冬季跳繩比賽活動(dòng)方案

    時(shí)間:2023-03-02 16:41:36 方案 我要投稿
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    冬季跳繩比賽活動(dòng)方案

      為了確保我們的努力取得實(shí)效,我們需要提前開始方案制定工作,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是小編為大家整理的冬季跳繩比賽活動(dòng)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    冬季跳繩比賽活動(dòng)方案

    冬季跳繩比賽活動(dòng)方案1

      一、競(jìng)賽目的

      為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)的開展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。

      二、競(jìng)賽時(shí)間

      11月26日星期二 8:25——8:55

      三、競(jìng)賽地點(diǎn)

      小學(xué)部;籃球場(chǎng) 初中部;1號(hào)樓前廣場(chǎng)

      四、參賽辦法:

      1、跳繩:每班限報(bào)兩男兩女(一到九年級(jí))

      2、踢毽:每班限報(bào)兩男兩女(三到九年級(jí))

      3、先踢毽后跳繩。

      五、 競(jìng)賽內(nèi)容

      1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳(塑料繩)

      2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳(麻繩)

      3、三~九年級(jí)兩分鐘盤踢。(雞毛毽)

      六、競(jìng)賽規(guī)則

      1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達(dá)不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過直徑為二米的圓,如超過規(guī)定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

      2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

      3、個(gè)人成績(jī)以一次試踢、跳的成績(jī)排列名次,成績(jī)高者,名次列前,如遇成績(jī)相等,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

      七、比賽用具

      單跳的均為塑膠繩

      雙跳的.用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩

      踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子

      八、 競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)

      各年級(jí)按比賽成績(jī)進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。

      九、 競(jìng)賽裁判安排

      總裁判長(zhǎng):xx

      場(chǎng)地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx

      裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排

      發(fā)令:xx

      十、 攝影:xx

      十一、 醫(yī)務(wù):xx

      注:比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。

    冬季跳繩比賽活動(dòng)方案2

      一、比賽時(shí)間

      二、比賽地點(diǎn):大操場(chǎng)

      三、參加對(duì)象:一——六年級(jí)學(xué)生

      四、比賽項(xiàng)目

      單項(xiàng):并腳跳(一、二年級(jí)學(xué)生),雙腳交換跳(三年級(jí)學(xué)生),單腳跳(四年級(jí)學(xué)生),雙搖跳(五年級(jí)學(xué)生),一人帶一人跳(六年級(jí))。

      集體項(xiàng)目:“8”字長(zhǎng)繩接力跳(三年級(jí)男女混合組),

      (四至六年級(jí)分男子組和女子組)。

      五、參賽方法

      單項(xiàng):每班男、女,各3名或3對(duì);

      集體項(xiàng)目:三年級(jí)男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;

      四至六年級(jí)男、女各一組(12人包括搖繩)。

      六、比賽方法

      1、從一年級(jí)開始各級(jí)段聽廣播宣告進(jìn)行比賽。

      2、各班比賽區(qū)按班級(jí)順序進(jìn)行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區(qū)、一(2)班——2區(qū)……第二組最后一個(gè)班級(jí)輪換到1區(qū),其他班級(jí)依次順換,如:第二組一(6)班——1區(qū)、一(1)班——2區(qū)……以此類推。

      七、比賽規(guī)則

      1、單項(xiàng)比賽時(shí)間為1分鐘,集體為3分鐘。

      2、單項(xiàng)在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行,跳出圈外計(jì)數(shù)成績(jī)無效。

      3、比賽用繩各班自備。

      八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)方法

      1、單項(xiàng)取級(jí)段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計(jì)分,集體按名次,均加倍計(jì)分。

      2、團(tuán)體總分以單項(xiàng)得分累計(jì)總和排名次,級(jí)段取前六名。

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