三走活動的策劃方案
一、 活動目的：
為了積極響應(yīng)學(xué)院強(qiáng)化體育和課外鍛煉，促進(jìn)大學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健的精神，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，進(jìn)行快樂體育運(yùn)動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。經(jīng)我院團(tuán)委研究決定，特舉辦以“激情運(yùn)動，活力青春”為主題的趣味體育活動。
二、活動主題：
激情運(yùn)動，活力青春
三、活動對象：
xxx學(xué)院11-13屆學(xué)生
四、活動時(shí)間：
XX年05月中旬
五、活動地點(diǎn)：
xx籃球場和xx操場
六、活動項(xiàng)目
環(huán)跑路線 :
游戲賽制:
各個(gè)選手組隊(duì)，在每個(gè)地點(diǎn)完成相應(yīng)任務(wù)后，每個(gè)隊(duì)員每通過一個(gè)地點(diǎn)的游戲關(guān)卡時(shí)會有工作人員蓋章，在各個(gè)紀(jì)念地點(diǎn)同樣有蓋紀(jì)念章。并獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，每個(gè)項(xiàng)目每人只可完成一次，在活動結(jié)束后對團(tuán)隊(duì)集齊所有章的所用時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)最少前三名給予獎勵。并且每名同學(xué)自己獲得的集章卡活動后由自己保存留念。
游戲獎勵：凡參加環(huán)跑的同學(xué)，可獲得學(xué)校頒發(fā)的.參賽證明一張
1.隔空取物（感恩林）
活動規(guī)則：
隊(duì)伍到達(dá)，在地面畫一條起點(diǎn)線，在以身高最高者體長加五厘米遠(yuǎn)處放一可樂瓶，幾人不得跨過起點(diǎn)線而設(shè)法取得可樂瓶者過關(guān)，獲得主持人蓋章并合影，通往下一地點(diǎn)。（一個(gè)人拉一個(gè)人的手直到倒地取得，工作人員對各隊(duì)伍進(jìn)行計(jì)時(shí)，取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會進(jìn)行頒獎）
2. 舞蹈模仿
活動規(guī)則：
(1) 以直線10米賽道為比賽場地。以一隊(duì)5組，每組兩人參賽。
(2) 賽前每隊(duì)第一組兩人并肩站立，且二人內(nèi)側(cè)小腿用繃帶綁在一起。
(3)發(fā)號施令后，比賽開始，幾隊(duì)人員的第一小組同時(shí)出發(fā)。 每隊(duì)第一小組以“三條腿”的形式向前跑，并在到達(dá)指定地點(diǎn)后返回起點(diǎn)。當(dāng)?shù)谝唤M回到起點(diǎn)后，取下繃帶給第二組，第二組以同樣方式綁腿進(jìn)行“兩人三足”循環(huán)接力。待5組均回到起點(diǎn)即為比賽結(jié)束工作人員對各隊(duì)伍進(jìn)行計(jì)時(shí)，（取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會進(jìn)行頒獎）。
3. 兩人三足（圖書館）
活動規(guī)則：
(1) 以直線10米賽道為比賽場地。以一隊(duì)5組，每組兩人參賽。
(2) 賽前每隊(duì)第一組兩人并肩站立，且二人內(nèi)側(cè)小腿用繃帶綁在一起。
(3)發(fā)號施令后，比賽開始，幾隊(duì)人員的第一小組同時(shí)出發(fā)。 每隊(duì)第一小組以“三條腿”的形式向前跑，并在到達(dá)指定地點(diǎn)后返回起點(diǎn)。當(dāng)?shù)谝唤M回到起點(diǎn)后，取下繃帶給第二組，第二組以同樣方式綁腿進(jìn)行“兩人三足”循環(huán)接力。待5組均回到起點(diǎn)即為比賽結(jié)束工作人員對各隊(duì)伍進(jìn)行計(jì)時(shí)，（取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會進(jìn)行頒獎）。
4. 記憶大師
活動規(guī)則：
每支隊(duì)伍選出一人，每人都有時(shí)間對陳嘉庚的十項(xiàng)重要事跡進(jìn)行記憶，然后主持人對其中三個(gè)問題進(jìn)行提問，回答出至少兩個(gè)者通過，獲得主持人蓋章并合影，通往下一地點(diǎn)（從開始記憶到結(jié)束記憶進(jìn)行計(jì)時(shí)，取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會進(jìn)行頒獎）
5. 終極游戲（xx文體育館）
雙人單手對持球接力賽
活動規(guī)則：
(1) 兩人在規(guī)定跑道上對持一個(gè)籃球，且兩人都只能用單手
(2) 兩人一組合作，5組為一隊(duì)。每隊(duì)分布在直線賽道兩端，在起始點(diǎn)由兩人持球向賽道另一端跑動前進(jìn)，進(jìn)行循環(huán)接力。
(3) 跑動前進(jìn)期間，若球掉落需撿起后原地繼續(xù)。不得竄跑道，到達(dá)接力劃線處需將球遞給另一組隊(duì)友，由隊(duì)友繼續(xù)持球完成循環(huán)接力
(4) 每局最少三隊(duì)，最先達(dá)到終點(diǎn)者獲勝（取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會進(jìn)行頒獎）。
社團(tuán)擺點(diǎn) 搶先知
xx大學(xué)交誼舞協(xié)會（中山紀(jì)念館）
xx大學(xué)儒家茶學(xué)社（感恩林）
xx大學(xué)棋協(xié)社（xx圖書館）
蓋手印簽名合影（陳xx雕像）
路透4.0 [話筒] 活動溫馨小
提示
[xkl轉(zhuǎn)圈] 1. 本次活動屬于娛樂鍛煉類活動，本著呼吁友誼第一，鍛煉第二，活動第三的思想.
[xkl轉(zhuǎn)圈]2. 現(xiàn)場準(zhǔn)備好每個(gè)醫(yī)療點(diǎn)一個(gè)醫(yī)藥箱，以防有人受傷。
[xkl轉(zhuǎn)圈]3. 參與活動的所有人員以安全第一。
[xkl轉(zhuǎn)圈]4. 所有活動人員需按規(guī)則開展活動。
[xkl轉(zhuǎn)圈]5. 穿著要輕便，適合運(yùn)動著裝。