二次為勝計2分,另一方計1分。

      ⑥、籃球賽:贏積2分,輸積1分。

      ⑦、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分

     、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時少的為勝,勝計2分,另一方計1分。

      六、注意事項:

     、、各班主任、體育教師要積極組織此次活動,加強訓練。比賽時組織學生積極參加觀看、加油,營造一個良好的比賽氛圍。

     、、活動中各班班主任做好本班安全工作,確保活動中無安全事故。

      ㈢、活動所有資料由劉紀玲收集整理入檔

      跳繩比賽活動方案 篇3

      一、時間:

      20xx年4月28日下午(暫定)

      二、比賽地點:

      初一、初三西院操場

      初二、行政東院操場

      三、參加單位:

      各工會小組

      四、裁判組:

      西校區:姚春生(組長)、孫業貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

      東校區:刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

      五:參比賽原則:

      自愿參加,量力而行。

      鍛煉第一,比賽第二。

      六、比賽內容及要求:

     。ㄒ唬┮环昼姡ǘ汤K)。

      1、分三組比賽:

      青年組:35歲以下教職工

      中年組:35歲——45歲教職工

      老年組:45歲以上教職工

      2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

      3、參賽教師自備跳繩。

     。ǘ┤昼姡ㄩL繩)。

      1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

      2、每組12人(2人搖繩)。

      3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。

     。ㄈ﹫竺、要求:

      參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協力確保比賽順利進行。

      七、獎次:

      團體獎:

      一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

      個人獎:

      成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統計后,由各工會組長代表小組領取后發送到教工)

      跳繩比賽活動方案 篇4

      一、活動目的:

      為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活,為學校的精神文明建設服務,增強學生體質,提高健康水平,增強班級凝聚力,推動校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

      二、活動項目:

      一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

      三、活動時間:

      第五周。4月7日下午15點

      四、活動地點:

      學校水泥操場

      五、活動總裁判:

      唐禮玲和吳日峰、董卓老師

      六、活動規則:

      本次跳繩比賽分三個項目進行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級全體學生參加,以年級段為單位進行評獎,取年級段前20名。分別評選一二三等獎。

      (2)花樣跳繩五對)3——6年級以一分鐘內跳的.花樣最多者為勝。

      (3)跳長繩3——6年級同學參加,以年級段為單位,評選優勝獎。

      各班挑選兩名隊員甩長繩,八名隊員參跳(男女不限)1——2年級為一分鐘雙人跳;其中:

      3——4年級跳長繩為參賽隊員依次站好,兩名甩繩隊員甩,另外8名同學集體跳,每班4個隊伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數,最后評選跳繩次數最多一組為勝,每個年級段評選前三名,5——6年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的距離不作硬性規定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個隊伍。8名隊員聽到信號后依次進繩,每一人次計一次,多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽,但失誤次數應扣除,最后算每隊的總次數,取前三名。

      跳繩比賽活動方案 篇5

      為了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班集體凝聚力,增進同學之間的友誼,凝人氣,聚力量,為全體學生提供了一個張揚個性,互動交流的平臺,舉辦跳繩比賽活動,樹立學生為了祖國強大而努力鍛煉身體的信心。

      一、比賽時間:

      20xx-10-24日下午2:00

      二、比賽地點:

      學校院內

      三、比賽人數:

      每班報3人

      四、比賽內容:

      一分鐘單搖跳繩

      五、比賽方法:

      以年級組為單位進行,一、二年級為一組,三、四、五年級為一組

      六、規則

      一分鐘單搖跳繩:

      比賽時一人搖繩(單搖)。辦法是:一人雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。

      七、比賽注意事項:

      各班在比賽前將參賽學生名單打印一份交宋永亮,便于快速登記的成績。

      順序:一至五年級參賽選手兩人一組依次跳

      數個數:由田玉峰、祝雅爭數個數,每兩名數一個比賽隊員,記錄兩人的'平均數為最終結果。

      記錄:由宋永亮記錄參賽隊員的成績。

      八、獎項設置:

      一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名

      九、活動領導小組,裁判、工作人員安排。

      組長:彭靜

      場地劃分:孫生民

      裁判員:孫生民

      計時員、計數員:田玉峰、祝雅爭

      統計員:宋永亮

      攝影:楊遠真

      十、活動器材:

      跳繩各班可以自備。

      十一、活動要求:

      1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

      2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

      3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

      4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

      5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。

      6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

      7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

      8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

      十二、比賽日程安排:

      20xx年10月24日下午2:00開始進行跳繩比賽。

      跳繩比賽活動方案 篇6

      為了豐富我校陽光體育活動,切實把民族傳統體育與現代的陽光體育有機結合,認真貫徹教育局進修校的.指示精神,開展好學校體育活動,形成全體師生人人參與大課間活動的良好氛圍。努力營造具有我校特色的陽光體育。讓學生在陽光下健康成長,積極鍛煉,增強體質,發揚頑強的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。

      一、比賽時間:

      20XX年11月

      二、比賽地點:

      學校操場

      三、比賽規則:

      1、以小組為單位,同學之間比賽。

      2、參賽人員匹配:每組6人

      3、一分鐘計時,以次數多為勝

      4、每組6名,錄取前三名(1、2、3等獎)

      四、比賽項目:(一分鐘計時)

      1、雙腳跳繩

      2、單腳交換跳繩

      3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表)

      4、雙人跳

      五、比賽要求:

      1、各班級按規定場地站好

      2、遵守賽場紀律,保持場地衛生

      3、發揚“友誼第一,比賽第二”的精神,搞好團結

      六、比賽順序:

      1、1-11小組

      七、錄取辦法:

      1、每組取前三名,按計數排序

      八、獎品頒發:

      1、獎狀:以小組為單位,取一名團體獎

      2、獎品:第1、2、3名,各5名。

      跳繩比賽活動方案 篇7

      一、活動目的:

      為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的.交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。

      二、活動口號:

      跳出健康、跳出快樂。

      三、活動時間:

      20xx年1月

      四、活動地點:

      學校操場(如遇雨天改在體育館)

      五、設置組別:

      學生組:一年級組;二三年級組;四年級組級組;六年級組;七年級組。組、生活組。

      七、比賽規則

      1、并腿前跳:兩分鐘比賽人數:全班學生繩次數。跳繩過程中可以停頓,以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,速度跳:參加對象:4—7賽人數:全班學生、全體教師。跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一最后成績。然后把全班(全組)跳繩總次數除平均數高者為勝。

      2、跳長繩分鐘比賽人數:全班學生其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過次數,5—19號下午課外活動時間。

      教師組:行政組參加對象:

      1、比賽規則:比賽規則:參加對象:、初中組3年級比賽時間:兩分鐘的時間內,單人跳鐘結束時的總次數為個人最平均數高者為勝。比賽時間:一分鐘。一分鐘的時間內,單人分鐘結束時的總次數為個人以全班(全組)人數,4—7年級比賽時間:五次數多者為勝。

      2、比;五年、小學年級、教師組。比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,

      八、獎項設置:

      本次比賽以班級(組)為單位,各年級組分別設一等獎(一年級組、教師組分一、二等獎)

      九、獎品發放:

      德育處。

      十、其他有關事項:

      1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

      2、每個班級要求全員參戰,如有傷病需出具醫療證明。要充分做好準備運動,指導學生活動動器材學生自備(長跳繩除外)判員指揮,未按時到場班級(組)視為自另行通知。

      3、請參加比賽的團隊(班級)賽前關節,避免出現事故。

      跳繩比賽活動方案 篇8

      一、活動目的:

      春風送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節,我們迎來了第102個國際“三八”婦女節。這世界正是因為有了女性,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業業的工作,默默無聞的奉獻,才取得教育事業的輝煌。

      為了隆重慶祝“三八”婦女節,為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活,減輕工作壓力,激發青春活力,提高廣大教師的`身體素質、增進友誼,根據學校領導計劃,決定舉辦南張羌學校慶“三八”婦女節教職工趣味跳繩活動。

      二、活動時間:

      20xx年3月7日(星期三)下午放學4:50

      三、活動地點:

      學校操場

      四、活動對象:

      全體教師

      五、活動安排:

      項目:

      A:跳大繩(一分鐘時間內跳繩的次數累加)

      B:接力跳繩(每組三分鐘內接力跳繩,次數多的為優勝。)

      規則:

      1、以教研組為單位參加活動和比賽

      2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)

      3、各組由教研組長負責,到體育室領取跳繩

      主持:李紅旗

      裁判員:鄭勝利(記時)鄭增武(記數)程占軍(登分)

      攝影:張繼軍

      場地器材:張守信、孫景良

      組長職責:

      做好賽前準備工作,安排本組人員的位置,代表本組進行抽簽選號。

      六、統籌及方陣:

      組長帶領操場待命

      校長主持加油鼓勁

      六人一組開心跳繩

      六十秒鐘沉著鎮定

      齊心協力冠軍搞定

      西施隊(高年級語文組)鄭大風

      貂蟬隊(低年級語文組)王志賢

      昭君隊(數學組)張景紅

      玉環隊(綜合組)王占松

      七、天王組合展風采:

      李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會清

      八、獎品:

      程占軍

      跳繩比賽活動方案 篇9

      一、活動目的:

      營造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學生“大課間”活動。

      二、活動時間:

      20xx年12月21日午間12:20—13:00

      三、活動地點:

      東邊籃球場

      四、活動對象:

      七年級學生,各班選拔17人參與活動。

      五、活動要求:

      1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學生,并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。

      2、賽時,請各班班主任按指定位置安排好學生列隊參觀或備賽。

      六、活動評比方式:

      1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。

      2、①單人跳繩,跳繩方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳繩一分鐘,跳繩一分鐘次數5人之和作為班級得分,計入積分。

     、诟鶕䦂F體積分由高到低排名取前2名。

      七、裁判:

      陳新樓老師及各班副班長或紀律委員1名。

      跳繩比賽活動方案 篇10

      一、指導思想:

      為了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外生活,加強學校與家長之間的`聯系,促進我校的家校工作,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

      二、活動口號:

      跳出健康、跳出快樂。

      三、活動時間:

      XX年4月19日

      四、活動地點:

      xx

      五、設置組別及人數安排:

      學生組:每班選20人一分鐘單搖

      家庭組:每班選5位家長,一帶一跳

      班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續跳

      六、裁判安排:

      裁判長:XX

      副裁判長:XX

      裁判員:各班主任老師。

      七、器材準備

      學生自帶一根跳繩,請學校準備兩根長繩

      八、獎項設置:

      各組獎勵第一名的班級。

      跳繩比賽活動方案 篇11

      為了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化,提高學生體育運動興趣、運動技術能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺,張揚個性,展示學生運動風采,同時培養學生團4協作的精神具體事宜安排如下:

      一.組委會成員:

      裁判長:陳克琴

      裁判員:xx

      現場指揮:xx

      記分員:xx

      二.比賽項目:

      1----3年級跳短繩

      4----6年級跳長繩

      三.報名人數:

      1----3年級每班男、女吝20人

      4----6年級每班男、女各15人凸

      四.比賽規則:

      1----3年級按1分鐘計時,所跳個數累計確定成績。

      4——6年級按2分鐘計時,所跳個數累計確定成績

      五.比賽時間:

      1一一3年級XX年12月26日班隊會時間進行。

      4一一6年級XX年12月28日下午第二節課進行

      六.比賽地點:

      學校操場

      七.比賽器械:

      跳繩(長繩以學校下發的棉繩為準)(短繩各班自己解決)

      跳繩比賽活動方案 篇12

      指導思想:

      為貫徹執行我!坝H子跳繩比賽”活動通知精神,以豐富親子活動內容,深化家校共建,增進親子之間的'感情交流為活動宗旨,結合一年級學生年齡特點及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內容如下:

      一、參加人員:

      一年級全體師生及家長

      二、人員分工:

      學生組織:班主任老師及搭班教師

      小組計數:每班家委會代表

      比賽計時:體育教師(及賽后成績公布)

      三、活動時間:

      4月19日上午

      四、活動地點:

      鳳鳴湖畔

      五、活動形式:

      以個人組、家庭組、班級組等形式進行

      六、器材準備:

      單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

      七、比賽項目:

      1.學生組:“一分鐘單搖”

      要求:每班限報3名學生,分三組進行,每組7人,一分鐘內單搖數最多者為勝。

      2.家庭組:

     、伲H子單搖(由一名家長和一名學生組成)

      要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,一分鐘內單搖數最多者為勝。

      ②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學生組成)

      要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,學生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計時為2分鐘,記家庭連續跳的數量。

      3.班級組:

      “我是大力士”

      要求:每班限報1名家長,分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組,以淘汰賽的方式進行。

      比賽形式:兩個家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時間內,走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。

      活動策劃:一年級級部

      跳繩比賽活動方案 篇13

      一、活動目的

      1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的.課余生活,真正體驗“我學習,我快樂”。

      2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質,盡情享受名副其實的“我成長,我健康”。

      3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中,學會堅持,培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質。

      二、活動時間:

      5月18日

      三、活動地點:

      班級前面空地

      四、活動準備

      1、班長發表活動倡議書。

      2、班委會成立活動領導小組,并進行明確分工。

      3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學習小組。

      4、比賽順序抽簽決定。

      5、獎品準備:班級廢品回收費。

      五、活動項目及規則

      比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

      1、小組賽:一分鐘雙腳向前跳

      2、個人賽:一分鐘雙腳向后跳

      3、男女對抗賽:雙人向前跳。

      六、計分方法

      1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個名次減一分。

      2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個名次減一分。

      3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

      4、第三項比賽為附加賽,成績不計入總分。

      七、獎勵辦法

      1、本次比賽設置小組將和個人獎。

      2、小組獎有:最佳表現獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

      3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎3名,三等獎5名,班級頒發獎品。

      八、比賽評委老師:體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。

      跳繩比賽活動方案 篇14

      為了認真落實“健康第一”的指導思想,在我校掀起體育鍛煉的熱潮,廣泛、深入地開展陽光體育運動,切實提高健康水平和身心健康,培養的高尚情操,豐富教師的業余文化生活,營造濃郁體育文化氛圍,促進學校的精神文明建設和和諧穩定,提高我校教師身體素質,特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:

      一、比賽時間:

      20xx年12月13日下午

      二、比賽地點:

      操場

      三、參加人員:

      全體教師

      四、競賽內容

      1.個人一分鐘跳短繩

      2.以教研組為單位一分鐘跳長繩(分為4組)

      五、競賽規則

      短繩:以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按規定時間所跳的次數確定成績。

      長繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側跳至另一側,跳過的教師在同側另一端排隊,循環接替(“8”字形)。每次跳的.人數為1人,若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,失誤的緊跟上去,比賽繼續進行。

      六、獎勵辦法

      短繩:一等獎10名

      二等獎15名

      三等獎25名

      長繩:一等獎1名

      二等獎1名

      三等獎2名

      跳繩比賽活動方案 篇15

      一、活動背景

      為增強孩子們的體質,提高身體的協調性,開學伊始,我們大班小朋友開展了學習跳繩的活動。雖然天氣很冷,可我們每天早早來到幼兒園,努力練習,從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現在能連續跳上幾十下甚至一百多下,每一個小伙伴兒都有了進步。今天我們大家聚集在一起,要來個高手之間的對決呢!快來看看我們跳繩高手們的'精彩表現吧!

      二、活動目標:

      1.通過比賽,掌握正確的跳繩方法,并喜歡上跳繩,促進幼兒體格健康發展。

      2.利用競賽的方式,感受到競賽的激烈與快樂,從小喜愛參加體育鍛煉。

      3.通過活動,培養幼兒堅持、勇于挑戰和敢于超越的良好品質。

      三、活動主題:

      《我是跳繩小能手》

      四、活動時間、安排:

      1.初賽

      時間:xx年4月27日上午8點——9點

      內容:各班班內進行比賽,挑選成績最優異的10位幼兒參加下午的決賽。

      2.決賽

      時間:xx年4月27日上午9點

      內容:段內進行比賽,由每班挑選出來的成績最優異的10位幼兒參加決賽。

      五、活動準備:

      1.場地布置(20個點,表有序號),每個點上準備好一根跳繩

      2.成績記錄表,秒表,獎狀

      3.幼兒比賽名單及計分表

      4.家長志愿者

      六、活動地點:

      渭幼幼兒園操場東

      七、參加人員:

      全體大班幼兒

      八、比賽規則

      1.比賽時間為半分鐘,20名幼兒為一組,跳繩數量多者為勝。

      2.設立年級組一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名,并頒發獎狀。

      3.邀請家長志愿者作為評委參與比賽活動。

      九、活動流程:

      1.主持人宣布活動開始。

      2.介紹裁判員、運動員及比賽規則。

      3.幼兒開始比賽,比賽分組進行,每組20人參加,裁判員記錄運動員半分鐘內跳繩次數,交裁判長

      4.比賽結果匯總,按照跳繩次數的多少從高到低評選出一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名。

      5.頒發獎狀。

      6.鼓勵幼兒再接再厲,堅持參加體育鍛煉,健康快樂地成長。

      跳繩比賽活動方案 篇16

      一、比賽目的:

      響應參與文體節活動號召,活躍校園氣氛,豐富學生課余生活,提高學生身心素質。

      二、比賽時間:

      x年5月16日(團體)、5月18日(個人)

      三、比賽地點:

      ;@球場

      四、比賽項目:

      單人跳、集體跳

      五、比賽辦法:

      各項分別取一、二、三等獎

     。ㄒ唬﹩稳速惐荣愐巹t:

      比賽時間:1分鐘

      比賽人數:每班限報男女同學各5名,分男子組和女子組。

      比賽規則:參賽者可以自由選用各種單人跳法,一分鐘內,單人跳繩總次數多者名次列前。如出現失誤,則失誤本次不計數。

     。ǘ┘w賽規則:

      比賽時間:三分鐘

      比賽人數:每班限報12人。(男女各5人,另報2人搖繩)。

      比賽規則:比賽隊員要從繩子的'一邊按順序依次跳過繩子到另一邊,按“∞”形跑動。若在比賽過程中不跳即跑出,則不計本隊次數,若中間失誤可接著跳,比賽結果以三分鐘內通過繩子的總人數多者名次列前。

      六、獎勵辦法

      單人賽:設男女

      一、二、三等獎各一名。

      集體賽:設團體

      一、二、三等獎各一名,成績相同則并列。

      七、要求:

      1、參賽隊員需按時到場,比賽開始時未到場則視為棄權。

      2、注意紀律、聽從安排,違紀者取消比賽成績。

      八、未盡事宜另行通知。

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