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以打開心扉為主題的班級活動(dòng)策劃書
時(shí)光匆匆，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又有了新的工作內(nèi)容和新的工作目標(biāo)此時(shí)需要提前做好策劃書了。那么如何把策劃書做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家收集的以打開心扉為主題的班級活動(dòng)策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
以打開心扉為主題的班級活動(dòng)策劃書 1
一、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，本班特此組織開展心理主題團(tuán)課活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得心理應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級�！�
四、活動(dòng)主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題團(tuán)課
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月19號
七、活動(dòng)地點(diǎn)
主教樓403教室
八、組織者
xxx
九、主持人
xxx
十、參加人員
xxx全體同學(xué)及系主席團(tuán)
十一、前期工作
1、申報(bào)團(tuán)課時(shí)間和場地
2、準(zhǔn)備團(tuán)課材料
3、制定活動(dòng)策劃書
4、做好宣傳活動(dòng)
5、主持人做好準(zhǔn)備工作
6、購買禮品
7、各個(gè)工作分配：
拍照負(fù)責(zé)人：賀瑞環(huán)
人員簽到負(fù)責(zé)人：胡治中
流程記錄者：賀瑞環(huán)
現(xiàn)場秩序負(fù)責(zé)人：胡治中
教室衛(wèi)生負(fù)責(zé)人: 陳曉紅
十二、活動(dòng)內(nèi)容
1、介紹5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康工作指南。
3、推薦心理素質(zhì)教育影片
4、常見心理問題講解
5、臺上吐露心聲（最近關(guān)心在意或發(fā)愁的事，談?wù)勂渌瑢W(xué)的優(yōu)點(diǎn)，想對某個(gè)人說一些話或提一些問題）（每位同學(xué)必須上臺演說）（有問題當(dāng)場討論解決）
6、搞怪心理問答（參與者有禮品）
7、總結(jié)健康萬歲
十三、注意事項(xiàng)
�。�1）要維持好活動(dòng)中的秩序，不得有喧嘩聲，吃東西等；
�。�2）保持教室的衛(wèi)生，同學(xué)不得亂扔垃圾；
�。�3）主題班會(huì)結(jié)束后各班委留下來整理殘物；
十四、活動(dòng)意義
通過本次團(tuán)課，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的'人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
以打開心扉為主題的班級活動(dòng)策劃書 2
一、活動(dòng)背景
針對當(dāng)前班級同學(xué)間交流不足、部分同學(xué)存在社交焦慮的情況，通過互動(dòng)式體驗(yàn)活動(dòng)，營造安全包容的交流環(huán)境，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)表達(dá)與傾聽，增強(qiáng)班級凝聚力。
二、活動(dòng)目標(biāo)
打破人際隔閡，建立深度連接
培養(yǎng)傾聽與共情能力
創(chuàng)建班級"心靈樹洞"長效溝通機(jī)制
三、活動(dòng)詳情
時(shí)間：20xx年xx月xx日 15:00-17:00
地點(diǎn)：學(xué)校心理活動(dòng)室（備用場地：本班教室）
對象：xx班全體同學(xué)（42人）+班主任+心理老師
物資預(yù)算：200元（明細(xì)見附件1）
四、活動(dòng)流程設(shè)計(jì)
第一階段：破冰行動(dòng)（30分鐘）
"心有千千結(jié)"游戲
全體手拉手組成"人際鏈"，通過鉆、繞等方式解開"結(jié)"
目的`：通過肢體接觸降低心理防御
"三真一假"自我介紹
每人說4個(gè)關(guān)于自己的陳述（3真1假），他人競猜
示例："我養(yǎng)過蜥蜴/怕黑/去過西藏/會(huì)彈鋼琴"（假項(xiàng)：怕黑）
第二階段：深度聯(lián)結(jié)（60分鐘）
"信任盲行"（需眼罩10個(gè)）
兩人一組，一人蒙眼，另一人用非語言方式引導(dǎo)穿越障礙
結(jié)束后交換角色并分享感受
"心靈卡片"匿名問答
提前收集同學(xué)困惑（如"如何拒絕別人？"），隨機(jī)抽取討論
采用"WWW"反饋法：我聽到（What）、我感受到（Warm）、我建議（Way）
第三階段：情感升華（30分鐘）
"優(yōu)點(diǎn)轟炸"環(huán)節(jié)
每位同學(xué)抽取學(xué)號，為對應(yīng)同學(xué)寫下3個(gè)具體優(yōu)點(diǎn)
示例："謝謝你上次主動(dòng)幫我修自行車，你很細(xì)心"
共建"心靈樹洞"
設(shè)置實(shí)體信箱+線上匿名表單，建立長期傾訴渠道
每周由心理委員整理共性話題組織討論
五、應(yīng)急預(yù)案
情緒波動(dòng)處理：心理老師全程在場，備單獨(dú)疏導(dǎo)室
人員缺席：提前錄制視頻參與"優(yōu)點(diǎn)轟炸"環(huán)節(jié)
天氣影響：室內(nèi)方案自動(dòng)啟動(dòng)
六、后續(xù)延伸
每月開展"心靈下午茶"主題活動(dòng)
建立班級情感支持小組（5人輪值制）
期末制作"我們的成長手賬"紀(jì)念冊
以打開心扉為主題的班級活動(dòng)策劃書 3
一、活動(dòng)背景
針對青春期學(xué)生普遍存在的'溝通壁壘、自我封閉現(xiàn)象，擬通過體驗(yàn)式活動(dòng)搭建心靈對話平臺，營造溫暖包容的班級氛圍。
二、活動(dòng)目標(biāo)
破除人際堅(jiān)冰，建立深度信任關(guān)系
掌握3種以上情緒表達(dá)技巧
形成班級專屬的"心靈樹洞"長效溝通機(jī)制
三、活動(dòng)詳情
▌時(shí)間：20xx年xx月xx日14:00-17:00
▌地點(diǎn)：學(xué)校心理活動(dòng)室+戶外草坪
▌對象：xx班全體學(xué)生（42人）+班主任+心理教師
四、活動(dòng)流程
◆ 破冰階段（30分鐘）
"心靈密碼"游戲：隨機(jī)發(fā)放匿名煩惱卡片，互相解答
"信任盲行"：兩人一組蒙眼穿越障礙，體驗(yàn)依賴感
◆ 核心環(huán)節(jié)（90分鐘）
心聲隧道（特色項(xiàng)目）
搭建臨時(shí)"樹洞墻"，用便簽書寫平時(shí)不敢說的話
心理教師引導(dǎo)解讀典型匿名留言
角色互換劇場
分組演繹"被誤解時(shí)""孤獨(dú)時(shí)刻"等情景劇
即興創(chuàng)作不同結(jié)局
◆ 升華階段（60分鐘）
"心靈契約"：集體繪制承諾手掌樹
建立線上匿名傾訴郵箱（每周五定時(shí)回復(fù)）
五、創(chuàng)新亮點(diǎn)
引入OH卡牌心理投射技術(shù)
開發(fā)班級專屬"心情晴雨表"墻面
設(shè)置"解憂錦囊"應(yīng)急物資箱（含減壓玩具、勵(lì)志便簽等）
六、保障措施
物資預(yù)算：活動(dòng)材料200元+應(yīng)急藥品50元
應(yīng)急預(yù)案：預(yù)備安靜室應(yīng)對情緒波動(dòng)者
后期跟進(jìn)：每月開展"心靈茶話會(huì)"
七、預(yù)期效果
形成《班級心靈公約》可視化成果
降低同學(xué)間沖突事件發(fā)生率
提升心理健康測評優(yōu)良率15%
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