做個(gè)健康的孩子讀后感
我的妹妹今天五歲，她吃飯總愛(ài)挑食，不喜歡吃家里做的飯菜，而喜歡吃肯德基，燒烤之類的東西，特別是油炸類的東西。
有一次，媽媽做了番茄炒蛋、蒸鯇魚、菜心炒肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的佳菜。妹妹見(jiàn)了卻皺著眉頭說(shuō)：“媽媽，我不喜歡吃這些菜，我要去肯德基！”媽媽聽(tīng)了以后，苦口婆心對(duì)她說(shuō)：“青菜和魚類都含有很多營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)抵抗力，有助于你健康成長(zhǎng)，你如果不吃的話，怎么行？”“我不吃、不吃就是非曲直不吃！”妹妹說(shuō)完后，“砰”地一聲，撇下一句：“我不吃了！”就關(guān)上房門了。“唉”媽媽嘆了一口氣。當(dāng)我們一家人正為妹妹的挑食而煩惱時(shí)，我看到了《做個(gè)健康的`孩子》這本書。我看完《向明和志光》的故事，我靈機(jī)一動(dòng)，我終于想到了讓妹妹改掉挑食的壞習(xí)慣了。
我走進(jìn)妹妹的房間，指著書對(duì)妹妹說(shuō)：“妹妹，你真應(yīng)該改掉挑食的壞習(xí)慣啊，你看看啊！我們身體需要多種營(yíng)養(yǎng)素，而且這些營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)自于我們平時(shí)吃的谷、面、蔬菜、水果，還有肉、奶類和豆制品等……就是沒(méi)有肯德基。如果我們挑食，那就根本無(wú)法吸收到這些營(yíng)養(yǎng)素，就會(huì)產(chǎn)生很多病。生病就要打針、吃藥。一聽(tīng)到打針、吃藥妹妹的臉色就變了，連連說(shuō)：“我不要吃藥、不要打針。”“那么平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食、不挑食，少吃糖、巧克力和煎炸的東西。”我說(shuō)。妹妹點(diǎn)點(diǎn)頭。從那以后妹妹漸漸改掉挑食的壞習(xí)慣。
我感受到《做個(gè)健康的孩子》這本書真有用，每一個(gè)故事都能深入淺出地讓我們明白一些道理，幫助我們做個(gè)健康快樂(lè)的孩子。
【做個(gè)健康的孩子讀后感】相關(guān)文章：
小班健康做個(gè)不挑食的好孩子教案04-18
中班健康活動(dòng)教案《做個(gè)講衛(wèi)生的孩子》09-12
做個(gè)心理健康的孩子講話稿12-25
大班健康教案：做個(gè)守時(shí)的孩子教案及教學(xué)反思04-25
做個(gè)好孩子真難讀后感01-09
《我要做個(gè)好孩子》讀后感11-03
《我要做個(gè)好孩子》讀后感03-23