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學(xué)生心理團隊訓(xùn)練策劃書
大一學(xué)生心理團訓(xùn)策劃書
一、活動前言
心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。大一是大學(xué)心理健康教育關(guān)鍵的時期，也是培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)能力的重要時期。健康的心理態(tài)度可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強獨立性。同時也能夠培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)。因此，為提高大一全體同學(xué)的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學(xué)認識，特組織一次團體心理輔導(dǎo)活動。
二 、活動目的
讓同學(xué)鍛煉自己的溝通能力、社會交往能力和分析問題的能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基矗 。
三、活動形式
團隊活動
四、活動人員
2014級新生和心理協(xié)會成員
五、活動時間
待定
六、活動地點
待定
七、活動內(nèi)容
1·暖場游戲：生日線 目的：活躍氣氛
程序與規(guī)則：
（1） 每位學(xué)生都要按照自己真實生日的月份和日期（農(nóng)歷或者公歷）按順序排成一個U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；
（2） 整個過程中所有學(xué)生不可以說話；
（3） 宣布任務(wù)完成后老師會進行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學(xué)生；
（4） 當(dāng)每一位學(xué)生都清楚活動規(guī)則后，活動開始，在1-2分鐘之內(nèi)排好；
（5） 然后老師從A點開始讓每位學(xué)生報出自己的生日
（6） 最后讓受罰的學(xué)生做一個小表演，以完成該游戲
主要游戲一：汪洋大海一條船
（1）游戲目的：在團隊已經(jīng)建立基本信任的基礎(chǔ)上加深成員相互了解，并提高團隊凝
聚力與合作精神；
集思廣益，共同合作，創(chuàng)新思維，嘗試解決問題的辦法。并依靠
團體的力量，克服困難達成目的'。
（2）游戲規(guī)則：準備報紙一張，平鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船。小組成員同時站在船上，一個也不能少。開始的可站立面積是一整張報紙的大小，隨后面積減半，再減半，直到最后。要求全體成員在可站立面積站立持續(xù)3秒鐘即可繼續(xù)活動，當(dāng)面積減半，任何一位成員的腳踩在面積之外即視為失敗。
（3）游戲結(jié)束，主持人總結(jié)及成員心得交流（例1.小組中是否有一個領(lǐng)導(dǎo)者 2.成員是怎么配合的 3.對于獲勝的小組，有什么感受 4.對于失敗的小組，有哪些應(yīng)該注意的，有什么經(jīng)驗教訓(xùn)應(yīng)該總結(jié) 表演節(jié)目）
主要游戲二：心靈捕手
目的：體會與人親近的經(jīng)驗，訓(xùn)練簡潔表達自己的感受
內(nèi)容.
每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。
每組6人，分享以下問題：
A．你與陌生人接觸時有何感受？
B．遲到進入會場有何感受？
C．聽到團友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時，有何感受？
D．與家人爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受？
E．與同事/上司爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受？
F．有人與你談?wù)撔叛觯銏猿帧白约旱囊庖姟保潞竽阌泻胃邢耄?/p>
主要游戲三：優(yōu)點與缺點
內(nèi)容：
1.所需物品："優(yōu)點與缺點"表格，每人一支鋼筆 所有人進行分組
2.游戲概述：此游戲用于要求每個參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點及缺點。
3.目的：
1、令每個參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優(yōu)點與缺點進行評點。
2、讓每個參與者之間相互反饋自己在成員眼中的優(yōu)點與缺點。步驟：
（1）令每個參與者都知道他們將有機會對團隊里的每一個人的優(yōu)點與缺點進行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。
（2）告知每個人這是一項保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優(yōu)點與缺點的內(nèi)容。
（3）給每個人一張"優(yōu)點與缺點"并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。
（4）收集每張答卷，混合一起并對每個人念出寫給他們的意見
討論題目：
1、所有的意見都正確嗎？
2、有沒有互相矛盾的意見？
3、現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組？
八、成員心得交流
各小組起個組名，每組一張大白紙、兩只馬克筆，討論心得體會、約十分鐘，將各組的成果畫在紙上，輪流上臺說明、展示。
九、會長總結(jié)，團訊結(jié)束
道具：中性筆數(shù)只，優(yōu)點與缺點表格，大白紙，馬克筆8.
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