眼睛的調(diào)查報(bào)告

時(shí)間：2023-08-30 15:20:45 煒玲調(diào)查報(bào)告我要投稿

眼睛的調(diào)查報(bào)告（通用16篇）

　　在不了解某一情況、某一事件時(shí)，我們常常要開展全面的分析研究，并且最終的調(diào)查結(jié)果會寫在調(diào)查報(bào)告中。你想知道調(diào)查報(bào)告怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的眼睛的調(diào)查報(bào)告，希望對大家有所幫助。

眼睛的調(diào)查報(bào)告（通用16篇）

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 1

　　一、問題的提出

　　升入五年級以后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來越多。于是，我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。

　　2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。

　　3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　1.近視的現(xiàn)狀

　　全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。

　　2.近視原因調(diào)查（本校同學(xué)）

　　不良用眼習(xí)慣

　　看書距離不當(dāng)。在強(qiáng)光或弱光下看書。持久用眼等。邊走邊或在公交車上看書。看電視時(shí)間過久等。

　　3.其他因素。

　　近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

　　4怎樣預(yù)防近視

　　4.1看書時(shí)座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　4.2不要在坐車或行走的'時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

　　4.3在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

　　4.4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

　　4.5不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　4.6定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　四、結(jié)論

　　為有效預(yù)防近視等眼病：要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔！

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 2

　　一、問題的提出

　　以前只要一提到眼鏡，不少人會想到科學(xué)家、博士、教師。可近幾年來，我們發(fā)現(xiàn)有小學(xué)生也戴上了眼鏡，還有一些已經(jīng)近視的同學(xué)，不及時(shí)配戴眼鏡，視力嚴(yán)重下降，從而影響學(xué)習(xí)。從數(shù)據(jù)顯示，全國小學(xué)生近視率達(dá)百分之二十二點(diǎn)七八，如果保護(hù)得好，一般到18歲時(shí)，視力才會停止下降；如果保護(hù)的不好，視力會一直下降。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個(gè)話題展開研究。

　　二、引起近視的'原因

　　1、現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，研究出手機(jī)、平板電腦等科技產(chǎn)品，小學(xué)生們也想試一試，輻射對眼睛傷害很大，但因?yàn)楹猛妫娴臅r(shí)間過長，而學(xué)生們對這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。

　　2、有些同學(xué)喜歡看課外書籍，看書是好的，可有些同學(xué)總是喜歡躺在床上看，由于光線過暗，從而影響視力。

　　3、學(xué)生們現(xiàn)在做作業(yè)，總是喜歡趴著寫。這樣一來，近視的同學(xué)一多再多。

　　三、怎樣防止小學(xué)生近視

　　現(xiàn)在，許多家長總說，我給孩子講，他不聽，一到放假，就拿著手機(jī)、電腦不放。既然這樣，我們應(yīng)該怎樣防止呢?

　　1、每天一起床，就看看窗外的藍(lán)天綠樹10分鐘。

　　2、看電視、玩手機(jī)時(shí)不要靠得太近，看半小時(shí)到四十分鐘，就用熱水把毛巾打濕，敷在眼睛上，休息5到10分鐘，再繼續(xù)看。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 3

　　一、問題提出

　　全國小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多？為了更進(jìn)一步的了解近視原因，我做了個(gè)中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報(bào)告。

　　二、調(diào)查分析

　　根據(jù)研究報(bào)告表明，大多數(shù)人都是平時(shí)不注意用眼而導(dǎo)致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的，如：看電視時(shí)間長，玩手機(jī)不吃飯，吃了過多辣食品等，都是小孩子近視的`原因，還有看電視距離太近，寫字坐姿不端正，每天很晚睡覺……

　　三、調(diào)查結(jié)果

　　通過研究調(diào)查，近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視，最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會不斷增加。甚至有人認(rèn)為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書光線見太暗，持久用眼等。但近年來醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

　　四、建議

　　1．看書時(shí)坐姿要端正，光線要充足，讀寫要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　2．不要在坐車或者行走的時(shí)候看書，不要躺著看書，讀寫一小時(shí)要遠(yuǎn)眺十分鐘，或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

　　3．在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

　　4．盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西，注意作息時(shí)間安排，不能讓眼睛長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

　　5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素C和維生素A的食物。

　　6．定期到眼科做檢查，聽從眼科醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 4

　　一.調(diào)查方法：

　　1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2.調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

　　3.通過多種途徑，發(fā)表問卷。

　　二、調(diào)查情況和資料整理：

　　我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

　　近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的'德和蛋白質(zhì)。

　　現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

　　三、結(jié)論

　　通過對調(diào)查問卷的分析，發(fā)現(xiàn)：

　　1.從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。2.無論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

　　3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

　　4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!

　　5.其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免;……

　　提出了以下幾點(diǎn)建議：

　　1、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。

　　2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

　　5、看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 5

　　一、問題的提出

　　眼睛是心靈的窗戶，可以看見五彩繽紛的世界，欣賞萬紫千紅的花朵。可是現(xiàn)在近視的人越來越多，為什么會引發(fā)近視呢？近視有哪些危害，我們又如何預(yù)防近視？于是，我展開了調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因。

　　2、去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。

　　三、調(diào)查結(jié)果

　　1、調(diào)查數(shù)據(jù)

　　經(jīng)過我的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)低年級近視的人數(shù)比較少。年級越高，近視的人越多。我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。

　　2、近視原因

　　（1）沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些同學(xué)每天用三四個(gè)小時(shí)玩手機(jī)，長時(shí)間用眼過度，造成了近視。

　　（2）坐姿不對。有些愛看書的同學(xué)眼睛離書本太近了，造成了近視。還有的.同學(xué)躺著看書，對眼睛造成了傷害。

　　（3）衛(wèi)生習(xí)慣不好。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛，把細(xì)菌揉進(jìn)了眼睛里，造成近視。

　　四、建議

　　1、注意用眼時(shí)間。

　　2、書本離眼睛一尺。

　　3、一天要做兩次眼保健操。

　　4、盡量少上網(wǎng)。

　　5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

　　希望大家保護(hù)好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 6

　　一、問題的提出

　　每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　（1）通過上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。

　　（2）通過訪問，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。

　　（3）通過與本人交談、調(diào)查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。

　　三、調(diào)查情況的資料整理

　　1、近視眼（myopia）也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí)，從無限遠(yuǎn)處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的`象。遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。

　　2、本班有39名同學(xué)，無先天性遺傳近視，后天近視的28人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2、較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。

　　3、多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，不科學(xué)用眼。寫字時(shí)離書本太近；長時(shí)間用眼不休息造成視覺疲勞；長時(shí)間看電視，在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下看書，連續(xù)長時(shí)間使用帶你腦等。

　　四、結(jié)論

　　1、近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠(yuǎn)處來的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠(yuǎn)處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。

　　2、近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時(shí)間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。

　　3、為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書籍，發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的：

　　（一）讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

　　（二）要認(rèn)真做眼保操，定期檢查視力。

　　（三）連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，或者向遠(yuǎn)處眺望一會。

　　（四）每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。

　　（五）多吃水果、蔬菜。

　　除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：

　　（一）不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。

　　（二）不躺著看書。

　　（三）不走路看書。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 7

　　隨著電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長朋友們都比較關(guān)注這一方面的問題，擔(dān)心孩子的健康。實(shí)話說，我也患上了近視。我的周圍，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。

　　一、調(diào)查的目的

　　1、調(diào)查學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

　　2、通過調(diào)查近視情況，提高人們預(yù)防近視的意識，從而降低近視率。

　　二、實(shí)踐過程

　　1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。

　　2、我閱讀了近來的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容，深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。

　　3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問他們是怎樣近視的'以及近視所帶來的不便。

　　4、我到郴州市兒童醫(yī)院眼科醫(yī)院咨詢主治醫(yī)師，小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。

　　三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析

　　我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%，中學(xué)生為56.12%，高中生為23.75%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

　　四、結(jié)論：

　　(一)近視的原因：

　　1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

　　2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近、時(shí)間太長和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時(shí)間過長;讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢，在光線太強(qiáng)或太弱的陽光下、車廂里看書;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補(bǔ)課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn)，都會使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，睡眠過少。

　　3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過度，加重近視。

　　4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

　　5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

　　6、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。

　　7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營養(yǎng)不良、偏食的兒童。

　　8、孩子如果長期吃含糖精食品，也會引起視力的降低，因?yàn)檫^多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長，從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。

　　(二)近視的危害：

　　1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。

　　2、學(xué)習(xí)成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。

　　3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。

　　4、遺傳后代：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。

　　5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。

　　6、活質(zhì)量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。

　　7、導(dǎo)致并發(fā)癥：得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。

　　8、太多不便：由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進(jìn)出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加。

　　五、建議：有效預(yù)防近視等眼病：

　　1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時(shí)姿勢要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。

　　3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

　　4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　5、已患有眼病，要堅(jiān)持做好眼部保健，實(shí)踐成果表明，在18歲眼睛發(fā)育定型前，近弱視等眼病是可以通過有效的保健治療恢復(fù)正常的。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 8

　　一、問題的提出：

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？

　　僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？

　　二、調(diào)查目的：

　　調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

　　三、調(diào)查方法：

　　1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。

　　2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。

　　四：調(diào)查結(jié)果：

　　1、現(xiàn)象：

　　全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。

　　2、近視的原因

　　專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。

　　因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長，睡眠時(shí)間短。

　　中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。

　　我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時(shí)也給我們的健康帶來了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

　　其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會。

　　3、近視的危害：

　　近視對人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，

　　近視對生活具有如下危害：

　　①視力低下，給生活帶來諸多不便；

　　②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

　　③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；

　　④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；

　　⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。

　　人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求：

　　①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；

　　②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；

　　③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)；

　　④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等；

　　對身心健康的危害:

　　① 造成營養(yǎng)不良，思維受到限制

　　②對自己不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差

　　③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

　　④深度近視會眼窩深陷，臉部變形

　　4、近視的預(yù)防和治療：

　　(1)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

　　雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。

　　眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的.作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

　　(2)看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

　　(3)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

　　(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

　　(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

　　少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、

　　瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。

　　四、總結(jié)：

　　近視應(yīng)該防范于未來，所以每個(gè)人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會對近視的認(rèn)識，在全社會普及健康用眼的知識。同時(shí)應(yīng)該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 9

　　一、問題的提出：

　　前幾天，我們班里的同學(xué)測查了視力，從測查結(jié)果來看，同學(xué)們的視圖下降速度很快，因此我對同學(xué)們的視力作了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法：

　　1、訪問同學(xué)、老師和家長，了解近視形成的原因。

　　2、上網(wǎng)瀏覽，閱讀書籍，知道怎樣預(yù)防近視。

　　3、從報(bào)紙書刊等搜尋相關(guān)近視后如何不讓視圖下降的方法。

　　三、調(diào)查情況和資料整理：

　　1、信息渠道：

　　上網(wǎng)，查閱報(bào)刊書籍、訪問同學(xué)、老師、家長

　　2、涉及的方面：

　　近視形成的原因

　　3、具體內(nèi)容：

　　a.看電視的時(shí)間較長。

　　b.趴在床上或走路時(shí)看書。

　　c.挑食，吃糖類過多。

　　d.平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。

　　4、預(yù)防近視，保護(hù)視力。

　　a.做眼保健操。

　　b.少看電視，少玩電腦。

　　c.多吃水果和魚類，少吃甜品。

　　d.有充足的睡眠。

　　5、近視后怎樣防止視力下降

　　a.按時(shí)做眼保健操不挑食，保證充分的營養(yǎng)。

　　b.看書看電視時(shí)間長了，要休息一會。

　　四、結(jié)論

　　從這些調(diào)查當(dāng)中，我們可以看出造成近視的'原因很多，考前須知也繁多。如果不好好保護(hù)眼睛，就像隔著一層玻璃去看大自然，欣賞人間美景就少了一份美感。時(shí)間長了，視力會下降的厲害，給我們的生活帶來很多不便。所以，我們要對眼睛負(fù)責(zé)，不要一時(shí)舒服了自己而丟了眼睛的明亮哦！別忘了世界上是沒有懊悔藥可吃的。保護(hù)視力，為我們自己翻開一扇明亮的窗戶。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 10

　　隨著科技的快速發(fā)展，很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列，我也是其中一名，為什么會有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢？這是怎樣的原因造成的呢？對于這個(gè)問題，我開展了一次調(diào)查，尋找原因。

　　調(diào)查人員：

　　郭xx

　　調(diào)查對象：

　　全校學(xué)生

　　調(diào)查工具：

　　調(diào)查問卷，筆

　　調(diào)查目的：

　　1.產(chǎn)生近視眼的原因。

　　2.產(chǎn)生近視眼和年齡，性別，環(huán)境有沒有關(guān)系。

　　3.產(chǎn)生近視眼和年級，尖子班或普通班有沒有關(guān)系。

　　4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒有關(guān)系。

　　我通過上網(wǎng)，閱讀，報(bào)刊，書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%；中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右；高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%；大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。

　　從以上數(shù)據(jù)可以看出：隨著年齡的增長和學(xué)習(xí)壓力的加大，很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿蔀榻曆勰兀坑械?是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，而且每天睡眠時(shí)間不夠長；有的是學(xué)習(xí)姿勢不正確；還有的是因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī)，電腦等造成的。

　　關(guān)于近視眼我提出以下建議：

　　1.端正學(xué)習(xí)姿勢，在光線亮而不刺的情況下讀書。

　　2.加快寫作業(yè)的速度，達(dá)到睡眠時(shí)間。

　　3.多做眼保健操。

　　4.少玩手機(jī)，電腦。

　　5.看電視，讀書不超過一小時(shí)。

　　我希望大家度過我的報(bào)告后，愛護(hù)眼睛，千萬別成為“四眼仔”。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 11

　　一、睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官

　　但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

　　2、調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視原因。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不見近處的東西。

　　2、調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>

　　A、看電視太多。人數(shù)3人。

　　B、躺著看書。人數(shù)3人。

　　C、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

　　D、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

　　E、玩電腦游戲。人數(shù)2人。

　　四、總結(jié)

　　1、不注意用眼睛和長時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

　　2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：

　　（1）、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。

　　（2）、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。“二不要”是：

　　（1）、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。

　　（2）、不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書

　　班級近視調(diào)查報(bào)告8

　　我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我雖然不是其中的一員，但是，我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個(gè)驚人的數(shù)字，讓我心中產(chǎn)生了一個(gè)疑問，她們?yōu)槭裁磿暷兀繋е@個(gè)疑問，我做了一個(gè)簡單的調(diào)查。

　　我去圖書館里翻閱了大量的資料，找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料，主要的因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人因素、睡眠因素。而個(gè)人的因素是引起近視的主要因素，如：

　　1、在光線暗的地方看書。

　　2、走路的時(shí)候看書。

　　3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。

　　4、看電視、用電腦時(shí)間太久。

　　5、看書、寫字的姿勢不正確或時(shí)間太久等等。

　　針對以上的五點(diǎn)，我調(diào)查了一下我們班的同學(xué)，并做了以下的.統(tǒng)計(jì)：有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時(shí)候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。有40%的同學(xué)是4看電腦、電視時(shí)間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢不正確或時(shí)間太久等等。

　　我國近視率已接近30%，小學(xué)生患有近視的有22.7%，中學(xué)生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡，大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視，總?cè)藬?shù)58，近視超過50%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我國的近似率，這是我們需要共同思考的一個(gè)問題。

　　根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況，我提出以下的建議：

　　1、不在光線暗的地方看書。

　　2、做到走路時(shí)候不看書。

　　3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候不看書、玩手機(jī)。

　　4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

　　5、端正看書寫字的姿勢，絕不臥床看書。

　　保護(hù)好自己的眼睛，讓美好的世界盡收眼底。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 12

　　近年來，小學(xué)生近視人數(shù)日趨增多。小學(xué)生的大都是由玩手機(jī)、電腦和長時(shí)間看書引起！學(xué)生近視與其父母、兄弟姐妹有無近視也有著密切的關(guān)系，先天近視基本上由遺傳造成的，父母或家中有近視兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。

　　一、調(diào)查起因

　　我們班戴眼鏡的同學(xué)開始多起來了。有些同學(xué)因?yàn)榭床灰姾诎迳蠈懙淖郑砸罄蠋煱阉麄兊?座位換到前排；有些同學(xué)則干脆戴上了眼鏡。于是，我就想著做一次和近視有關(guān)的調(diào)查。

　　二、調(diào)查情況

　　1、某同學(xué)不管上課還是下課，都不讓眼睛有休息的時(shí)間：上課認(rèn)真聽講做練習(xí)，下課不是看書就是寫回家作業(yè)。

　　2、某些同學(xué)寫字的姿勢——頭老是很低或者歪著頭地寫作業(yè)，握筆姿勢是不正確的，胸口也沒有離開課桌一公尺的距離。

　　3、某些同學(xué)下課看課外書的時(shí)候，書本離眼睛的距離很近。

　　4、老師有些時(shí)候會在大屏幕里放一些上課的內(nèi)容，這時(shí)候某些同學(xué)就會把眼睛瞇起來看，或者要求坐到前面來觀看。

　　三、調(diào)查要求

　　少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品

　　多到戶外去玩：看書、玩電腦或看手機(jī)半小時(shí)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)

　　好好護(hù)眼，做好眼保健操

　　寫作業(yè)姿勢要正確

　　不在車廂內(nèi)看書

　　定期到眼科醫(yī)院復(fù)查視力

　　四、調(diào)查總結(jié)

　　眼睛是我們心靈的窗戶，它可以讓我們看到五彩繽紛的世界。如果眼睛不能再看到光明的話，那相信你的世界會變得很無趣。所以請大家一定要愛惜自己的眼睛，平時(shí)要多多注意合理用眼，少玩電子產(chǎn)品，看書寫字的姿勢一定要正確，多看看綠色，多去戶外擁抱大自然。

　　保護(hù)眼睛，從我做起，加油！

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 13

　　一、問題的提出

　　近期，我班近視的同學(xué)日益增長，大多數(shù)同學(xué)都戴上了眼鏡。為什么，近視的人越來越多呢?為此，我針對本班同學(xué)的近視情況做了一個(gè)調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、上網(wǎng)查找資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。

　　2、查找有關(guān)的報(bào)刊或書籍，了解近視的危害和預(yù)防近視的方法。

　　3、采訪近視同學(xué)的家長，訪問近視同學(xué)的一些生活習(xí)慣。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　1、本班同學(xué)近視的'調(diào)查表(略)

　　2、資料整理

　　(1)導(dǎo)致近視的因素:遺傳因素、個(gè)體因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。

　　(2)小學(xué)生近視的主要原因:

　　1、用眼距離過近

　　2、用眼時(shí)間過長

　　3、照明光線強(qiáng)或弱

　　4、躺著看書

　　5、睡眠不足

　　6、課桌不符合要求、寫字姿勢不正確

　　7、空間的射線影響。

　　(3)近視的人數(shù):小學(xué)生近視的人數(shù)占22.8%，中學(xué)生近視的人數(shù)占55.8%，大學(xué)生近視的人數(shù)占80%。

　　四、結(jié)論

　　導(dǎo)致近視的原因有很多!本班同學(xué)大多數(shù)都是因?yàn)橥骐娔X、看電視時(shí)間過長，看書姿勢不正確和在暗的角落看書。只要我們預(yù)防這些問題，就不會近視了!

　　五、建議

　　1、認(rèn)真做好眼保健操，常看綠色的樹木。

　　2、不要用眼時(shí)間過長，太久時(shí)需要閉上眼睛休息。

　　3、千萬不要躺著看書，寫字時(shí)姿勢要坐端正。

　　我們一定要像生命那么重要去保護(hù)好眼睛啊!祝沒近視的同學(xué)永遠(yuǎn)不近視，近視的同學(xué)不提高度數(shù)。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 14

　　一、問題的提出

　　都說眼睛是心靈的窗戶，眼睛非常重要，對我們的學(xué)習(xí)工作起到了巨大的作用。我們班有二十六人近視，而且每年近視的人數(shù)日益增加，這可引起了我的興趣，于是我們組對其展開了調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、通過調(diào)查問卷，了解班級近視人數(shù)及度數(shù)。

　　2、上網(wǎng)瀏覽，了解近幾年全國近視趨勢，總結(jié)近視原因。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　調(diào)查情況

　　1、班級近視15人，全國4億人。

　　2、班級近視20人，全國5.1億人。

　　3、班級近視26人，全國6.2億人

　　近視原因

　　1、上網(wǎng)看電視

　　2、用眼習(xí)慣

　　3、照明條件

　　4、父母遺傳

　　5、營養(yǎng)不良

　　調(diào)查分析

　　據(jù)調(diào)查，100度以下全班有4人，100度問卷近視度數(shù)至200度全班有15人，300度以上全班有7人。

　　四、結(jié)論

　　1、我們班有58人，而近視的人有26人，占全班人數(shù)的44.824%。全國有14億人，近視的人有6.2億人，占全國的44.3%。

　　2、據(jù)調(diào)查，近幾年來近視人數(shù)不斷升高，我們班有15人近視，全國有4億人近視。，我們班有20人近視，全國有5.1億人近視。，我們班有26人近視，全國有6.2億人近視。

　　3、通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)引起近視的`主要因素有以下二點(diǎn)：

　　①上網(wǎng)、電視：中小學(xué)生長期沉迷網(wǎng)絡(luò)，一天到晚地看電視，不注意眼睛休息，很容易造成近視。

　　②用眼習(xí)慣：中小學(xué)生躺著或趴著看書，讀書寫字時(shí)離眼睛過近，走路或坐車時(shí)看書，也能導(dǎo)致近視。

　　③照明條件：有些中小學(xué)生為了盡快玩耍，干脆不回家，在昏暗的地方寫作業(yè)，這樣很容易近視。

　　4、據(jù)調(diào)查，在我們班近視的人中，100度以下的有4人，100度~200度的有15人，300度以上的有7人。

　　5、隨著中小學(xué)生每年近視率的增高，我希望有關(guān)部門可以為中小學(xué)生作業(yè)減負(fù)。希望廣大中小學(xué)生們要注意用眼習(xí)慣，不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，電視，要多吃蛋白質(zhì)食物，多做眼保健操，不要小小年紀(jì)就戴上眼鏡了。

　　眼睛的調(diào)查報(bào)告 15

　　一、問題的提出

　　據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視，與年齡有關(guān)系嗎?

　　二、調(diào)查方法：

　　1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因。

　　2.通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的'并發(fā)癥。

　　三、結(jié)論

　　(1)近視的主要原因：

　　1、看電視距離太近;

　　2、看電視的時(shí)間太長;

　　3、所看電視的畫面濃度太深;

　　4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;

　　5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書;

　　6、在光線太弱的光下看書;

　　7、長時(shí)間的坐在電腦、電視前;

　　8、不合理飲食;

　　9、在車廂里看書

　　10、遺傳因素

　　11、不認(rèn)真做眼保健操

　　(2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

　　1、看書時(shí)作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

　　2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

　　(3)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

　　3、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

　　4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

　　為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!